ወደ አንጎል የሚወስድ የደም ሥር ቢዘጋስ? ስለ ኢምቦሊክ ስትሮክ እንነጋገር!

በሰውነታችን ውስጥ የሆነ ቦታ ላይ የሚፈጠር የደም መርጋት ቢፈርስና በአእምሯችን ውስጥ ባለ የደም ሥር ውስጥ ቢጣበቅ ምን ይሆናል? አስፈሪ ሀሳብ ነው፣ አይደል? አዎ፣ ይህ 'ኢምቦሊክ ስትሮክ' ብለን የምንጠራው ነው። ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ነው። እንደዚህ አይነት ነገር ሲከሰት እያንዳንዱ ሰከንድ አስፈላጊ ነው፣ ስለዚህ በተቻለ ፍጥነት ሕክምና ማግኘት በጣም አስፈላጊው ነገር ነው።

ኢምቦሊክ ስትሮክ ምንድን ነው? በቀላሉ እንረዳው።

በቀላል አነጋገር፣ የኢምቦሊክ ስትሮክ ማለት የደም መርጋት ወይም ሌላ ነገር (ይህንን 'ኢምቦሊዝም' ብለን እንጠራዋለን) ደም ወደ አንጎል በሚያጓጉዝ የደም ሥር ውስጥ ሲጣበቅ፣ ወደ አንጎል ክፍል የሚፈሰውን የደም ፍሰት ሲያቆም፣ በዚያ ክፍል ላይ ጉዳት ሲያደርስ ነው። ይህ 'ኢስኬሚክ ስትሮክ' ከሚባለው ትልቅ ምድብ ውስጥ ነው። እንደ ፍርስራሽ በውሃ ቱቦ ውስጥ ተጣብቆ ፍሰቱን እንደሚያቆም አድርገው ያስቡት። እዚህ፣ ይህ 'ኢምቦሊዝም'፣ ማለትም የደም መርጋት ማለት፣ ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ በሌላ ቦታ ላይ በሚገኝ ትልቅ የደም ሥር ውስጥ፣ ምናልባትም በልብ ውስጥ፣ እና ከዚያ ይለቃል፣ በደም ሥር ውስጥ ይጓዛል እና በአንጎል ውስጥ በአንጻራዊ ሁኔታ ትንሽ የደም ሥር ውስጥ ይጣበቃል። ከዚያም በዚያ ደም ሥር ደም የሚሰጠው የአንጎል ክፍል ኦክስጅን እና ንጥረ ነገሮችን አያገኝም።

የኢምቦሊክ ስትሮክ ምልክቶች ምንድናቸው?

ምልክቶቹ ከሌሎች የ ischemic strokes ዓይነቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። በድንገት ሊከሰቱ ስለሚችሉ እርስዎ እና የሚወዷቸው ሰዎች ስለእነሱ ማወቅ አስፈላጊ ነው።

• አፋሲያ የመናገር ችሎታ የሚጎዳበት ወይም ሙሉ በሙሉ የሚጠፋበት ሁኔታ ነው። የሚነገረውን እንኳን ላይረዱ ይችላሉ።
• ድንገተኛ የእይታ ብዥታ ፣ ድርብ እይታ (ዲፕሎፒያ) ወይም በአንድ ወይም በሁለቱም አይኖች ላይ የእይታ ማጣት።
• ድንገተኛ የግራ መጋባትና የግራ መጋባት ስሜት ፣ የት እንዳሉ እና ምን ሰዓት እንደሆነ መርሳት።
• በአንዳንድ ከባድ ጉዳዮች ላይ ሙሉ በሙሉ የንቃተ ህሊና ማጣት (ኮማ) ይከሰታል ።
• ቨርቲጎ የመሽከርከር እና ሚዛን ማጣት ስሜት ነው ።
• ድንገተኛና ከባድ ራስ ምታት ። ይህ ከተለመደው ራስ ምታት የተለየ ሲሆን ሊቋቋሙት የማይችሉት ሊሆን ይችላል።
• አምኔዥያ ድንገተኛ የማስታወስ ችሎታ ማጣት ነው ።
• እንደ መቆጣት ወይም መበሳጨት ያሉ ድንገተኛ የባህሪ ለውጦች ።
• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ።
• በአንገት ላይ የመወጠር ስሜት።
• ተጎትቶ እራስን ስቶ መውደቅ ።
• የአካል ጉዳት (መናድ) ።
• የተዛባ ንግግር እና ቃላትን በትክክል መጥራት አለመቻል (ዲሳርትሪያ)።
• እንደ ማየት፣ መስማት፣ ማሽተት፣ ጣዕም እና ንክኪ ያሉ የስሜት ህዋሳት በድንገት መቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ መጥፋት ።
• የፊት ወይም የሰውነት አንድ ጎን ላይ የመደንዘዝ፣ የመወጠር ወይም የመደንዘዝ ስሜት ።

የኢምቦሊክ ስትሮክ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ምንድናቸው? 'ፈጣን መሆን' የሚለውን ያስታውሱ!

እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው ስትሮክ እያጋጠመው መሆኑን ለማወቅ 'BE FAST' የሚለውን የእንግሊዝኛ ቃል ትርጉም ማስታወስ አስፈላጊ ነው። በዚህ ጊዜ እያንዳንዱ ሰከንድ አስፈላጊ ነው! በቶሎ እርምጃ በወሰዱ ቁጥር የሚያደርሱት ጉዳት ይቀንሳል።

• ቢ - ሚዛን፡- በድንገት ሚዛንዎን ያጣሉ ወይም በእግር ሲጓዙ ይሰናከል እንደሆነ ይመልከቱ።
• ኢ - አይኖች፡- ድንገተኛ የማየት መጥፋት፣ የደበዘዘ እይታ ወይም ድርብ እይታ መኖሩን ያረጋግጡ።
• ረ - ፊት ፡ ፈገግ ይበሉ እና ይመልከቱ። የፊቱ አንድ ጎን እንደተዘነበለ ወይም እንደተጎተተ ይመልከቱ።
• ሀ - ክንዶች ፡ ሁለቱንም ክንዶች ወደ ፊት አንሳ። ስትሮክ ካለብዎት፣ አንድ ክንድ በትክክል ማንሳት ላይችል ይችላል እና ወደ ታች ሊወድቅ ወይም ወደ ላይ ለመያዝ ሊቸገር ይችላል።
• ኤስ - ንግግር፡- የእርስዎ ወይም የሌላ ሰው ንግግር የተዛባ፣ ትክክለኛዎቹን ቃላት የመምረጥ ችግር ያለበት ወይም ለመረዳት አስቸጋሪ የሆነ መሆኑን ይመልከቱ።
• T - ሰዓት ፡ ጊዜ ዋናው ነገር ነው! ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ካስተዋሉ ወዲያውኑ 911 ይደውሉና አምቡላንስ ያግኙ ። ከተቻለ፣ ምልክቶቹ የጀመሩበትን ጊዜ ለማስታወስ ሰዓትዎን ወይም ስልክዎን ይመልከቱ። በዚያ ጊዜ ለሐኪም ሲነግሩ፣ ምርጡን ሕክምና መምረጥ ቀላል ይሆንላቸዋል።

የኢምቦሊክ ስትሮክ መንስኤ ምንድን ነው?

ቀደም ብለን እንደጠቀስነው የኢምቦሊክ ስትሮክ ዋነኛ መንስኤ 'ኢምቦሊዝም' ነው። ይህ ማለት በሰውነት ውስጥ በአንድ ቦታ የሚፈጠር የደም መርጋት (ብዙውን ጊዜ የአየር አረፋ፣ የስብ ቅንጣት ወይም ሌላ ነገር) ከዚያ ይወጣና በደም ሥር ውስጥ ይጓዛል እና በአንጎል ውስጥ ባለ የደም ሥር ውስጥ ይጣበቃል።

የደም መርጋት እንዲፈጠር የሚያደርጉ በርካታ በሽታዎች አሉ፤ እነዚህም

• የአትሪያል ፋይብሪሌሽን፡- ይህ የልብ የላይኛው ክፍሎች (አትሪያ) በአግባቡ የማይኮማተሩበት ሁኔታ ሲሆን በምትኩ በፍጥነት እና መደበኛ ባልሆነ መንገድ የሚመታበት ሁኔታ ነው። ይህም ደም በልብ ውስጥ እንዲከማች ስለሚያደርግ የደም መርጋት የመፍጠር እድሉ ይጨምራል። እነዚህም ሊፈቱ እና ወደ አንጎል ሊጓዙ የሚችሉ ናቸው።
• አተሮስክለሮሲስ፡- ይህ የሚሆነው እንደ ኮሌስትሮል ያሉ የስብ ክምችቶች በደም ስሮች (ደም ስሮች) ውስጥ ሲከማቹ የደም ስሮች ግድግዳዎች እንዲጠነክሩና እንዲጠበቡ በማድረግ ነው። እነዚህ የስብ ክምችቶች (ፕላኮች) በአንጎል ውስጥ ያሉትን የደም ስሮች ሊሰብሩና ሊዘጉ ይችላሉ።
• የደም መርጋት ችግሮች፡- አንዳንድ ሰዎች በጄኔቲክ ምክንያቶች ወይም በሌሎች በሽታዎች ምክንያት የደም መርጋት በቀላሉ የመከሰት አዝማሚያ ሊኖራቸው ይችላል።
• እንደ ኮቪድ-19 ያሉ አንዳንድ ተላላፊ በሽታዎች የደም መርጋት አደጋንም ይጨምራሉ።
• የቲሹ ሞት የሚያስከትሉ ኢንፌክሽኖች ። ለምሳሌ፣ በሴፕሲስ ፣ ከባድ ኢንፌክሽን፣ ባክቴሪያ ወይም የሞቱ ቲሹ ቁርጥራጮች ወደ ደም ውስጥ ገብተው ወደ አንጎል ሊጓዙ ይችላሉ። ይህ በልብ ቫልቭ ኢንፌክሽኖች (ኢንፌክሽን ኢንዶካርዳይትስ) ላይም ሊከሰት ይችላል።

ሚኒ-ስትሮክ - ኢምቦሊክ ጊዜያዊ ኢስኬሚክ ጥቃት (TIA)

አንዳንድ ጊዜ ጊዜያዊ የሆነ የ ischemic ጥቃት (TIA)፣ እንዲሁም ሚኒ-ስትሮክ በመባልም የሚታወቀው፣ ሊከሰት ይችላል። ይህ ከስትሮክ ጋር ተመሳሳይ ነው፣ ምክንያቱም ወደ አንጎል የሚሄደው የደም አቅርቦት ለጊዜው ይቋረጣል። ሆኖም፣ የደም መርጋት ሲሟሟ ወይም ሲንቀሳቀስ እና ከመቆለፊያው ሲለቀቅ ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ከአንድ ወይም ከሁለት ሰዓት በኋላ ይጠፋሉ። ሆኖም፣ ይህ ለወደፊቱ ከፍተኛ የስትሮክ በሽታ የመያዝ አደጋ ላይ እንደሆኑ የሚያሳይ የማስጠንቀቂያ ምልክት ነው ። TIA ያጋጠመው ሰው መንስኤውን ለማወቅ እና ዋና የስትሮክ በሽታን ለመከላከል ህክምና ለመጀመር አፋጣኝ የህክምና እርዳታ ሊፈልግ ይችላል።

ለኢምቦሊክ ስትሮክ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማነው?

ማንኛውም ሰው የኢምቦሊክ ስትሮክ ሊያጋጥመው ይችላል፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው፡

• ለጥቁር ሰዎች።
• ከ65 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች (አደጋው በእድሜ እየጨመረ ይሄዳል)።
• ሌሎች የትምባሆ/ኒኮቲን ምርቶችን ለሚያጨሱ ወይም ለሚጠቀሙ (ለምሳሌ፣ ቫፐርስ፣ ማኘክ)። ማጨስ የደም ሥሮችን ይጎዳል እንዲሁም የደም መርጋትን ያስከትላል።
• አደንዛዥ ዕፅ ለሚወስዱ (በተለይም ኮኬይን እና አምፌታሚን) ።

እንዲሁም፣ የተወሰኑ የጤና እክሎች ያጋጠማቸው ሰዎች ለሚከተሉት ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው፦

• ከመጠን በላይ ለሚጠጡ (የአልኮል መጠጥ ችግር)።
• የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች። የስኳር በሽታ የደም ሥሮችን ሊጎዳ ይችላል።
• ከፍተኛ የደም ግፊት (የደም ግፊት) ላለባቸው ሰዎች። ይህ ቁጥጥር ካልተደረገበት የደም ሥሮች ላይ የረጅም ጊዜ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
• በደም ውስጥ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን (ሃይፐርሊፒዲሚያ) ላለባቸው ሰዎች። ይህ ደግሞ 'አተሮስክለሮሲስ' ያስከትላል።
• የልብ ሕመም ያለባቸው ሰዎች (ለምሳሌ የአትሪያል ፋይብሪሌሽን፣ የልብ ቫልቭ ችግሮች፣ ቀደም ሲል የልብ ድካም)።

የኢምቦሊክ ስትሮክ በሽታን እንዴት መለየት እንደሚቻል (ምርመራ)

ዶክተር የኢምቦሊክ ስትሮክ ምን እንደሆነ በትክክል ይነግርዎታል። ወደ ሆስፒታል ሲሄዱ፣ የሚያደርጉት የመጀመሪያ ነገር ስለ ምልክቶችዎ መጠየቅ ነው፣ ለምሳሌ መቼ እንደጀመሩ። ከዚያም የነርቭ ምርመራ ያደርጋሉ። ይህ የንግግርዎን፣ የማየት ችሎታዎን፣ ጥንካሬዎን እና ምላሾችዎን ይፈትሻል። እንዲሁም አጠቃላይ የአካል ምርመራ እና ሌሎች ጥቂት ምርመራዎችን ያደርጋሉ።

እንደዚህ አይነት ምርመራዎች የስትሮክ ምልክትን ለማረጋገጥ ያገለግላሉ፡

• የደም ምርመራዎች፡- እንደ የደም መርጋት ችግሮች፣ የስኳር መጠን እና የኮሌስትሮል መጠን ያሉ ነገሮችን ያረጋግጡ።
• የሲቲ ስካን፡- ይህ የአንጎልን ፎቶግራፍ የሚወስድ ሲሆን የደም መፍሰስ ወይም የደም ሥር መዘጋት (ኢስኬሚክ ስትሮክ) መኖሩን በፍጥነት ለማወቅ ያስችላል።
• የኤምአርአይ ቅኝት፡- ይህ ከሲቲ ስካን የበለጠ ዝርዝር ምስሎችን ይሰጣል። በአንጎል ላይ ምን ጉዳት እንደደረሰ በትክክል ለማየት ይረዳል።
• የኤሌክትሮካርዲዮግራም (ECG) ምርመራ፡- የልብን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ የሚፈትሽ ሲሆን ይህም እንደ ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን ያሉ የልብ ምት ችግሮችን ይፈትሻል።
• የEEG (ኤሌክትሮኤንሰፋሎግራም - EEG) ምርመራ፡- ይህ የአንጎልን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ለመፈተሽም ሊከናወን ይችላል፣ ምክንያቱም እንደ መናድ ያሉ ሁኔታዎች አንዳንድ ጊዜ ከስትሮክ ጋር ሊምታቱ ይችላሉ።
• ካሮቲድ አልትራሳውንድ፡- በአንገት ላይ ያሉ ዋና ዋና የደም ሥሮች (ካሮቲድ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች) የስብ ክምችቶችን እና ጠባብነትን ለማረጋገጥ።
• ኢኮካርዲዮግራም፡- የልብ የአልትራሳውንድ ምርመራ። በልብ ውስጥ የደም መርጋት እና የቫልቭ ችግሮች መኖራቸውን ለማረጋገጥ።

ለኤምቦሊክ ስትሮክ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

የኢምቦሊክ ስትሮክ ሕክምና በሚደረግበት ጊዜ በጣም አስፈላጊው ነገር ወደ አንጎል የደም ፍሰትን በተቻለ ፍጥነት መመለስ ነው ። ዶክተሮች ይህንን የሚያደርጉት የአንጎልን ዘላቂ ጉዳት ስለሚቀንስ እና ህይወትን እንኳን ሊያድን ስለሚችል ነው። "ጊዜ አእምሮ ነው" የሚል አባባል አለ፣ ይህም ማለት ጊዜ ሳይወስድ የሚያልፍ እያንዳንዱ ቅጽበት የአንጎል ሴሎች ይሞታሉ ማለት ነው።

ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ ሁለት ዋና ዋና የሕክምና ዘዴዎች አሉ፡

• የቲምቦሊቲክ ሕክምና፡- እነዚህ የደም መርጋት መድኃኒቶች ናቸው (ለምሳሌ አልቴፕላዝ)። እነዚህ መድኃኒቶች የደም መርጋትን ለማሟሟት እና የደም ፍሰትን ወደነበረበት ለመመለስ ወደ ደም ሥር ውስጥ ይወጋሉ። ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ እነዚህን የሚሰጡት የስትሮክ ምልክቶች ከታዩበት ጊዜ ጀምሮ በአራት ሰዓት ተኩል (4.5 ሰዓታት) ውስጥ ወደ ሆስፒታል ከደረሱ ብቻ ነው። በኋላ መስጠት በአንጎል ውስጥ የደም መፍሰስ አደጋን ሊጨምር ይችላል።
• ሜካኒካል ትሮምብኬቶሚ፡- ይህ የደም መርጋትን ለማስወገድ ልዩ መሣሪያን የሚጠቀም የቀዶ ጥገና ያልሆነ ሂደት ነው። የቀዶ ጥገና ሐኪም (የነርቭ ራዲዮሎጂስት) ትንሽ፣ ቀጭን ቱቦ (ካቴተር) በብብት ወይም በክንድ ውስጥ ባለ ትልቅ ደም ሥር በኩል ያስገባል እና በኤክስሬይ መመሪያ ወደ አንጎል ውስጥ ወዳለው የደም መርጋት ያደርሰዋል። ከዚያም ክሎቱ የሚወጣው ስቴንት ሪትሪዘር ወይም መምጠጥ ካቴተር በሚባል መረብ መሰል መሳሪያ በመጠቀም ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ የስትሮክ ምልክቶች ከታዩ በኋላ በ6 ሰዓታት ውስጥ ሊከናወን ይችላል፣ ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች እስከ 24 ሰዓታት ድረስ ሊከናወን ይችላል። ይህ በትልቅ ደም ሥር ውስጥ የደም መርጋት ላለባቸው ሰዎች በጣም ጥሩ ነው።

በተጨማሪም፣ ሌሎች ሕክምናዎች ሊያስፈልጉ ይችላሉ፦

• የደም ግፊትን እና የደም ስኳር መጠንን መቆጣጠር፡- ዶክተሮችዎ የአንጎልዎን ፈውስ ለማግኘት የደም ግፊትዎን እና የደም ግሉኮስ መጠንዎን በየጊዜው ይከታተላሉ። የአንጎል ጉዳትን ለመቀነስ የደም ግፊትዎን ለመቀነስ ወይም (በአንዳንድ ሁኔታዎች) ለመጨመር መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ።
• የደም ማቅጠኛዎች፡- ፀረ-ደም መርጋት (ለምሳሌ፡ ዋርፋሪን፣ አፒክሳባን) ወይም ፀረ-ፕሌትሌትስ(ለምሳሌ፡ አስፕሪን፣ ክሎፒዶግሬል) ደም እንዳይረጋ በቀላሉ የሚያቆሙ መድሃኒቶች። የስትሮክ መንስኤ ላይ በመመስረት፣ ሌላ ስትሮክ ለመከላከል እነዚህን መድሃኒቶች ከታማሚው ቲምብሮሊቲክ ህክምና በኋላ መውሰድዎን መቀጠል ሊኖርብዎ ይችላል።
• የኢንዳርተርክቶሚ ወይም የስቴንት አቀማመጥ፡- በአንገት ላይ ያሉት የካሮቲድ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በስብ ክምችቶች (ካሮቲድ ስቴኖሲስ) በጣም ከጠበቡ፣ የስብ ክምችቶች በቀዶ ጥገና ሊወገዱ (ኤንዳርተርክቶሚ) ወይም ስቴንት በደም ወሳጅ ቧንቧው በኩል እንዲከፈት ሊገባ ይችላል። ይህም ሌላ የደም መርጋት (ኢምቦሊዝም) አደጋን ሊቀንስ ይችላል።
• መለስተኛ ሆን ተብሎ የሚደረግ ሃይፖሰርሚያ፡- በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተሮች የሰውነትዎን የሙቀት መጠን በትንሹ በአስተማማኝ ሁኔታ ዝቅ ሊያደርጉት ይችላሉ። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህ በስትሮክ ወቅት እና በኋላ የአንጎል ጉዳትን ለመቀነስ ይረዳል፣ ነገር ግን ይህ እስካሁን መደበኛ ህክምና አይደለም።
• የኦክስጅን ሕክምና፡- በስትሮክ ወቅት አንጎል በቂ ኦክስጅን አያገኝም። የደምዎ የኦክስጅን መጠን ዝቅተኛ ከሆነ ዶክተሮች በአፍንጫ ካኑላ ወይም የፊት ጭንብል አማካኝነት ተጨማሪ ኦክስጅን ሊሰጡዎት ይችላሉ። ይህም መተንፈስን ቀላል ያደርገዋል እንዲሁም ኦክስጅንን ወደ ሰውነትዎ እና ወደ አንጎልዎ ለመላክ ይረዳል።

ከኢምቦሊክ ስትሮክ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ሂደት እንዴት ነው?

የስትሮክ ማገገሚያ የሕክምና በጣም አስፈላጊ አካል ነው። ስትሮክ ከተከሰተ በኋላ በአእምሮዎ እና በሰውነትዎ ላይ ከሚከሰቱት ለውጦች ጋር መላመድ እና የጠፋብዎትን አቅም በተቻለ መጠን መልሰው ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው። የማገገሚያ ፕሮግራሙ ለእርስዎ በተለይ የተዘጋጀ ሲሆን እንደ ፍላጎቶችዎ ነው። ይህ እንደሚከተሉት ያሉ የቴራፒስቶችን እርዳታ ሊያካትት ይችላል

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና፡- ጡንቻዎችዎን ያጠናክሩ፣ ሚዛንዎን ያሻሽሉ፣ እና የመራመድ እና የእጅና የእግርዎን የመጠቀም ችሎታ እንደገና ያግኙ።
• የሙያ ሕክምና፡- የዕለት ተዕለት ተግባራትዎን (እንደ መብላት፣ ልብስ መልበስ እና መታጠብ ያሉ) እንደገና በተናጥልዎ እንዴት እንደሚሠሩ እንዲማሩ ይረዳዎታል። እንዲሁም የቤት እና የሥራ ተግባራትን በተለይም ጥሩ የሰውነት እንቅስቃሴ የሚያስፈልጋቸውን በአስተማማኝ ሁኔታ ለማከናወን ይረዳዎታል።
• የንግግር ሕክምና፡- የቋንቋ እና የንግግር ችሎታዎን መልሰው እንዲያገኙ ወይም እንዲያሻሽሉ ይረዳዎታል (አፋሲያ፣ ዲስሳርትሪያ)። እንዲሁም ለመናገር፣ ለመተንፈስ፣ ለመብላት እና ለመዋጥ የሚረዱዎትን ጡንቻዎች (ዲስፋጂያ) እንዲቆጣጠሩ ያሠለጥናል።
• የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ማገገሚያ ፡ የማስታወስ ችሎታዎን፣ ትኩረትዎን፣ የችግር አፈታት ክህሎቶችዎን እና ሌሎች የአእምሮ ችሎታዎችዎን ያሻሽሉ (በስትሮክ ከተጎዳ)።
• የአእምሮ ህክምና ምክርም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም ከስትሮክ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት፣ ጭንቀት እና የስሜት መለዋወጥ መከሰት የተለመደ ነው።

የኢምቦሊክ ስትሮክ የመትረፍ ዕድሉ ምን ያህል ነው?

አዳዲስና ፈጣን ሕክምናዎችን ስናገኝ በየቀኑ ከስትሮክ የሚተርፉ ሰዎች ቁጥር እየጨመረ ነው። ሆኖም ግን፣ ለሁሉም ሰው የሚስማማ የማገገሚያ ጊዜ ወይም ትንበያ የለም።

ባለሙያዎች እንደሚሉት 80% የሚሆኑት የኢምቦሊክ ስትሮክ ያለባቸው ሰዎች ቢያንስ ለአንድ ወር ይተርፋሉ ። ከመጀመሪያው ስትሮክ በኋላ ሌላ ስትሮክ የመያዝ እድላቸው ይጨምራል። ብዙ ስትሮክ ያጋጠማቸው ሰዎች የመዳን እድላቸው ዝቅተኛ ነው። ለዚህም ነው ሌላ ስትሮክ መከላከል በጣም አስፈላጊ የሆነው።

ከኢምቦሊክ ስትሮክ ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የእያንዳንዱ ሰው አካል ለኢምቦሊክ ስትሮክ በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣል። የሚጠብቁት ነገር ('ትንበያ') በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው፡

• ምን ያህል በፍጥነት ሕክምና እንዳገኙ ።
• የአንጎል ክፍሎች የትኞቹ እንደተጎዱ እና በምን ያህል መጠን ።
• ዕድሜዎ እና አጠቃላይ ጤናዎ (ሌሎች የጤና ችግሮች ይኑሩዎትም)።
• በማገገሚያ ፕሮግራሙ ውስጥ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚሳተፉ ።

አብዛኛዎቹ ሰዎች የተወሰነ የማገገሚያ ደረጃ ላይ ለመድረስ ከወራት እስከ አንድ ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድባቸው ይችላል ። አንዳንድ ሰዎች ቋሚ የአካል ጉዳተኞች ሊኖሩ ይችላሉ። ሐኪምዎ ምን እንደሚጠብቁ ይነግርዎታል። ከጤናዎ እና ከሁኔታዎ ጋር የሚስማሙ ግቦችን እና ግምቶችን እንዲያወጡ ይረዱዎታል።

የኢምቦሊክ ስትሮክ በሽታን እንዴት እንከላከላለን?

የደም መፍሰስንና የደም መፍሰስን (ኢምቦሊዝም) ስትሮክን ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ አጠቃላይ ጤናዎን መጠበቅ እና የአደጋ ምክንያቶችዎን መቆጣጠር ነው። እነዚህን ነገሮች ለማድረግ ይሞክሩ

• አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ (ቢያንስ በሳምንት ለ5 ቀናት ለ30 ደቂቃዎች)።
• የተመጣጠነና ገንቢ የሆነ አመጋገብ (ብዙ ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን፣ ጥራጥሬዎችን እና ፋይበር የያዙ ሙሉ እህሎችን፣ ጨው፣ ስኳር እና ስብን ይቀንሱ)። ጤናማ ክብደት ይኑርዎት። ዶክተርዎ እንደ ሜዲትራኒያን አመጋገብ ያለ የአመጋገብ እቅድ እንዲከተሉ ሊመክርዎት ይችላል።
• የደም ግፊትዎን፣ የኮሌስትሮልዎን እና የደም ስኳርዎን መጠን በየጊዜው ይፈትሹ እና ቁጥጥር ስር ያድርጓቸው ። መድሃኒቶችዎን በሐኪምዎ እንዳዘዙት በትክክል ይውሰዱ።
• ማጨስን ሙሉ በሙሉ አቁሙ እና ሌሎች የሚያጨሱባቸው ቦታዎች ላይ ከመሆን ይቆጠቡ።
• አልኮልን ሙሉ በሙሉ ይገድቡ ወይም ያቁሙ ።
• እንደ ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን ያለ የልብ ህመም ካለብዎት ተገቢውን ህክምና ያግኙ።

በየዓመቱ (ወይም ዶክተርዎ እንደሚመክረው) ዶክተር ያማክሩ ። ብዙ በሽታዎች እና ችግሮች ከጊዜ በኋላ የሚከሰቱ ናቸው። እንዲያውም ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርጉ ይችላሉ። ሐኪምዎ የስትሮክ አደጋዎን ከመጨመራቸው በፊት የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ለይተው እንዲያውቁ እና እንዲያስተዳድሩ ሊረዳዎት ይችላል።

ከኢምቦሊክ ስትሮክ በኋላ ራሴን እንዴት እንከባከባለሁ?

ከስትሮክ በኋላ ማገገምና ማገገሚያ ረጅምና አድካሚ ሂደት ሊሆን ይችላል። እርስዎና ዶክተርዎ የሕክምና ዕቅድ ካዘጋጁ በኋላ፣ በተቻለ መጠን በጥብቅ መከተል አለብዎት። በአጠቃላይ፣ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት፡

• የማገገሚያ እና ሌሎች የሕክምና ትምህርቶችዎን መከታተልዎን ያረጋግጡ ። ቴራፒስቶችዎ በቤትዎ የሚሰጡዎትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ያድርጉ። ምንም ነገር ሲያደርጉ ምቾት የማይሰማዎት ወይም ደህንነቱ የተጠበቀ ካልሆነ ለቴራፒስቶችዎ ይንገሩ። ማገገሚያ ከባድ ስራ ነው፣ ነገር ግን ሁልጊዜ ህመም ወይም ምቾት ማጣት የለብዎትም።
• ስለአእምሮ ጤናዎም ያስቡ ። ድብርት እና ጭንቀት ከስትሮክ በኋላ በጣም የተለመዱ ናቸው። "ይህ ለምን ደረሰብኝ?" "እንደገና ተመሳሳይ እሆናለሁ?" ያሉ ነገሮችን ማሰብ የተለመደ ነው። ሀዘን ወይም ብስጭት ማጣት ደካማ ወይም ውድቀት አያደርግዎትም። የአእምሮ ጤናዎ ልክ እንደ አካላዊ ጤናዎ አስፈላጊ ነው። በማገገሚያዎ ወቅት የሆነ ነገር ለማወቅ እርዳታ የሚያስፈልግዎ ከሆነ ሐኪም ወይም የአእምሮ ጤና ባለሙያ (አማካሪ፣ የአእምሮ ሐኪም) ያማክሩ። በዚህ ጊዜ ከቤተሰብ እና ከጓደኞች የሚገኝ ድጋፍም በጣም አስፈላጊ ነው።
• መድሃኒቶችዎን በትክክል፣ በሰዓቱ እና በትክክለኛው መጠን ይውሰዱ ። ይህ በተለይ የደም ማቅጠኛዎችን፣ ከፍተኛ የደም ግፊትን፣ ኮሌስትሮልን ወይም የስኳር በሽታ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ በጣም አስፈላጊ ነው። ለወደፊቱ የደም መርጋት አደጋን መቀነስ አስፈላጊ ነው፣ እና ዶክተርዎ እንዳዘዘው መድሃኒቶችዎን መውሰድ ሰውነትዎ እንዲድን ይረዳል።

ወደ ድንገተኛ ክፍል (ETU) እንደገና መቼ መሄድ አለብኝ?

ሌላ የስትሮክ በሽታ እያጋጠመዎት እንደሆነ ካሰቡ (ፈጣን መሆንዎን ያስታውሱ!) ወዲያውኑ 911 ወይም የአካባቢዎን የድንገተኛ አደጋ ቁጥር ይደውሉ ። ሌላ የስትሮክ በሽታ ካለብዎት ከባድ ችግሮች እና የሞት አደጋ የበለጠ ከፍ ያለ ነው ። እርዳታ ለመጠየቅ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል ለመሄድ አይዘገዩ።

የኢምቦሊክ ስትሮክ ያጋጠማቸው ሰዎች ለሚከተሉት ከባድ ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው፡

• በእግሮች ጥልቅ ደም መላሽ ቧንቧዎች ውስጥ የደም መርጋት (ጥልቅ የደም ሥር ቲምብሮሲስ - DVT): እብጠት፣ መቅላት፣ በእግር ላይ ህመም።
• የልብ ድካም ፡ የደረት ህመም፣ የመተንፈስ ችግር።
• የሳንባ ምች ፡ ትኩሳት፣ ሳል፣ የመተንፈስ ችግር (በተለይም የመዋጥ ችግር ላለባቸው ሰዎች ምግብ ወደ ሳንባ ሊገባ ይችላል - አፒሬሽን የሳንባ ምች)።
• የሳንባ ምች፡- ድንገተኛ የትንፋሽ ማጠር፣ የደረት ህመም እና ፈጣን የልብ ምት። ይህ ሊሆን የሚችለው ከ DVT የሚወጣ የደም መርጋት ምክንያት ሊሆን ይችላል።
• የመገጣጠሚያ ህመም (መናድ)።

የእነዚህ ችግሮች ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የድንገተኛ ጊዜ አገልግሎቶችን ይደውሉ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ።

ዶክተሬን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

የስትሮክ በሽታ ከያዛችሁ በኋላ፣ እርስዎ እና ቤተሰብዎ ብዙ ጥያቄዎች ሊኖሯችሁ ይችላል። ስለእነሱ ዶክተርዎን ለመጠየቅ አይፍሩ።

• "ይህ ስትሮክ ለምን አጋጠመኝ? የደም መርጋት (ኢምቦሊዝም) የት ተፈጠረ?"
• "ይህንን ያመጣው በሽታ ወይም ችግር ምንድን ነው?"
• "ሌላ ስትሮክ የማድረስ አደጋዬ ምንድን ነው?"
• "ምን አይነት መድሃኒቶችን መውሰድ መቀጠል አለብኝ፣ እንዴትስ እወስዳቸዋለሁ? የጎንዮሽ ጉዳቶቻቸው ምንድን ናቸው?"
• "በዕለት ተዕለት ሕይወቴ ውስጥ ምን ለውጦች ማድረግ አለብኝ? እንደ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ወዘተ ያሉ ነገሮች።"
• "ለጊዜው የመልሶ ማቋቋም ሥራ መሥራት አለብኝ?"
• "መኪና መንዳትና እንደገና ወደ ሥራ መሄድ እችላለሁ? መቼ ይሆናል?"

"ስትሮክ መከሰት ሕይወትዎን ሊለውጥ ይችላል። ግን ያ ማለት እርስዎ እርስዎ አይደሉም ማለት አይደለም። በማገገሚያዎ እና በማገገሚያዎ ወቅት ምን ያህል እንዳሳኩ ለራስዎ ክብር መስጠትዎን ያስታውሱ። ሁልጊዜ ባይሰማዎትም እንኳ እያንዳንዱ ትንሽ ስኬት መከበር አለበት።"

ወደፊት ሌላ የደም መርጋት አደጋን ለመከላከል ምን ማድረግ እንደሚችሉ ከዶክተሮችዎ ጋር ይነጋገሩ። ሌላ የደም መርጋት አደጋን ለመቀነስ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን እንዲያስተካክሉ ሊረዱዎት ይችላሉ። ጥያቄዎችን ለመጠየቅ አይፍሩ። ለራስዎ እና ለጤንነትዎ በጣም ጥሩ ተሟጋች ነዎት ፣ እና የሚነግሩዎትን ሁሉ የመረዳት መብት አለዎት።

ለእርስዎ አስፈላጊ ናቸው ብዬ የማስባቸው አንዳንድ ነገሮች (መልእክት ወደ ቤትዎ ይመለሱ)

እሺ፣ ስለዚህ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ማስታወስ ያለብንን አንዳንድ ነገሮች ብቻ እንመልከት።

• የኢምቦሊክ ስትሮክ ማለት በሰውነት ውስጥ በሌላ ቦታ (ብዙውን ጊዜ በልብ ውስጥ) የሚፈጠር የደም መርጋት በአንጎል ውስጥ ባለ የደም ሥር ውስጥ ሲገባ ነው። ይህ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ነው!
• 'ፈጣን ሁን' የሚሉትን ምልክቶች ልብ ይበሉ (ሚዛን ማጣት፣ የእይታ ለውጦች፣ የፊት መዘንበል፣ የእጅ መደንዘዝ፣ የንግግር መዛባ)። እነዚህን ምልክቶች ካዩ ወዲያውኑ 1990 ይደውሉ ። ጊዜ ዋናው ነገር ነው።
• ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የስኳር በሽታ፣ የልብ ሕመም (በተለይም የአትሪያል ፋይብሪሌሽን)፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና ማጨስ ለዚህ ዋነኛ ተጋላጭነት ምክንያቶች ናቸው።
• ሕክምናውን በተቻለ ፍጥነት መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው። የቲሮምቦሊቲክ ሕክምና እና ሜካኒካል ትሮምብኬሚ ዋና ዋና ሕክምናዎች ናቸው።
• ከስትሮክ በኋላ የመልሶ ማቋቋም ስራ አስፈላጊ ነው ። የንግግር ቴራፒ፣ የአካል ህክምና፣ የሙያ ቴራፒ እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ቴራፒ በዚህ ረገድ ሊረዱ ይችላሉ።
• ሌላ የስትሮክ በሽታን ለመከላከል ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ (ጥሩ አመጋገብ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ ማጨስን ሙሉ በሙሉ ማቆም እና አልኮልን መገደብ) እና የሕክምና ምክሮችን በትክክል መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።
• እርስዎ ብቻዎን አይደሉም ። በዚህ ጉዞ ላይ ሊረዱዎት የሚችሉ ዶክተሮች፣ ቴራፒስቶች፣ ቤተሰቦች እና ጓደኞች አሉ። ዶክተርዎን ማንኛውንም ነገር ይጠይቁ፣ እርዳታ ይጠይቁ። የአእምሮ ጤና ልክ እንደ አካላዊ ጤና አስፈላጊ ነው።

ውድ ጓደኞቼ፣ ይህ መረጃ ጠቃሚ ሆኖ እንደምታገኙት ተስፋ አደርጋለሁ። ጤናማ እና ደስተኛ ሁላችሁም ሁኑ!

ኢምቦሊክ ስትሮክ፣ ስትሮክ፣ ስትሮክ፣ የአንጎል ስትሮክ፣ የደም መርጋት፣ የደም ስሮች መዘጋት፣ የስትሮክ ምልክቶች፣ የስትሮክ ሕክምና