ሚዛንህን እያጣህና እየወደቀህ እንደሆነ ይሰማሃል? (የሚዛን ችግሮች) - ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ሲቆሙ የማዞር፣ የማዞር ወይም የመዞር ስሜት ይሰማዎታል? አንዳንድ ጊዜ ይህ በጣም የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል። ይህ በሰውነታችን ውስጥ ያለው ሚዛን ማጣት "የሚዛን ችግሮች" ወይም "የሚዛን ችግሮች" ብለን የምንጠራው ነው። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ ትንሽ በዝርዝር እንነጋገር፣ ምክንያቱም ብዙ ሰዎችን ሊጎዳ ይችላል።

ይህ ሚዛን ለእኛ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው? ሰውነታችን እንዴት ይቆጣጠራል?

ስንራመድ፣ ስንቆም ወይም ስንንቀሳቀስ እንዴት ከመውደቅ እንደምንቆጠብ አስቡ። ለዚህ ምክንያቱ የሰውነታችን አስደናቂ የክብደት መቆጣጠሪያ ስርዓት ነው። እንደ ሱፐር ኮምፒውተር ይሰራል። በርካታ ዋና ዋና ክፍሎች በዚህ ላይ ይረዳሉ፡

1. የውስጥ ጆሮ ወይም `(ቬስቲቡላር ሲስተም)`፡- ይህ የውስጠኛው ጆሮአችን ክፍል ስንንቀሳቀስ፣ ጭንቅላታችንን ስንወዛወዝ እና ሰውነታችንን ስናንቀሳቅስ ሰውነታችን ከስበት ጋር በተያያዘ ስላለው ቦታ ለአንጎላችን ምልክቶችን የሚያስተላልፍ ነው። ልክ በስልክ ውስጥ እንዳለ `(ጋይሮስኮፕ)` ነው።

2. አይኖች (ወይም "ራዕይ"): ዓይኖቻችንን የምንጠቀመው የት እንዳለን እና አካባቢያችን ምን እንደሚመስል ለማየት ሲሆን ያንን መረጃ ወደ አንጎል እናስተላልፋለን። አንጎል ሰውነታችን በጠፈር ውስጥ የት እንዳለ የሚገነዘበው በዚህ መንገድ ነው።

3. ቆዳ፣ መገጣጠሚያዎች እና ጡንቻዎች፡- ቆዳችን፣ መገጣጠሚያዎቻችን እና ጡንቻዎቻችን የሚሰማቸው ጫና (ለምሳሌ፣ ወደኋላ ከተዘነበሉ፣ ተረከዝዎ የሚሰማው ግፊት አንጎልዎ ሚዛኑን እንዳላሳየ ይነግረዋል) ሁሉም ወደ አንጎል ይሄዳሉ።

አንጎል በሰውነታችን ውስጥ ያለውን ሚዛን ለመጠበቅ ከእነዚህ ሁሉ ቦታዎች መረጃዎችን ይሰበስባል እና ይተነትናል። እስቲ አስቡት፣ በዚህ ስርዓት ውስጥ በአንድ ክፍል ውስጥ ትንሽ ችግር ካለ፣ ምልክቶቹ ወደ አንጎል በትክክል ካልደረሱ፣ መፍዘዝ እና ማዞር እንጀምራለን።

ሚዛን ማጣት ምልክቶች ምንድናቸው?

የዚህ በሽታ ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች አሉ፡

• የደበዘዘ እይታ፡- በተለይ ጭንቅላትዎን ከጎን ወደ ጎን ሲያንቀሳቅሱ በግልጽ ማየት እንደማይችሉ ነው። ምስሎች ደብዛዛ ሆነው ይታያሉ።
• የማዞር ስሜት፡- የራስ ምታት እና የሚሽከረከር ስሜት።
• የራስ ምታት፡- ንቃተ ህሊናህን ልታጣ እንደሆነ የሚሰማህ ስሜት፣ ጭንቅላትህ በድንገት ባዶ እየሆነ እንደሆነ።
• አለመረጋጋት፡- ሲቆም ወይም ሲራመድ አለመረጋጋት።
• ቬርቲጎ ፡ ይህ ትንሽ ለየት ያለ ነገር ነው። ምንም እንኳን እየተንቀሳቀሱ ባይሆኑም በዙሪያዎ ያለው ነገር ሁሉ በፍጥነት እየተሽከረከረ እንደሆነ ሲሰማዎት ነው። አንዳንድ ሰዎች ማቅለሽለሽም ይሰማቸዋል።

እነዚህ ምልክቶች በድንገት ሊመጡ ወይም ቀስ በቀስ ሊዳብሩ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች የሚያጋጥሟቸው በተወሰኑ ጊዜያት ብቻ ነው፣ ለምሳሌ በድንገት ሲቆሙ ወይም በተጨናነቀ ቦታ ላይ ሲሆኑ።

እነዚህ የሒሳብ ሚዛን ችግሮች ለምን ይፈጠራሉ? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

ሚዛን ሊጎዳ የሚችልባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የተለመደ ቢሆንም፣ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያለንን ሰው ሊጎዳ ይችላል። ዋናዎቹ መንስኤዎች በሁለት ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ፤ እነሱም የውስጥ ጆሮ በሽታዎች እና ሌሎች የጤና ችግሮች ናቸው።

የውስጥ ጆሮ በሽታዎች

አሁን ውስጣዊ ጆሮአችን ሚዛንን በመጠበቅ ረገድ ትልቅ ሚና እንደሚጫወት እናውቃለን። ስለዚህ፣ በዚህ ክፍል ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በሽታዎች የተመጣጣኝነት ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ።

• አኮስቲክ ኒውሮማ፡- ይህ በነርቭ ላይ የሚፈጠር ካንሰር ያልሆነ ዕጢ ሲሆን ይህም በውስጠኛው ጆሮ ውስጥ የመስማት እና የመመጣጠን ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳል።
• ቢፒፒቪ (ቤንጂን ፓርክሲስማል ፖዚሽናል ቨርቲጎ): ይህ ከባድ የማዞር ስሜት ሲሆን ጭንቅላቱ በድንገት ሲንቀሳቀስ ከጥቂት ሰከንዶች እስከ አንድ ደቂቃ ድረስ ይከሰታል፣ ለምሳሌ በአልጋ ላይ ሲንከባለል ወይም ከአልጋ ሲነሳ። ይህ ለአብዛኛዎቹ ሰዎች በጣም የተለመደ ሁኔታ ነው።
ላቢሪንቲተስ፡- የውስጥ ጆሮ እብጠት። ይህ ሚዛንን እና የመስማት ችሎታን ሊጎዳ ይችላል።
• የሜኒየር በሽታ፡- ይህ ድንገተኛና ከባድ የሆነ የማዞር ስሜት የሚያስከትል ሁኔታ ነው። ምልክቶቹ የመስማት ችግር፣ በጆሮ ውስጥ የግፊት ስሜት እና በጆሮ ውስጥ "የሆሽ" ድምፅን ሊያካትቱ ይችላሉ።
• ፒፒዲ (ቋሚ የፖስተሩዋል ፐርሴፕሽናል ዲዚነስ)፡- ይህ የማዞር አይነት ሲሆን ይህም የሚቀጥል ነው። እንቅስቃሴ በማድረግ፣ በተጨናነቁ ቦታዎች ወይም የኮምፒውተር ስክሪን በመመልከት ሊባባስ ይችላል።
• የቬስቲቡላር ኒውራይትስ፡- ወደ አንጎል የሚዛን ምልክቶችን የሚያስተላልፍ የነርቭ እብጠት።

ሌሎች የጤና ችግሮች

የውጤት ሚዛን መዛባት በውስጣዊ የጆሮ ችግሮች ብቻ ሳይሆን በሌሎች በርካታ በሽታዎችም ሊከሰት ይችላል፡-

• የጭንቅላት ጉዳቶች፡- እንደ ጭንቅላት መወጠር ያሉ የጭንቅላት ጉዳቶች በአጭር ወይም በረጅም ጊዜ ውስጥ ሚዛንን ሊጎዱ ይችላሉ።
• የልብ ሕመም፡- የደም ዝውውር ወደ ሰውነት በተለይም ወደ አእምሮ ሲሄድ ተገቢ ካልሆነ ማዞርና ራስን መሳት ሊከሰት ይችላል።
• ማይግሬን፡- አንዳንድ ሰዎች ማይግሬን ሲይዛቸው የማዞር ስሜት ያጋጥማቸዋል።
• የእንቅስቃሴ ህመም፡- አንዳንድ ሰዎች በአውቶቡስ፣ በባቡር ወይም በመርከብ ሲጓዙ እንዲሁም የኮምፒውተር ስክሪን ወይም ስልኮችን ሲመለከቱ የማዞር እና የማቅለሽለሽ ስሜት ያጋጥማቸዋል።
• የነርቭ መዛባቶች፡- እንደ ፓርኪንሰን በሽታ እና የአልዛይመር በሽታ ያሉ በሽታዎች የአንጎልን ሚዛን የመቆጣጠር ችሎታ ሊያበላሹ ይችላሉ።
• ኦርቶስታቲክ ሃይፖቴንሽን፡- ይህ ከቆመበት ቦታ ሲነሱ በድንገት የደም ግፊት መቀነስ ነው። ይህ ደግሞ ራስን መሳት ሊያስከትል ይችላል።
• ፐርፌራል ኒውሮፓቲ፡- በእጆችና በእግር ላይ ያሉ ነርቮች ሲጎዱ (እንደ ስኳር በሽታ ባሉ በሽታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ)፣ ከሰውነት ወደ አንጎል የሚላኩ ምልክቶች ይስተጓጎላሉ።

አንድ ዶክተር ይህንን ሁኔታ እንዴት ይመረምራል?

እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪም ማማከር አለብዎት ። ዶክተሩ በመጀመሪያ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል እና የአካል ምርመራ ያደርጋል። ከዚያም፣ አይኖችዎ፣ ጆሮዎችዎ እና አንጎልዎ ሚዛንዎን ለመጠበቅ እንዴት አብረው እንደሚሰሩ ለማየት አንዳንድ ልዩ ምርመራዎችን (የቬስቲቡላር ምርመራዎችን) ሊያደርጉ ይችላሉ።

በጣም የተለመዱት አንዳንድ ፈተናዎች እነሆ፡

• ዲቪኤ (ዳይናሚክ ቪዥዋል አኩዊቲ ቴስት)፡- ይህ ጭንቅላትዎ ሳይንቀሳቀስ ተከታታይ ፊደላትን ማንበብ፣ ከዚያም ጭንቅላትዎን ማንቀሳቀስ እና እንደገና ማንበብን ያካትታል። ይህ እንቅስቃሴ የእይታዎን ሁኔታ እንዴት እንደሚነካ ይፈትሻል።
• mCTSB (የተሻሻለ የስሜት ህዋሳት መስተጋብር ክሊኒካዊ ሙከራ)፡- ሚዛን የሚፈተነው ዓይኖችዎ ክፍት እና ዝግ ሆነው በተለያዩ ቦታዎች (ለምሳሌ አረፋ) ላይ እንዲቆሙ በማድረግ ነው።
• የሮታሪ ወንበር ፈተና ፡ በሚሽከረከር ወንበር ላይ ተቀምጠህ ዓይኖችህና ጆሮህ በልዩ መነጽሮች ይለካሉ።
• ቪኤችአይቲ (የቪዲዮ ጭንቅላት ግፊት ምርመራ)፡- አንድን ኢላማ እያዩ ዶክተሩ ጭንቅላትዎን በፍጥነት ወደ ኋላና ወደ ፊት ያንቀሳቅሳል። የዓይንዎን እንቅስቃሴ በልዩ መነጽሮች ይከታተላል።
• VEMP (ቬስቲቡላር-ኢቮክድ ማይዮጂኒክ እምቅ አቅም): ለድምጾች የተጋለጡ ሲሆኑ ጡንቻዎች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ለመለካት ዳሳሾች በአንገትዎ ወይም በዓይኖችዎ ዙሪያ ይቀመጣሉ።
• ቪኤንጂ (ቪዲዮኒስታግሞግራፊ): በድጋሚ፣ ልዩ መነጽር ለብሰው የሚንቀሳቀስ ነገርን እንዲመለከቱ ይጠየቃሉ። የአይንዎ እንቅስቃሴ ንድፍ ቁጥጥር ይደረግበታል።

እነዚህ ምርመራዎች ትንሽ አስፈሪ ሊመስሉ ይችላሉ፣ ነገር ግን የችግሩን ትክክለኛ መንስኤ ለማግኘት የሚረዱዎት እነዚህ ናቸው።

እነዚህ የሒሳብ ሚዛን ችግሮች እንዴት ይስተናገዳሉ?

ሕክምናው የሚወሰነው በሚዛን ችግርዎ መንስኤ ላይ ነው። ሐኪምዎ በመጀመሪያ ችግሩን ያክማል ። በጆሮ፣ በአንጎል ወይም በሌላ ቦታ ላይ ችግር ይሁን ሕክምናው በምክንያቱ ላይ የተመሠረተ ይሆናል።

በተጨማሪም፣ ዶክተርዎ የቬስቲቡላር ማገገሚያ ቴራፒ (VRT) ሊመክርዎት ይችላል። ይህ በእርግጥ ልዩ የአካላዊ ቴራፒ አይነት ነው። ሚዛንን ለማሻሻል እና ማዞርን ለመቀነስ የሚረዱ የተወሰኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግን ያካትታል። እነዚህን ልምምዶች በትክክል ካደረጉ በጣም ጥሩ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ሁልጊዜ የማዞር ወይም የመደንዘዝ ስሜት ከተሰማዎት ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ። መድሃኒት እየወሰዱ ከሆነ ነገር ግን ምልክቶቹ ካልተሻሻሉ ወይም እየባሱ ከሄዱ ለሐኪምዎ መንገር በተለይ አስፈላጊ ነው። መሰረታዊ ሁኔታዎ የተለየ ዓይነት ሕክምና ሊፈልግ ይችላል።

የሒሳብ ችግር ካለብኝ ምን መጠበቅ አለብኝ?

ዶክተርዎ ሁኔታዎን ለመመርመር እና ለማከም ይረዳዎታል። የጤና ችግርዎን የሚያስከትል የጤና ችግር ካለብዎት፣ በመጀመሪያ ያክማሉ።

በተጨማሪም፣ አንጎልዎ እና ሰውነትዎ ከዚህ አዲስ ሁኔታ ጋር እንዲላመዱ ለመርዳት ልዩ ህክምናዎች (እንደ VRT ያሉ) ሊያስፈልጉዎት ይችላሉ። ለማገገም የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል፣ ነገር ግን በትክክለኛው ህክምና ብዙ ሰዎች እፎይታ እና በራስ መተማመን ያገኛሉ ።

አልፎ አልፎ የማዞር ወይም የራስ ምታት መሰማት የተለመደ ነው። ሆኖም፣ ከቀጠለ፣ የሌላ ነገር ምልክት ሊሆን ይችላል። የማያቋርጥ የክብደት መቀነስ ችግሮች በጣም የሚያበሳጩ ሊሆኑ እና የህይወትዎን ደስታ እንኳን ሊነኩዎት ይችላሉ። ስለዚህ ዶክተር ለማየት አይጠብቁ ። ​​በትክክለኛው የህክምና ምክር እና ህክምና፣ እንደገና የተረጋጋ እና በራስ መተማመን ሊኖርዎት ይችላል።

እንግዲህ፣ ከዚህ ምን ተማርን? (መልእክት)

• የሰውነታችን ሚዛን አይን፣ ውስጣዊ ጆሮን፣ ጡንቻዎችን እና አንጎልን የሚያካትት ውስብስብ ሂደት ነው።
• ከውስጣዊ የጆሮ ህመም እስከ ሌሎች በሽታዎች ድረስ ሚዛንን ማጣት ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
• እንደ ማዞር፣ የሰውነት ህመም እና ድካም ያሉ ምልክቶችን በተደጋጋሚ ካጋጠመዎት ችላ አይበሏቸው።
• ዶክተርን ማማከር እና ትክክለኛውን ምርመራ እና ህክምና ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው።
• እንደ 'ቬስቲቡላር ሪሰፓብሊሽን ቴራፒ (VRT)' ያሉ ሕክምናዎች በጣም ጥሩ ውጤቶችን ሊያስገኙ ይችላሉ።
• አይጨነቁ፣ በተገቢው ህክምና፣ ከዚህ ሁኔታ ማገገም እና ህይወትዎን እንደገና ምቹ ማድረግ ይችላሉ።

ያስታውሱ፣ ብቻዎን አይደሉም። ተመሳሳይ ችግር ያለባቸው ብዙ ሰዎች አሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር እርዳታ መጠየቅ ነው።

` ሚዛን፣ ማዞር፣ ማዞር፣ የሚዛን ችግሮች፣ ማዞር፣ ቢፒፒቪ፣ የሜኒየር በሽታ፣ የውስጥ ጆሮ፣ የሕክምና ምክር