በአፍዎ ውስጥ ትንሽ ቁስል አጋጥሞዎት ያውቃል፤ ይህም ምግብ ሲበሉ ወይም ሲያወሩ ምቾት አይሰማዎትም? ብዙዎቻችን ይህንን አጋጥሞናል። እነዚህ 'የአፍ ቁስለት' ብለን የምንጠራቸው ወይም በሕክምና የምንጠራቸው የአፍተስ ቁስለት ወይም የቁርጭምጭሚት ቁስሎች ናቸው። ምንም እንኳን በጣም የሚያምሙ ቢሆኑም፣ የሚያስጨንቁን ነገሮች አይደሉም። ዛሬ ስለእነሱ ሁሉ እንነጋገር።
በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ የአፍ ቁስሎች ምንድን ናቸው?
እነዚህ በአፍዎ ውስጥ የሚታዩ ትናንሽ ቁስሎች (ቁስሎች) ናቸው፤ ለምሳሌ በድድዎ ግርጌ፣ በምላስዎ ላይ ወይም በታች፣ በከንፈርዎ ውስጥ ወይም በጉንጭዎ ውስጥ። በተለምዶ፣ የቁርጭምጭሚት ቁስለትን ሲመለከቱ፣ በዙሪያው ቀይ ጠርዝ ያለው ነጭ ወይም ቢጫ ቁስለት ያያሉ።
እነዚህ ተላላፊ አይደሉም። ነገር ግን መብላትና ማውራት ትንሽ ምቾት እንዲሰማን ሊያደርጉት ይችላሉ። እንደ እድል ሆኖ፣ ይህንን ምቾት ማጣት ለመቀነስ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ነገሮች አሉ።
የአፍ ቁስለት ዓይነቶች አሉ?
አዎ፣ ሶስት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።
| የአልሰር አይነት | መግለጫ |
|---|---|
| ጥቃቅን የቁርጭምጭሚት ቁስሎች | ይህ በጣም የተለመደው ዓይነት ነው። ብዙውን ጊዜ ከአንድ ሴንቲሜትር ያነሱ ናቸው (ከአተር ያነሱ)። ምንም ጠባሳ ሳይተዉ በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ ይፈውሳሉ። |
| ዋና ዋና የቁርጭምጭሚት ቁስሎች | እነዚህ ከአንድ ሴንቲሜትር በላይ ናቸው። በጣም ያማል። ለመፈወስ ወራት ሊፈጅባቸው ይችላል እና ከፈውሱ በኋላ ጠባሳ ሊተዉ ይችላሉ። |
| የሄርፔቲፎርም ካንከር ቁስሎች | ይህ ትንሽ አልፎ አልፎ የሚከሰት ነው። እዚህ ላይ የሚሆነው አንድ ቁስል ከመሆን ይልቅ እንደ ትናንሽ የእሾህ ጫፎች ያሉ ብዙ ትናንሽ ቁስሎች በአንድ ላይ ይፈጠራሉ። እነዚህ ቁስሎችም ብዙውን ጊዜ በሁለት ሳምንታት ውስጥ ያለ ጠባሳ ይፈውሳሉ። |
የእነዚህ ቁስሎች ምልክቶች ምንድናቸው?
ቁስለት ከመታየቱ በፊትም እንኳ አንዳንድ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
- በአፍ ውስጥ የሆነ ቦታ የሚቃጠል ወይም የሚወዛወዝ ስሜት (ይህ ቁስለት ሊፈጠር መሆኑን የሚያሳይ የመጀመሪያው ምልክት ነው)።
- በምላስ፣ በከንፈር ውስጥ፣ በጉንጮቹ ውስጥ ወይም በአፍ ጣሪያ ላይ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሚያም ቁስል ።
- ቀይ ድንበር ያላቸው ትናንሽ ክብ ቁስሎች ፣ ነጭ፣ ግራጫ ወይም ቢጫ ቀለም ያላቸው ይታያሉ።
እነዚህን የአፍ ቁስሎች ለምን እናገኛለን?
እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ዶክተሮች አሁንም የዚህን ትክክለኛ መንስኤ አላወቁም ። ነገር ግን አንድ ነገር ግልፅ ነው ፡ ተላላፊ አይደሉም ። አንዳንድ ሰዎች ከጉንፋን ቁስሎች ጋር ግራ ያጋቧቸዋል። ነገር ግን ሁለቱ ፈጽሞ የተለያዩ ናቸው። የጉንፋን ቁስሎች የሚከሰቱት በተላላፊ ቫይረስ ሲሆን የጉንፋን ቁስሎች ግን አይደሉም።
ነገር ግን በእነዚህ እድገቶች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ምክንያቶች አሉ ተብሎ ይታሰባል።
ሊሆኑ የሚችሉ ሥር የሰደዱ መንስኤዎች
- የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት፡- በሰውነትዎ በሽታን የመከላከል ስርዓት ውስጥ ድክመት ወይም መታወክ ካለብዎት (ለምሳሌ፣ ሴሊካስ በሽታ፣ ኤችአይቪ/ኤድስ፣ የክሮንስ በሽታ)።
- የተወሰኑ መድሃኒቶች፡- እንደ ቤታ-ብሎከርስ፣ ኢሚውኖሱፕሬንቴንትስ ወይም NSAIDs ያሉ የህመም ማስታገሻዎችን የሚወስዱ ከሆነ።
- የአመጋገብ እጥረት፡- በተለይም ሰውነት እንደ ቫይታሚን B12፣ ቫይታሚን ዲ፣ ፎሌት፣ ብረት ወይም ዚንክ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ካላገኘ።
- ጂኖች፡- በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው በተደጋጋሚ የአፍ ቁስለት ካለበት፣ እርስዎም እንደዚህ አይነት ቁስለት የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
ቁስለት እንዲፈጠር የሚያደርጉ ምክንያቶች (ቀስቅሴዎች)
እነዚህ ለአልሰር ትንሽ "የሚገፋፉ" ነገሮች ናቸው።
- የተወሰኑ ምግቦች እና መጠጦች፡- አሲዳማ ፍራፍሬዎች (ብርቱካን፣ ሎሚ)፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች፣ ቡና፣ አይብ፣ ኦቾሎኒ፣ ወዘተ.
- የሆርሞን መጠን መለወጥ፡- እነዚህ በሴቶች ላይ ከወርሃዊ የወር አበባ ዑደት ጋር ተያይዘው ከሚመጡ የሆርሞን ለውጦች ጋር ሊከሰቱ ይችላሉ።
- በአፍ ውስጥ የሚደርሱ ጉዳቶች፡- ድንገተኛ የጉንጭ ንክሻ፣ ከጥርስ ጋር የማይስማማ የጥርስ መፋቂያ መጎዳት፣ ጥርስን በሚቦርሹበት ጊዜ የሚደርስ ጉዳት።
- አንዳንድ የጥርስ ሳሙናዎች፡- ሶዲየም ላውረል ሰልፌት የያዙ የጥርስ ሳሙናዎች በአንዳንድ ሰዎች ላይ ይህንን ሁኔታ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- ጭንቀት፡- ይህ ለብዙ በሽታዎች የተለመደ መንስኤ ነው።
እነዚህን ለመከላከል ምንም መንገድ የለም?
የአፍ ቁስለትን 100% ለመከላከል የሚያስችል መንገድ ባይኖርም፣ የእነሱን መከሰት ለመቀነስ ልንሞክራቸው የምንችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ። አዘውትረው የሚያጋጥሙዎት ከሆነ መቼ እንደሚከሰቱ እና ከዚያ በኋላ ምን አይነት ምግቦች እንደሚከሰቱ ይወቁ።
- ጥሩ የአፍ ጤንነት ይጠብቁ ፡ ለስላሳ የጥርስ ብሩሽይጠቀሙበት። ይህ በአፍ ውስጥ የመጉዳት አደጋን ይቀንሳል።
- ለእርስዎ ጎጂ የሆኑ ምግቦችን ያስወግዱ፡- ቅመም የበዛባቸው፣ ጎምዛዛ ወይም ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን መመገብ ቁስለትን እንደሚያመጣ ካስተዋሉ፣ በተቻለ መጠን ከእነሱ ይራቁ።
- የአመጋገብ ሁኔታዎን ይንከባከቡ፡- የአመጋገብ ችግር እንዳለብዎት ከተጠራጠሩ ሐኪምዎን ያማክሩ እና አስፈላጊ ምርመራዎችን ያድርጉ።
- የጥርስ ሳሙና ለመቀየር ይሞክሩ ፡ የሚጠቀሙበት የጥርስ ሳሙና «ሶዲየም ላውሪል ሰልፌት» የያዘ መሆኑን ያረጋግጡ። ከሆነ፣ የጥርስ ሳሙናውን የያዘውን ወደሌለው የጥርስ ሳሙና ለመቀየር ይሞክሩ።
- ጭንቀትን ይቀንሱ፡- እንደ ማሰላሰልና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባሉ ነገሮች የአእምሮ ጤናን ይጠብቁ።
ዶክተር ማየት የሚያስፈልግህ መቼ ነው?
አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ ቁስሎች ከጥቂት ቀናት እስከ ሁለት ሳምንታት ውስጥ ምንም አይነት ህክምና ሳያደርጉ በራሳቸው ይፈውሳሉ። ስለዚህ፣ በየጊዜው ወደ ሐኪም መሄድ አያስፈልግም።
ይሁን እንጂ የሚከተሉት ምልክቶች ካጋጠሙዎት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
- ከሁለት ሳምንት በላይ ያልፈወሱ ቁስሎች።
- የአፍ ቁስለት ትኩሳትን የሚመስሉ ምልክቶች አብሮ ይመጣል።
- ቁስሉ ከአንድ ሴንቲሜትር በላይ ነው።
- በተደጋጋሚ፣ ይህ ማለት እነዚህ ቁስሎች በዓመት ከሁለት ወይም ከሶስት ጊዜ በላይ የሚከሰቱ ከሆነ ማለት ነው።
- እነዚህ ቁስሎች ብዙ ምቾት የሚፈጥሩብዎት ከሆነ እንደ መብላት ወይም መጠጣት ያሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አይችሉም ።
በዚህ ሁኔታ፣ ዶክተሩ እነዚህን ቁስሎች የሚያመጣ ሌላ የጤና እክል ካለ ማረጋገጥ ይችላል።
በፍጥነት ለማገገም የሚረዱዎት ምን ዓይነት ሕክምናዎች አሉ?
ሐኪምዎ ህመምን ለመቀነስ እና ማገገምን ለማፋጠን የሚረዱ በርካታ ህክምናዎችን ሊመክር ይችላል።
- በአካባቢው የሚደረጉ ማደንዘዣዎች፡- እንደ ቤንዞኬይን ያሉ በቆዳ ላይ የሚቀቡ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ጄሎች።
- የአፍ ማጠቢያዎች፡- እንደ ክሎሄክሲዲን ወይም ዴክሳሜታሶን ያሉ አልኮል የሌላቸው፣ መድኃኒት የተደረገባቸው የአፍ ማጠቢያዎች።
- የኮርቲኮስቴሮይድ ቅባቶች፡- እንደ ፍሎሲኖኒድ ያሉ ስቴሮይድ የያዙ ቅባቶች በቆዳ ላይ ይቀባሉ።
- የአፍ ውስጥ የስቴሮይድ መድኃኒቶች፡- እንደ ፕሬድኒሶን ያሉ ለአካባቢያዊ መድኃኒቶች ምላሽ የማይሰጡ ከባድ በሽታዎችን ለማከም የሚያገለግሉ ክኒኖች።
- ቫይታሚኖች እና የአመጋገብ ማሟያዎች፡- ቁስለት የሚከሰተው በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ከሆነ፣ ቫይታሚኖች ያስፈልጋሉ።
ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች፣ እንደ ሌዘር ቴራፒ ወይም ኤሌክትሮካውተራይዜሽን ያሉ ሕክምናዎች ህመምን ሊቀንሱ እና የፈውስ ሂደቱን ሊያፋጥኑ ይችላሉ።
በቤት ውስጥ ሊደረጉ የሚችሉ የሕክምና ዘዴዎች አሉ?
አዎ፣ ህመምን ለማስታገስ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ነገሮች አሉ።
- በጨው ውሃ አፍዎን ያጉረመርሙ፡- አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው በአንድ ብርጭቆ ለብ ባለ ውሃ ውስጥ ይቀልጡት እና አፍዎን በዚያ ውሃ በቀን ብዙ ጊዜ ያጠቡ።
- ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ፡- እኩል መጠን ያለው ውሃ እና ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ ይቀላቅሉ፣ በጥጥ ኳስ ላይ ይቀቡት፣ እና በተጎዳው አካባቢ ላይ በቀስታ ይንኩት። ድብልቁን በምንም ምክንያት አይዋጡ። ከዚያም የማግኒዢያ ወተት በላዩ ላይ ይቀቡ። ይህንን በቀን አራት ጊዜ ያህል ማድረግ ይችላሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የቆሰለ ቁስለት በአፍ ውስጥ የሚያም ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ምንም ጉዳት የሌለው አይነት ነው።
- እነዚህ ተላላፊ አይደሉም ፣ ስለዚህ ከጉንፋን ቁስሎች ጋር አያምታቷቸው።
- በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ እነዚህ በሽታዎች ያለ ምንም ህክምና በአንድ ወይም በሁለት ሳምንት ውስጥ በራሳቸው ይፈወሳሉ።
- በተደጋጋሚ ቁስለት የሚያጋጥምዎት ከሆነ፣ መንስኤ የሚሆኑ ምግቦችን ወይም ሌሎች ቀስቃሽ ነገሮችን ለመለየት እና ለማስወገድ ይሞክሩ።
- ቁስሉ ከሁለት ሳምንት በላይ ካልፈወሰ፣ እንደ ትኩሳት ያሉ ምልክቶች ከታዩብዎት ወይም በጣም ብዙ ህመም እያጋጠምዎት ከሆነ መብላት የማይችሉ ከሆነ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር