በጡት ጫፎችዎ ላይ ኤክማ አለቦት? አይጨነቁ፣ እስቲ እንወያይበት!

የጡት ጫፎችዎ ወይም በዙሪያቸው ያለው ጥቁር ቆዳ (areola) ቀይ እና የሚያሳክክ ነው? የሚንጠባጠቡ ወይም የሚያምሙ ናቸው? እነዚህ በጡት ጫፎች ላይ የሚወጣ ሽፍታ የሆነ ኤክማ የሚባል የጤና እክል ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። በዚህ አትደንግጡ፣ በዝርዝር እንነጋገርበት።

የጡት ጫፍ ኤክማ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ኤክማ፣ እንዲሁም አቶፒክ ዴርማትሪስ በመባልም የሚታወቀው፣ የሚያሳክክ ሽፍታ ወይም ኤክማ ነው። በሰውነት ላይ በማንኛውም ቦታ ሊከሰት ይችላል። ስለዚህ፣ ኤክማ በጡት ጫፎችዎ እና በዙሪያቸው ባለው ጥቁር ቆዳ ላይ ሊከሰት ይችላል፣ አሬኦላ ተብሎ የሚጠራው። ፆታ ምንም ይሁን ምን ሕፃናትን፣ ልጆችን፣ አዋቂዎችን እና ማንኛውንም ሰው ሊጎዳ ይችላል ።

አሁን ይህ አደገኛ በሽታ ነው ወይ ብለህ ታስብ ይሆናል። የሚያስፈራህ ነገር የለም። ሆኖም ግን፣ ይህንን ሽፍታ መቧጨርህን ከቀጠልክ፣ ቆዳው ሊጎዳና ጀርሞች ሊገቡበት የሚችልበት ከፍተኛ እድል አለ፣ ይህም ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል። እንዲሁም፣ ለተወሰነ ጊዜ መቧጨርህን ከቀጠልክ፣ በዚያ አካባቢ ያለው ቆዳ ወፍራምና ጠንካራ ሊሆን ይችላል።

በጡት ጫፎች ላይ የሚፈጠረው ይህ ኤክማ እንደ ጠጣር የልብስ ማጠቢያ ሳሙናዎች፣ ሳሙናዎች እና አንዳንድ ሎሽን ባሉ በምንጠቀምባቸው ነገሮች ሊባባስ ይችላል። እውነቱን ለመናገር ለኤክማ ዘላቂ ፈውስ የለም። ሆኖም ግን፣ ይህንን ሁኔታ ከሚያባብሱ ነገሮች መራቅ እንችላለን። እንዲሁም ምልክቶቹን ለመቆጣጠር እንደ ፔትሮሊየም ጄሊ (ለምሳሌ ቫዝሊን®) ያሉ ኤሚሊየነሮችን ይጠቀሙ። በተጨማሪም፣ ዶክተሮች “ስቴሮይድ ክሬሞች”፣ ሌሎች መድሃኒቶች እና አንዳንድ ጊዜ ቀላል ህክምናዎችን ሊመክሩ ይችላሉ።

ይህንን በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?

ብዙውን ጊዜ ኤክማ ከ5 ዓመት ዕድሜ በፊት ይታያል ። በልጆች ላይ በጣም የተለመደ የቆዳ በሽታ ነው። ነገር ግን መልካም ዜናው አብዛኛዎቹ ልጆች እያደጉ ሲሄዱ ከበሽታው ይበልጣሉ።

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ ወንዶችም ሴቶችም በጡት ጫፎቻቸው ላይ ኤክማ ሊይዛቸው ይችላል። አንዳንድ ሰዎች በመላው ሰውነታቸው ኤክማ አለባቸው እና በጡት ጫፎቻቸው ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል። ሌሎች ደግሞ በሽታው በጡት ጫፎቻቸው ላይ እና በዙሪያቸው ብቻ ሊሆን ይችላል፣ በሰውነታቸው ላይ በሌላ ቦታ ላይሆን ይችላል። የሚከተሉት ሁኔታዎች ካጋጠሙዎት ኤክማ (አቶፒክ የቆዳ በሽታ) የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው፡

• የአለርጂክ ሪህኒስ (የሣር ትኩሳት)።
• የአስም በሽታ።
• በቤተሰብ ውስጥ ያለ አንድ ሰው አለርጂ፣ አስም ወይም ኤክማ ካለበት (ይህም ማለት በዘር የሚተላለፍ ሊሆን ይችላል ማለት ነው)።
• ለተወሰኑ ምግቦች የምግብ አለርጂ ካለብዎት።
• ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም የሰውነትዎ ክብደት ከተለመደው በላይ ከሆነ።

የጡት ጫፍ ኤክማ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ኤክዜማ በእውነቱ በጣም የተለመደ በሽታ ነው። ብዙውን ጊዜ በከተማ አካባቢዎች የተለመደ ነው። በየዓመቱ ዶክተሮች 10% የሚሆኑትን አዋቂዎች እና 20% የሚሆኑትን ልጆች ኤክዜማ እንዳለባቸው ይመረምራሉ። በሴቶች እና በተወሰኑ ጎሳዎች (ለምሳሌ ጥቁር ሰዎች) ላይ በብዛት ይከሰታል። ሆኖም ግን፣ ከሁሉም የኤክዜማ ተጠቂዎች መካከል ጥቂቶቹ ብቻ በጡት ጫፎች ዙሪያ ያጋጥሟቸዋል።

የጡት ጫፍ ኤክማ ምን ያስከትላል?

ኤክዜማ የቆዳ እብጠት (የቆዳ በሽታ) ነው። ተላላፊ አይደለም። ከሌላ ሰው ሊይዘው አይችልም፣ ወይም ወደ ሌላ ሰው ሊያስተላልፉት አይችሉም። ለኤክዜማ እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• የጄኔቲክስ በሽታ፡- ኤክዜማ ብዙውን ጊዜ በቤተሰብ ውስጥ ይከሰታል። በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው ኤክዜማ ካለበት፣ እርስዎ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
• የአካባቢ ሁኔታዎች ፡ የምንጠቀምባቸው ሳሙናዎች፣ የተወሰኑ የጨርቅ ዓይነቶች (ለምሳሌ ሰው ሰራሽ ፋይበር፣ ሱፍ)፣ ሳሙናዎች፣ ሎሽን እና ሽቶዎች በጡት ጫፎች ዙሪያ ያለውን ቆዳ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እና ኤክማማ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ላብ ሲያደርጉ በጡት ማጥመጃ ውስጥ የተጣበቀ እርጥበት መንስኤ ሊሆን ይችላል።
• ከመጠን በላይ ንቁ የሆነ የበሽታ መከላከያ ስርዓት፡- አንዳንድ ጊዜ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ በጣም ጎጂ ያልሆነ ነገር ከመጠን በላይ ምላሽ ይሰጣል፣ እና ይህ ቀይ፣ የተላጠ ሽፍታ ሊከሰት ይችላል። እንደ ምግብ ወይም ሌላ ነገር አለርጂ ሊኖርብዎት ይችላል፣ እና ይህ የኤክማ መንስኤ ሊሆን ይችላል።
• የጭንቀት ደረጃዎች፡- እንደ ከመጠን በላይ ጭንቀት፣ ጭንቀት እና ድብርት ያሉ ነገሮች ይህ ሽፍታ እንዲታይ ወይም ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል።

የጡት ጫፍ ኤክማ ምልክቶች ምንድናቸው?

የጡት ጫፍ ኤክማ ያለበት ሰው በጡት ጫፍ እና በአካባቢው አካባቢ (areola) ላይ ቀይ፣ የሚያሳክክ እና የሚወጋ ሽፍታ ሊያጋጥመው ይችላል። ይህ ሁኔታ ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊባባስ ይችላል። ለሳምንታት፣ ለወራት ወይም ለዓመታት ሊጠፋ እና ከዚያም ሊደገም ይችላል። የጡት ጫፍ ኤክማ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• በጡት ጫፍ ዙሪያ ያለው ቆዳ ደረቅና ያበጠ ይመስላል።
• ቆዳው ማሳከክ፣ ህመም፣ ማቃጠል እና በጣም ስሜታዊነት ይሰማዋል።
• የጡት ጫፍ የሚወጣ ፈሳሽ ከጡት ጫፍ የሚወጣ ፈሳሽ የሚመስል ፈሳሽ ነው።
• ቡናማ፣ ቀይ ወይም ግራጫ ነጠብጣቦች ወይም ነጠብጣቦች ያሉት ሽፍታ።
• ደረቅና የተላጠ ቆዳ። ይህ እንኳን ቅርፊት ሊፈጥር ይችላል።
• ፈሳሽ የሚያወጡ ትናንሽ አረፋዎች ገጽታ።

የጡት ጫፍ ኤክማ እንዴት እንደሚመረመሩ?

ዶክተር አብዛኛውን ጊዜ የቆዳዎን ሁኔታ በመመልከት ኤክማ እንዳለብዎት ማወቅ ይችላል። ዶክተሩ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቅዎታል፣ በጡት ጫፎችዎ ዙሪያ ያለውን ቆዳ ይመረምራል፣ እና በሰውነትዎ ላይ በሌላ ቦታ የኤክማ ምልክቶችን ይፈልጋል።

ጡት እያጠቡ ከሆነ ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት።ይህ የሆነበት ምክንያት ኤክማ ያለባቸው ሰዎች በወተት ቱቦዎች ውስጥ "ማስቲቲስ" በሚባል ኢንፌክሽን የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ስለሆነ ሲሆን ይህም የጡት ህመም "ማስታሊያ"፣ መቅላት እና እብጠት ያስከትላል።

ዶክተሩም እንደዚህ አይነት ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል፡

• የአለርጂ ምርመራ፡- ለተወሰነ ንጥረ ነገር ወይም ምግብ አለርጂክ መሆንዎን ያረጋግጡ።
• የተሟላ የደም ብዛት (ሲቢሲ): ደምዎን ለኢንፌክሽኖች ወይም ለሌሎች በሽታዎች ይመረምራል።
• የቆዳ ባዮፕሲ፡- የቆዳ ናሙና ተወስዶ ምርመራ የሚደረግበት ሲሆን ይህም ኢንፌክሽን ወይም የቆዳ በሽታ አይነት መሆኑን ለማወቅ ነው።

አስፈላጊ ፡ እነዚህ ምልክቶች ሲታዩዎት፣ አንዳንድ ሰዎች ይህ ሌላ ከባድ በሽታ ነው ብለው ሊጨነቁ ይችላሉ። እውነት ነው፣ በጣም አልፎ አልፎ ፣ ሁለት የጡት ካንሰር ዓይነቶች `(የፔጌት የጡት በሽታ)` እና `(የጡት እብጠት ካንሰር - IBC)` ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዳንዶቹን ሊያሳዩ ይችላሉ። ነገር ግን አይጨነቁ። ለሐኪም ሲያሳዩት፣ በትክክል ምን እንደሆነ ያውቃሉ እና አስፈላጊ ከሆነ `(ማሞግራም)` ላሉ ምርመራዎች ይመራዎታል ። አብዛኛውን ጊዜ ይህ የተለመደ የኤክማሜ በሽታ ነው። ስለዚህ፣ እራስዎ ምርመራ ከማድረግ ይልቅ ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው።

የጡት ጫፍ ኤክማ እንዴት ይታከማል?

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ ለኤክማ ዘላቂ ፈውስ የለም፣ ነገር ግን ሕክምና ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል። ሐኪምዎ የሚከተሉትን ሊመክር ይችላል፡

• ምልክቶችን ሊያስከትሉ ከሚችሉ ነገሮች (ለምሳሌ የተወሰኑ ሎሽን፣ ሳሙናዎች) መራቅ። የምግብ አለርጂ ካለብዎት፣ እነዚህን ምግቦች ከምግብዎ እንዲያስወግዱ ሊነገርዎት ይችላል።
• በጡት ጫፎች ዙሪያ ያለውን ቆዳ ያለ ሽታ ክሬም ወይም ሎሽን በመጠቀም እርጥብ ያድርጉት። እንዲሁም ቆዳውን እርጥብ ለማድረግ ፔትሮሊየም ጄሊን መጠቀም ይችላሉ።
• መድሃኒቶችን መጠቀም። ለምሳሌ፣ ኮርቲኮስትሮይድስ። እነዚህ የቆዳ እብጠትንና ማሳከክን ይቀንሳሉ። እንደ አካባቢያዊ ክሬም እና በአፍ የሚወሰዱ ታብሌቶች ይገኛሉ። ለከባድ ማሳከክ አንቲሂስታሚንስ ሊታዘዙ ይችላሉ። ሐኪምዎ የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ለመቆጣጠር የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ለመቆጣጠር የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶችን እና ኢንፌክሽኖችን ለማከም አንቲባዮቲኮችን ሊያዝዝ ይችላል።
• የፎቶቴራፒ ሕክምናን ይሞክሩ። ይህ የኤክማ ምልክቶችን ለማስታገስ የአልትራቫዮሌት ብርሃን ሞገዶችን የሚያመነጩ ልዩ መብራቶችን መጠቀምን ያካትታል።

የጡት ጫፍ ኤክማ እንዳይከሰት እንዴት መከላከል ይቻላል?

ይህ ሁኔታ እንዳይከሰት ለመከላከል የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፡

• በተለይም አርቲፊሻል ሽቶዎች ወይም ቀለሞች ያሏቸውን ጠጣር ሳሙናዎችን እና ሎሽኖችን ከመጠቀም ይቆጠቡ። አለርጂ የማያስከትሉ ሎሽኖችን ይጠቀሙ። እንዲሁም ሴራሚዶችን የያዙ ክሬሞችን እና ሎሽኖችን መሞከር ይችላሉ፣ ይህም የቆዳውን ተፈጥሯዊ የመከላከያ ሽፋን እንደገና ለመገንባት ይረዳል።
• አለርጂክ የሆኑብዎትን ወይም ኤክማ የሚያስከትሉዎትን ምግቦች ከምግብዎ ያስወግዱ።
• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት። ወፍራም ከሆኑ ክብደትን ስለመቀነስ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
• ጭንቀትን ይቆጣጠሩ። እንደ ዘና የሚያደርግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ቴራፒ ማግኘት ያሉ ነገሮችን ያድርጉ።
• በክፍሉ ውስጥ ያለው አየር ደረቅ እንዳይሆን እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ።
• የመታጠብ ድግግሞሽን ይቀንሱ እና የሚታጠቡበትን ጊዜ ይቀንሱ። እንዲሁም በሞቀ ውሃ ከመታጠብ ይቆጠቡ፣ ምክንያቱም ቆዳዎን የበለጠ ሊያደርቅ ይችላል።
• ሽፍታውን አይቧጩ። መቧጨር መጀመሪያ ላይ እፎይታ ሊሰጥ ቢችልም፣ ማሳከኩንና ህመሙን ሊያባብሰው ይችላል። እንዲሁም ቆዳን ሊሰብርና የኢንፌክሽን አደጋን ሊጨምር ይችላል።
• ለስሱ ቆዳ ተስማሚ የሆነ ሽታ የሌለው የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ይጠቀሙ።
• ከጥጥ የተሰሩ ሸሚዞችንና ጡት ማስያዣዎችን ይልበሱ። ሰው ሰራሽ ጨርቆች (እንደ ፖሊስተር ያሉ) እና እንደ ሱፍ ያሉ ሻካራ ጨርቆች የጡት ጫፎችዎን የበለጠ ሊያበሳጩ ይችላሉ።

የጡት ጫፍ ኤክማማ ላለባቸው ሰዎች የወደፊት ተስፋ ምንድን ነው?

አብዛኛውን ጊዜ የኤክማ ምልክቶች እድሜ እየገፋ ሲሄድ ይሻሻላሉ፣ እና አንዳንዴም ይጠፋሉ። ሆኖም ግን፣ በሽታው በህይወትዎ ውስጥ ደጋግሞ ሊባባስ ይችላል። የሚከተሉት ሁኔታዎች ካጋጠሙዎት አዘውትረው የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው፡

• ኤክማ ከአለርጂ ወይም አስም ጋር አብሮ የሚመጣ ከሆነ።
• በልጅነትዎ ኤክማ ከተከሰተ።
• ከባድ ኤክማ ካለብዎት።

ቆዳቸውን በተደጋጋሚ የሚቧጩ ሰዎች የቆዳ ኢንፌክሽን የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ለረጅም ጊዜ መቧጨር ቆዳው እንዲወፍርና እንዲጠነክር ሊያደርግ ይችላል። እነዚህን ችግሮች ለማስወገድ ሽፍታውን ከመቧጨር ይቆጠቡ። ማሳከክን ለመቀነስ ስለሚረዱ መንገዶች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ስለ የጡት ጫፍ ኤክማማ ሐኪም መቼ ማየት አለብዎት?

በጡትዎ ላይ ሽፍታ ከታየብዎት እና በጥቂት ቀናት ውስጥ የማይጠፋ ከሆነ ሐኪም ያማክሩ። ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ከሚከተሉት ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ፦

• ከባድ ማሳከክ ወይም እንቅልፍ እንዳይወስዱ የሚያግድዎት ከሆነ።
• በጡቶች ውስጥ እብጠቶች ካሉ ወይም ከጡት ጫፍ የሚወጣ ፈሳሽ ካለ።
• በጡቶችዎ ወይም በጡት ጫፎችዎ ላይ ህመም ወይም እብጠት ካለብዎት።

በጡት ጫፎች ላይ የሚወጣ ኤክማ በጣም ምቾት የማይሰጥ ሊሆን ይችላል። በከባድ ጉዳዮች ላይ ማሳከክና መድረቅ ልብስ ለመልበስ፣ ለመንቀሳቀስ እና ለመተኛት እንኳን አስቸጋሪ ሊያደርግ ይችላል። እርስዎ ወይም ልጅዎ በጡት ጫፎች ላይ ወይም ዙሪያ ኤክማ ካለብዎት፣ ለምርመራ ዶክተር ያማክሩ። ሌሎች ሁኔታዎችን ማስወገድ እና ህክምና ማግኘት አስፈላጊ ነው። ለጡት ጫፍ ኤክማ ዘላቂ ፈውስ ባይኖርም፣ ህክምናው ምልክቶችን ለማስታገስ እንደሚረዳ ያስታውሱ።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ማስታወስ ያለብዎትን አንዳንድ ነገሮች በአጭሩ እንመልከት፡

• የጡት ጫፍ ኤክማማ የሚያስፈራ ነገር ባይሆንም በአግባቡ መታከም ያለበት ሁኔታ ነው።
• ምንም ያህል የሚያሳክክ ቢሆን፣ ከመቧጨር ይቆጠቡ። ሁኔታውን ከማባባስ ውጪ ሌላ ጥቅም የለውም።
• ለቆዳ ጎጂ የሆኑ ሻካራ ሳሙናዎችን፣ ሳሙናዎችን እና ሽቶዎችን ከመጠቀም ይቆጠቡ። ረጋ ያሉ እና አለርጂ የማያመጡ ምርቶችን ይምረጡ።
• ቆዳዎን ሁልጊዜ እርጥበት እንዲይዝ ያድርጉ። እንደ ፔትሮሊየም ጄሊ ያለ ነገር ይጠቀሙ።
• ምልክቶቹ በጥቂት ቀናት ውስጥ ካልተሻሻሉ ወይም አዲስ ምልክቶች (እብጠቶች፣ ከመጠን በላይ ህመም፣ ፈሳሽ) ካጋጠሙዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። በዚህ መንገድ ትክክለኛውን ሕክምና ማግኘት ይችላሉ።
• የሕክምና ምክርን በጥንቃቄ ይከተሉ። የታዘዘውን መድሃኒት በትክክል ይጠቀሙ።

ይህ መረጃ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደሚሆን ተስፋ አደርጋለሁ። ጤናማ ይሁኑ!

ኤክማ ፣ የጡት ጫፍ ኤክማ፣ የቆዳ በሽታ፣ ማሳከክ፣ የአቶፒክ የቆዳ በሽታ፣ የጡት ጫፍ ኤክማ