Skip to main content

ስለ አለርጂ ጥያቄዎች አሉዎት? (አለርጂ) ስለዚህ ሁሉ እንነጋገር!

ስለ አለርጂ ጥያቄዎች አሉዎት? (አለርጂ) ስለዚህ ሁሉ እንነጋገር!

ብዙ ጊዜ ያስነጥሳሉ? አፍንጫዎ ሲታፈንና የሚያሳክክ አይንዎ ሲታነቅ ጠዋት ይነቃሉ? የተለመደ ጉንፋን ነው ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። ነገር ግን እነዚህ ምልክቶች ከቀጠሉ አለርጂ ሊኖርብዎት ይችላል። በማህበረሰባችን ውስጥ ብዙ ሰዎች በዚህ አለርጂ ይሰቃያሉ። ስለዚህ፣ ይህ ጽሑፍ ስለ አለርጂዎች ለሚያጋጥሙዎት ጥያቄዎች ቀላልና ትክክለኛ መልሶችን ለመስጠት የተዘጋጀ ነው።

አለርጂዎች ሙሉ በሙሉ ሊድኑ ይችላሉ?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚጠይቁት ጥያቄ ነው። አጭር መልሱ አለርጂዎች ሙሉ በሙሉ ሊፈወሱ አይችሉም የሚለው ነው። ግን አይጨነቁ። አለርጂዎች ሊፈወሱ ባይችሉም፣ ምልክቶቻቸውን በደንብ መቆጣጠር እና መደበኛ ህይወት መኖር እንችላለን።

ለዚያ ትንሽ ጥረት ማድረግ አለብን። በጣም አስፈላጊው ነገር ምን አይነት አለርጂዎች እንደሚገጥሙዎት መለየት እና በተቻለ መጠን ከእነሱ መራቅ ነው ። ለምሳሌ፣ ለአቧራ አለርጂክ ከሆኑ፣ ቤትዎን ንፁህ ማድረግ ያስፈልግዎታል።

በሐኪምዎ የታዘዙ መድሃኒቶችን (እንደ ፀረ-ሂስታሚን ያሉ) በመጠቀም ምልክቶቹ በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ፣ ነገር ግን ለአለርጂክ ነገር ከተጋለጡ ምልክቶቹ ሊመለሱ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ በትናንሽ ልጆች ላይ የሚደርሱ አንዳንድ አለርጂዎች፣ በተለይም የምግብ አለርጂዎች፣ እያደጉ ሲሄዱ ሊጠፉ ይችላሉ።

ሌላው ህክምና ኢሚውኖቴራፒ ይባላል። ይህም ለረጅም ጊዜ አለርጂ ላለብዎት ሰውነትዎ በጣም ትንሽ መጠን ያለው አለርጂ መስጠትን ያካትታል። ይህ እንደ መርፌ፣ በአፍ የሚወሰድ ታብሌቶች ወይም ጠብታዎች ሊከናወን ይችላል። ይህ አለርጂዎን ሙሉ በሙሉ አያድንም። ሆኖም፣ ከጊዜ በኋላ፣ ይህ ህክምና ሰውነትዎ ለአለርጂው የሚሰጠውን ምላሽ በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ሐኪምዎን ይጠይቁ።

ይህ አለርጂ ነው? ወይስ ጉንፋን? እንዴት እርግጠኛ መሆን ይቻላል?

ይህ ብዙ ሰዎችን ግራ የሚያጋባ ነገር ነው ምክንያቱም የሁለቱም ምልክቶች በጣም ተመሳሳይ ናቸው። ማስነጠስ፣ የአፍንጫ መታፈን፣ የአፍንጫ ፍሳሽ፣ የውሃ ዓይኖች እና ድካም በሁለቱም ላይ የተለመዱ ናቸው።

ነገር ግን በሁለቱ መካከል ሊታወቁ የሚችሉ ግልጽ ልዩነቶች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

የለውጡ ምክንያት አለርጂ የተለመደው ጉንፋን
ማሳከክ የአይን፣ የአፍንጫ እና የጉሮሮ ማሳከክ በጣም የተለመደ ነው። አብዛኛውን ጊዜ ማሳከክ የለም። ቢኖርም እንኳ በጣም አልፎ አልፎ ነው።
የሕመም ምልክቶች መጀመሪያ ለአለርጂው ከተጋለጡ በኋላ ምልክቶቹ ወዲያውኑ ይታያሉ። ምልክቶቹ ቀስ በቀስ በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ ይጨምራሉ።
የቆይታ ጊዜ ለአለርጂዎች (ቀናት፣ ሳምንታት ወይም ወራት) እስከመጋለጥ ድረስ ይቆያል ብዙውን ጊዜ በ7-10 ቀናት ውስጥ ይድናል።
የፈሳሹ ተፈጥሮ አብዛኛውን ጊዜ የሚወጣው ፈሳሽ ግልጽ፣ ቀለም የሌለው እና ውሃማ ፈሳሽ ሆኖ ይወጣል መጀመሪያ ላይ ውሃማ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በኋላ ላይ ወፍራም፣ ቢጫ ወይም አረንጓዴ ይሆናል (በኢንፌክሽን ምክንያት)።
ትኩሳት አለርጂ ትኩሳትን አያመጣም አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ሙቀት ሊሰማዎት ወይም ዝቅተኛ ደረጃ ትኩሳት ሊሰማዎት ይችላል።
ተላላፊ በሽታ አለርጂዎች ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው ሊተላለፉ የሚችሉ ነገሮች አይደሉም የተለመደው ጉንፋን በቫይረስ የሚመጣ በጣም ተላላፊ በሽታ ነው።

እነዚህን ለውጦች ቢያውቁም፣ ስለ ምልክቶችዎ እርግጠኛ ካልሆኑ፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ምክር ለማግኘት የቤተሰብ ዶክተርዎን ማማከር ነው።

'ሃይፖአለርጂኒክ' የሚለው መለያ ምን ማለት ነው?

እንደ ሳሙና፣ ክሬም እና ሜካፕ ያሉ ነገሮችን ሲገዙ ይህንን ቃል አይተውት ይሆናል። 'ሃይፖ' ማለት 'ያነሰ' ማለት ነው። ይህ ማለት ' ሃይፖአለርጂክ ' ማለት ሲሆን ይህም ማለት አንድ ምርት የአለርጂ ምላሽ የመፍጠር ዕድሉ አነስተኛ ነው ማለት ነው።

የምንጠቀምባቸው ሳሙናዎች፣ ሻምፖዎች፣ ዲኦድራንቶች እና ሜካፕዎች ብቻ ሳይሆኑ የአፍ ማጠቢያዎችም ጭምር የቆዳ አለርጂ ሊያስከትሉ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ሊይዙ ይችላሉ። በተለይም ሽቶዎች እና መከላከያዎች፣ ይህም አንዳንድ ሰዎች የኮንታክት ዴርማትሲስ የሚባል በሽታ እንዲያጋጥማቸው ሊያደርግ ይችላል። ይህ ማለት ቆዳው ወደ ቀይ፣ ማሳከክ፣ ማበጥ እና አንዳንድ ጊዜ አረፋዎች ይሆናሉ ማለት ነው።

'ሃይፖአለርጂኒክ' የሚል ስያሜ የተሰጠው ምርት እነዚህን አይነት አለርጂዎች አልያዘም ማለት ነው።

ነገር ግን እዚህ ላይ እና ሁላችንም ማወቅ ያለብን በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ 'Hypo ALL ergenic' መለያ በዓለም ዙሪያ በብዙ አገሮች ውስጥ ምንም አይነት ህጋዊ ማዕቀፍ ወይም ተቀባይነት ያለው ደረጃ አለመኖሩ ነው። ይህ ማለት አንድ ኩባንያ ምርቱ 'Hypoallergenic' መሆኑን ማረጋገጥ የለበትም ማለት ነው።

ስለዚህ፣ ይህ መለያ ስላለው ብቻ፣ ምርቱ ለቆዳዎ ተስማሚ መሆኑን 100% እርግጠኛ መሆን አይችሉም።

ስለዚህ አዲስ ምርት በፊትዎ ወይም በሰውነትዎ ላይ ከመተግበሩ በፊት ትንሽ የፔች ምርመራ ማድረግ ጥሩ ነው። ትንሽ መጠን በእጅዎ ወይም በክርንዎ ውስጠኛ ክፍል ላይ ይተግብሩ እና ለ24 ሰዓታት ይጠብቁ። ​​ምንም መቅላት ወይም ማሳከክ ከሌለ ብቻ ይጠቀሙ።

በአለርጂ እና በጭንቀት መካከል ግንኙነት አለ?

አዎ፣ ግልጽ የሆነ ግንኙነት አለ። ግን ይህ በትክክል መረዳት አለበት።

ውጥረት አዲስ አለርጂዎችን አያመጣም። ሆኖም ግን፣ አለርጂ ካለብዎት፣ ብዙ ጭንቀት ሲያጋጥምዎት ሊባባስ ይችላል።

ለዚህ ሳይንሳዊ ምክንያት አለ። ውጥረት ሲሰማን ሰውነታችን ሂስታሚን የሚባል ኬሚካል ያመነጫል። ይህ ሂስታሚን የአለርጂ ምልክቶችን (ማሳከክ፣ ማስነጠስ እና የአፍንጫ ፍሳሽ) የሚያስከትል ዋናው ኬሚካል ነው። ስለዚህ ሂስታሚን በጭንቀት ምክንያት ሲጨምር የአለርጂ ምልክቶችዎም ይባባሳሉ። ስለዚህ አለርጂዎችን መቆጣጠር ከፈለጉ የአእምሮ ጤናዎን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

  • አለርጂዎች ሙሉ በሙሉ ሊፈወሱ የማይችሉበት ሁኔታ ናቸው። ሆኖም ግን፣ አለርጂ ካለብዎት ነገሮች በመራቅ እና በሐኪምዎ የታዘዙልዎትን መድሃኒቶች በመውሰድ ምልክቶችን በደንብ መቆጣጠር ይችላሉ።
  • በአለርጂ እና በጉንፋን መካከል ግልጽ የሆኑ ልዩነቶች አሉ። የአይን/አፍንጫ ማሳከክ፣ ድንገተኛ የሕመም ምልክቶች መታየት እና ትኩሳት አለመኖር የአለርጂ ዋና ዋና ምልክቶች ናቸው።
  • 'ሃይፖአለርጂክ' የሚለውን መለያ 100% አትመኑ። ይህ አለርጂ እንደሌለብዎት ዋስትና አይደለም። ከመጠቀምዎ በፊት አዳዲስ ምርቶችን በትንሽ የቆዳዎ ክፍል ላይ ይሞክሩ።
  • ምንም እንኳን ጭንቀት አለርጂዎችን ባያስከትልም፣ አሁን ያሉትን አለርጂዎች ሊያባብስ ይችላል። ስለዚህ ስለአእምሮ ጤናዎም ያስቡ።
  • ስለ ምልክቶችዎ ወይም ስለ ህክምናዎ ማንኛውም ጥርጣሬ ወይም ጥያቄ ካለዎት፣ ስለ ጉዳዩ ለመወያየት እና ተገቢውን ምክር ለማግኘት ዶክተር ማማከርዎን ያረጋግጡ።

አለርጂ፣ አለርጂ፣ ጉንፋን፣ ምልክቶች፣ ማሳከክ፣ አለርጂን የማያመጣ፣ ጭንቀት፣ ሕክምና
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።

አስተያየትህን ጨምር

እባክዎን አስሉ፡ 4 + 6 =
ስለ አለርጂ ጥያቄዎች አሉዎት? (አለርጂ) ስለዚህ ሁሉ እንነጋገር!

ስለ አለርጂ ጥያቄዎች አሉዎት? (አለርጂ) ስለዚህ ሁሉ እንነጋገር!

ብዙ ጊዜ ያስነጥሳሉ? አፍንጫዎ ሲታፈንና የሚያሳክክ አይንዎ ሲታነቅ ጠዋት ይነቃሉ? የተለመደ ጉንፋን ነው ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። ነገር ግን እነዚህ ምልክቶች ከቀጠሉ አለርጂ ሊኖርብዎት ይችላል። በማህበረሰባችን ውስጥ ብዙ ሰዎች በዚህ አለርጂ ይሰቃያሉ። ስለዚህ፣ ይህ ጽሑፍ ስለ አለርጂዎች ለሚያጋጥሙዎት ጥያቄዎች ቀላልና ትክክለኛ መልሶችን ለመስጠት የተዘጋጀ ነው።

አለርጂዎች ሙሉ በሙሉ ሊድኑ ይችላሉ?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚጠይቁት ጥያቄ ነው። አጭር መልሱ አለርጂዎች ሙሉ በሙሉ ሊፈወሱ አይችሉም የሚለው ነው። ግን አይጨነቁ። አለርጂዎች ሊፈወሱ ባይችሉም፣ ምልክቶቻቸውን በደንብ መቆጣጠር እና መደበኛ ህይወት መኖር እንችላለን።

ለዚያ ትንሽ ጥረት ማድረግ አለብን። በጣም አስፈላጊው ነገር ምን አይነት አለርጂዎች እንደሚገጥሙዎት መለየት እና በተቻለ መጠን ከእነሱ መራቅ ነው ። ለምሳሌ፣ ለአቧራ አለርጂክ ከሆኑ፣ ቤትዎን ንፁህ ማድረግ ያስፈልግዎታል።

በሐኪምዎ የታዘዙ መድሃኒቶችን (እንደ ፀረ-ሂስታሚን ያሉ) በመጠቀም ምልክቶቹ በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ፣ ነገር ግን ለአለርጂክ ነገር ከተጋለጡ ምልክቶቹ ሊመለሱ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ በትናንሽ ልጆች ላይ የሚደርሱ አንዳንድ አለርጂዎች፣ በተለይም የምግብ አለርጂዎች፣ እያደጉ ሲሄዱ ሊጠፉ ይችላሉ።

ሌላው ህክምና ኢሚውኖቴራፒ ይባላል። ይህም ለረጅም ጊዜ አለርጂ ላለብዎት ሰውነትዎ በጣም ትንሽ መጠን ያለው አለርጂ መስጠትን ያካትታል። ይህ እንደ መርፌ፣ በአፍ የሚወሰድ ታብሌቶች ወይም ጠብታዎች ሊከናወን ይችላል። ይህ አለርጂዎን ሙሉ በሙሉ አያድንም። ሆኖም፣ ከጊዜ በኋላ፣ ይህ ህክምና ሰውነትዎ ለአለርጂው የሚሰጠውን ምላሽ በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ሐኪምዎን ይጠይቁ።

ይህ አለርጂ ነው? ወይስ ጉንፋን? እንዴት እርግጠኛ መሆን ይቻላል?

ይህ ብዙ ሰዎችን ግራ የሚያጋባ ነገር ነው ምክንያቱም የሁለቱም ምልክቶች በጣም ተመሳሳይ ናቸው። ማስነጠስ፣ የአፍንጫ መታፈን፣ የአፍንጫ ፍሳሽ፣ የውሃ ዓይኖች እና ድካም በሁለቱም ላይ የተለመዱ ናቸው።

ነገር ግን በሁለቱ መካከል ሊታወቁ የሚችሉ ግልጽ ልዩነቶች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

የለውጡ ምክንያት አለርጂ የተለመደው ጉንፋን
ማሳከክ የአይን፣ የአፍንጫ እና የጉሮሮ ማሳከክ በጣም የተለመደ ነው። አብዛኛውን ጊዜ ማሳከክ የለም። ቢኖርም እንኳ በጣም አልፎ አልፎ ነው።
የሕመም ምልክቶች መጀመሪያ ለአለርጂው ከተጋለጡ በኋላ ምልክቶቹ ወዲያውኑ ይታያሉ። ምልክቶቹ ቀስ በቀስ በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ ይጨምራሉ።
የቆይታ ጊዜ ለአለርጂዎች (ቀናት፣ ሳምንታት ወይም ወራት) እስከመጋለጥ ድረስ ይቆያል ብዙውን ጊዜ በ7-10 ቀናት ውስጥ ይድናል።
የፈሳሹ ተፈጥሮ አብዛኛውን ጊዜ የሚወጣው ፈሳሽ ግልጽ፣ ቀለም የሌለው እና ውሃማ ፈሳሽ ሆኖ ይወጣል መጀመሪያ ላይ ውሃማ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በኋላ ላይ ወፍራም፣ ቢጫ ወይም አረንጓዴ ይሆናል (በኢንፌክሽን ምክንያት)።
ትኩሳት አለርጂ ትኩሳትን አያመጣም አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ሙቀት ሊሰማዎት ወይም ዝቅተኛ ደረጃ ትኩሳት ሊሰማዎት ይችላል።
ተላላፊ በሽታ አለርጂዎች ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው ሊተላለፉ የሚችሉ ነገሮች አይደሉም የተለመደው ጉንፋን በቫይረስ የሚመጣ በጣም ተላላፊ በሽታ ነው።

እነዚህን ለውጦች ቢያውቁም፣ ስለ ምልክቶችዎ እርግጠኛ ካልሆኑ፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ምክር ለማግኘት የቤተሰብ ዶክተርዎን ማማከር ነው።

'ሃይፖአለርጂኒክ' የሚለው መለያ ምን ማለት ነው?

እንደ ሳሙና፣ ክሬም እና ሜካፕ ያሉ ነገሮችን ሲገዙ ይህንን ቃል አይተውት ይሆናል። 'ሃይፖ' ማለት 'ያነሰ' ማለት ነው። ይህ ማለት ' ሃይፖአለርጂክ ' ማለት ሲሆን ይህም ማለት አንድ ምርት የአለርጂ ምላሽ የመፍጠር ዕድሉ አነስተኛ ነው ማለት ነው።

የምንጠቀምባቸው ሳሙናዎች፣ ሻምፖዎች፣ ዲኦድራንቶች እና ሜካፕዎች ብቻ ሳይሆኑ የአፍ ማጠቢያዎችም ጭምር የቆዳ አለርጂ ሊያስከትሉ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ሊይዙ ይችላሉ። በተለይም ሽቶዎች እና መከላከያዎች፣ ይህም አንዳንድ ሰዎች የኮንታክት ዴርማትሲስ የሚባል በሽታ እንዲያጋጥማቸው ሊያደርግ ይችላል። ይህ ማለት ቆዳው ወደ ቀይ፣ ማሳከክ፣ ማበጥ እና አንዳንድ ጊዜ አረፋዎች ይሆናሉ ማለት ነው።

'ሃይፖአለርጂኒክ' የሚል ስያሜ የተሰጠው ምርት እነዚህን አይነት አለርጂዎች አልያዘም ማለት ነው።

ነገር ግን እዚህ ላይ እና ሁላችንም ማወቅ ያለብን በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ 'Hypo ALL ergenic' መለያ በዓለም ዙሪያ በብዙ አገሮች ውስጥ ምንም አይነት ህጋዊ ማዕቀፍ ወይም ተቀባይነት ያለው ደረጃ አለመኖሩ ነው። ይህ ማለት አንድ ኩባንያ ምርቱ 'Hypoallergenic' መሆኑን ማረጋገጥ የለበትም ማለት ነው።

ስለዚህ፣ ይህ መለያ ስላለው ብቻ፣ ምርቱ ለቆዳዎ ተስማሚ መሆኑን 100% እርግጠኛ መሆን አይችሉም።

ስለዚህ አዲስ ምርት በፊትዎ ወይም በሰውነትዎ ላይ ከመተግበሩ በፊት ትንሽ የፔች ምርመራ ማድረግ ጥሩ ነው። ትንሽ መጠን በእጅዎ ወይም በክርንዎ ውስጠኛ ክፍል ላይ ይተግብሩ እና ለ24 ሰዓታት ይጠብቁ። ​​ምንም መቅላት ወይም ማሳከክ ከሌለ ብቻ ይጠቀሙ።

በአለርጂ እና በጭንቀት መካከል ግንኙነት አለ?

አዎ፣ ግልጽ የሆነ ግንኙነት አለ። ግን ይህ በትክክል መረዳት አለበት።

ውጥረት አዲስ አለርጂዎችን አያመጣም። ሆኖም ግን፣ አለርጂ ካለብዎት፣ ብዙ ጭንቀት ሲያጋጥምዎት ሊባባስ ይችላል።

ለዚህ ሳይንሳዊ ምክንያት አለ። ውጥረት ሲሰማን ሰውነታችን ሂስታሚን የሚባል ኬሚካል ያመነጫል። ይህ ሂስታሚን የአለርጂ ምልክቶችን (ማሳከክ፣ ማስነጠስ እና የአፍንጫ ፍሳሽ) የሚያስከትል ዋናው ኬሚካል ነው። ስለዚህ ሂስታሚን በጭንቀት ምክንያት ሲጨምር የአለርጂ ምልክቶችዎም ይባባሳሉ። ስለዚህ አለርጂዎችን መቆጣጠር ከፈለጉ የአእምሮ ጤናዎን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

  • አለርጂዎች ሙሉ በሙሉ ሊፈወሱ የማይችሉበት ሁኔታ ናቸው። ሆኖም ግን፣ አለርጂ ካለብዎት ነገሮች በመራቅ እና በሐኪምዎ የታዘዙልዎትን መድሃኒቶች በመውሰድ ምልክቶችን በደንብ መቆጣጠር ይችላሉ።
  • በአለርጂ እና በጉንፋን መካከል ግልጽ የሆኑ ልዩነቶች አሉ። የአይን/አፍንጫ ማሳከክ፣ ድንገተኛ የሕመም ምልክቶች መታየት እና ትኩሳት አለመኖር የአለርጂ ዋና ዋና ምልክቶች ናቸው።
  • 'ሃይፖአለርጂክ' የሚለውን መለያ 100% አትመኑ። ይህ አለርጂ እንደሌለብዎት ዋስትና አይደለም። ከመጠቀምዎ በፊት አዳዲስ ምርቶችን በትንሽ የቆዳዎ ክፍል ላይ ይሞክሩ።
  • ምንም እንኳን ጭንቀት አለርጂዎችን ባያስከትልም፣ አሁን ያሉትን አለርጂዎች ሊያባብስ ይችላል። ስለዚህ ስለአእምሮ ጤናዎም ያስቡ።
  • ስለ ምልክቶችዎ ወይም ስለ ህክምናዎ ማንኛውም ጥርጣሬ ወይም ጥያቄ ካለዎት፣ ስለ ጉዳዩ ለመወያየት እና ተገቢውን ምክር ለማግኘት ዶክተር ማማከርዎን ያረጋግጡ።

አለርጂ፣ አለርጂ፣ ጉንፋን፣ ምልክቶች፣ ማሳከክ፣ አለርጂን የማያመጣ፣ ጭንቀት፣ ሕክምና
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።

አስተያየትህን ጨምር

እባክዎን አስሉ፡ 4 + 6 =