እንዲሁም በተደጋጋሚ ጉንፋን እና የሳይነስ በሽታ (አኩቴት ሳይነስ) ይሰቃያሉ? ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

ብዙ ጊዜ ጉንፋን ይይዘዎታል፣ ከዚያም አፍንጫዎ ይዘጋብዎታል፣ ጭንቅላትዎ ይከብዳል፣ እና በፊትዎ ውስጥ እንግዳ የሆነ ግፊት ይሰማዎታል? አንዳንድ ጊዜ ቢጫ አክታ ሊኖርብዎት ይችላል። ብዙ ሰዎች ይህንን ሁኔታ "የሳይነስ በሽታ" ብለው ይጠሩታል። በሕክምና ረገድ ይህንን "(አኩቴት ሳይነስ በሽታ)" ወይም የሳይነስ ኢንፌክሽን ብለን እንጠራዋለን። ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም፣ ይህ ብዙውን ጊዜ ከባድ በሽታ አይደለም። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።

አጣዳፊ የሳይነስ በሽታ በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ `(አኩቴ ሳይነስ)` በአፍንጫዎ ዙሪያ ያሉ ትናንሽ ቀዳዳዎችን የሚያስከትል የአጭር ጊዜ ኢንፌክሽን ሲሆን `(ሳይነስ)` ይባላል። እንደ ጉንፋን ይጀምራል እና ከሰባት እስከ አስር ቀናት ሊቆይ ይችላል። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ምንም አይነት ልዩ የሕክምና ሕክምና ሳይኖር ይሻሻላል። እነዚህ ምልክቶች በቤት ውስጥ የሚደረጉ መድኃኒቶችን እና አንዳንድ ያለ ማዘዣ መድኃኒቶችን (`(የአፍንጫ መጨናነቅን ማስወገድ)`) በመጠቀም ሊቆጣጠሩ ይችላሉ።

የዚህ በሽታ ምልክቶች ምን እንደሆኑ በትክክል እንወቅ?

"አጣዳፊ የሳይነስ በሽታ" እንዳለብህ ከተጠራጠርክ የሚከተሉትን ምልክቶች ተመልከት፦

• ከአፍንጫ የሚወጣ ወፍራም፣ ቢጫ ወይም አረንጓዴ አክታ ።
• የአፍንጫ መታፈን ፣ የክብደት ስሜት ወይም ሙሉ በሙሉ የመተንፈስ ችግር።
• በፊትዎ፣ በግንባርዎ ወይም በዓይኖችዎ ዙሪያ የከባድ ህመም ወይም የግፊት ስሜት። አንድ ሰው ከውስጥ እየጫነዎት እንደሆነ።
• የማሽተት ስሜቱ ሊቀንስ ወይም ሙሉ በሙሉ ሊጠፋ ይችላል ። የጣዕም ስሜቱም ሊቀንስ ይችላል።
• መጥፎ ትንፋሽ።
• አንዳንድ ጊዜ ትኩሳት ከድካም ስሜት ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል ።
• የጆሮ ህመም ወይም በጆሮ ውስጥ የግፊት ስሜት።
• ራስ ምታት በተለይም ጠዋት ከእንቅልፍ ሲነቃ የከፋ ሊሆን ይችላል።
• ድካም ።
• አንዳንድ ሰዎች ይህንን እንደ የጥርስ ህመም ሊሰማቸው ይችላል።

የሳይነስ በሽታ ለምን ይይዘናል?

እስቲ አስቡት፣ በአፍንጫችን ዙሪያ፣ በጉንጮቻችን ውስጥ እና በግንባራችን አካባቢ ባለው የራስ ቅላችን ውስጥ "ሳይነስ" የሚባሉ ትናንሽ የአየር ክፍተቶች አሉን። እነዚህ ሁሉ እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው። ስንተነፍስ፣ ወደ አፍንጫችን የሚገባው አየር ወደ ሳንባችን ከመሄዱ በፊት በእነዚህ የሳይነስ ክፍተቶች ውስጥ ያልፋል።

እነዚህ የሳይነስ ክፍተቶች በቀጭን ሽፋን (`(የሙከስ ሽፋን)`) የተሸፈኑ ናቸው። በተጨማሪም እነዚህ ሽፋኖች ሁልጊዜ ቀጭን የሆነ አክታ ያመነጫሉ። ይህ አክታ የአፍንጫውን ውስጠኛ ክፍል እርጥበት እንዲይዝ ያደርጋል፣ እንዲሁም የምንተነፍሰውን አየር ይይዛል።እንደ ጀርሞችና አቧራ ያሉ ነገሮችን ይይዛል እና ከሰውነት ያስወጣቸዋል።

አሁን፣ እንደ ጉንፋን ያለ ነገር ሲያጋጥምዎት፣ አንዳንድ ጊዜ ቫይረሶች ወይም ባክቴሪያዎች ወደ እነዚህ የሳይነስ ክፍተቶች ይገባሉ፣ እና እዚያ ያሉት ሽፋኖች ማበጥ ይጀምራሉ። በዚያን ጊዜ የሳይነስ ክፍተቶች ተጨማሪ አክታ ማምረት ይጀምራሉ። በተለምዶ ይህ አክታ ጀርሞችን ለማስወገድ ከአፍንጫው ይፈስሳል። ነገር ግን፣ እነዚያ ሽፋኖች ሲበዙ፣ አክታ የሚፈስባቸው መተላለፊያዎች ይዘጋሉ።

ልክ እንደ ቅጠሎች የተዘጋ የፍሳሽ ማስወገጃ ነው። አክታው ሊፈስ አይችልም እና በሳይነስ ጉድጓዶች ውስጥ ይሞላል።

ያኔ ነው አፍንጫዎ የተዘጋ እና ፊትዎ የተጨናነቀ የሚመስል ስሜት የሚሰማዎት። አንዳንድ ጊዜ ፊትዎን ሲነኩ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። ይህ " የሳይነስ ራስ ምታት " ብለን የምንጠራው ነው።

የሳይነስ በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማነው?

አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ይልቅ "አጣዳፊ የሳይነስ በሽታ" የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እስቲ እነማን እንደሆኑ እንመልከት፡

• በተደጋጋሚ አለርጂ ያለባቸው ሰዎች፡- ለአቧራ፣ ለአበባ ዱቄት እና ለተወሰኑ ምግቦች አለርጂክ የሆኑ ሰዎች የአፍንጫቸው ሽፋን ያለማቋረጥ ሊወጠር ስለሚችል በቀላሉ የሳይነስ መዘጋት ሊያጋጥማቸው ይችላል።
• በአፍንጫ መዋቅር ላይ የተወሰኑ ችግሮች ያጋጠሟቸው ሰዎች፡- ለምሳሌ፣ እንደ የተዛባ ሴፕተም ወይም በአፍንጫ ውስጥ ትናንሽ የስጋ እድገቶች (የአፍንጫ ፖሊፕ) ያሉባቸው ሰዎች አክታን ለማስወገድ ሊቸገሩ ይችላሉ።
• ብዙ ጊዜ ከፍተኛ የትራፊክ መጨናነቅ ባለባቸው አካባቢዎች የሚኖሩ ሰዎች ፡ ለምሳሌ፣ የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪ ወይም የሕፃናት እንክብካቤ ማዕከል ባለበት ቤት ውስጥ የሚሰራ ሰው ያስቡ። እነዚህ አካባቢዎች በጀርሞች የመበከል ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

የሳይነስ በሽታ ከባድ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል?

ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ክስተት ነው፣ ነገር ግን ስለሱ ማወቅ ጥሩ ነው። አንዳንድ ጊዜ፣ '(አኩቴ ሳይነስታይተስ)' የሚያስከትለው ኢንፌክሽን እንደ አንጎል፣ አይኖች ወይም የአከርካሪ ገመድ ያሉ የ"(የነርቭ ስርዓታችን)" ክፍሎችን ሊሰራጭ እና ሊጎዳ ይችላል። ግን፣ እንደገና፣ ይህ በጣም አልፎ አልፎ ይከሰታል።

አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ይገነዘባል?

አንድ ዶክተር ብዙውን ጊዜ አጣዳፊ የሳይነስ በሽታን (symptoms) የሚመረምረው ስለ ምልክቶችዎ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደያዙዎት እና እየተባባሱ እንደሆነ በመጠየቅ ነው። በተጨማሪም፣ እብጠትና አክታ መኖሩን ለማረጋገጥ ጆሮዎን፣ አፍንጫዎን እና ጉሮሮዎን ይመረምራል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሰፊ ምርመራ አያስፈልግም።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

አብዛኛዎቹ የ«(አኩቴት ሳይነስ)» ጉዳዮች ያለ ማዘዣ ይሻሻላሉ። ሆኖም ግን፣ የሳይነስ ክፍተቶች እስኪፈወሱ ድረስ ጥቂት ቀናት ሊፈጅ ይችላል። ሆኖም፣ እስከዚያው ድረስ ምቾት ማጣትዎን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ።

በቤት ውስጥ ሊደረጉ የሚችሉ የሕክምና ዓይነቶች

• ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነቁ አፍንጫዎ ከተዘጋ፣ የሳላይን የአፍንጫ ስፕሬይ ይጠቀሙ።ይህ አክታን ያቀልላል እና መጨናነቅን ይቀንሳል። ሌላው ጥሩ ዘዴ አፍንጫዎን ለማጠብ "የኔቲ ማሰሮ" መጠቀም ነው። ነገር ግን ይህንን በትክክል እንዴት ማድረግ እንዳለበት የሚያውቅን ሰው መጠየቅ አለብዎት።
• ሙቅ ሻወር ይውሰዱ። ከሞቀ ውሃ የሚወጣው እንፋሎት የሳይነስዎን ክፍል ይከፍታል እና ግፊትን ያስታግሳል። ሻወር ለመውሰድ ጊዜ ከሌለዎት በሞቀ ውሃ ውስጥ የተነከረ ጨርቅ ጨምቀው ለተወሰነ ጊዜ በፊትዎ ላይ ያድርጉት።
• እርጥበት አዘል ወይም እንፋሎት ከአልጋዎ አጠገብ ያስቀምጡ። ይህ በሚተነፍሱበት ጊዜ በሚተነፍሱት አየር ላይ እርጥበትን ይጨምራል፣ ይህም አፍንጫዎ እንዳይደርቅ ይከላከላል።
• ብዙ ፈሳሽ መጠጣት፣ በተለይም ትንሽ ሎሚ የያዘ ሙቅ ውሃ ወይም እንደ ሻይ ያሉ ሞቅ ያሉ ነገሮችን መጠጣት አክታን ለማለስለስ ይረዳል።
• ተጨማሪ እረፍት ያግኙ። ሰውነትዎ በዚህ ጊዜ ኢንፌክሽኑን እየተዋጋ ስለሆነ፣ ከወትሮው በበለጠ ማረፍ አስፈላጊ ነው።

ከሐኪም መድኃኒት ማግኘት ያስፈልግሃል?

የእርስዎ '(አኩቲክ የሳይነስ በሽታ)' ሁኔታ በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምክንያት የተከሰተ ከሆነ ሐኪምዎ አንቲባዮቲኮችን ሊያዝዝልዎ ይችላል። ሆኖም ግን፣ አብዛኛዎቹ ዶክተሮች '(አንቲባዮቲክስ)' ወዲያውኑ አያዝዙም። የሚታዘዙት ለተወሰነ ጊዜ ከጠበቁ በኋላ እና ምልክቶቹ ካልተሻሻሉ ብቻ ነው። ብዙውን ጊዜ፣ ምልክቶቹ ከ10 ቀናት በላይ ከቀጠሉ፣ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሊሆን ይችላል።

የሳይነስ በሽታን መከላከል ይቻላል?

"መከላከል ከመፈወስ ይሻላል" ይላሉ። ስለዚህ፣ የዚህን የሚያበሳጭ የሳይነስ በሽታ መከሰት ለመቀነስ ማድረግ የምንችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ፡

• የሚያጨሱ ከሆነ ያቁሙ። ሌሎች ሰዎች የሚያጨሱባቸውን ቦታዎች ያስወግዱ («ሁለተኛ እጅ ሲጋራ»)። ማጨስን ለማቆም እርዳታ ከፈለጉ ሐኪም ያማክሩ።
• አለርጂ ከሚያስከትሉ ነገሮች ይራቁ። አፍንጫዎ እንደ የእንስሳት ፀጉር፣ አቧራ፣ ሻጋታ ወይም የአበባ ዱቄት ባሉ ነገሮች ከተዘጋ፣ ይጠንቀቁ። አለርጂ ካለብዎት፣ ሊወስዷቸው ስለሚችሏቸው መድሃኒቶች ዶክተር ያማክሩ።
• እንደ ጉንፋንና ኢንፍሉዌንዛ ካሉ በሽታዎች እራስዎን ይጠብቁ። ​​ከታመሙ ሰዎች ይራቁ። ከመመገብዎ በፊትና በኋላ እንዲሁም መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ እጅዎን በደንብ ይታጠቡ።
• የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎን ጠንካራ ያድርጉት። ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ይመገቡ እና ብዙ ውሃ ይጠጡ።

የሳይነስ በሽታ ካለብዎት ምን ይሆናል? ምን መጠበቅ አለብዎት?

በጣም ጥሩው ክፍል `(አኩቲ ሳይነስታይተስ)` ብዙውን ጊዜ ያለ ምንም ልዩ ህክምና ከአንድ ሳምንት እስከ አስር ቀናት ውስጥ ይሻሻላል። ሆኖም ግን፣ በእነዚያ ቀናት ትንሽ መሰቃየት አለብዎት። አፍንጫዎ ሲዘጋ እና ጭንቅላትዎ ሲከብድ በጣም ምቾት አይሰማዎትም። አንዳንድ ጊዜ በሌሊት መተኛት አይችሉም። ይህ ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ አይደለም፣ ነገር ግን ለዕለታዊ እንቅስቃሴዎችዎ እንቅፋት ሊሆን ይችላል። ተመሳሳይ ስሜት ከተሰማዎት ሐኪም ያማክሩ እና ሌላ ምን ማድረግ እንደሚችሉ ይጠይቁ።

ዶክተር ማየት የሚያስፈልግህ መቼ ነው?

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት-

• የእርስዎምልክቶቹ ከ10 ቀናት በላይ ከቆዩ።
• መጀመሪያ ላይ ትንሽ የቀነሰ ይመስል ነበር፣ ነገር ግን ምልክቶቹ እንደገና ጨምረዋል።
• ከባድ የሳይነስ ራስ ምታት ካለብዎት።
• ቤት ውስጥ የምትችለውን ሁሉ ካደረግክ እና ህመሙ አሁንም እየተባባሰ ካልሄደ፣ ዶክተር ሌላ ምን ማድረግ እንዳለብህ ሊመክርህ ይችላል።

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው፡-

• የሳይነስ በሽታዬ የሚከሰተው በቫይረስ ኢንፌክሽን ነው ወይስ በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ነው?
• ለምልክቶቼ ሌላ ምክንያት ሊኖር ይችላል?
• የቫይረስ ኢንፌክሽን ካለብኝ፣ በፋርማሲ ውስጥ ምን አይነት የአፍንጫ መጨናነቅ ማስታገሻዎችን መግዛት እችላለሁ?
• በምን ያህል ፍጥነት እሻላለሁ?
• ምልክቶቼ እየተባባሱ ከሄዱ ምን ማድረግ አለብኝ?

በከባድ የሳይነስተስ እና ሥር የሰደደ የሳይነስተስስ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ዋናው ልዩነት የሕመም ምልክቶቹ የቆይታ ጊዜ ነው። "አጣዳፊ የሳይነስ በሽታ" ካለብዎት ምልክቶቹ ከአንድ እስከ አስር ሳምንት ባለው ጊዜ ውስጥ ይሻሻላሉ። አንዳንድ ሰዎች እስከ አራት ሳምንታት ሊይዙት ይችላሉ። ነገር ግን "ሥር የሰደደ የሳይነስ በሽታ" ምልክቶቹ ለ12 ሳምንታት ወይም ከዚያ በላይ የሚቆዩበት ሁኔታ ነው። ትንሽ የበለጠ ውስብስብ እና የተለየ ህክምና ሊያስፈልግ ይችላል።

በዚህ አስቸጋሪ ወቅት ቤት ውስጥ መቆየት ይሻላል?

በጉንፋን ወይም በኢንፍሉዌንዛ ምክንያት '(አኩቲ የሳይነስ በሽታ)' ካለብዎት፣ አዎ፣ ቤት ውስጥ መቆየት እና በተቻለ መጠን ማረፍ ጥሩ ነው። በዚህ መንገድ፣ በሽታውን ወደ ሌሎች እንዳያስተላልፍ እራስዎን መከላከል ይችላሉ።

በአጭሩ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች

እሺ፣ ስለዚህ፣ `(አኩቴት ሳይነስታይተስ)` የአፍንጫ መታፈን፣ የፊት ህመም እና ድካም የሚያስከትል ሁኔታ ነው። አይጨነቁ፣ ይህ ከባድ በሽታ አይደለም፣ ነገር ግን በጣም ምቾት የማይሰጥ ሊሆን ይችላል። በጣም ጥሩው ነገር በቤት ውስጥ በሚደረጉ መድኃኒቶች እና አንዳንድ ጊዜ ያለ ማዘዣ በሚታዘዙ መድኃኒቶች ቁጥጥር ሊደረግበት ይችላል።

ያስታውሱ፣ ምልክቶቹ ከ10 ቀናት በላይ ከቆዩ፣ እየባሱ ከሄዱ ወይም ሊቋቋሙት የማይችሉት ከሆነ፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት። እሱ ወይም እሷ በትክክል ምን ችግር እንዳለ እና ምን ማድረግ እንዳለቦት ሊነግሩዎት ይችላሉ።

ፈጣን ማገገም እመኛለሁ!

---