ጉንፋን አለብህ? ወይስ ትኩሳት አለብህ? (ጉንፋን ወይስ ጉንፋን) ልዩነቱን እናውራ!

ጠዋት ላይ የአፍንጫ ፍሳሽ፣ ሳል፣ የጉሮሮ ህመም እና ትኩሳት ታይቶብህ ያውቃል? "ጉንፋን አለብኝ ወይስ ይህ ጉንፋን ነው?" ብለህ አስበህ ይሆናል? የሁለቱ ምልክቶች በጣም ተመሳሳይ ስለሆኑ ብዙ ሰዎች ሁለቱን ግራ ያጋባሉ። ነገር ግን በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት ማወቅ አስፈላጊ ነው።

በቀላል አነጋገር፣ ጉንፋን ከጉንፋን ትንሽ ያነሰ የመተንፈሻ አካላት በሽታ ነው። ጉንፋን ለጥቂት ቀናት ምቾት የማይሰጥ ቢሆንም፣ ትኩሳት ግን ለብዙ ቀናት በጣም እንዲታመሙ ሊያደርግ ይችላል። እንዲሁም ትኩሳት አንዳንድ ጊዜ እንደ የሳንባ ምች ያሉ ከባድ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም ሆስፒታል መተኛትን ይጠይቃል። ስለዚህ በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት እንረዳ።

የጉንፋን የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?

የጉንፋን ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ የሚጀምሩት የጉሮሮ ህመም ነው። ነገር ግን ይህ የጉሮሮ ህመም በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ ይጠፋል። ከዚያም የአፍንጫ ፍሳሽ እና የአፍንጫ መታፈንን ጨምሮ የአፍንጫ ምልክቶች ይጀምራሉ። ከአራት እስከ አምስት ቀናት በኋላ ሳልም ይከሰታል።

አዋቂዎች ጉንፋን ሲይዛቸው ትኩሳት የመያዝ እድላቸው አነስተኛ ቢሆንም፣ አሁንም መለስተኛ ትኩሳት ሊኖራቸው ይችላል። ሆኖም፣ ትናንሽ ልጆች ትኩሳት ከጉንፋን ጋር የመያዛቸው ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ጉንፋን ሲይዝዎት፣ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ የአፍንጫ ፍሳሽ ይፈጠራል። ከጥቂት ቀናት በኋላ ይህ አክታ ሊወፍርና ሊጨልም ይችላል። ጥቁር አክታ ማለት የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ነው ማለት ነው ብለው አይፍሩ። ለምሳሌ፣ የሳይነስ ኢንፌክሽን (`(የሳይነስ ኢንፌክሽን)`) ሁልጊዜ አይከሰትም። ተፈጥሯዊ ነገር ነው።

ጉንፋን ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

የጉንፋን ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ ለአንድ ሳምንት ያህል ይቆያሉ። ምልክቶቹ በሚታዩባቸው የመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት ውስጥ በሽታውን ለሌሎች ማሰራጨት ይችላሉ። ስለዚህ ቤት ውስጥ መቆየት እና በቂ እረፍት ማድረግ ጥሩ ነው።

አንዳንድ ጊዜ ጉንፋን እንዳለብህ ታስብ ይሆናል፤ በእርግጥ የአለርጂክ ሪህኒስ (የሣር ትኩሳት) ወይም የሳይነስ ኢንፌክሽን (ሳይነስተስ)። ምልክቶቹ በድንገት ከጀመሩ እና በሳምንት ውስጥ ከተሻሻሉ ምናልባት ጉንፋን ሊሆን ይችላል። ምልክቶቹ ከአንድ ሳምንት በኋላ ካልተሻሻሉ፣ አለርጂ ወይም የሳይነስ ችግር መሆኑን ለማወቅ ሐኪምዎን ማማከር አስፈላጊ ነው።

ስለዚህ የትኩሳት ምልክቶች ምንድናቸው?

የጉንፋን ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከጉንፋን የበለጠ ከባድ ናቸው እና በጣም በፍጥነት ይከሰታሉ።የኢንፍሉዌንዛ ምልክቶች የጉሮሮ ህመም፣ ከፍተኛ ትኩሳት፣ ራስ ምታት፣ የሰውነት እና የጡንቻ ህመም፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና ሳል ያካትታሉ። አንዳንድ የጉንፋን ዓይነቶች እንደ ማስታወክ እና ተቅማጥ ካሉ ምልክቶች ጋር አብረው ሊሄዱ ይችላሉ።

አብዛኛዎቹ የኢንፍሉዌንዛ ምልክቶች ከሁለት እስከ አምስት ቀናት ውስጥ ይጠፋሉ፣ ነገር ግን ለአንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ ህመም መሰማት የተለመደ ነው። የሳንባ ምች የኢንፍሉዌንዛ ከባድ ችግር ነው። ይህ በተለይ ለትናንሽ ልጆች፣ ለአረጋውያን እና ለሳንባ ወይም ለልብ ሕመም ላለባቸው ሰዎች እውነት ነው። የመተንፈስ ችግር ካለብዎት ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ። ሌላው የሳንባ ምች ምልክት ከአንድ ወይም ከሁለት ቀን በኋላ የሚጠፋ ትኩሳት ሲሆን ከዚያም ተመልሶ ይመጣል።

ጉንፋን? ፍሉ? ልዩነቱን በሰንጠረዥ ውስጥ እንመልከት

ምን እንዳለቦት በትክክል ለማወቅ በጣም ጥሩው መንገድ የሙቀት መጠንዎን መለካት ነው። ከታች ያለው ሰንጠረዥ በሁለቱ መካከል ያለውን ልዩነት ለመረዳት ይረዳዎታል።

ከእነዚህ በሽታዎች እራስዎን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?

የጉንፋን እና የኢንፍሉዌንዛ ቫይረሶች ወደ ሰውነታችን የሚገቡት በአፍንጫችን፣ በአይናችን ወይም በአፋችን ውስጥ ባሉት የአፍ መሸፈኛዎች በኩል ነው። እነዚህን ቦታዎች በነኩ ቁጥር ሳያውቁት በቫይረሱ ​​ሊበክሏቸው ይችላሉ። ስለዚህ እራስዎን ከሁለቱም ለመጠበቅ ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩ እና በጣም አስፈላጊው ነገር እጅዎን በተደጋጋሚ መታጠብ ነው።

• የእጅ መታጠብ፡- ሳሙና ይተግብሩና እጅዎን ቢያንስ ለ20 ሰከንዶች ያሽጉ። ይህ ጀርሞችን ያስወግዳል። ሳሙናና ውሃ ከሌለ የእጅ ማጽጃ መጠቀም ይችላሉ።
• ብዙ ውሃና ፈሳሽ ይጠጡ፡- ጉንፋንን ወይም ጉንፋንን ለመዋጋት ከሚረዱት ምርጥ መንገዶች አንዱ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ነው። ሞቅ ያለ ሾርባ፣ ገንፎ፣ የእፅዋት ሻይ (እንደ ኮሪደር፣ ዝንጅብል ሻይ) እና ተራ ውሃ ብቻ ይጠጡ። ይህም ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ እና ጉሮሮ እና አፍንጫ እርጥብ እንዲሆኑ ይረዳል።
• የበሽታ መከላከያን የሚያሻሽሉ ምግቦች፡- እንደ ነጭ ሽንኩርት እና ዝንጅብል ያሉ ምግቦችን ወደ አመጋገብዎ ማከል የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎን ለመደገፍ ይረዳል። እንዲሁም ገንቢ የሆነ አመጋገብ መመገብ አስፈላጊ ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

የጉንፋን ወይም የኢንፍሉዌንዛ ምልክቶች ካሉብዎት እና ከሚከተሉት ከባድ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው።

• ከሶስት ቀናት በላይ የሚቆይ ትኩሳት ፡ ይህ ሌላ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል።
• በሚዋጥበት ጊዜ ከባድ ህመም ፡ ህመሙ ከተለመደው የጉሮሮ ህመም የበለጠ ከባድ ከሆነ የጉሮሮ ኢንፌክሽን (ስትሬፕ ጉሮሮ) ሊሆን ይችላል።
• የማያቋርጥ ሳል፡- ሳልዎ ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት በኋላ ካልቀነሰ፣ እንደ ብሮንካይተስ ወይም አስም ያሉ የጤና እክሎች ምልክት ሊሆን ይችላል።
• የማያቋርጥ የአፍንጫ መታፈን እና ራስ ምታት፡- ወፍራም እና ፈሳሽ ያለበት አፍንጫዎ እና ፊትዎ ላይ ህመም ለአንድ ሳምንት የሚቆይ ከሆነ የሳይነስ ኢንፌክሽን (ሳይነስታይተስ) ሊሆን ይችላል።

ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ መቼ እንደሚፈለግ (ወደ ETU ይሂዱ!)

ለአዋቂዎች፦

• ከባድ የደረት ህመም
• ከባድ ራስ ምታት
• የመተንፈስ ችግር
• ማዞር
• ግራ መጋባት (የአእምሮ ችግር)
• የማያቋርጥ ማስታወክ

ለትናንሽ ልጆች፦

• የመተንፈስ ችግር ወይም ፈጣን የመተንፈስ ችግር
• የቆዳው ሰማያዊ ቀለም መቀየር
• በቂ ፈሳሽ አለመጠጣት
• ያልተለመደ እንቅልፍ እና እንቅስቃሴ-አልባነት
• ከፍተኛ የእረፍት ማጣት
• ምልክቶቹ እየተሻሻሉ ይሄዳሉ፣ ከዚያም በድንገት እየባሱ ይሄዳሉ
• ከትኩሳት ጋር የቆዳ ሽፍታ

በእንደዚህ አይነት ሁኔታ፣ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።