ቆዳህንም ዘወትር ትቧጫለህ ወይም ትነቅላለህ? ይህ (የቆዳ መምጠጥ) ነው? እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ብጉር፣ ቦታ ወይም ሌላ የቆዳዎን ትንሽ ቦታ የመምጠጥ ልማድ አለዎት፣ እዚያ ተቀምጠው፣ ቴሌቪዥን እየተመለከቱ ወይም ስለ አንድ ነገር እያሰቡ ከሆነ? አንዴ ከጀመሩ ማቆም ይከብድዎታል? ምናልባት በቆዳዎ ላይ ቁስል ወይም ጠባሳ ሊያስከትል ይችላል። ይህ ከሚያስቡት በላይ ትንሽ ከባድ እና ሊያሳስብዎት የሚገባ ነገር ሊሆን ይችላል። ዛሬ ስለዚህ ሁኔታ ማለትም '(የቆዳ ህመም)' ወይም ቆዳን የመምረጥ ወይም የመቧጨር በሽታ እንነጋገራለን።

`(የቆዳ በሽታ)` ምንድን ነው? በቀላል አነጋገር...

በቀላል አነጋገር፣ `(የቆዳ ህመም)` የአእምሮ ጤና ችግር ነው። እዚህ ላይ የሚሆነው አንድ ሰው የራሱን ቆዳ በግዴታ መቧጨር፣ መቆፈር ወይም መሰባበር ነው። ይህ የቆዳ ጉዳት እና ጠባሳ ሊያስከትል ይችላል። ይህ `(የኤክሶሪሽን ዲስኦርደር)` ተብሎም ይጠራል። ይህ ሁኔታ `(የኦብሰሲቭ-ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደርስ - OCDs)` በሚለው ምድብ ስር ይወድቃል። ሆኖም፣ ይህ ከ`(OCD)` ጋር ተመሳሳይ በሽታ አይደለም፣ ትንሽ ልዩነቶች አሉ። ይህ ሁኔታ ከባድ የቆዳ ጠባሳዎችን እና ቁስሎችን ሲያመጣ፣ በአንድ ሰው የአእምሮ ጤና፣ የዕለት ተዕለት ሕይወት እና የኑሮ ጥራት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

እስቲ አስቡት፣ `(ዴርማቲሎማኒያ)` (ደር-ማ-ቲል-ኦ-ማኒያ) የሚለው ቃል በሦስት የግሪክ ቃላት የተዋቀረ ነው፡

• «ደርማ»: ማለት «ቆዳ» ማለት ነው።
• `ቲሎ`፡- 'መጎተት' ወይም 'መስበር/መቧጨር' ማለት ነው።
• «ማኒያ»፡- «ከልክ ያለፈ ባህሪ ወይም እንቅስቃሴ» ማለት ነው።

በ`(Dermatillomania)` እና `(Obsessive-Compulsive Disorder - OCD)` መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

«(የቆዳ በሽታ)» የ«(ኦሲዲ)» ምድብ ቢሆንም፣ ከተወሰነው በሽታ «(ኦሲዲ)» ልዩነቶች እንዳሉ ተናግረናል። አሁን ምን እንደሆኑ እንመልከት፡

• ኦብሴሽንስ፡- የኦCD በሽታ ያለበት ሰው ከቁጥጥር ውጪ የሆኑ፣ የማይፈለጉ ሀሳቦች ወይም ፍላጎቶች ያጋጥመዋል (ኦብሴሽንስ ይባላሉ)። ሆኖም ግን፣ በቆዳርማቲሎማኒያ እንዲህ ያሉ ኦብሴሽንዎች አይከሰቱም።
• የእፎይታ ስሜት፡- የቆዳ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ቆዳቸውን ሲነቅሉ ወይም ሲቧጩ እንደ እፎይታ፣ ደስታ እና ከጭንቀት እፎይታ ያሉ አዎንታዊ ስሜቶችን ይሰማቸዋል። ይህ ለኦዲሲ ግን እንደዚያ አይደለም።
• ራስን መጉዳት፡- በ OCD ውስጥ አካላዊ ራስን መጉዳት እምብዛም አይደለም፣ ነገር ግን ራስን መጉዳት፣ ማለትም የቆዳ መቆረጥ፣ በ Dermatillomania ውስጥ በጣም የተለመደ ነው።

በዚህ ሁኔታ በጣም የተጎዳው ማን ነው?

ቀደም ሲል ይህ በሽታ በአብዛኛው ሴቶችን እንደሚያጠቃ ይታሰብ ነበር። ሆኖም፣ አዲስ ጥናት እንዳመለከተው በዚህ ሕመም ከተያዙት ሰዎች መካከል 55% የሚሆኑት ሴቶች ናቸው። ሆኖም፣ ለዚህ ​​ችግር ሕክምና ከሚፈልጉት መካከል ሴቶች የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በጉርምስና ወቅት ነው።ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በልጅነት ጊዜ ነው፣ ነገር ግን በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊከሰት ይችላል። እንዲሁም እንደ አክኔ ወይም ኤክማ ያሉ የቆዳ ችግሮች ያሉባቸው ሰዎች ይህንን ሁኔታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ባሉ የቆዳ ችግሮች ምክንያት ቆዳ መጀመሪያ ማሳከክ ይጀምራል።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

የቆዳ በሽታ (dermatillomania) በእውነቱ በአንጻራዊ ሁኔታ ያልተለመደ በሽታ ነው። ከጠቅላላው ሕዝብ 2% የሚሆነው በማንኛውም ጊዜ ሊያጋጥመው እንደሚችል ይገመታል። ወደ 5.4% የሚሆኑ ሰዎች ይህንን ሕመም በሕይወት ዘመናቸው ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ይህ ሁኔታ በሰውነትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

የቆዳ በሽታ (dermatillomania) አንድ ሰው ቆዳውን ከቁጥጥር ውጭ የሚወጋበት ሁኔታ ነው። ለአንዳንድ ሰዎች ይህ በራስ-ሰር ይከሰታል ። እየለቀሙ እንደሆነ እንኳን ላያውቁ ይችላሉ። ሌሎች ደግሞ ሆን ብለው ያደርጉታል፣ ግን ማቆም አይችሉም።

አንዳንድ ሰዎች እንደ ብጉር፣ እድፍ ወይም ቀደም ሲል በተከሰቱ ቁስሎች ምክንያት የሚፈጠር እከክ ያሉ ሻካራ የቆዳቸውን ቦታዎች ይቧጫሉ። ይህ ጭረት አዳዲስ ቁስሎች እንዲፈጠሩ፣ አሮጌ ቁስሎች እንደገና እንዲታዩ፣ እንዲደሙ እና ጠባሳ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል።

ይህ ሁኔታ ከባድ ከሆነ፣ አንዳንድ ጊዜ ቆዳው በጣም ስለሚጎዳ እንደ “የቆዳ ግርፋት” ያሉ ቀዶ ጥገናዎች እንኳን ያስፈልጋሉ። ቁስሉ ከተበከለ፣ “አንቲባዮቲክስ” መውሰድ ሊኖርብዎ ይችላል።

በጣም አልፎ አልፎ፣ እነዚህ ቁስሎች ኢንፌክሽን በሰውነት ውስጥ እንዲሰራጭ ስለሚያደርግ የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ከመጠን በላይ ምላሽ እንዲሰጥ ሊያደርግ ይችላል። ይህ ሴፕሲስ ይባላል። ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ነው።

በአእምሮ ጤና ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

ብዙውን ጊዜ፣ ይህ ሁኔታ ያለባቸው ሰዎች በቆዳቸው ላይ ባሉት ቁስሎችና ጠባሳዎች ያፍራሉ፣ ይጨነቃሉ፣ እና በጣም ያዝናሉ። በልብስና በሜካፕ ለመደበቅ ይሞክራሉ። በዚህም ምክንያት ከኅብረተሰቡ ርቀው ብቻቸውን ለመሆን ይሞክራሉ። እንደ ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት ያሉ የስነ-ልቦና ችግሮችም ሊከሰቱ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ይህ በሥራ ቦታና ከጓደኞች ጋር በሚኖረን ግንኙነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

የ`(የቆዳ በሽታ)` ምልክቶች ምንድናቸው?

ዋናው ምልክት የቆዳ መቧጨር፣ መቀደድ ወይም መቧጨር መቆጣጠር የማይቻል ነው። ዶክተሮች ይህንን የቆዳ መቧጨር ለመግለጽ ሌሎች ቃላትን ይጠቀማሉ

• መቧጨር
• መቆፈር
• መጭመቅ
• ማሸት

አብዛኛውን ጊዜ ይህ የሚደረገው በጣቶችና በጥፍሮች ነው። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ቆዳው በጥርስ (በተለይም በከንፈሮች ዙሪያ ባለው ቆዳ) ይታኘካል። አንዳንድ ሰዎች እንደ ሹል ነገሮች ወይም ፒኖች ያሉ ነገሮችንም ሊጠቀሙ ይችላሉ።

ቆዳን ለመላጨት ሁለት መንገዶች አሉ።

ይህ ሂደት በሁለት ዋና ዋና መንገዶች ይከሰታል፡ "አውቶማቲክ" እና "ትኩረት የተደረገበት"።

• ሆን ተብሎ የሚደረግ መቆለፊያ `(ራስ-ሰር)`፡ይህ ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ስለሱ ሳያስብ ይከሰታል። አንዳንድ ጊዜ "ስካኒንግ" ይባላል። ይህ የሆነበት ምክንያት እጅ ወይም የጣቶች ጣቶች ከሌሎች ቦታዎች የተለየ ስሜት የሚሰማቸውን በቆዳ ላይ ለማግኘት ስለሚውሉ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ቦታ ሲገኝ "የታለመ ጭረት" ሊሆን ይችላል።
• ትኩረት የተደረገበት፡- ይህ በተወሰነ ቦታ ላይ ያለውን ቆዳ "ማነጣጠር" ያካትታል። ይህ ለሰዓታት ሊከናወን ይችላል። ይህ ዓይነቱ ጭረት በጣም ኃይለኛ እና በቆዳ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል።

ይህ በሰውነት ውስጥ የት ይከሰታል?

ብዙውን ጊዜ የቆዳ መቧጨር በቀላሉ ተደራሽ በሆኑ ቦታዎች ይከሰታል-

• ራስ: ፊት፣ የራስ ቅል፣ አንገት።
• እጆች: ጣቶች፣ መዳፎች፣ ክንዶች።
• እግሮች: ጭኖች፣ ጥጃዎች፣ እግሮች፣ ጣቶች።

ለዚህ ሁኔታ ምክንያቶች ምንድናቸው?

የ'(የቆዳ በሽታ)' ትክክለኛ መንስኤ እስካሁን አልታወቀም። ሆኖም ግን፣ ባለሙያዎች ለዚህ አስተዋጽኦ ሊያደርጉ የሚችሉ በርካታ ምክንያቶች እንዳሉ ያምናሉ፡

• የጄኔቲክስ፡- የቆዳ በሽታ ያለባቸው ሰዎች የቅርብ የቤተሰብ አባል (ማለትም ወላጅ፣ ወንድም ወይም እህት) የመኖራቸው ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• በአንጎል መዋቅር ላይ የሚደረጉ ለውጦች፡- የቆዳ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ልማዶች እንዴት እንደሚፈጠሩ እና እንዴት እንደሚማሩ የሚቆጣጠሩ የአንጎል ክፍሎች አወቃቀር ላይ የተወሰኑ ለውጦች እንደሚደረጉ ታይቷል።
• ውጥረት፣ ጭንቀት ወይም ሌሎች ሁኔታዎች፡- የቆዳ በሽታ (dermatillomania) ሌሎች ችግሮችን ወይም የአእምሮ ሕመሞችን ለመቋቋም የሚያገለግል የመቋቋሚያ ዘዴ ሊሆን ይችላል። ወይም ደግሞ በመሰልቸት ወይም በሌሎች ችግሮች ምክንያት ሊሆን ይችላል።

ከ `(Dermatillomania)` ጋር ሊከሰቱ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎች

«(የቆዳ በሽታ)» ያለባቸው ሰዎች ሌሎች የአእምሮ ወይም የጤና እክሎች ያጋጥሟቸዋል። ከእነዚህም ውስጥ አንዳንዶቹ፡

• OCD ወይም ከ OCD ጋር የተያያዙ ሌሎች ሁኔታዎች። ለምሳሌ፣ የፀጉር መሳብ (trichotillomania) ወይም የጥፍር ንክሻ (onychophagia)።
• የመንፈስ ጭንቀት።
• የጭንቀት መታወክ።
• `(ባይፖላር ዲስኦርደር)`.
• `(ፕራደር-ዊሊ ሲንድሮም)`.

ይህ ተላላፊ ነው?

አይ፣ `(የቆዳ በሽታ)` ተላላፊ በሽታ አይደለም። ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው አይተላለፍም።

ይህንን እንዴት ማወቅ ይቻላል?

«የቆዳ በሽታ» (dermatillomania) ሲመረምሩ፣ ሐኪምዎ የበሽታው ምልክቶች ካሉዎት በአካል ይመረምራል። እንዲሁም ከበሽታው ጋር ተያይዘው ስለሚመጡ የሕክምና ታሪክዎ፣ የአኗኗር ዘይቤዎ እና ባህሪያትዎ ጥያቄዎችን ይጠይቁዎታል። የላብራቶሪ ምርመራዎች ሌሎች ሁኔታዎችን ለማስወገድ ሊረዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን ምርመራውን ለማረጋገጥ ብዙውን ጊዜ አያስፈልጉም።

ይህንን ሁኔታ ለመለየት፣ የሚከተሉት አምስቱም መሟላት አለባቸው

1. በተደጋጋሚ ወይም ያለማቋረጥ ቆዳን መቧጨር/መሰበር።

2. የሚንጠባጠብ ቆዳን ለማስቆም ወይም ለመቀነስ ብዙ ጊዜ ሞክሬያለሁ።

3. እንደ ሀፍረትና ጭንቀት ያሉ ስሜቶች በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ እና በማህበራዊ ህይወትዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አሳድረዋል።

4. የቆዳ መፋቅ ባህሪ በሌላ የጤና ችግር (ለምሳሌ እንደ እከክ ባሉ የቆዳ በሽታዎች) ወይም በመድኃኒቶች (በመዝናኛ ወይም በሐኪም ትዕዛዝ) ምክንያት የሚመጣ አይደለም።

5. የቆዳ መምጠጥ ባህሪ በሌላ የአእምሮ ሁኔታ ምክንያት የሚመጣ አይደለም (ለምሳሌ፣ "የሰውነት ዲስሞርፊክ ዲስኦርደር" - ማለትም ስለ መልክ አሉታዊ አስተሳሰብ እና የቆዳ መምረጥ ለማስተካከል)።

ይህንን ለመመርመር ምን ዓይነት ምርመራዎች ይከናወናሉ?

ለዚህ ሁኔታ የሕክምና ምርመራዎች ብዙውን ጊዜ የሚደረጉት ሌሎች የጤና ችግሮችን ለማስወገድ ነው። ሐኪምዎ ለልዩ ሁኔታዎ ምን ዓይነት ምርመራዎች እንደሚያስፈልጉ እና ለምን እንደሆነ በትክክል ያብራራልዎታል።

የቆዳ በሽታ (dermatillomania) እንዴት ይታከማል? ለበሽታው መድኃኒት አለ?

የቆዳ ህክምና (dermatillomania) ብዙውን ጊዜ የሚታከመው በመድኃኒት እና በሳይኮቴራፒ ጥምረት ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሁለቱም ጥምረት ከሁለቱም ሕክምናዎች ብቻውን የበለጠ ውጤታማ ነው።

መድሃኒቶች

ዶክተሮች ይህንን በሽታ ለማከም ብዙውን ጊዜ የሚያዝዙዋቸው መድሃኒቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች፡- ከእነዚህ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት ሴሌክቲቭ ሴሮቶኒን ሬአፕታክ ኢንሂቢተሮች (SSRIs) ናቸው።
• ፀረ-ኮንቬልሳንትስ፡- ላሞትሪጂን ከቁጥጥር ውጪ የሆነ የጡንቻ እንቅስቃሴን ለመከላከል የሚረዳ መድሃኒት ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ መድሃኒት ለአንዳንድ የቆዳ በሽታ ላለባቸው ሰዎች ይረዳል።
• ፀረ-ሳይኮቲክስ፡- እነዚህ መድሃኒቶች በአንጎል ውስጥ ያለውን የኬሚካል ሚዛን በመቀየር ይረዳሉ። እነዚህ መድሃኒቶች በተለምዶ የመርሳት በሽታ፣ የባይፖላር ዲስኦርደር እና የስኪዞፈሪንያ በሽታዎችን ጨምሮ ብዙ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ። ተመራማሪዎች እንደ ደርማቲሎማኒያ ያሉ በሽታዎችን እንዴት ሊረዱ እንደሚችሉም እየመረመሩ ነው።
• ኑትራሴዩቲካልስ፡- እነዚህ የሕክምና ወይም የስነልቦና በሽታዎችን ለማከም የሚረዱ የአመጋገብ ምርቶች ናቸው። ለቆዳ በሽታ፣ ኤን-አሲቲልሲስቴይን የአሚኖ አሲድ ማሟያ ቆዳን የመምጠጥ ፍላጎትን ለመቀነስ እንደሚረዳ ተገኝቷል።

ሳይኮቴራፒ `(ቴራፒዎች)`

የምክር አገልግሎት ይህንን ሁኔታ በተለያዩ መንገዶች ማከም ይችላል፣ ይህም ጥቅም ላይ በሚውለው የምክር ዘዴ ላይ የተመሠረተ ነው።

• የልማድ መመለሻ ሕክምና፡- ይህ ዘዴ ስለ ባህሪዎ እና ስለ እንቅስቃሴዎ ዘይቤዎች የበለጠ ግንዛቤ እንዲኖርዎት ያደርጋል። ይህን በማድረግ እንደ ቆዳ መምጠጥ ያሉ ልማዶችን እንዲያቋርጡ ያስተምርዎታል።
• የቡድን ቴራፒ እና የእኩዮች ድጋፍ፡- የቆዳ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በልዩ የቡድን ቴራፒ ወይም የድጋፍ ቡድኖች ሊጠቀሙ ይችላሉ።
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህሪ ቴራፒ (CBT) ፡ ይህ ዘዴ ባህሪያትን ለመለወጥ የሚረዱ የመቋቋሚያ ዘዴዎችን እና ስልቶችን ያስተምራል።
• የመቀበያ እና የቁርጠኝነት ሕክምና፡- ይህ ሕክምና ሰዎች እንደ ቆዳ መምጠጥ ያሉ ባህሪያትን የሚያስከትሉ አሉታዊ ስሜቶችን እንዲቀበሉ እና እነዚያን ባህሪያት እንዲለውጡ ይረዳቸዋል። ንቃተ ህሊና እና ሌሎች አዎንታዊ የመቋቋሚያ ዘዴዎች እዚህ ቦታ አላቸው።

ለ "ዴርማቲሎማኒያ" ሌሎች ሕክምናዎች

በቆዳ ወይም በቲሹ ስር ከፍተኛ ጉዳት የደረሰባቸው ሰዎች ተጨማሪ የሕክምና ሕክምና እና እንክብካቤ ሊያስፈልጋቸው ይችላል። ሐኪምዎ የሚመከሩትን ሕክምናዎች (እንደ ቀዶ ጥገና፣ የቆዳ መተከል ወይም አንቲባዮቲኮች) በተሻለ ሁኔታ ማስረዳት ይችላል።

የሕክምናው ችግሮች/ተፅዕኖዎች ምንድናቸው?

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ውስብስቦች እንደ ሁኔታው ​​ክብደት፣ የግል ሁኔታዎ እና ሌሎች ምክንያቶች ይወሰናሉ። ዶክተርዎ ምን እንደሚጠብቁ ወይም ምን ጥንቃቄ ማድረግ እንዳለብዎት መረጃ ለማግኘት ምርጡ ምንጭ ነው፣ ምክንያቱም እሱ ወይም እሷ ለተለየ ሁኔታዎ ተስማሚ የሆነ መረጃ ሊሰጡዎት ይችላሉ።

እራሴን እንዴት መንከባከብ እና ምልክቶቼን መቆጣጠር እችላለሁ?

የቆዳ በሽታ (dermatillomania) እራስዎ መመርመር ያለብዎት ነገር አይደለም። የሰለጠነና ልምድ ያለው የአእምሮ ጤና አማካሪ የቆዳ በሽታ (dermatillomania) ወይም ሌላ በሽታ እንዳለብዎት መወሰን አለበት። እንዲሁም እራስዎ ማከም ጥሩ ሀሳብ አይደለም። መድሃኒቶች፣ የምክር አገልግሎት እና ሌሎች ህክምናዎች የዶክተር ማዘዣ ወይም መመሪያ ያስፈልጋቸዋል።

ከህክምናው በኋላ ምን ያህል ጊዜ የተሻለ ስሜት ይሰማኛል?

ዶክተርዎ በሕክምናዎ ወቅት ምን እንደሚጠብቁ እና በሂደቱ ውስጥ ምን ሊረዳዎት እንደሚችል የበለጠ ሊነግርዎት ይችላል። ምክንያቱም የማገገሚያ ጊዜ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚፈጅበት ጊዜ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው። ሐኪምዎ እነዚህን ሁሉ ነገሮች ግምት ውስጥ በማስገባት ምን እንደሚጠብቁ ሊነግርዎት ይችላል።

የዚህ በሽታ የመከሰት እድልን እንዴት መቀነስ ወይም መከላከል እችላለሁ?

ምንም እንኳን `(የቆዳ በሽታ)` የአእምሮ ጤና ችግር ቢሆንም፣ ባለሙያዎች አሁንም ምን እንደተፈጠረ በትክክል አያውቁም። ይህ ማለት ሊገመት የማይችል እና መከላከል የማይቻል ነው ማለት ነው። የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ምንም መንገድ የለም።

ይህ ሁኔታ ካለብኝ ምን መጠበቅ አለብኝ?

የቆዳ በሽታ (dermatillomania) በጣም ከባድ ወይም አደገኛ በሽታ አይደለም። የዚህ ሁኔታ ዋነኛው አደጋ ክፍት ቁስሎች ናቸው። በቋሚ ጭረት ወይም ጉዳት ምክንያት ሊበከሉ ይችላሉ። ምንም እንኳን ይህ ሁኔታ በቀጥታ አደገኛ ባይሆንም፣ በህይወትዎ ጥራት እና በአጠቃላይ ደህንነትዎ ላይ ከፍተኛ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

የቆዳ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስለሚያፍሩ ወይም ስለሚጨነቁ፣ ብዙ ሰዎች ሕክምና ከመፈለግ ይቆጠባሉ። ሕክምናን ማስቀረት ወይም ማዘግየት ዘላቂ ጠባሳ እና ሌሎች የአእምሮ ጤና ችግሮችን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

`(የቆዳ በሽታ)` ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

`(የቆዳ በሽታ)` ምንድን ነው?ይህ በሽታ የመድገም አደጋ ስላለ የዕድሜ ልክ ሕመም እንደሆነ ይቆጠራል። ሆኖም ግን፣ በሽታው ያለባቸው ሰዎች ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ሊመለሱ ይችላሉ - ይህ ማለት የመቧጨር ፍላጎት አይሰማቸውም ወይም ለረጅም ጊዜ፣ አንዳንድ ጊዜ ላልተወሰነ ጊዜ ከሱ መራቅ ይችላሉ ማለት ነው።

ለዚህ ሁኔታ ምን አይነት አመለካከት አለ?

የዚህ ሁኔታ ተስፋ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና ሌሎች ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው። በዚህ ሁኔታ ያለባቸው አብዛኛዎቹ ሰዎች ምንም አይነት ከባድ የአካል ጉዳት አያጋጥማቸውም። ይሁን እንጂ ፣ ሕክምና ካልተደረገላቸው፣ በዚህ ሁኔታ ያለባቸው ብዙ ሰዎች እንደ ጭንቀት፣ ኀፍረት ወይም ጭንቀት ባሉ የስነልቦና ውጤቶች ይሰቃያሉ።

እራሴን እንዴት እንከባከባለሁ? (ተጨማሪ ምክሮች)

«(የቆዳ ህመም)» ካለብዎት፣ ይህንን ሁኔታ በማከም የሰለጠነ እና ልምድ ያለው ዶክተር (ወይም እንደ ልዩ ፍላጎቶችዎ) ማየት በጣም አስፈላጊ ነው። ለእንክብካቤዎ በጣም ጥሩውን መመሪያ ሊሰጡዎት እና ሁኔታዎን ለማሻሻል ምን ማድረግ እንደሚችሉ ሊነግሩዎት ይችላሉ።

በአጠቃላይ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

• ስለ ሁኔታዎ እውነቱን ይናገሩ። የቆዳ በሽታ የአእምሮ ጤና ችግር ሲሆን አእምሮዎን እና ባህሪዎን ይጎዳል። ልክ የጆሮ ኢንፌክሽን ወይም የልብ ህመም ካለብዎት ዶክተር ጋር እንደሚሄዱት ሁሉ እንደ ደርማቲሎማኒያ ያሉ የአእምሮ ጤና ችግሮችን ለማከም ዶክተር ማየት አለብዎት። እነዚህ በሽታዎች የህመምዎን አካላዊ እና አእምሯዊ ተፅእኖዎች ለማከም ሊረዱዎት ይችላሉ።
• እንደተገለጸው ዶክተርዎን(ዎችዎን) ይመልከቱ። ይህ በተለይ ለምክር ክፍለ ጊዜዎች፣ ለአእምሮ ጤና ቀጠሮዎች እና ለሚያስፈልግዎ ሌላ ማንኛውም እንክብካቤ በጣም አስፈላጊ ነው።
• መድሃኒትዎን ከታዘዙ ይውሰዱ። ቆዳዎን ለመቧጨር በሚያደርጉት ፍላጎት ላይ እርምጃ ከመውሰድ ይቆጠቡ። መድሃኒት ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።
• የሚቻል ከሆነ ቀስቅሴዎችን ያስወግዱ። የቆዳ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በተወሰኑ ሁኔታዎች ወይም ሁኔታዎች ቆዳቸውን ይነክሳሉ። እነዚህን ቀስቅሴዎች ማስወገድ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።
• የመቧጨር እድሎችን ያስወግዱ። የቆዳ በሽታ ያለባቸው ሰዎች እጆቻቸውን ሥራ የሚበዛባቸው እና ከመቧጨር እንዲቆጠቡ የሚያግዙ የፊጅት መሳሪያዎች ወይም ሌሎች እንቅስቃሴዎች ሊጠቀሙ ይችላሉ። መቧጨርን ለማስወገድ የሚረዱ ሌሎች መንገዶች ካልሲዎችን መልበስ ወይም መቧጨርን የሚከላከሉ ልብሶችን መልበስን ያካትታሉ።

ወደ ድንገተኛ ክፍል (ETU) መቼ መሄድ አለብኝ?

«(የቆዳ በሽታ)» ያለባቸው ሰዎች በበሽታው ምክንያት ከባድ ጉዳት ካላጋጠማቸው በስተቀር ብዙውን ጊዜ ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ አያስፈልጋቸውም። ከፍተኛ ደም እየፈሰሰዎት ከሆነ ወይም የኢንፌክሽን ምልክቶች ካሉብዎት የሕክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት። እንደ «(ሴፕሲስ)» ያሉ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ሁኔታዎችን ጨምሮ የኢንፌክሽን ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• በቁስሉ ዙሪያ እብጠት፣ መቅላት ወይም ሌላ ቀለም ይለወጣል።
• ፈጣን የልብ ምት ወይም መተንፈስ።
• ትኩሳት ወይም ብርድ ብርድ ማለት።
• ግራ መጋባት ወይም ድንቁርና።
• በዝቅተኛ የደም ግፊት ምክንያት ራስን ማዞር ወይም ራስን መሳት።

በመጨረሻም፣ ምን ማስታወስ እንዳለቦት (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

የቆዳ በሽታ (dermatillomania) የአእምሮ ጤና ችግር ሲሆን በህይወትዎ ላይ ትልቅ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል። የኀፍረት፣ የጭንቀት እና የጥፋተኝነት ስሜት የተለመዱ ናቸው። ነገር ግን እርስዎ ብቻዎን አይደሉም። ዶክተር ማየት እነዚህን ስሜቶች ለማሸነፍ እና ለበሽታው ህክምና እንዲያገኙ ሊረዳዎት ይችላል። ዶክተሮች እነዚህን ሁኔታዎች እና ውጤቶቻቸውን በማከም ረገድ ልዩ ስልጠና እና ልምድ አላቸው። እንዲሁም የሚፈልጉትን ህክምና ለማግኘት ምቾት እንዲሰማዎት ሊረዱዎት ይችላሉ።

በሕክምና ብዙ ሰዎች ይህንን ሁኔታ መቆጣጠር ወይም ማሸነፍ ይችላሉ። ይህ ማለት ሰዎች ስለእርስዎ ምን እንደሚያዩ ወይም እንደሚያስቡ ከመጨነቅ ይልቅ በህይወትዎ ውስጥ ማድረግ በሚፈልጓቸው ነገሮች ላይ ማተኮር ይችላሉ ማለት ነው። ስለዚህ፣ እነዚህ ምልክቶች ካሉብዎት፣ እባክዎን የሕክምና ምክር ይፈልጉ።

የቆዳ መቆረጥ፣ የቆዳ መቆረጥ፣ የኤክሶሪዬሽን መዛባት፣ የግዴታ የቆዳ መቆረጥ ፣ የአእምሮ ጤና፣ ከኦሲዲ ጋር የተያያዘ፣ የቆዳ ጉዳት፣ የቆዳ መቆረጥ፣ የቆዳ መበላሸት፣ የአእምሮ ጤና፣ የቆዳ በሽታዎች