ለምን እንሳል? ስለሱ ሁሉንም ነገር እንወቅ! (ሳል)

ሁላችንም ሳል አለብን አይደል? አንዳንድ ጊዜ እንደ ቀላል ሳል ይጀምራሉ እና ወደ ችግር ያድጋሉ። አንዳንድ ሳል በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ የጎድን አጥንት እንኳን ሊሰብሩ ይችላሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ሳል ሰዎች ዶክተርን የሚጎበኙበት የመጀመሪያው ምክንያት ነው። ታዲያ ለምን እንደዚህ እንሳል? ሳል ሲይዘን ምን እናደርጋለን? ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።

በትክክል ሳል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ሳል የሰውነታችን የመከላከያ ዘዴ ነው። ለምሳሌ የምንተነፍሰው የአቧራ ቅንጣቶች፣ በአፋችን ውስጥ የሚጣበቅ ምግብ ወይም አክታ ያሉ ነገሮችን ከሰውነት ለማስወጣት የሚሞክር ሰውነታችን ነው። ልክ እንደ ወራሪ ከቤታችን ማስወጣት ነው።

ነገር ግን ሳል ሁልጊዜ በዚህ ምክንያት አይመጣም። ሳል በሌሎች የጤና ችግሮችም ሊከሰት ይችላል። ምን አይነት ሳል እንዳለቦት እና ምን እንደሚያስከትለው በትክክል ማወቅ ለእሱ በጣም ጥሩውን ህክምና ለመምረጥ ይረዳዎታል።

የሳል ዓይነቶች ምንድን ናቸው?

ሳል በበርካታ ዋና ዋና ዓይነቶች ሊከፈል ይችላል። ህክምና በሚፈልጉበት ጊዜ የትኛውን የሳል አይነት እንዳለቦት መለየት በጣም አስፈላጊ ነው።

የሳል ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

አሁን የእነዚህ አይነት ሳል ዋና ዋና ምክንያቶችን እንመልከት።

የእርጥብ ሳል መንስኤዎች

• የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ፡- እንደ ጉንፋንና ኢንፍሉዌንዛ ያሉ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች በንፍጥ ሳል ምክንያት የሚከሰቱ በጣም የተለመዱ መንስኤዎች ናቸው። ኢንፌክሽኑ የመተንፈሻ አካላት ተጨማሪ አክታ እንዲፈጥሩ ያደርጋል። ይህንን አክታ ለማስወገድ እንሳላለን።
• የአፍንጫ መውረጃ፡- አፍንጫዎ ቀኑን ሙሉ ሲታፈንና ጉሮሮዎ ሲጎዳ ጠዋት ከእንቅልፉ ይነቃሉ? የምንለው ይህንኑ ነው። የአፍንጫ መታፈን፣ የሳይነስ ኢንፌክሽኖች እና አለርጂዎች አክታ በአፍንጫዎ ውስጥ እንዲፈስ እና ጉሮሮዎ ውስጥ እንዲገባ ሊያደርጉ ይችላሉ። ይህ አክታ በጉሮሮዎ ውስጥ ሲጣበቅ፣ ሳል እንዲይዙ ያደርግዎታል።
• ኮፒዲ፡- ኮፒዲ ማለት ሥር የሰደደ የሳንባ መዘጋት በሽታ ማለት ነው። እንደ ኤምፊዚማ እና ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ ያሉ በሽታዎችን ያጠቃልላል። ይህ በሳንባዎች ውስጥ በሚገኙ የአየር ከረጢቶች (አልቪዮላይ) ላይ ጉዳት ያስከትላል፣ ይህም የአየር መተላለፊያዎችን ያጠባል። የዚህ ዋነኛ መንስኤ ማጨስ ነው።
• የልብ ሕመም፡- አንዳንድ የልብ ሕመሞች፣ በተለይም የልብ ድካም፣ በሳንባዎች ውስጥ ፈሳሽ እንዲከማች ሊያደርጉ ይችላሉ። ሰውነት ይህንን ፈሳሽ በሳል ለማስወገድ ይሞክራል።

ደረቅ ሳል መንስኤዎች

• የሚያበሳጩ ነገሮች፡- አለርጂ ባይኖርብዎትም እንኳ እንደ ሲጋራ ጭስ፣ ጠንካራ ሽቶዎች እና አቧራ ያሉ ነገሮች የአየር መተላለፊያ መንገዶችዎን ሊያበሳጩ እና ደረቅ ሳል ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• አለርጂዎች እና አስም;አስም ወይም አለርጂ ካለብዎት፣ እንደ አቧራ፣ የአበባ ዱቄት እና ሻጋታ ላሉ ነገሮች ሲጋለጡ፣ የአየር መተላለፊያዎችዎ ስሜታዊ ይሆናሉ እና እነሱን ለማውጣት ይሞክራሉ። ይህ እንደ ሳል ይወጣል።
• የአሲድ ሪፍሉክስ፡- የጨጓራ ​​ቁስለት ያለባቸው ሰዎች በተለይም ሌሊት ላይ ሲተኙ የአሲድ ሪፍሉክስ ሊያጋጥማቸው ይችላል። ይህ አሲድ ጉሮሮ እና የድምፅ አውታሮች ላይ ሲደርስ የጉሮሮ ህመም ሊያስከትል ይችላል።

ሳል በሌሊት ለምን ይባባሳል?

ሳል ላለበት ሰው የሌሊት ጊዜ እውነተኛ ህመም ሊሆን ይችላል። ሳል በሌሊት ወደ መኝታ ሲሄዱ ሊባባስ የሚችልባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ።

በአሲድ ሪፍሉክስ እና በልብ በሽታም ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል። ስንቆም የሆድ አሲዶች ከታች ናቸው። ስንተኛ ግን እነዚያ አሲዶች በቀላሉ ወደ ጉሮሮ ሊመጡ ይችላሉ። በልብ ሕመም፣ ስንቆም በሳንባዎች ውስጥ ያለው ፈሳሽ መጠን ይቀንሳል፣ ነገር ግን ስንተኛ ያ ፈሳሽ በሳንባዎች ውስጥ ይሰራጫል እና ሳል ያስከትላል።

በቤት ውስጥ ሊደረጉ የሚችሉ የሕክምና ዓይነቶች

ዶክተር ጋር ከመሄድዎ በፊት፣ ሳልዎን ለማስታገስ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል ነገሮች አሉ።

• ሞቅ ያለ ፈሳሽ (እንደ ሻይ፣ ሾርባ) ይጠጡ። ይህ ጉሮሮዎን ለማረጋጋት ይረዳል።
• ሰውነትዎ እንዲደርቅ አይፍቀዱ። ብዙ ውሃ ይጠጡ።
• ጉሮሮዎ የሚጎዳ ከሆነ፣ ለብ ባለ ጨው ውሃ ያጉረመርሙ።
• በምትተኛበት ጊዜ፣ ጭንቅላትህና ደረትህ በትንሹ ከፍ እንዲሉ ሁለት ወይም ሶስት ትራሶችን ጠብቅ።
• የጉሮሮ ህመም ላለበት የሳል ጠብታዎች ወደ ውስጥ ሊተነፍሱ ይችላሉ።
• በክፍልዎ ውስጥ ያለውን አየር እርጥበት እንዲኖረው ያድርጉ። ለዚህ እንፋሎት/እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም ይችላሉ። ወይም ደግሞ የመታጠቢያ ቤቱን በር ይዝጉ፣ ሙቅ ሻወር ያድርጉ እና እንፋሎት ይተንፍሱ።
• አስፈላጊ፡- ማር ጥሩ የሳል መድኃኒት ቢሆንም፣ ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት ማር አይስጡ ። ማር ክሎስትሪዲየም የሚባል ባክቴሪያ ሊይዝ ይችላል፣ ይህም በትናንሽ ሕፃናት ላይ ከባድ ሕመም ሊያስከትል ይችላል።

ዶክተር መቼ ማየት እንዳለበት

አንዳንድ ጊዜ ሳል "ሳል" ብቻ ሳይሆን የበለጠ ከባድ የሆነ ነገር ምልክት ነው። ከዚህ በታች ካሉት ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት በእርግጠኝነት መጨነቅ አለብዎት።