ክብደት ለመቀነስ የምግብ ፍላጎትን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን በትክክል እንማር።

ክብደት ለመቀነስ የተለያዩ መንገዶችን መሞከር ሰልችቶሃል? አንዳንድ ጊዜ የምግብ ፍላጎትህን የሚቀንሱ እና ክብደትህን በቀላሉ የሚቀንሱ 'አስማታዊ' መድኃኒቶችን ሰምተህ ይሆናል። እነዚህ በእርግጥ ምንድን ናቸው? እነዚህ በሕክምና 'የምግብ ፍላጎትን የሚገቱ' ብለን የምንጠራቸው ናቸው። እሺ፣ ስለዚህ ዛሬ በዝርዝር እንነጋገር።

እነዚህ የምግብ ፍላጎትን የሚቀንሱ መድኃኒቶች ምንድን ናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ ክብደት ለመቀነስ የሚያገለግሉ ልዩ የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው። ነገር ግን ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደሉም። ከመጠን በላይ ውፍረት ለሚባል ሕመም ላለባቸው ሰዎች ብቻ የሚመከሩ ናቸው። ከመጠን በላይ ውፍረት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው የሰውነትዎ የጅምላ መረጃ ጠቋሚ ወይም የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ከ30 በላይ ሲሆን ነው።

እነዚህ መድሃኒቶች የሚሰሩት አንጎልዎ እና ሰውነትዎ ረሃብ እና የምግብ ፍላጎት የሚሰማቸውን መንገድ በመቀየር ነው። እነዚህን መድሃኒቶች መውሰድ ረሃብዎን ለመቀነስ ወይም ትንሽ ምግብ ከበሉ በኋላም ቢሆን የመርካት ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። በዚህም ምክንያት አነስተኛ ካሎሪዎችን ይመገባሉ እና ክብደትዎን ይቀንሳሉ።

የእነዚህ መድኃኒቶች ዋና ዋና ዓይነቶች ምንድናቸው?

እነዚህ መድሃኒቶች በሁለት ዋና ዋና ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ፤ እነሱም በሐኪም ትዕዛዝ የሚታዘዙ መድኃኒቶች እና ያለ ማዘዣ የሚገዙ መድኃኒቶች (OTC) ናቸው።

ነገር ግን ያስታውሱ፣ ያለ ማዘዣ የሚገዙ (OTC) የክብደት መቀነሻ መድሃኒቶችን ከመጠቀምዎ በፊት በእርግጠኝነት ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት። አንዳንድ የኦቲቲ መድሃኒቶች ለሌሎች በሽታዎች ከሚወስዷቸው መድሃኒቶች ጋር ሊገናኙ እና ሌሎች የጤና ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በሐኪም ትዕዛዝ የሚታዘዙ መድኃኒቶች በሁለት ይከፈላሉ፤ የአጭር ጊዜ እና የረጅም ጊዜ።

ይህ መድሃኒት በሰውነት ውስጥ እንዴት ይሠራል?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ረሃባችንን፣ የምግብ ፍላጎታችንን እና ጉልበታችንን (ኢነርጂ ሆሞስታሲስ) ማመጣጠን በጣም ውስብስብ ሂደት ነው። በርካታ የሰውነታችንን ክፍሎች ያካትታል።

• የአንጎል እና የነርቭ ስርዓት
• ፓንክሪስ
• የስብ ሕብረ ሕዋስ
• ሆድ እና አንጀት

ይህ ሂደት በሰውነታችን ውስጥ ባሉ የተለያዩ ኬሚካሎች ቁጥጥር ይደረግበታል። ለምሳሌ፡

• ሆርሞኖች፡- እንደ ጎሬሊን፣ ሌፕቲን እና ኢንሱሊን ያሉ ሆርሞኖች በቀጥታ ረሃባችንን ይጎዳሉ።
• የነርቭ አስተላላፊዎች፡- እንደ GABA እና ሴሮቶኒን ያሉ በአንጎል ሴሎች መካከል መልዕክቶችን የሚያጓጉዙ ኬሚካሎችም ይሳተፋሉ።
• ፔፕታይዶች ፡- ግሉካጎን የሚመስል ፔፕታይድ 1 (GLP-1) ረሃብን ለመቆጣጠር የሚረዳ ሌላ አስፈላጊ ፔፕታይድ ነው።

አሁን፣ እነዚህ መድኃኒቶች ምን እንደሚያደርጉ እንመልከት። እነዚህ መድኃኒቶች ከላይ የተጠቀሱትን የአንዳንድ ኬሚካሎች እንቅስቃሴ በመጨመር ወይም የሌሎችን እንቅስቃሴ በማገድ ይሰራሉ። በዚህ መንገድ የረሃብ ስሜትዎ ይቀንሳል ወይም ትንሽ ከበሉ በኋላም እንኳ የመርካት ስሜት ይሰማዎታል።

ይህንን መድሃኒት ለመጠቀም የሚስማማው ማነው?

ዶክተሮች እነዚህን መድሃኒቶች የሚመከሩት የተወሰኑ ሁኔታዎችን ለሚያሟሉ ሰዎች ብቻ ነው።

• ወፍራም ለሆኑ ሰዎች፣ በተለይም የአመጋገብና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ክብደትን መቀነስ ካልቻሉ፣ ማለትም የሰውነት ክብደትን የሚቀንሱ የሰውነት ክብደት 30 ወይም ከዚያ በላይ የሆነ የሰውነት ክብደት መለኪያ (BMI) ማለት ነው።
• ከ27 ዓመት በላይ የሰውነት ክብደት (BMI) ላላቸው እና ከመጠን በላይ ውፍረት ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች የጤና ችግሮች። ለምሳሌ፡
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• በደም ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን
• የመገጣጠሚያ ህመም

የጎንዮሽ ጉዳቶቹ ምንድናቸው?

ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች፣ ይህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል። እያንዳንዱ አይነት መድሃኒት በተለየ መንገድ ስለሚሰራ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶቹም ሊለያዩ ይችላሉ። ስለዚህ መድሃኒቱን ከመጀመርዎ በፊት ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

መድሃኒት ስወስድ ዶክተር ማየት ያለብኝ መቼ ነው?

ይህንን አይነት መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ፣ ለእርስዎ በትክክል እየሰራ መሆኑን እና ክብደትዎን እየቀነሱ መሆኑን ለማረጋገጥ ዶክተርዎን አዘውትረው ማየት አለብዎት። እንዲሁም፣ ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ በተለይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት፣ የደረት ህመም ወይም ከባድ የአእምሮ ግራ መጋባት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። ድንገተኛ አደጋ ሲያጋጥም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

ከመጠን በላይ ውፍረት ውስብስብ የሆነ የጤና እክል ነው። የሕክምና ዕቅዱም ውስብስብ ነው። የረሃብ መቆጣጠሪያ መድኃኒቶች የዚያ ዕቅድ አንድ አካል ብቻ ናቸው። ስለዚህ ጥያቄዎች ካሉዎት ሐኪምዎን ለመጠየቅ አያመንቱ።