በአንጀትህ ውስጥም መዘጋት አለብህ? (የኮሎን ስትሪክት) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

በሆድዎ ውስጥ እንደ የሆድ እብጠት ወይም የመጸዳዳት ችግር ያለ እንግዳ የሆነ ምቾት ማጣት ተሰምቶዎት ያውቃል? እነዚህ ነገሮች በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። ዛሬ ይህንን ሊያስከትል ስለሚችል አንድ ልዩ ሁኔታ እንነጋገራለን። ይህም በትልቁ አንጀት ውስጥ የሚፈጠር መዘጋት ወይም ዶክተሮች እንደሚሉት "የኮሎን ስትሪቸር" ነው። የሚያስፈራ ነገር የለም፣ ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ እንነጋገር።

የኮሎን ጥብቅነት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የአንጀት መወጠር ማለት ትልቁ አንጀትዎ መጥበብ ሲሆን ይህም የምንበላውን ምግብ ለመፍጨት እና ቆሻሻዎችን እንደ ሰገራ ለማስወገድ የሚረዳ ትልቁ የአንጀትዎ ክፍል ነው። ልክ እንደ ውሃ ቱቦ መሃል ላይ እንደተጣበቀ ነው። ይህ መጥበብ ሰገራዎ በቀላሉ እንዲያልፍ ያደርገዋል፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ሊዘጋው ይችላል።

ግን መልካም ዜና አለ! ይህ ሁኔታ ሊታከምና ሊድን ይችላል ። ምልክቶቹን ቀደም ብለው ካስተዋሉ፣ ሐኪም ካማከሩና ተገቢውን ሕክምና ካገኙ፣ እንደገና ጤናማ ሊሆኑ ይችላሉ። እናም ይህ እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ።

እንዲህ አይነት መዘጋት ቢኖርም እንኳን መጸዳዳት ይቻላል?

አዎ፣ በእርግጥ የሚወሰነው የአንጀትዎ ምን ያህል ጠባብ እንደሆነ፣ ማለትም የመዘጋቱ መጠን ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ላይ ነው።

• ቀላል የሆነ የውፍረት ስሜት፡- በተለምዶ ሰገራ ሊወጣ ይችላል፣ ነገር ግን ከበፊቱ ትንሽ ከባድ ሊሆን ይችላል፣ ወይም ሰገራ በየጥቂት ቀናት ብቻ ሊወጣ ይችላል።
• መካከለኛ የሆነ ጥብቅነት፡- በዚህ ጊዜ የሆድ ድርቀት የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ሰገራዎ ከወትሮው የበለጠ ለስላሳ ወይም ለማለፍ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።
• ከባድ የሆነ ጥብቅነት፡- ይህ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ነው ምክንያቱም ሰገራው ሙሉ በሙሉ ሊዘጋና ጨርሶ ሊያልፍ ስለማይችል።

የአንጀት መዘጋት ምልክቶች ምንድናቸው?

እነዚህ ምልክቶች እንደ እገዳው ክብደት ሊለያዩ ይችላሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ የተለመዱ ምልክቶች አሉ፡

• የሆድ ህመም፡- ቋሚ ወይም መጥቶ ሊሄድ ይችላል።
• የሆድ ድርቀት ፡ ሰገራን ለማለፍ አስቸጋሪነት።
• ተቅማጥ፡- አንዳንድ ጊዜ የሆድ ድርቀት ከተቅማጥ ጋር ሊለዋወጥ ይችላል።
• የሆድ እብጠት፡- ሆዱ በአየር የተሞላና የተነፋ ያህል ስሜት።
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ፡- ይህ ደግሞ የምግብ ፍላጎት ማጣትን ሊያስከትል ይችላል።
• ክብደት መቀነስ፡- ክብደትዎን ያለምንም ምክንያት እየቀነሱ ከሆነ፣ ይህ ምልክትም ነው።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ከሆኑ፣ እባክዎን በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ያማክሩ። በሽታው በቶሎ በታወቀ ቁጥር ለማከም ቀላል ይሆናል እና ውስብስብ ችግሮች የመከሰት እድሉ አነስተኛ ይሆናል።

በአንጀት ውስጥ መዘጋት ምን ይሰማዋል?

ይህ መዘጋት በሆድ ውስጥ የተለያዩ አይነት ምቾት ማጣት ሊያስከትል ይችላል። ልክ በአንጀት ውስጥ መዘጋት ሲከሰት እንደሚሆነው ነው።

• በሆድ ውስጥ ህመም ወይም መኮማተር፡- ይህ ዋናው ምልክት ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ ህመም በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ይሰማል። አንዳንድ ሰዎች የማያቋርጥ ህመም ያጋጥማቸዋል፣ ሌሎች ደግሞ የሚመጣውና የሚሄድ ህመም አላቸው።
• የሆድ መነፋት ፡ የሆድ ድርቀት አየርና ሰገራ በአንጀት ውስጥ እንዲጠመዱ ስለሚያደርግ ሆዱ እንዲያብጥ ያደርጋል። ሆዱ ሊወጠርና ሊጠመድ ይችላል።
• የሆድ ድርቀት፡- ይህ የተለመደ ሁኔታ አንጀት ሲጠብብ እና ሰገራ ሲያልፍ የሚከሰት ነው። ሰገራ ሲወጣ ውጥረት ሊሰማዎት ወይም ሰገራውን ሙሉ በሙሉ እንዳላለፉ ሊሰማዎት ይችላል።

የአንጀት መዘጋት መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

እነዚህ ጥብቅነት በድንገት አይከሰቱም። ብዙውን ጊዜ ይህ ጠባብነት የሚከሰተው በሌላ የጤና እክል ምክንያት አንጀት ሲጎዳ ወይም ሲነድ ነው። ዋና ዋና ምክንያቶችን እንመልከት፡

• የአንጀት እብጠት በሽታ (IBD): እንደ ክሮንስ በሽታ ወይም አልሰረቲቭ ኮላይትስ ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች በአንጀት ውስጥ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ጉዳቶችን እና ጠባሳዎችን ያስከትላሉ። ከጊዜ በኋላ ይህ ጠባሳ አንጀቱን ጠባብ ያደርገዋል።
• ዲቨርቲኩላላይትስ፡- ይህ የሚሆነው ትናንሽ ከረጢቶች (ዲቨርቲኩላ) በትልቁ አንጀት ግድግዳ ላይ ሲፈጠሩ ሲሆን እነዚህም በበሽታው ይያዛሉ እና ያብጣሉ። ከዚያም ሊያብጡ፣ ሊደበዝዙ እና ሊዘጉ ይችላሉ።
• ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚደረጉ ማጣበቂያዎች፡- ከሆድ ቀዶ ጥገና በኋላ፣ ሕብረ ሕዋሳት ከውስጥ አንድ ላይ ሊጣበቁ ይችላሉ። ማጣበቂያዎች ብለን እንጠራቸዋለን። እነዚህ ማጣበቂያዎች አንጀታችን እንዲጨመቅና እንዲታገድ ሊያደርጉት ይችላሉ። ቱቦን እንደሚያጠነክር የጎማ ባንድ አስቡት።
• ሄርኒያ፡- ስለ ሄርኒያ ሰምተህ ታውቃለህ? የሆድ እብጠት ሲሆን የአንጀት ክፍል በደካማ ቦታ በኩል ይወጣል። አንዳንድ ጊዜ ትልቁ አንጀት ሊጠመዘዝና ሊጠበብ ይችላል።
• የኮሎን ካንሰር፡- በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ይህ በአንጀት ውስጥ በሚፈጠር የካንሰር ዕጢ ምክንያት ሊከሰት እና የአንጀት ትራክትን በመዝጋት ሊከሰት ይችላል።
• የጨረር ሕክምና፡- ለካንሰር ሕክምና ሲባል ለሆድ አካባቢ የጨረር ሕክምና ሲሰጥ፣ የአንጀት ሕብረ ሕዋሳትን ሊጎዳ ይችላል። እንዲሁም የጠባሳ እና የመዘጋት አደጋ አለ።

የአንጀት መዘጋት ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮች ምንድናቸው?

ይህ መዘጋት በአግባቡ ካልተታከመ የተለያዩ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ለዚህም ነው በፍጥነት ህክምና መፈለግ አስፈላጊ የሆነው።

• ሙሉ የአንጀት መዘጋት ፡ ይህ በጣም ከባድ ችግር ነው። መዘጋት ሰገራ ጨርሶ እንዳይተላለፍ ይከላከላል።
• የኢንፌክሽን አደጋ ይጨምራል ፡ ሰገራ በመቆለፊያው ላይ ሲከማች ባክቴሪያዎች እንዲያድጉ ጥሩ አካባቢ ይፈጥራል፣ ይህም የአንጀት ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል።
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፡- ለረጅም ጊዜ የሆድ ድርቀት ካለ ወይም አንጀቱ ሙሉ በሙሉ ከታገደ ሰውነት ከምግብ የሚፈልገውን ንጥረ ነገር ለመምጠጥ አስቸጋሪ ይሆናል።
• የሆድ ድርቀት ተደጋጋሚነት፡- ህክምና ቢኖርም እንኳን የሆድ ድርቀት አንዳንድ ጊዜ ሊመለስ ይችላል፣ በተለይም እንደ IBD ወይም Diverticulitis ያሉ በሽታዎች ካሉብዎት።
• የመድሃኒት መምጠጥ መቀነስ፡- አንዳንድ ጊዜ እነዚህ መዘጋቶች የሚወስዱት መድሃኒት በአግባቡ እንዳይዋጥ ሊያደርጉት ይችላሉ፣ ይህም የሕክምናውን ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል።

የአንጀት መዘጋትን እንዴት መለየት ይቻላል?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ እሱ ወይም እሷ በመጀመሪያ ስለ ምልክቶችዎ፣ ስለቀድሞ ሕመሞችዎ እና ስለተደረጉ ማናቸውም ቀዶ ጥገናዎች ይጠይቅዎታል። ከዚያም የአካል ምርመራ ያደርጋሉ። ይህ ማለት ሆድዎን ይዳስሳሉ እና ሲጫኑት እብጠት ወይም ህመም እንዳለ ይመረምራሉ።

ነገር ግን ይህ የአካል ምርመራ ብቻውን ምንም አይነት ችግር አለመኖሩን በእርግጠኝነት ማወቅ አይችልም። ነገር ግን ለዶክተሩ የተወሰነ ሀሳብ ሊሰጠው እና ቀጥሎ ምን አይነት ምርመራዎችን ማድረግ እንዳለበት እንዲወስን ሊረዳው ይችላል።

የመቆለፊያ ችግርን ለመለየት ምን ምርመራዎች ይከናወናሉ?

የአንጀትዎን ውስጥ የሚመለከቱ እና የመርጋት ችግር መኖሩን የሚወስኑ በርካታ ምርመራዎች አሉ፡

• ኮሎኖስኮፒ፡- ይህ ብዙውን ጊዜ እንቅፋትን ለማግኘት የሚያገለግል ዋናው ምርመራ ነው። በዚህ ምርመራ፣ ትንሽ ካሜራ ያለው ተጣጣፊ ቱቦ በፊንጢጣዎ በኩል ገብቶ ወደ ትልቁ አንጀትዎ ውስጥ ይመለከታል። ከዚያም ዶክተሩ እንቅፋቱ የት እንዳለ እና በምን ሁኔታ ላይ እንዳለ ማየት ይችላል። አስፈላጊ ከሆነ፣ ትንሽ የቲሹ ቁራጭ ለባዮፕሲ ሊወሰድ ይችላል። ይህ የእገዳውን መንስኤ ለማወቅ ይረዳል።
• የሲቲ ስካን፡- የሲቲ ስካን የሆድዎን እና የአከባቢዎን የመስቀለኛ ክፍል ምስሎችን ለመውሰድ ኤክስሬይ ይጠቀማል። ዶክተርዎ የመዘጋቱ ሁኔታ ከባድ እንደሆነ ከጠረጠረ፣ መጀመሪያ የሲቲ ስካን ሊያደርግ ይችላል። ይህ የመዘጋቱ ቦታ የት እንደሆነ፣ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና በዙሪያው ያለው ሕብረ ሕዋስ ተጎድቶ እንደሆነ ሊያሳይ ይችላል።
• የኤምአርአይ ቅኝት (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ - ኤምአርአይ): - ኤምአርአይ ጠንካራ ማግኔቲክ መስኮችን እና የሬዲዮ ሞገዶችን በመጠቀም የአንጀት እና በዙሪያው ያሉ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ዝርዝር ምስሎችን ይፈጥራል። ይህ ዶክተርዎ የመዘጋቱን መንስኤ እና የእብጠቱን መጠን ለመገምገም ይረዳል።

የአንጀት መዘጋት እንዴት ማከም ይቻላል?

የሕክምናው ዘዴ የሚወሰነው በመዘጋቱ ክብደት፣ መንስኤው እና በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ ነው።

ለአንዳንድ ቀላል የሆድ ድርቀት ፣ ዶክተርዎ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን በተለይም የአመጋገብ ለውጦችን ሊመክር ይችላል። ዝቅተኛ ፋይበር ያለው አመጋገብ ሰገራን ለማለስለስ እና በቀላሉ ለማምለጥ ይረዳል። ሐኪምዎ ወይም የምግብ ባለሙያው በዚህ ጉዳይ ላይ የተለየ ምክር ሊሰጡዎት ይችላሉ።

በእብጠት ሁኔታዎች ምክንያት ለሚከሰት መጨናነቅ እንደ "ኮርቲኮስቴሮይድ" ወይም "ኢሚውኖሞዱላተሮች" ያሉ መድኃኒቶች ሊሰጡ ይችላሉ። እነዚህ መድኃኒቶች እብጠትን ሊቀንሱ እና መጨናነቅን ሊያስታግሱ ይችላሉ።

በአንዳንድ ሁኔታዎች ሐኪምዎ አነስተኛ ወራሪ ሂደቶችን ሊመክር ይችላል-

• የኢንዶስኮፒክ ፊኛ መስፋፋት፡በዚህ ውስጥ፣ ልክ እንደ ኮሎኖስኮፒ፣ ቱቦ ውስጥ ይገባል፣ እና ፊኛ በመቆለፊያው ውስጥ ያልፋል እና ይተነፍሳል። ይህም እገዳው ትንሽ እንዲሰፋ ያደርጋል። ይህ ብዙውን ጊዜ ለትናንሽ እና በቀላሉ ተደራሽ ለሆኑ እገዳዎች ይደረጋል።
• የስቴንት አቀማመጥ፡- ስቴንት ኮሎኖስኮፒ በሚደረግበት ጊዜ ወደተዘጋው ቦታ ሊገባ የሚችል ትንሽ፣ ሊሰፋ የሚችል የሜሽ ቱቦ ነው። ይህም ኮሎን ክፍት ሆኖ እንዲቆይ እና ሰገራ እንዲያልፍ ያስችለዋል።

በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል። ለዚያም አማራጮች አሉ

• ስትሪቸሬፕላስቲ፡- ይህ ቀዶ ጥገና የአንጀትን ማንኛውንም ክፍል አያስወግድም፣ ነገር ግን የጠባቡን ቦታ ብቻ ያሰፋዋል። ይህ ቀዶ ጥገና ብዙውን ጊዜ ለአጭር እና ያልተወሳሰቡ ጠባብ ቦታዎችም ይደረጋል።
• የመልቀቂያ ቀዶ ጥገና፡- የተዘጋው ክፍል ከባድ፣ ረጅም ወይም ለመድረስ አስቸጋሪ በሆነ ቦታ ላይ ከሆነ፣ የተጎዳው የአንጀት ክፍል መወገድ ሊያስፈልግ ይችላል። ከዚያም የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ሁለቱን ጤናማ የአንጀት ጫፎች እንደገና ያገናኛል።

የአንጀት መዘጋት ላለበት ሰው ትንበያ ምንድነው?

ይህ በእርግጥ በጥቂት ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው፡

• የመዘጋቱ መንስኤ ምንድን ነው? የመዘጋቱ ምክንያት እንደ IBD ወይም Diverticulitis ባሉ ሥር የሰደደ በሽታዎች ምክንያት ከሆነ፣ እነዚህ ሁኔታዎች ቀጣይነት ባለው መልኩ መታከም አለባቸው።
• የመዘጋቱ መጠን ምን ያህል ከባድ ነው፡- ጥቃቅን መቆራረጦች ለማከም ቀላል ናቸው እና ከከባድ የአንጀት መቆራረጥ ጉዳዮች የተሻሉ ውጤቶች አሏቸው።
• ለህክምና እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ፡- የሰውነትዎ ለህክምና የሚሰጠው ምላሽ የማገገሚያዎን ሂደት ይወስናል።
• ችግሮች ከተከሰቱ፡- እንደ አንጀት ሙሉ በሙሉ መዘጋት ያሉ ችግሮች ከተከሰቱ ሁኔታው ​​ትንሽ የበለጠ የተወሳሰበ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ ሙሉ በሙሉ ማገገም ይቻላል።

ያስታውሱ፣ በሽታው በትክክል ከታወቀና ከታከመ ብዙ ሰዎች ጥሩ ውጤት ያገኛሉ እና ጥሩ የኑሮ ጥራት መኖር ይችላሉ።

የአንጀት መዘጋት ሲያጋጥምዎ ምን መብላትና መጠጣት አለብዎት?

ይህ እንደ የሆድ ድርቀት ክብደት ሊለያይ ይችላል። ሐኪምዎ ዝርዝር መመሪያዎችን ይሰጥዎታል። ነገር ግን በአጠቃላይ፣ ብዙ ፋይበር የሌላቸውን እና ፋይበር የሌላቸውን ምግቦች መመገብ ጥሩ ነው።

ዝቅተኛ ፋይበር ያላቸው ምግቦች ለመፈጨት ቀላል ናቸው፣ ሰገራውም ወፍራም አይደለም፣ ስለዚህ በአንጀት ውስጥ ባለው የመዘጋት አካባቢ ላይ ያለው ጫና አነስተኛ ነው። አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ

• ነጭ ዳቦ፣ ነጭ ሩዝ፣ ፓስታ፣ ኑድል
• በደንብ የበሰለ፣ የተላጡ አትክልቶች (ቆዳው ላይ ጥሬ አትክልቶችን ከመብላት ይቆጠቡ)
• በደንብ የበሰለ ፍሬ (የተላጠ እና የተቆረጠ)
• ቆዳ የሌለው ስጋ፣ የዶሮ እርባታ፣ ዓሳ
• እንቁላል
• ለስላሳ የፍራፍሬ ጭማቂዎች (ያለ ቁርጥራጮች)
• የሾርባ ዓይነቶች (ክሬም ሾርባ፣ ግልጽ ሾርባ)
• የተቀቀለ እና የተፈጨ ድንች
• በደንብ የበሰለ አጃ፣ ሴሚሎና
• እርጎ (ከፍተኛ ፋይበር ያለው እርጎን ያስወግዱ)

በፋይበር የበለጸጉ ምግቦች ለመፈጨት አስቸጋሪ ናቸው እና ሰገራን ወፍራም በማድረግ የሆድ ድርቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከሚከተሉት ነገሮች ይራቁ

• ጥሬ አትክልቶችና ፍራፍሬዎች (በተለይም ከቆዳና ከዘሮች ጋር)
• ሙሉ እህሎች (ቡናማ ሩዝ፣ የብራን ዳቦ)
• ለውዝ፣ ዘሮች፣ ባቄላ
• በቆሎ
• እንደ ጎመን፣ አበባ ጎመን እና ብሮኮሊ ያሉ አትክልቶች
• ቅመም የበዛባቸው ምግቦች (ምክንያቱም አንጀትን ያነቃቃሉ)
• የካርቦን መጠጦች (የሆድ እብጠትን ሊጨምሩ ይችላሉ)
• አልኮሆል (ድርቀትን ሊያስከትል እና የሆድ ድርቀትን ሊያባብስ ይችላል)

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የአንጀት መዘጋት ምልክቶች (እንደ የማያቋርጥ የሆድ ህመም፣ የሆድ ድርቀት፣ ተቅማጥ ያሉ) ካሉዎት፣ ምን እየተከናወነ እንዳለ ለማወቅ እባክዎን ዶክተር ያማክሩ ። ቀደም ብሎ ምርመራ እና ሕክምና ምርጡን ውጤት ለማግኘት በጣም ጥሩ መንገዶች ናቸው። እንዲሁም የአንጀት መዘጋት ያሉ ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል።

ዶክተሬን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

ዶክተርዎን ሲያማክሩ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፡

• በኮሎን ውስጥ የዚህ መዘጋት በጣም የተለመደው ምክንያት ምንድነው?
• ምልክቶቼን ሊነኩ የሚችሉ ሌሎች የጤና ችግሮች አሉ?
• ለዚህ ሁኔታ ምን ዓይነት የሕክምና አማራጮች አሉ?
• የሆድ ድርቀት በተሳካ ሁኔታ የመታከም ዕድሌ ምን ያህል ነው?
• ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር የአመጋገብ ለውጦችን ማድረግ ያስፈልገኛል?
• የአንጀት መዘጋት ያለበት ሰው የረጅም ጊዜ የጤና እክል ምንድነው?

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገር (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

የኮሎን ስትራክቸር መስማት አስፈሪ ነገር ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ ብዙ ሰዎች ከተሳካ ህክምና በኋላ ጥሩ የረጅም ጊዜ ውጤቶችን አግኝተዋል። ቀደም ብሎ ምርመራ ማድረግ ቁልፍ ነው። እና፣ የተለያዩ የሕክምና አማራጮች ስላሉ፣ ሐኪምዎ ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ የሚስማማ እና የተሻለ እንዲሆን የሚረዳ የሕክምና ዕቅድ እንዲያዘጋጁ ሊረዳዎት ይችላል። እንዲሁም የሚበሉትን እና የሚጠጡትን ነገር በማስታወስ ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር ሊረዱዎት ይችላሉ። ብቻዎን አይሰቃዩ፣ ምቾት እንደሰማዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። ፈጣን ማገገም እንመኛለን!

የአንጀት መወጠር፣ የሆድ ድርቀት፣ የሆድ ህመም፣ የምግብ መፈጨት ሥርዓት፣ ኮሎኖስኮፒ፣ የአንጀት በሽታ