ሁላችንም የጥርስ መበስበስን እንፈራለን፣ አይደል? 'ፍሎራይድ' የሚለው ቃል በጥርስ ሳሙና ማስታወቂያዎች ላይ ብዙ ጊዜ የምንሰማው ቃል ነው። ግን በትክክል ፍሎራይድ ምንድን ነው? ለጥርሳችን ምን ጥቅሞች እንደሚያስገኝ በትክክል ያውቃሉ? ለትናንሽ ልጆች ጥሩ እንዳልሆነ ሰምተው ይሆናል፣ እና አንዳንዶቹም መርዛማ ነው ይላሉ። ታዲያ እውነት የሆነው ወይም ያልሆነው ምንድን ነው? ዛሬ፣ ስለዚህ ጉዳይ ያሎትን ሁሉንም ጥያቄዎች ለማብራራት እንነጋገር።
በቀላል አነጋገር፣ ፍሎራይድ ምንድን ነው?
ፍሎራይድ በተፈጥሮ መሬት ውስጥ፣ በምንጠጣው ውሃ እና በአንዳንድ ምግቦች ውስጥ የሚገኝ ማዕድን ነው። ትልቅ ጉዳይ አይደለም። ነገር ግን በጥርስ ህክምና ውስጥ ይህ ማዕድን ጥርሶችን ለማጠናከር እና የጥርስ መበስበስ አደጋን ለመቀነስ በጣም አስፈላጊ ነው።
አሁን ይህ እንዴት እንደሚሰራ እንመልከት። ጥርሶቻችን ውጫዊ መከላከያ አላቸው። ይህንን ኢናሜል ብለን እንጠራዋለን። ይህ ኢናሜል ያለማቋረጥ ማዕድን እየወጣና ማዕድን እየወጣ ነው።
- ዲሜኔራላይዜሽን፡- በአፋችን ውስጥ ያሉ ባክቴሪያዎች ከስኳር እና ከሌሎች ከምንመገባቸው ንጥረ ነገሮች ጋር በመዋሃድ አሲዶችን ያመነጫሉ። እነዚህ አሲዶች የጥርሳችንን ኢናሜል ይጎዳሉ። ይህ የሚሆነው ማዕድናት የሚወገዱበት ጊዜ ነው።
- ማዕድን መልሶ ማዋሃድ፡- እንደ ፍሎራይድ፣ ካልሲየም እና ፎስፌት ያሉ ማዕድናትን የያዘ ምግብ ስንመገብ እና ውሃ ስንጠጣ፣ እነዚህ ማዕድናት ወደ ጥርስ ኢናሜል ውስጥ ይገባሉ።
በቀላል አነጋገር፣ የጥርስ መበስበስ ማለት ከሚተኩት በላይ በፍጥነት ከጥርሶች የሚመጣ የማዕድን መጥፋት ነው። ፍሎራይድ የጥርስ ኢናሜልን ያጠናክራል፣ የአሲድ ጥቃትን ይቋቋማል፣ እና የጥርስ መበስበስ ከጀመረ በኋላ እንዲቀለበስ ይረዳል።
ፍሎራይድ የምናገኝባቸው መንገዶች ምንድናቸው?
ፍሎራይድን በተለያዩ መንገዶች ማግኘት እንችላለን።
1. ምግብና ውሃ፡- በአንዳንድ አካባቢዎች ፍሎራይድ በተጠቀሰው መስፈርት መሰረት ወደ ቧንቧ ውሃ ይታከላል። እንዲሁም አንዳንድ ምግቦች በተፈጥሮ ፍሎራይድ ይይዛሉ።
2. የጥርስ ሳሙና እና የአፍ ማጠቢያ፡- በገበያ ላይ የምንገዛቸው ብዙ የጥርስ ሳሙናዎች እና የአፍ ማጠቢያዎች ፍሎራይድ ይዘዋል። በተለመደው የአፍ ማጠቢያዎች ውስጥ ያለው የፍሎራይድ ክምችት ዝቅተኛ ነው። ሆኖም ግን፣ ከፍተኛ ክምችት ያላቸውን ፈሳሾች ወይም ታብሌቶች መግዛት ከፈለጉ፣ የዶክተር ማዘዣ ያስፈልግዎታል።
3. የጥርስ ህክምና፡- የጥርስ ሀኪምዎ በክሊኒኩ ውስጥ በቀጥታ በጥርስዎ ላይ ፍሎራይድ መቀባት ይችላል። ይህ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሊከናወን የሚችል ቀላል አሰራር ነው።
በጥርስ ሀኪም የሚደረጉ የፍሎራይድ ሕክምና ዓይነቶች
- እንደ አረፋ፡- ይህ አረፋ የሚቀመጠው እንደ ጥርስዎ መጠን በተሰራ ትሪ ውስጥ ሲሆን በጥርሶችዎ ላይ ይደረጋል።
- እንደ ቫርኒሽ ፡ ይህ በጥርሶችዎ ላይ ቀጭን የቀለም ሽፋን እንደመቀባት ነው። በብሩሽ በቀጥታ በጥርስዎ ላይ ይተገበራል።
- እንደ ጄል፡- ይህ በቀጥታ በጥርስ ላይ ሊተገበር ወይም ትሪ በመጠቀም ሊተገበር ይችላል።
ፍሎራይድ ለማን በጣም አስፈላጊ ነው? ለትንንሽ ልጆች ሲሰጡ ይጠንቀቁ!
ፍሎራይድ በተለይ ከ6 ወር እስከ 16 ዓመት ለሆኑ ህጻናት እና ወጣት ጎልማሶች በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ የሚሆነው ጥርሶች የሚያድጉበት ጊዜ ነው። ስለዚህ ፍሎራይድ ቀድሞውኑ በቦታው ላይ ላሉ ጥርሶች እንዲሁም በድድ ውስጥ ለሚያድጉ ጥርሶች ትልቅ እገዛ ያደርጋል።
ግን እዚህ ላይ በጣም መጠንቀቅ ያለብን ነገር አለ። ይህም ትናንሽ ልጆች ከሚያስፈልጋቸው በላይ ፍሎራይድ እንዳያገኙ ለመከላከል ነው ።
የሕፃንዎን ፎርሙላ በፍሎራይድ የበለፀገ ውሃ እያዘጋጁ እንደሆነ ያስቡ። ከዚያም የሕፃንዎ ጥርሶች ከመፈንዳታቸው በፊትም እንኳ ለዚህ ይጋለጣሉ፣ እና ሲፈነዱም ነጭ ወይም ቡናማ ነጠብጣቦች ሊፈጠሩ ይችላሉ። ይህንን ሁኔታ ኢናሜል ፍሎሮሲስ ብለን እንጠራዋለን። ይህንን ለመከላከል፣ በተለይም ትናንሽ ልጆች ላሏቸው ወላጆች፣ የሚከተሉትን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት
- በተቻለ መጠን ጡት ማጥባት።
- የዱቄት ወተት የምትሰሩ ከሆነ፣ ፍሎራይድ የሌለው ወይም ዝቅተኛ ፍሎራይድ ያለው ውሃ (ለምሳሌ፣ የተጣራ ውሃ፣ የታሸገ ውሃ) ይጠቀሙ።
- የልጅዎን ጥርስ ሲቦርሹ፣ የአተር መጠን ያለው የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ።
- ጥርስዎን መቦረሽ ሲጨርሱ ልጅዎ የጥርስ ሳሙናውን ከመዋጥ ይልቅ እንዲተፋ ያስተምሩት።
- የጥርስ ሀኪም ካልመከረ በስተቀር ከ6 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የፍሎራይድ የአፍ ማጠቢያ አይስጡ።
ፍሎራይድ ለአዋቂዎችም ጠቃሚ ነው?
አዎ፣ በፍጹም! አሁን ይህ ለትንንሽ ልጆች ብቻ አስፈላጊ ነው ብለህ ታስብ ይሆናል። አይ፣ አይደለም፤ በተለይ እነዚህ በሽታዎች ያጋጠማቸው አዋቂዎች ከፍሎራይድ ተጨማሪ ጥቅሞችን ያገኛሉ።
| ሁኔታ | ፍሎራይድ እንዴት እንደሚረዳ |
|---|---|
| ደረቅ አፍ (ዜሮስቶሚያ) | አንዳንድ በሽታዎች (ለምሳሌ የSjogren ሲንድሮም) ወይም መድሃኒቶች (እንደ የአለርጂ መድሃኒቶች ያሉ) የምራቅ ምርትን ሊቀንሱ ይችላሉ። ምራቅ በአፍ ውስጥ የምግብ ቅንጣቶችን እና ባክቴሪያዎችን ያጸዳል። የምራቅ ምርት ዝቅተኛ ሲሆን የጥርስ መበስበስ አደጋ ይጨምራል። ፍሎራይድ ጥርሶችን ለመጠበቅ ይረዳል። |
| የድድ በሽታ | የድድ በሽታ ሲኖርብዎት፣ ጥርሶችዎ ለመበስበስ የበለጠ ተጋላጭ ይሆናሉ ምክንያቱም ሥሮቹ ለባክቴሪያ የተጋለጡ ናቸው። ፍሎራይድ ይህንን አደጋ ይቀንሳል። |
| በተደጋጋሚ የጥርስ መበስበስ ካለብዎት | ከዚህ በፊት ብዙ የጥርስ መበስበስ አጋጥሞዎት ከሆነ፣ ተጨማሪ የፍሎራይድ መከላከያ ማግኘት ጥሩ ሀሳብ ነው። |
| የጥርስ ጥርሶች ካሉዎት | በጥርስዎ ላይ ዘውዶች፣ ድልድዮች ወይም ማሰሪያዎች ካሉዎት፣ ባክቴሪያዎች በዙሪያቸው የመከማቸት እና የጥርስ መበስበስን የሚያስከትለው እድል ከፍተኛ ነው። ፍሎራይድ ይህንን አደጋ ሊቀንስ ይችላል። |
ፍሎራይድ በእርግጥ መርዛማ ነው?
ይህ ብዙ ሰዎች የሚጠይቁት ጥያቄ ነው። ፍሎራይድ በትክክለኛው መጠን በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ነው። ነገር ግን እንደማንኛውም ነገር፣ ከመጠን በላይ ከተወሰደ ለሰውነት ጎጂ ሊሆን ይችላል። (ይህ "ጎጂ" መጠን እንደ ሰው የሰውነት ክብደት ይለያያል)።
እንደ የጥርስ ሳሙና ባሉ ነገሮች ውስጥ ያለው የፍሎራይድ መጠን ዝቅተኛ ስለሆነ፣ አደገኛ ደረጃ ላይ የመድረሱ ዕድል በጣም አናሳ ነው። ሆኖም ግን፣ እንደ ወላጅ፣ ልጅዎ ፍሎራይድን እንዴት እንደሚጠቀም በእርግጠኝነት ማወቅ አለብዎት።
- ልጆች በጣዕሙ ምክንያት ሊዋጡት ስለሚችሉ ፣ ጣዕም ያለው የጥርስ ሳሙና ከመስጠት ይቆጠቡ ።
- ሁልጊዜ በልጅዎ የጥርስ ብሩሽ ላይ ትንሽ መጠን ያለው የአተር መጠን ብቻ ያስቀምጡ።
- በተለይ ከ6 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ጥንቃቄ ያድርጉ፤ ምክንያቱም የጥርስ ሳሙና የመዋጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
በጣም አስፈላጊ ፡ ልጅዎ እንደ ፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ወይም የአፍ ማጠቢያ ያሉ ከመጠን በላይ ነገሮችን በድንገት ከዋጠ፣ አይደናገጡ እና ልጁን ወዲያውኑ ወደ ቅርብ የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይውሰዱት። እንዲሁም ምክር ለማግኘት በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን መደወል ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ እንደዚህ ያሉ እቃዎችን ከልጆች እጅ ማራቅ ጥሩ ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ፍሎራይድ የጥርስ ኢናሜልን የሚያጠናክር እና የጥርስ መበስበስን የሚከላከል ተፈጥሯዊ ማዕድን ነው።
- ይህ በትክክል ጥቅም ላይ ከዋለ በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። በተለይ ለትንንሽ ልጆች የጥርስ ሳሙና ሲሰጡ፣ በተለይም መጠኑን (የአተር መጠን) ሲጨምሩ እና እንዳይዋጡ ሲያሠለጥኗቸው ይጠንቀቁ።
- እንደ ደረቅ አፍ እና የድድ በሽታ ያሉ በሽታዎች ያጋጠማቸው አዋቂዎችም ከፍሎራይድ ተጨማሪ ጥበቃ ያገኛሉ።
- የፍሎራይድ ሕክምናዎች ያስፈልጉዎት እንደሆነ፣ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያስፈልግ፣ የትኞቹ ምርቶች ጥሩ እንደሆኑ እና ለልጅዎ ተስማሚ እንደሆኑ ከጥርስ ሀኪምዎ ምክር ይጠይቁ።
- ስለ ፍሎራይድ ወይም ስለ ልጅዎ የጥርስ ጤና ማንኛውም ስጋት ካለዎት፣ ስለዚህ ጉዳይ ከቤተሰብ ዶክተርዎ ጋር ይነጋገሩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር