የዲፌንሃይድራሚን መፍትሄ ለእንቅልፍ ችግሮች ጥቅም ላይ ይውላል? (እንቅልፍ ማጣት) ስለዚህ ጉዳይ በትክክል እንወቅ!

ወደ መኝታ ሄደህ የምትወዛወዝባቸውና የምትዞርባቸው ቀናት አሉ፣ ነገር ግን መተኛት አትችልም። ጭንቅላትህ እየሮጠ ነው፣ እና ሰውነትህ ፈጽሞ እረፍት እንዳላገኘ ይሰማሃል። ስለዚህ አልፎ አልፎ እንቅልፍ ማጣትን ለማስታገስ የሚያገለግል መድኃኒት ዲፌንሃይድራሚን ይባላል። በቀላል አነጋገር፣ እንቅልፍ እንዲወስዱ ይረዳዎታል። ይህ መድሃኒት አንቲሂስታሚንስ ተብለው ከሚጠሩ የመድኃኒት ክፍሎች ውስጥ አንዱ ነው። "አንቲሂስታሚንስ የአለርጂ መድኃኒቶች ናቸው፣ አይደል?" ብለህ ታስብ ይሆናል። አዎ፣ ልክ ነው። ነገር ግን የእነዚህ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ እንቅልፍ እንዲወስዱ ማድረጉ ነው። ስለዚህ፣ ይህ መድሃኒት ያንን የእንቅልፍ ማጣት ተጠቅሞ ለእንቅልፍ ችግሮች ጊዜያዊ መፍትሄ ይሰጣል።

ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህንን መድሃኒት መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት ስለጤናዎ ሁኔታ ሙሉ መግለጫ ለሐኪምዎ መስጠት አለብዎት። በተለይም ከዚህ በታች ከተዘረዘሩት በሽታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ስለሱ መንገርዎን ያረጋግጡ።

• ግላኮማ፡- ግላኮማ ካለብዎት ይህ መድሃኒት የዓይን ግፊትን ሊጨምር ይችላል።
• የሳንባ በሽታዎች፡- እንደ አስም ወይም ኮፒዲ ያሉ የመተንፈስ ችግር ካለብዎት።
• የፕሮስቴት በሽታ፡- አንድ ወንድ ይህ ችግር ካለበት፣ የሽንት ችግር ሊገጥመው ይችላል።
• አለርጂዎች፡- ለዲፌንሃይድራሚን ወይም ለሌላ ለማንኛውም መድሃኒት፣ ምግብ ወይም ቀለም አለርጂክ ከሆኑ።
• እርጉዝ ከሆኑ ወይም ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ፡- በእነዚህ ጊዜያት ማንኛውንም መድሃኒት የሚወስዱት በሐኪም ምክር ብቻ ነው።
• ጡት የምታጠባ እናት ከሆንክ፡- የምትወስዳቸውን መድሃኒቶች ሁሉ ለሐኪምህ መንገር አለብህ፤ ምክንያቱም እነዚህ መድኃኒቶች በጡት ወተት አማካኝነት ወደ ሕፃንህ ሊተላለፉ ይችላሉ።

መድሃኒቱን እንዴት መጠቀም አለብኝ?

ይህ እንደ መፍትሄ ስለሚመጣ፣ ትክክለኛውን መጠን በትክክል መለካት በጣም አስፈላጊ ነው።

1. ትክክለኛው መጠን፡- መድሃኒቱን በሐኪምዎ ወይም በፋርማሲስትዎ እንደታዘዘው በትክክል ይውሰዱ። መደበኛ የወጥ ቤት የሻይ ማንኪያዎችን አይጠቀሙ። ትክክለኛ አይደሉም። ከመድኃኒቱ ጋር የሚመጣውን ልዩ ምልክት የተደረገበትን የአፍ መርፌ፣ ማንኪያ ወይም ጠብታ ብቻ ይጠቀሙ።

2. ከምግብ በፊት ወይም በኋላ፡- ይህ ከምግብ ጋር ወይም ያለ ምግብ ሊወሰድ ይችላል። ሆኖም ግን፣ የሆድ ህመም ካጋጠመዎት ከምግብ ጋር መውሰድ ጥሩ ነው።

3. ብዙ ጊዜ አይጠቀሙበት ፡ ይህ ዕለታዊ መድሃኒት እንዳልሆነ ያስታውሱ። መተኛት በማይችሉባቸው ቀናት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ይጠቀሙ።

ለህፃናት እና ለአረጋውያን ልዩ ትኩረት

• ከ12 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች፡- ይህ መድሃኒት አንዳንድ ጊዜ በዶክተሮች ከ12 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናት የሚመከር ቢሆንም፣ ስለሱ በእርግጠኝነት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት። ይህንን ለትናንሽ ልጆች ከመስጣት ይቆጠቡ።
• ከ65 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች፡- አረጋውያን ከዚህ መድሃኒት የበለጠ ውጤት ሊያጋጥማቸው ይችላል ምክንያቱም ሰውነት መድሃኒቱን በዝግታ ስለሚያጸዳ። ስለዚህ፣ ዝቅተኛ መጠን መውሰድ ብዙውን ጊዜ ይመከራል።

መጠኑ ቢጨምር (ከመጠን በላይ) ምን ማድረግ አለበት?

ከሚያስቡት በላይ መድሃኒት እንደወሰዱ የሚጠራጠሩ ከሆነ፣ ወዲያውኑ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ያነጋግሩ። ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ። ይህ ጨዋታ አይደለም፣ ስለዚህ ጊዜ አያባክኑ።

ከዚህ መድሃኒት ጋር የማይጣጣሙ ሌሎች መድሃኒቶች (የመድኃኒት መስተጋብር)

የሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ከዲፌንሃይድራሚን ጋር ሊገናኙ ይችላሉ። ይህም ያልተፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ወይም መድሃኒቱ የሚሰራበትን መንገድ ሊለውጥ ይችላል። ስለዚህ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች (ቪታሚኖችን፣ የእፅዋት መድኃኒቶችን እና ተጨማሪ መድሃኒቶችን ጨምሮ) ለሐኪምዎ ይንገሩ።

መድሃኒቱን በሚወስዱበት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ ያለብዎት ነገሮች

ይህንን መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ በሰውነትዎ ላይ አንዳንድ ለውጦች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። ይህንን ማወቅ አስፈላጊ ነው።

• እንቅልፍ ማጣት እና ማዞር፡- ይህ ዋናው የጎንዮሽ ጉዳት ነው። ስለዚህ ፣ ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ መኪና አያሽከርክሩ፣ ማሽነሪዎችን አያንቀሳቅሱ ወይም ንቁ መሆን የሚጠይቅ ማንኛውንም ነገር አያድርጉ። (በተለይም በአረጋውያን ላይ) ቶሎ እንዳይነሱ ወይም ከአልጋዎ እንዳይነሱ ይጠንቀቁ፣ ምክንያቱም የመውደቅ አደጋ ከፍተኛ ነው።
• የአፍ እና የአይን መድረቅ፡- የአፍ መድረቅ የተለመደ ነው። ስኳር የሌለው ማስቲካ ማኘክ እና ብዙ ውሃ መጠጣት ሊረዳ ይችላል። አይኖችዎ ደረቅ ወይም ምቾት የማይሰጡ ከሆነ (በተለይም የመገናኛ ሌንሶችን የሚጠቀሙ ከሆነ)፣ ቅባት የሚያስይዙ የአይን ጠብታዎችን ስለመጠቀም ሐኪምዎን ያማክሩ። እነዚህ ከቀጠሉ ሐኪምዎን ያማክሩ።
• የደበዘዘ እይታ፡- አንዳንድ ሰዎች የደበዘዘ እይታ ሊያጋጥማቸው ይችላል። ይህ መኪና ላለመንዳት ሌላኛው ምክንያት ነው።

የመድኃኒቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች

አብዛኛዎቹ ሰዎች ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች አያጋጥሟቸውም፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ሊከሰቱ የሚችሉ ነገሮችን ማወቅ ጥሩ ነው።