በደረት መጨናነቅ ምክንያት መተንፈስ ይከብዳል? ስለ ደረት ፊዚዮቴራፒ እንማር

አንዳንድ ጊዜ ደረትዎ በአክታ የተሞላ እንደሆነ ይሰማዎታል፣ እና ምንም ያህል ሳል ቢያስሉም አይወጣም? ይህ መተንፈስ ከባድ ያደርገዋል እና ለሰውነትዎ በጣም ምቾት አይሰጥዎትም አይደል? ይህ ሁልጊዜ የሚከሰት ነገር ነው፣ በተለይም ለተወሰኑ በሽታዎች ላለባቸው ሰዎች። ስለዚህ፣ እንደዚህ ባሉ ጊዜያት፣ በደረት ውስጥ የተጣበቀውን ወፍራም ንፍጥ ለማላቀቅ እና ለማውጣት ቀላል የሚያደርግ ልዩ ህክምና አለ። ዛሬ ስለዚያ እየተነጋገርን ነው። የደረት ፊዚዮቴራፒ ነው።

የደረት ፊዚዮቴራፒ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የደረት ፊዚዮቴራፒ በደረትዎ እና በሳንባዎ ውስጥ ያለውን ወፍራም እና የሚጣበቅ ንፍጥ ለማላላት እና ሳልዎን ለማላቀቅ የሚረዳ ልዩ የፊዚዮቴራፒ አይነት ነው። በትክክል ለመናገር፣ የሰለጠነ የጤና ባለሙያ፣ ብዙውን ጊዜ የመተንፈሻ ቴራፒስት፣ ደረትን እና ጀርባዎን በቀስታ በዜማ ይነካካል። እንደ ቦንጎ ከበሮ የሚጫወት ሰው አድርገው ያስቡት፣ ግን በጣም በቀስታ። የዚህ መታ መታ ንዝረት በሳንባዎ ውስጥ ባለው የመተንፈሻ አካላት ውስጥ የተጣበቀውን ንፍጥ ያፈሳል። ከዚያም ያንን ንፍጥ ማውጣት ይችላሉ። ይህ የአየር መተላለፊያዎችዎን ያጸዳል እና ለመተንፈስ በጣም ቀላል ያደርገዋል።

ይህ ህመም የሚያስከትል ሕክምና አይደለም። ሆኖም ግን፣ አክታን ለማላላት በቂ ጫና ይፈጥራል። አንዳንድ ጊዜ የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ይህንን እንዴት ማድረግ እንዳለበት ማስተማር እና ከዚያም ቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ።

ይህ ሕክምና በምን ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል?

የደረት ፊዚዮቴራፒ ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም። ዶክተሮች በተለይ በሳንባ ውስጥ ከመጠን በላይ ወፍራም አክታ እንዲፈጠር የሚያደርጉ እና ለማጽዳት አስቸጋሪ የሚያደርጉ ሁኔታዎች ላሏቸው ሰዎች ይመክራሉ። እንዲሁም እንደ አጠቃላይ የሳንባ ማገገሚያ ፕሮግራም አካል ሆኖ ሊከናወን ይችላል።

ይህ ሕክምና እንዴት ይሠራል?

የደረት ፊዚዮቴራፒ ሁለት ዋና ዋና ዘዴዎች አሉ። እነዚህም ፐርከሽን እና ንዝረት ናቸው። ሁለቱም ዘዴዎች በእጅ ሊከናወኑ ይችላሉ፣ ወይም በልዩ ሁኔታ የተነደፈ ማሽን መጠቀም ይቻላል። ይህ ህክምና ብዙውን ጊዜ ከአቀባዊ ፍሳሽ ጋር ይጣመራል፣ ይህም ንፋጭ በስበት ኃይል ስር በቀላሉ እንዲፈስ ይረዳል።

• ፐርከሲዮን ፡ በዚህ ውስጥ ቴራፒስቱ እጃቸውን ይጨብጣሉ። ከዚያም ጣቶቻቸውን ወደ ታች እያመለከቱ ጀርባዎን ወይም ደረትን በሪትሚክ መንገድ ይነካካሉ። እንዲሁም እንደ ኩባያ ቅርጽ ያለው በእጅ የሚይዝ መሳሪያ ሊጠቀሙ ይችላሉ።

• ንዝረት ፡ በዚህ ውስጥ፣ ቴራፒስቱ እጃቸውን በደረትዎ ወይም በጀርባዎ ላይ አድርገው ሰውነትዎን በቀስታ ያናውጣሉ። ይህ ንዝረት በደረትዎ ውስጥ ባሉት የአየር መተላለፊያዎች የሚሰማ ሲሆን ይህም አክታን ያፈሳል።

ከህክምና በፊት ዝግጅት

ዶክተርዎ ወይም ቴራፒስትዎ ከዚህ ህክምና በፊት እንዴት መዘጋጀት እንደሚችሉ ይነግርዎታል። አብዛኛውን ጊዜ

• መተንፈስን ቀላል ለማድረግ ከህክምናው በፊት ከ15-30 ደቂቃዎች በፊት የተነፈሰ ብሮንኮዳይሌተር እንዲጠቀሙ ሊጠየቁ ይችላሉ።
• ከተመገቡ በኋላ ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ተኩል (90 ደቂቃ) ሕክምና መጀመር ጥሩ ነው፣ ምክንያቱም ከተመገቡ በኋላ ደረቱን ቶሎ መንካት ማስታወክን ሊያስከትል ይችላል።
• ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ስለሌሎች የጤና ችግሮች፣ በተለይም የደም መፍሰስ ችግር እና የደም ግፊት፣ ለሐኪምዎ ማሳወቅዎን ያረጋግጡ።

የደረት ፊዚዮቴራፒ ጥቅሞች እና አደጋዎች ምንድናቸው?

እንደማንኛውም የሕክምና ሂደት፣ ጥቅሞችና ጥቃቅን አደጋዎች አሉ። ሆኖም ግን፣ በትክክል እና በሰለጠነ ባለሙያ ሲከናወን፣ አደጋዎቹ አነስተኛ ናቸው።

ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መቼ እንደሚፈለግ

በሕክምናው ወቅት ወይም በኋላ የሚከተሉትን ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ሕክምናውን ያቁሙና ሐኪምዎን ያሳውቁ። ሁኔታው ​​ከባድ ከሆነ ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ሕክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ።

• በድንገት የመተንፈስ ችግር ካጋጠመዎት
• ሳል እና ደም መፍሰስ ካለብዎት
• ከባድ የደረት ህመም ካለብዎት
• ከባድ የራስ ምታት ካለብዎት
• የማዞር ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት ከተሰማዎት
• ከንፈርዎ፣ ቆዳዎ ወይም ጥፍሮችዎ ወደ ሰማያዊነት ከቀየሩ (ሳይያኖሲስ)

ህክምናን ቀላል ለማድረግ ጥቂት ምክሮች

የደረት PT ሕክምና ሊጎዳ አይገባም። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ምቾት ሊሰማው ይችላል። ስለዚህ እነዚህን ነገሮች በአእምሮዎ ይያዙ።

• አስተያየት ለመስጠት አትፍሩ፡- መታ ማድረጊያው በጣም ከባድ እንደሆነ ወይም አክታን ለማላላት በቂ እንዳልሆነ ከተሰማዎት፣ ለሚያደርገው ሰው ይንገሩት። ሰውነትዎን በተሻለ ሁኔታ ያውቃሉ።
• የተሳሳቱ ቦታዎችን አይንኩ ፡ የጎድን አጥንቶች የሚያልቁበት የታችኛውን ጀርባ በጭራሽ አይንኩ ወይም ድንጋጤ አይቀቡ። ይህ አካባቢ እንደ ኩላሊት ያሉ አስፈላጊ የአካል ክፍሎችን ይዟል። በእነዚህ ቦታዎች ላይ መንካት ሊጎዳቸው ይችላል።
• እራስዎን ምቾት ይስጡ፡- በሕክምናው ወቅት ምቹ ልብሶችን ይልበሱ። ችግር ካለ ጸጉርዎን መልሰው ያያይዙ። የመረጡትን ትራስ ይጠቀሙ። አንዳንድ ሰዎች ይህንን የሚያደርጉት የሚወዱትን ዘፈን ሲያዳምጡ ወይም መጽሐፍ ሲያነቡ ነው።
• በጤናዎ ላይ ስለሚከሰቱ ማናቸውም ለውጦች ለሐኪምዎ ይንገሩ፡- በጤናዎ ላይ ምንም አይነት ለውጦች ካሉ፣ ለምሳሌ አዲስ ሳል ካለብዎት እና ደም ሳል ከጀመሩ፣ ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ስለ ጉዳዩ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

አንዳንድ ሰዎች ይህንን ህክምና በቀን ብዙ ጊዜ ማድረግ አለባቸው። አንዳንድ ሰዎች በየቀኑ ማድረግ አለባቸው። ጥርስዎን መቦረሽ ነው፣ ይህም ጥሩ ጤናን ለመጠበቅ የዕለት ተዕለት ተግባር አካል ነው። ዶክተርዎ ይህንን ህክምና ለእርስዎ ቢመክርዎት፣ በትክክል እና በየጊዜው ያድርጉት። በነፃነት ለመተንፈስ ከእሱ የሚያገኙት እፎይታ ዋጋ አለው።