ፊትህ ሁልጊዜ ያማል? ስለ ፊት ህመም እንነጋገር!

የፊትዎ አንድ ጎን እንደደነዘዘ ወይም እንደታመመ ተሰምቶዎት ያውቃል? ምናልባት የጥርስ ህመም ሊሆን ይችላል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ምክንያት ማግኘት የማይችሉት የማያቋርጥ እና የሚያበሳጭ ህመም ሊሆን ይችላል። ይህ በጣም የሚያበሳጭ ነው። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ የፊት ህመም ወይም በሕክምና እንደሚባለው የፊት ህመም እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ የፊት ህመም በፊትዎ ላይ በየትኛውም ቦታ፣ በአይንዎ እና በአፍዎ ዙሪያ እንኳን ሊከሰት የሚችል ህመም ነው። እንደ ጉዳት፣ ኢንፌክሽን ወይም የነርቭ ችግር ባሉ የተለያዩ ነገሮች ሊከሰት ይችላል። ይህ ህመም ለአጭር ጊዜ (አጣዳፊ) ወይም ለረጅም ጊዜ ሊቆይ (ሥር የሰደደ) ሊሆን ይችላል። ለአንዳንዶች ይህ ህመም እንደ የመወጋት ስሜት ይሰማዋል፣ ለሌሎች ደግሞ እንደ መውጋት፣ የኤሌክትሪክ ድንጋጤ፣ አሰልቺ ህመም ወይም የመወጋት ስሜት ይሰማዋል።

አብዛኛውን ጊዜ ይህ ድንገተኛ አይደለም። ሆኖም ግን፣ በሰውነትዎ ላይ ሌላ ችግር እንዳለ የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ያለ ምክንያት የሚመጣና የሚሄድ፣ የማያቋርጥ እና የማይጠፋ የፊት ህመም ካለብዎት፣ ስለ ጉዳዩ ለሐኪምዎ መንገር በጣም አስፈላጊ ነው።

የፊት ህመም ሊከሰትባቸው የሚችሉባቸው ዋና ዋና መንገዶች ምንድናቸው?

የፊት ህመም በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ስለሚችል፣ ህመሙ ከየት እንደጀመረ በተለያዩ ዓይነቶች ሊከፈል ይችላል። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

ስለ Atypical Facial Pain (AFP) ትንሽ ተጨማሪ

የኤኤፍፒ (AFP) ያለበት ሰው ከሶስት ወራት በላይ የማያቋርጥ የፊት ህመም ሊያጋጥመው ይችላል። ይህ ህመም በሙቀት፣ በብርድ ወይም ፊቱን በመንካት ሊባባስ ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ሲደክሙ ወይም ሲጨነቁ ህመሙ እየባሰ ይሄዳል ይላሉ።

ይህ ህመም በፊት በቀኝ ወይም በግራ በኩል፣ ብዙውን ጊዜ በመንጋጋ ወይም በጆሮ አካባቢ ሊከሰት ይችላል። እንዲሁም በነርቭ ላይ እንደሚጓዝ ህመም አይደለም። አንዳንድ ሰዎች ይህንን ህመም እንደሚከተለው ይገልጹታል፡

• እየተቃጠለ እንደሆነ ይሰማዋል።
• ከውስጥ የሚመጣ ጥልቅ ህመም።
• ምንም እንኳን በደንብ ቢጎዳም፣ በድንገት እንደ ቢላዋ ሲወጋ ስለታም ሆኖ ይሰማዋል።
• እንደ ጥፊ ወይም ቀስ ብሎ በጥፊ መምታት።
• እንደ ፒን እና መርፌ የመደንዘዝ ስሜት ይሰማል።

የፊት ህመም የተለመዱ መንስኤዎች ምንድናቸው?

ቀደም ብለን ከተወያየንባቸው ዓይነቶች በተጨማሪ የፊት ህመም የሚያስከትሉ ሌሎች ብዙ ምክንያቶች አሉ።

• ራስ ምታት፡- በተለይም እንደ ማይግሬን ያሉ ሁኔታዎች።
• የሄርፒስ ኢንፌክሽኖች ፡ የጉንፋን ቁስሎች (ሄርፒስ ሲምፕሌክስ) ወይም የኩፍኝ/ሄርፒስ ዞስተር (ሄርፒስ ዞስተር/ሺንግልስ) ኢንፌክሽኖች።
• የሳይነስ ኢንፌክሽኖች ፡ በግንባርና በጉንጭ ላይ የአየር ከረጢቶች ኢንፌክሽን።
• ሲያላደንታይተስ፡- በምራቅ እጢዎች ኢንፌክሽን ምክንያት የሚከሰት እብጠት እና ህመም።
• የጥርስ እብጠቶች፡- በጥርስ ዙሪያ የመግል ክምችት።
• ትሪጂሚናል ነርቭጂያ፡- በነርቭ ላይ የሚፈጠር ችግር ሲሆን ይህም የፊት ላይ ስሜትን ያስከትላል።
• ማዮፋሻሻል ህመም ሲንድሮም፡- የፊት ጡንቻዎች ላይ ያሉ ችግሮች።
• የTMJ ችግሮች፡- አፍዎን ሲከፍቱና ሲዘጉ በሚሰራው መገጣጠሚያ ላይ ያሉ ችግሮች።

ይህ እንዴት ይታከማል?

የፊት ህመም ሕክምና የሚወሰነው በዋናው መንስኤ ላይ ነው።ዶክተርዎ መጀመሪያ የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎችን ይሞክራል። ካልሰሩ የቀዶ ጥገና ሕክምና ግምት ውስጥ ይገባል።

ያለ ቀዶ ጥገና የሚደረግ ሕክምና

• የቦቶክስ® መርፌዎች፡- እነዚህ መርፌዎች ህመም የሚያስከትሉትን ጡንቻዎች ለጊዜው ያሰናክላሉ። ይህም የጡንቻ መኮማተርን ይቀንሳል እና ህመምን ያስታግሳል።
• ተጨማሪ ሕክምናዎች፡- አንዳንድ ሰዎች እንደ የፊት ማሳጅ እና አኩፓንቸር ካሉ ነገሮች እፎይታ ያገኛሉ። ህመምዎ በሳይነስ ችግር ምክንያት ከሆነ የሳይነስ ማሳጅን መሞከር ይችላሉ።
• የነርቭ እገዳዎች፡- እነዚህ በነርቭ ላይ የሚወጉ መርፌዎች ናቸው። ህመምን ለጊዜው ማስታገስ ይችላሉ።
• መድሃኒቶች፡- ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንዳንድ የሚጥል በሽታ መድሃኒቶች፣ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች እና የጡንቻ ዘናፊዎች የፊት ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ። ምንም እንኳን እነዚህ በተለይ ህመምን ለማከም የተነደፉ መድሃኒቶች ባይሆኑም፣ የነርቭ ስርዓትን በመጉዳት ህመምን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።

ቀዶ ጥገና

• የፔሪፌራል ነርቭ ማነቃቂያ (PNS): ይህ ህመም የሚያስከትሉ ከመጠን በላይ ንቁ ነርቮችን ለማረጋጋት በትንሽ መርፌ በኩል በጣም ቀጭን የኤሌክትሪክ ፍሰት መላክን ያካትታል።
• ማይክሮቫስኩላር ዲኮምፕሬሽን (MVD): አንዳንድ ጊዜ ህመም የሚከሰተው የደም ስሮች በነርቭ ላይ ሲጫኑ ነው። በዚህ ቀዶ ጥገና የራስ ቅሉ ላይ ትንሽ ቀዳዳ (ክራኒዮቶሚ) ይፈጠራል እና በነርቭ እና በደም ስሩ መካከል ትንሽ የቀዶ ጥገና ፓድ ይደረጋል። ይህም የህመም ምልክቶቹ እንዳይጓዙ ያቆማል።
• ስቴሪዮታክቲክ ራዲዮሰርጀሪ ፡ ጋማ ቢላዋ® የሚባል መሳሪያ የጨረር ጨረርን ወደ ህመሙ የሚያመራውን ነርቭ ለመምራት ያገለግላል። እንደ የቀዶ ጥገና ቢላዋ ስሱ ስለሆነ በአካባቢው ሕብረ ሕዋስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት አነስተኛ ነው።

ቤት ውስጥ ልታደርጋቸው የምትችላቸው ነገሮች አሉ?

ለተለመደው እና ለከባድ የፊት ህመም እፎይታ ለማግኘት ቤት ውስጥ መሞከር ይችላሉ።

• የበረዶ አጠቃቀም፡- የበረዶ ማሸጊያውን በፎጣ ጠቅልለው ለ20 ደቂቃዎች በሚያምመው ቦታ ላይ ያስቀምጡት። ከዚያም ለ20 ደቂቃዎች ያርፉ እና አስፈላጊ ከሆነ እንደገና ይተግብሩ።
• ጭንቅላትዎን ከፍ አድርገው መተኛት፡- በሚተኙበት ጊዜ ጭንቅላትዎን በትንሹ ከፍ አድርገው ትራስ ያድርጉ።
• ቀስ ብሎ ማሳጅ፡- ህመም የሚሰማውን ቦታ በቀስታ በማሸት፣ በቀስታ ግፊት ማሸት።
• የህመም ማስታገሻዎች፡- እንደ ፓራሲታሞል ወይም ኢቡፕሮፌን ያሉ ያለ ማዘዣ የሚገዙ የህመም ማስታገሻዎችን መውሰድ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ እነዚህን ያለማቋረጥ የሚጠቀሙ ከሆነ ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት።
• ሙቅ መጭመቂያ፡- የሞቀ ውሃ ጠርሙስ መቀባት የታመሙ ጡንቻዎችን ለማዝናናት ጥሩ ነው።
• የአፍ መከላከያ፦የTMJ ችግር ካለብዎት ወይም በሌሊት ጥርስዎን የማፋጨት ልማድ ካለዎት፣ በሐኪም የሚመከር የአፍ መከላከያ መጠቀም ህመሙን ለመቀነስ ይረዳል።

በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?

እንደዚህ አይነት የፊት ህመም ካለብዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

• ሳይቀንስ ከቀጠለ።
• ይመጣል፣ ይጠፋል፣ እና እንደገና ይመጣል።
• ለምን እንደሚከሰት ግልጽ የሆነ ምክንያት ከሌለ።
• ህመሙ እንደ የመተንፈስ ችግር፣ ማዞር ወይም የእይታ ለውጦች ካሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ።

ድንገተኛ አደጋ ነው? ወደ ETU መቼ መሄድ አለብኝ?

ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ከፊትዎ ህመም ጋር አብሮ የሚመጣ ከሆነ፣ ወዲያውኑ የአደጋ ጊዜ ቁጥር ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።

• የልብ ድካም ምልክቶች ፡ በክንድ፣ በደረት፣ በትከሻ ወይም በአንገት ላይ ህመም።
• የስትሮክ ምልክቶች ፡ የፊት መደንዘዝ፣ የሰውነት አንድ ጎን ድክመት፣ የመናገር ችግር።