በክረምት ወቅት ጣቶችዎ ይቀላሉ፣ ያብጣሉ እና ያሳክካሉ? ስለ ቺልብላይንስ (ፐርኒዮ) እንነጋገር!

በቀዝቃዛ ቀን ትንሽ ዝናብ ሲዘንብ ጣቶችህንና ጣቶችህን ስትመለከት፣ ትንሽ ያበጠና የሚያሳክክ ቀይ ወይም ሰማያዊ ነጠብጣቦች ታያለህ? አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ህመም ይሰማሃል። ይህ በእርግጥ ለብዙ ሰዎች የሚያጋጥም ነገር ነው። ምንም እንኳን ትንሽ ምቾት የማይሰጥና የሚያበሳጭ ቢሆንም፣ የሚያስፈራ ነገር አይደለም። ዛሬ ስለዚህ ሁኔታ እየተነጋገርን ነው። በሕክምና ውስጥ፣ ይህንን ቺልብላይንስ ወይም ፐርኒዮ ብለን እንጠራዋለን።

በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ ቺልብላይንስ (ፐርኒዮ) ምንድን ናቸው?

ቺልብላይንስ በቆዳችን ላይ ትናንሽ፣ ቀይ እና ከፍ ያሉ እብጠቶችን የሚያስከትሉ በሽታዎች ናቸው። እነዚህ እብጠቶች የሚከሰቱት ለከፍተኛ ቅዝቃዜ በመጋለጥ አይደለም፣ ይህም ማለት ቀዝቃዛ ቅዝቃዜ ማለት ነው። ይልቁንም ለረጅም ጊዜ እርጥበት አዘል እና ትንሽ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ በመጋለጥ ነው። በትክክል ለመናገር፣ በስሪላንካ ውስጥ ባሉ ኑዋራ ኤሊያ ባሉ ቦታዎች ያለው ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ለዚህ ዋነኛው ምክንያት ሊሆን ይችላል።

እነዚህ ብዙውን ጊዜ በጣቶችና ጣቶች ላይ ይታያሉ፣ ነገር ግን በጆሮዎችና በአፍንጫ ላይም ሊታዩ ይችላሉ። እነዚህ ነጠብጣቦች ቀይ፣ ሰማያዊ ወይም ወይንጠጅ ቀለም ሊኖራቸው ይችላል። እንዲሁም ማሳከክ፣ ማቃጠል እና ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ማንኛውም ሰው ይህንን ሁኔታ ሊያጋጥመው ይችላል፣ ነገር ግን ዝቅተኛ የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ ( BMI ) ያላቸው ሰዎች፣ ማለትም ቀጭን ናቸው፣ በትንሹ ከፍ ያለ ተጋላጭነት አላቸው። እንዲሁም ሕፃናት ለቅዝቃዛ የአየር ሁኔታ ተገቢ አለባበስ ካላደረጉ ይህንን ሁኔታ ሊያጋጥማቸው ይችላል።

የዚህ ምልክቶች በትክክል ምንድን ናቸው?

በቺሊብላይንስ ውስጥ የተለያዩ ምልክቶችን ማየት ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ነጠብጣቦች ትንሽ የሚያብረቀርቁ ሊመስሉ ይችላሉ። ዋና ዋናዎቹን የሕመም ምልክቶች እንመልከት።

ይህ ለምን በእኛ ላይ እየደረሰ ነው? ምክንያቱ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ የሆነበት ምክንያት ሰውነታችን ለጉንፋን ያልተለመደ ምላሽ ስላለው ነው። ለቅዝቃዜና እርጥበት አዘል የአየር ሁኔታ ስንጋለጥ፣ ከቆዳችን በታች ያሉት ትናንሽ የደም ሥሮች ይጠበባሉ ። ከዚያም ወደ ሞቃታማ አካባቢ ስንመለስ፣ እነዚህ የደም ሥሮች በድንገት በፍጥነት ይስፋፋሉ። ይህንን ድንገተኛ ለውጥ መቋቋም ባለመቻሉ፣ የደም ሥሮች ወደ አካባቢው ሕብረ ሕዋሳት ፈሳሽ መፍሰስ ይጀምራሉ። እብጠት፣ መቅላት እና ህመም የሚያስከትል ይህ ነው።

ተመራማሪዎች ይህ ምላሽ ለምን እንደሚከሰት በትክክል እስካሁን እርግጠኛ አይደሉም። ሆኖም፣ አንዳንድ ባለሙያዎች ይህ ሊሆን የሚችለው በሚከተሉት ምክንያቶች እንደሆነ ያምናሉ፡

• ጄኔቲክስ
• የሆርሞን ለውጦች
• በሰውነት ውስጥ ያሉ ሌሎች መሰረታዊ የጤና ችግሮች (ለምሳሌ፣ የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት በሽታዎች )

ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?

አንዳንድ ሰዎች ከሌሎቹ ይልቅ የቺላፕላይን በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እስቲ እነዚህ የአደጋ ምክንያቶች ምን እንደሆኑ እንመልከት።

አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ይገነዘባል?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ዶክተርዎ ቆዳዎን በመመርመር ቺሊፕላይን እንዳለቦት ማወቅ ይችላል። እነዚህን ምልክቶች እንዴት እንዳጋጠሙዎት እና ለምን ያህል ጊዜ እንደያዙዋቸው ያሉ ጥያቄዎችን መጠየቅ ለሐኪምዎ ስለ ሁኔታው ​​ጥሩ ግንዛቤ እንዲኖረው ሊያደርግ ይችላል።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

በጣም ጥሩው ዜና አብዛኛውን ጊዜ ቺሊባኖች ያለምንም ህክምና ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ውስጥ በራሳቸው ይፈውሳሉ።ማድረግ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር እራስዎን ከቅዝቃዜና ከእርጥበት መጠበቅ እና ሰውነትዎን ሞቅ አድርገው ማቆየት ነው።

ይሁን እንጂ፣ ይህ ሁኔታ ከሶስት ሳምንታት በላይ ከቀጠለ ወይም ህመሙና ማሳከኩ ከባድ ከሆነ፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት። ከዚያም ዶክተሩ ለእርስዎ ተገቢውን መድሃኒት ያዝልዎታል።

የአፍ ውስጥ መድኃኒቶች

እነዚህ መድሃኒቶች የደም ሥሮችን ለማስፋት እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳሉ።

• ኒፌዲፒን (አዳላት®) : የደም ሥሮችን ለማስፋት ይረዳል።
• ፔንቶክሲፊሊን (ትሬንታል®፣ ፔንቶክሲል®) : የደም ዝውውርን ያሻሽላል።

ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ መድኃኒቶች

እነዚህ በቀጥታ በተጎዳው የቆዳ ገጽ ላይ የሚተገበሩ መድኃኒቶች ናቸው።

• ናይትሮግሊሰሪን (Nitrol®, Nitro-Bid®)
• እንደ ቤታሜታሶን ቫሌሬት (ቤታ-ቫል®፣ ቫሊሶን®) ያሉ ስቴሮይድ የያዘ ክሬም።

ቤት ውስጥ ምን ማድረግ እንችላለን?

ዶክተርዎ ከሚያዝዙት መድሃኒቶች በተጨማሪ፣ እነዚህን ምቾት ማጣት ለማስታገስ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ።

• እጅዎንና እግርዎን ሞቅ አድርገው ይያዙ። ካልሲዎችንና ጓንት ያድርጉ።
• የተለያዩ ልብሶችን ይልበሱ። በርካታ ቀጭን ልብሶችን መልበስ ሰውነትዎ አንድ ወፍራም ሽፋን ከማድረግ ይልቅ እንዲሞቅ ይረዳል።
• ኮፍያ ይልበሱ። አብዛኛው የሰውነት ሙቀት በጭንቅላቱ በኩል ስለሚወጣ ኮፍያ ማድረግ መላውን ሰውነት እንዲሞቅ ይረዳል።
• ቆዳዎ ላይ ሽታ የሌለው እርጥበት ማድረቂያ ይተግብሩ። ቆዳዎን ማድረቅ ማሳከኩን ሊያባብሰው ይችላል።
• እንደ ibuprofen (Advil®፣ Motrin®) ያሉ ለህመም እና እብጠት NSAIDዎችን መውሰድ ይችላሉ ። ነገር ግን ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር ጥሩ ነው።
• የተጎዱትን ቦታዎች ለተወሰነ ጊዜ ለብ ባለ ውሃ ውስጥ ያጠቡ። ነገር ግን ያስታውሱ፣ ሙቅ ውሃ አይጠቀሙ። እንዲሁም ቆዳን በጣም አያሹት። እንዲህ ማድረግ ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል።

ዶክተር ማየት መቼ የተሻለ ነው?

ይህ ብዙውን ጊዜ ከባድ በሽታ አይደለም። ሆኖም፣ በሚከተሉት ሁኔታዎች ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት