ስለ ኤፒግሎቲስ እንማር - በሰውነታችን ውስጥ ያለ ምንም መቆለፍ ምግብን እንድንዋጥ የሚረዳን ትንሽ ክፍተት።

እየበሉ ወይም እየጠጡ ሳሉ ድንገተኛ፣ የታፈነ ወይም የሳል ህመም አጋጥሞዎት ያውቃል? ሁላችንም ይህንን ተሞክሮ አጋጥሞናል። "የጉሮሮ ህመም" ብለን እንጠራዋለን። ነገር ግን በቀን በመቶ ሺዎች የሚቆጠሩ ጊዜ ስንዋጥ፣ ምግብና መጠጥ በቀጥታ ወደ ሆዳችን እንድንልክ የሚረዳን ትንሽ ነገር ግን እጅግ በጣም አስፈላጊ የሰውነታችን ክፍል እንዳለ አስበህ ታውቃለህ? ያ ጀግና ኤፒግሎቲስ ነው። ዛሬ ስለዚህ ትንሽ ጀግና እንነጋገራለን።

በቀላል አነጋገር፣ ኤፒግሎቲስ ምንድን ነው?

በጉሮሮህ ውስጥ ሁለት መተላለፊያዎች እንዳሉ አስብ። አንደኛው መተላለፊያ የምትተነፍሰውን አየር ወደ ሳንባህ መውሰድ ነው። ይህ መተላለፊያ ትራኪያ ይባላል። ሌላኛው መተላለፊያ የምትበላውንና የምትጠጣውን ምግብ ወደ ሆድህ መውሰድ ነው። ይህ መተላለፊያ ትራኪያ ይባላል።

አሁን ችግሩ ሁለቱም መንገዶች የሚጀምሩት በጉሮሮ ውስጥ በተመሳሳይ ክፍል ነው። ታዲያ ምግብ ብንዋጥና ወደ አየር መተላለፊያው ቢገባ ምን ይሆናል? ትልቁ ችግር ሊኖር የሚችለው እዚያ ነው።

ኤፒግሎቲስ ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል እዚያ አለ። ኤፒግሎቲስ እንደ ቅጠል ቅርጽ ያለው ትንሽ የ cartilage ክዳን ነው። ከምላስዎ ጀርባ፣ መተንፈስዎ በሚጀምርበት ቦታ ላይ ይገኛል። ማለትም ከላሪኒክስ ወይም ከድምጽ ሳጥን በላይ ነው።

ይህ ትንሽ ክዳን እንዴት ይሰራል?

በቀን ከ500 እስከ 700 ጊዜ እንደሚዋጡ ያውቃሉ? ኤፒግሎቲስዎ በየሰከንዱ በተግባር ላይ ነው። ጣፋጭ ሩዝ እየበሉ እንደሆነ አስቡት።

1. ለመዋጥ ሲዘጋጁ፡- ምግብ ሲውጡ፣ የጉሮሮዎ ክፍሎች ማንቁርት እና ሃይዮይድ አጥንት የሚባሉት በትንሹ ወደ ላይ እና ወደ ፊት ይንቀሳቀሳሉ።

2. የምላስ ግፊት፡- ይህ እንቅስቃሴ ኤፒግሎቲስ ከምላስዎ ጀርባ ትንሽ ግፊት ይሰጠዋል።

3. ክዳኑ ይዘጋል ፡ በተመሳሳይ ጊዜ፣ በአፍ ውስጥ ላለው የምግብ ግፊት ምላሽ፣ ኤፒግሎቲስን አንድ ላይ የሚይዙት ጡንቻዎችና ጅማቶች ልክ እንደ ክዳን በቆሻሻ መጣያ ላይ እንደሚዘጋ ይጠነክራሉ፣ ይህም ኤፒግሎቲስ ወደ ኋላ እንዲታጠፍና ለመተንፈስ አፉን ሙሉ በሙሉ እንዲዘጋ ያደርገዋል።

4. ምግብ ወደ ሆድ ይሄዳል ፡ አሁን የመተንፈሻ ቱቦው ተዘግቶ ምግብ ወደ አፍ የሚሄደው በኢሶፈገስ በኩል ብቻ ነው። ስለዚህ ምግቡ ያለምንም ችግር ወደ ሆድ ይሄዳል።

5. ክዳኑ እንደገና ይከፈታልከዋጡ በኋላ ሁሉም ነገር ወደ ነበረበት ይመለሳል። ኤፒግሎቲስ ተመልሶ ወደ ላይ ይመጣል፣ ለመተንፈስም መንገድ ይከፍታል።

ይህ ሁሉ የሚሆነው በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ ነው፣ እርስዎ እንኳን ሳያስተውሉ። ነገር ግን በዚህ ሂደት ላይ ትንሽ ለውጥ ካለ፣ ምግቡ "ጉሮሮዎን ይረግፋል።" ከዚያም ሰውነቱ የተበላሸውን ምግብ ለማስወገድ በድንገት ሳል ያሳል።

ከኤፒግሎቲስ ጋር ምን አይነት ችግሮች ሊመጡ ይችላሉ?

ይህ ትንሽ ክፍል አንዳንድ ጊዜ ሊታመም ይችላል። ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊው እና አደገኛው ኤፒግሎቲተስ ነው።

በቀላል አነጋገር፣ ኤፒግሎቲስ የሚያብጥበት ጊዜ ይህ ነው። ኤፒግሎቲስ በኢንፌክሽን ወይም በሌላ ምክንያት ሊያብጥና ሊቀላ ይችላል። ይህ ለምን አደገኛ እንደሆነ ታውቃለህ? ኤፒግሎቲስ ከአፍ አጠገብ የሚገኝ ስለሆነ እብጠት ከተከሰተ የአየር መተላለፊያ መንገዱን ሙሉ በሙሉ ሊዘጋ ይችላል።

የኤፒግሎቲተስ መንስኤዎችን እና ምልክቶችን ከዚህ በታች ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ እንመልከት።

ሌሎች ችግሮች

አንዳንድ ጊዜ ኤፒግሎቲስ ደካማ ይሆናል እና ቀጥ ብሎ መቆየት አይችልም፣ ይህም ወደ አየር መተንፈሻ ቱቦ ውስጥ እንዲወድቅ ያደርገዋል። ይህ "ፍሎፒ ኤፒግሎቲስ" ይባላል። ዶክተሮች ይህ የእንቅልፍ አፕኒያ ሲንድሮም (እንቅፋት የሆነ የእንቅልፍ አፕኒያ ሲንድሮም) መንስኤ ሊሆን እንደሚችል ያምናሉ፣ ይህም እንቅልፍ ሲወስዱ መተንፈስዎን ያቆማሉ።

ለዚህ አይነት ችግር ከማን ህክምና ማግኘት አለብኝ?

እንደ ከባድ የጉሮሮ ህመም ወይም የመዋጥ ችግር ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት፣ በመጀመሪያ የቤተሰብ ዶክተርዎን (ዶክተርዎን) ያማክሩ።ከእሱ ጋር ይገናኙ። እሱ ይመረምራል እና አስፈላጊ ከሆነ ወደ ኦቶላሪንጎሎጂስት ወይም የ ENT ባለሙያ ይመራዎታል።

የመተንፈስ ችግር ካለብዎት ድንገተኛ አደጋ መሆኑን ያስታውሱ፣ እና በቀጥታ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) መሄድ አለብዎት።

በኤፒግሎቲስ ውስጥ ካንሰር ሊፈጠር ይችላል?

አዎ፣ አልፎ አልፎ ሊሆን ይችላል። ኤፒግሎቲክ ካንሰር የላንጀል ካንሰር አይነት ነው። ወደ 35% የሚሆኑት የላንጀል ካንሰር የሚጀምሩት በኤፒግሎቲስ ነው። ስለዚህ፣ የሚያጨሱ እና አልኮል የሚጠጡ ሰዎችም ይህንን ማወቅ አስፈላጊ ነው።

የኤፒግሎቲስ ህዋሳችንን ጤናማ ለማድረግ ምን ማድረግ እንችላለን?

ይህንን ትንሽ ነገር ግን ውድ ክፍል ለመጠበቅ ማድረግ የምንችላቸው ጥቂት ቀላል ነገሮች አሉ።

• ማጨስን ያስወግዱ፡- ማጨስ የኤፒግሎቲተስ ዋነኛ መንስኤ ነው። አጫሽ ከሆኑ፣ ለማቆም እርዳታ ለማግኘት ሐኪምዎን ያማክሩ።
• ትኩስ መጠጦችን ያቀዘቅዙ፡- እንደ ሻይ ያሉ በጣም ሞቃት መጠጦችን መጠጣት ኤፒግሎቲስን ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ ከመጠጣትዎ በፊት ትንሽ እንዲቀዘቅዝ ማድረግ ጥሩ ነው።
• እራስዎን ከኢንፌክሽን ይጠብቁ ፡ እጅዎን በሳሙናና በውሃ ብዙ ጊዜ ይታጠቡ። አይኖችዎን፣ አፍንጫዎን እና አፍዎን ከመንካት ይቆጠቡ። ከሚያስነጥሱ ወይም ከሚያስሉ ሰዎች ይራቁ።
• ምግብ እየበሉ አይነጋገሩ ፡ አያቶቻችን "እየበሉ አይነጋገሩ፤ ጉሮሮዎ ውስጥ ይገባል" ይሉ ነበር። በዚህ ውስጥ ትልቅ ሳይንሳዊ እውነት አለ። ስንናገር እስትንፋሳችንን ክፍት ማድረግ አለብን። እስከዚያው ድረስ ብንዋጥ፣ ኤፒግሎቲስ የሚዘጋበትን ትክክለኛ ጊዜ ልናጣው እና ምግቡ ወደ መተንፈሻ መንገዳችን እንዲገባ ልንፈቅድ እንችላለን። ስለዚህ በደንብ ማኘክ እና በረጋ መንፈስ መዋጥ ተለማመዱ።