የትከሻ ህመምዎ ሊቋቋመው የማይችል ነው? ይህ የካልሲፊክ ጅማት በሽታ ሊሆን ይችላል?

በድንገት በትከሻዎ ላይ የማይቋቋመው ህመም አጋጥሞዎታል? እጅዎን ማንሳት፣ ልብስ መቀየር ወይም ጸጉርዎን ማበጠር ያሉ ቀላል ነገሮችን እንኳን ማድረግ የማይችሉበት በጣም ከባድ ነው? ህመሙ በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ በሌሊት እንኳን ከእንቅልፉ እንዲነቃ ያደርገዋል? የዚህ መንስኤ ለብዙዎች የማይታወቅ ቢሆንም በጣም የሚያም ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ዛሬ የምንነጋገረው ይህንን ነው። በሕክምና አነጋገር፣ ይህንን ሁኔታ ካልሲፊክ ቴንዶኒተስ ብለን እንጠራዋለን።

በቀላል አነጋገር፣ ካልሲፊክ ጅማት ምንድን ነው?

እሺ፣ ይህንን በቀላሉ እናስቀምጠው። በሰውነታችን ውስጥ ጡንቻዎችንና አጥንቶችን የሚያገናኝ ጠንካራ ቲሹ አለን። ይህ ጅማት ብለን የምንጠራው ነው። ካልሲፊክ ቴንዶኒተስ የሚከሰተው በእነዚህ ጅማቶች ውስጥ የካልሲየም ክምችቶች ሲፈጠሩ ነው።

በጊዜ ሂደት በውሃ ቱቦ ውስጥ እንደ ሊም ስኬል አስቡት። ካልሲየም በእነዚህ ጅማቶች ውስጥ የሚከማቸው በዚህ መንገድ ነው። እነዚህ የካልሲየም ክምችቶች በአንድ ቦታ ወይም በብዙ ቦታዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ። እነዚህ ክምችቶች እየሰፉ ሲሄዱ ወይም በሆነ መንገድ ሲቃጠሉ፣ ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ምንም እንኳን ይህ ሁኔታ በሰውነት ውስጥ በማንኛውም ጅማት ላይ ሊከሰት ቢችልም፣ ብዙውን ጊዜ በትከሻ ላይ ይታያል ። በትከሻው ላይ ያለው የጅማት ስርዓት "ሮታተር ኩፍ" ይባላል። ስለዚህ ይህ "ሮታተር ኩፍ" በጣም የተጎዳው ነው።

ይህ ከሮታተር ኩፍ ቴንዶኒተስ እና ከ Frozen Shoulder የተለየ ነው?

አዎ፣ እነዚህ ሦስቱም ሁኔታዎች ከትከሻው ጋር የተያያዙ ናቸው፣ ነገር ግን እርስ በእርሳቸው ይለያያሉ።

• የሮታተር ኩፍ ጅማት፡- ይህ በትከሻ ላይ ያሉ ጅማት እብጠት ነው። እንዲሁም ጅማቶቹ እንዲንቀሳቀሱ የሚያግዙት ቡርሴ የሚባሉትን ትናንሽ ፈሳሽ የተሞሉ ከረጢቶች እብጠት ሊያስከትል ይችላል። ካልሲፊክ ጅማት ጅማት በቀጥታ ባርሳውን አይጎዳውም፣ ነገር ግን በካልሲየም ክምችት ምክንያት እንዲወጠሩ ሊያደርግ ይችላል።
• የቀዘቀዘ ትከሻ፡- የትከሻ መገጣጠሚያው ሲቀዘቅዝና ሲጠነክር የክንድ እንቅስቃሴን ይከላከላል። አንዳንድ ጊዜ ካልሲፊክ ቴንዶኒተስ የሚባል ሁኔታም `(የቀዘቀዘ ትከሻ)`ን ሊያስከትል ይችላል።

ይህንን በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?

ከ40 እስከ 60 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሰዎች ለዚህ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። በተጨማሪም ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ በመጠኑ የተለመደ ሆኖ ተገኝቷል። ሆኖም ግን፣ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል። ከማንኛውም የተለየ እንቅስቃሴ ወይም ሥራ ጋር የተያያዘ አይደለም።

ግን ይህ የተለመደ በሽታ አይደለም። ለትከሻ ህመም ህክምና ከሚፈልጉት ከአስር ሰዎች ውስጥ አንድ ያነሱ ሰዎች ይህ ችግር አለባቸው።

የካልሲፊክ ቴንዶኒተስ ደረጃዎች ምንድናቸው?

ይህ ሁኔታ በሦስት ዋና ዋና ደረጃዎች ይከሰታል። ይህንን መረዳት የሚሰማዎትን ህመም በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ይረዳዎታል።

ታዲያ ይህ የአርትራይተስ ዓይነት ነው?

ካልሲፊክ ቴንዶኒተስ የጅማቶች እብጠት ነው። ነገር ግን አርትራይተስ የመገጣጠሚያዎች እብጠት እና ጉዳት ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁኔታ የካልሲየም ፒሮፎስፌት ዳይሃይድሬት ዲሴምበርሽን በሽታ (CPPD፣ ወይም ፕሴዱጎውት) ከሚባል የአርትራይተስ አይነት ጋር ሊምታታ ይችላል። ምክንያቱም ይህ በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የካልሲየም ክሪስታሎችን ማስቀመጥንም ያካትታል። ነገር ግን በመገጣጠሚያው ውስጥ የተለየ ነገር ነው። ይህ የሚከሰተው በጅማቱ ውስጥ ነው።

የዚህ ሁኔታ ዋና ዋና ምልክቶች ምንድናቸው?

አንዳንድ ሰዎች የካልሲየም ክምችቶች ያለ ምንም ህመም ሊኖራቸው ይችላል። ሆኖም ግን፣ እነዚህ ክምችቶች ከተነፉ፣ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ።

• በትከሻው ላይ ድንገተኛ፣ የማይታሰብ ህመም እና ግትርነት።
• ትከሻውን ሲያንቀሳቅሱ ከባድ ህመም ።
• ህመሙ እየጨመረ በሄደ ቁጥር በሌሊት መተኛት የማይቻልበት ደረጃ ላይ ይደርሳል።
• ክንድዎን ማንሳት ወይም ከጀርባዎ ጀርባ ማስቀመጥ ያሉ ነገሮችን ለማድረግ መቸገር፣ ይህም ማለት የእንቅስቃሴ ክልል መቀነስ ማለት ነው።
• የትከሻው የማዞሪያ እፍኝ አካባቢ ሲነካ እንኳን የሚሰማ ህመም።

አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ይመረምራል?

ዶክተርዎን ለማየት ሲሄዱ፣ በመጀመሪያ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል። ከዚያም ትከሻዎን ይመረምራል እና ክንድዎን ምን ያህል ርቀት ማንቀሳቀስ እንደሚችሉ ያያል።

ከዚያ በኋላ፣ ይህንን ሁኔታ ለማረጋገጥ እና ሌሎች የጤና ችግሮችን ለመመርመር ለአንዳንድ ምርመራዎች ሊመሩዎት ይችላሉ።

• የኤክስሬይ ምርመራ፡- ይህ በጅማቶቹ ውስጥ የካልሲየም ክምችቶች መኖራቸውን ለማየት ቀላሉ እና በጣም ግልጽ የሆነው መንገድ ነው።
• የአልትራሳውንድ ምርመራ፡- ይህ የካልሲየም ክምችት እና የጅማቶች ሁኔታ ለመፈተሽ ይረዳል።
• የኤምአርአይ ቅኝት፡- አንዳንድ ጊዜ የጅማት ጉዳትን ወይም ሌሎች ችግሮችን የበለጠ ለመመርመር የኤምአርአይ ቅኝት ሊያስፈልግ ይችላል።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

መልካም ዜናው አብዛኛዎቹ የካልሲፊክ ጅማት ችግር ያለባቸው ሰዎች ያለ ቀዶ ጥገና ማገገም መቻላቸው ነው ። በርካታ የሕክምና አማራጮች አሉ።

በቤት ውስጥ ህመምን መቆጣጠር ይቻላል?

አዎ፣ ከሐኪም ሕክምና በተጨማሪ፣ ህመሙን ለማስታገስ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው በርካታ ነገሮች አሉ።

• እረፍት፡- ትከሻዎ ሲጎዳ ያሳርፉ። ከባድ ነገሮችን ከማንሳት ወይም ከመጠን በላይ እንቅስቃሴዎችን ከማድረግ ይቆጠቡ።
• ትኩስ እና ቀዝቃዛ መጭመቂያዎች፡- አንዳንድ ሰዎች ሞቅ ባለ ውሃ እፎይታ ያገኛሉ፣ ሌሎች ደግሞ ከበረዶ ማሸጊያዎች እፎይታ ያገኛሉ። ለእርስዎ የሚስማማውን ይመልከቱ። ነገር ግን በረዶ በቀጥታ በቆዳዎ ላይ አያስቀምጡ፣ በጨርቅ ይሸፍኑት።
• በሐኪምዎ እንደታዘዙት የህመም ማስታገሻዎች፡- ሐኪምዎ ካዘዛቸው የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን በተጠቀሰው መጠን ይውሰዱ።

ይህ ህመም ሊመለስ ይችላል?

አዎ፣ አንዳንድ ጊዜ የካልሲፊክ ቴንዶኒተስ ምልክቶች እንደገና ሊከሰቱ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች ህመሙ ከመመለሱ በፊት ምንም አይነት ችግር ሳይገጥማቸው ወራት ወይም ዓመታት እንኳን ሊቆዩ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ከዚህ በፊት ይህንን ሁኔታ አጋጥሞዎት ከሆነ፣ ለመደበኛ ምርመራ ዶክተር ማየት ጥሩ ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ይህ ሁኔታ በፍጥነት ሊድን ይችላል። ሆኖም፣ ትክክለኛውን ምርመራ እና ህክምና ማግኘት አስፈላጊ ነው።