አንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ ካለብዎት እና የአከርካሪዎ ስብራት ቢከሰትስ? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

አንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ ወይም ሁላችንም እንደምናውቀው AS አለብዎት? ከሆነ የአከርካሪዎ ተለዋዋጭነት ከጊዜ ወደ ጊዜ ቀስ በቀስ ሊቀንስ ይችላል፣ ይህም እንደ ደረቅ ግንድ ትንሽ እንዲሰበር ያደርገዋል። ይህ የሆነበት ምክንያት AS የአከርካሪ አጥንት (የአከርካሪ አጥንቶች ብለን የምንጠራው) አንድ ላይ እንዲዋሃዱ እና እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ያሉ በሽታዎችን ሊያስከትል ስለሚችል አጥንትን ያዳክማል። በዚህ ምክንያት፣ አንዳንድ ጊዜ ስለሱ እንኳን አያስቡም፣ ቤት ውስጥ ሲዘዋወሩ እንደ መውደቅ ያለ ትንሽ ነገር እንኳን ወደ ስብራት ወይም ስብራት ሊያመራ ይችላል። ዛሬ፣ በእንደዚህ አይነት ሁኔታ ምን ማድረግ እንዳለቦት እንነጋገር።

የተሰበረ የአከርካሪ አጥንትን ለማረጋጋት ቀዶ ጥገና ለምን ያስፈልግዎታል?

እነዚህ አይነት ስብራት በብዛት የሚከሰቱት በማህጸን አጥንት አከርካሪ ላይ ሲሆን ነገር ግን በደረት አከርካሪ እና በወገብ አከርካሪ ላይም ሊከሰቱ ይችላሉ።

ይህንን እንደ ቅርንጫፍ ሊሰበር እንደተቃረበ ስስ ስብራት አድርገህ አስብ። የተሰበሩ የአጥንት ቁርጥራጮች መላ ሰውነታችንን የሚቆጣጠረውን እና መልዕክቶችን ወደ አእምሯችን የሚያደርሰውን ዋናውን ነርቭ ማለትም የአከርካሪ ገመድን ሊቆንጥጡ ይችላሉ። ልክ በቤታችን ውስጥ ያለውን ዋና የኤሌክትሪክ ሽቦ መቁረጥ ነው።

የአከርካሪ አጥንት የነርቭ ሥርዓት ቁልፍ አካል ሲሆን እንደ እንቅስቃሴያችን፣ ስሜታችን፣ የልብ ምታችን እና መተንፈስ ያሉ አስፈላጊ ተግባራትን ይቆጣጠራል። በእሱ ላይ የሚደርስ ማንኛውም ጉዳት በጣም አደገኛ ነው።

የአከርካሪ ገመድ በዚህ መንገድ ከተጎዳ ግንኙነቱ ይቆማል። ይህ ከባድ ህመም፣ የመደንዘዝ እና ድክመት ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ይህ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ የአከርካሪ ገመድዎን ለመጠበቅ በጣም ጥሩው እና ፈጣኑ መንገድ ጉዳቱን በተቻለ ፍጥነት ለማረጋጋት ቀዶ ጥገና ማድረግ ነው።

የአከርካሪ አጥንት ስብራትን ለመጠገን ምን ዓይነት የቀዶ ጥገና ዓይነቶች ይከናወናሉ?

ለዚህ ችግር በጣም የተለመደው ሕክምና የአከርካሪ ውህደት ቀዶ ጥገና ነው። በቀላል አነጋገር፣ ዶክተሮች በአከርካሪዎ ውስጥ ጠንካራ ድጋፍ ሲያደርጉ ነው፣ ይህንን ለማድረግ የተለያዩ ነገሮችን ይጠቀማሉ።

• ዊንጮች
• የብረት ዘንጎች (ዘንግ)
• የብረት ሳህኖች (ሳህኖች)
• የቲታኒየም መሸጎጫዎች
• የአጥንት ግሬፕቶች

አንዳንድ ጊዜ ዶክተሩ በዚህ ቀዶ ጥገና ወቅት የተቆረጠውን ነርቭ ለማስታገስ የመጨመቂያ ሂደት ያካሂዳል። ይህም እንደ ህመም እና የመደንዘዝ ያሉ ምልክቶችን በእጆችዎ ላይ ለመቀነስ ይረዳል።

ይህንን ቀዶ ጥገና ለማድረግ የተለያዩ መንገዶች አሉ። ሐኪምዎ በሚከተሉት ምክንያቶች ላይ በመመስረት ምርጡን ዘዴ ይመርጣል፡

• የተሰበረው የአከርካሪ አጥንትህ የት ነው?
• ሌሎች የሚያጋጥሙዎት በሽታዎች
• የአጥንትዎ ሁኔታ

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ከቀዶ ጥገና በፊት፣ በቀዶ ጥገና ወቅት እና በኋላ ምን መጠበቅ ይቻላል?

ዶክተርዎ ድንገተኛ ቀዶ ጥገና እንደሚያስፈልግዎ ሊወስን ይችላል። ከሆነ፣ ለዚያ እንዴት መዘጋጀት እንደሚችሉ ይነግሩዎታል። እንደ ደም ማቅጠኛ ያሉ የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ እንዲያቆሙ ይነግሩዎታል። እንዲሁም ብዙውን ጊዜ ከቀዶ ጥገናው በፊት ባለው ምሽት እኩለ ሌሊት ላይ መብላትና መጠጣት ማቆም ያስፈልግዎታል።

ቀዶ ጥገናው ብዙ ሰዓታት ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ይችላል። በጠቅላላው ሂደት ውስጥ በአጠቃላይ ማደንዘዣ ስር ይሆናሉ፣ ይህ ማለት ምንም አይሰማዎትም ማለት ነው። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወደ ዋርድ ሲወሰዱ የተወሰነ ህመም ሊሰማዎት ይችላል፣ ነገር ግን ዶክተሩ ህክምናውን ለማስተዳደር መድሃኒት ይሰጥዎታል። ለጥቂት ቀናት በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ይኖርብዎታል።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ፣

• ለተወሰነ ጊዜ የአንገት አንገትጌ ወይም የኋላ ማሰሪያ መልበስ ሊያስፈልግዎ ይችላል።
• ዶክተሩም የፊዚዮቴራፒ ሕክምና እንዲያደርጉ ይመክራል።
• የአከርካሪ አጥንቶች ሙሉ በሙሉ እስኪድኑ ድረስ አብዛኛውን ጊዜ 3 ወራት ያህል ይወስዳል።
• በዚህ ጊዜ ውስጥ፣ እንዴት ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መንቀሳቀስ እና መስራት እንደሚችሉ ይነገርዎታል። ዶክተሩ ጀርባዎ እየዳነ መሆኑን ለማየት ተመልሰው እንዲመጡ በነገራቸው ቀናት ወደ ክሊኒኮች መሄድ በጣም አስፈላጊ ነው።

የዚህ ቀዶ ጥገና አደጋዎች እና ውስብስቦች ምንድናቸው?

እንደማንኛውም ቀዶ ጥገና፣ አንዳንድ አደጋዎች አሉ። ሆኖም፣ በ AS ምክንያት ለሚከሰት የአከርካሪ ስብራት የቀዶ ጥገና ጥቅሞች ከአደጋዎቹ በጣም የሚበልጡ ናቸው።

ትልቁ አደጋ የነርቭ ጉዳት ነው። ነገር ግን ዶክተሮቹ ስለዚህ ጉዳይ በጣም ይጠነቀቃሉ። በቀዶ ጥገና ጠረጴዛ ላይ ሲያስቀምጡዎት እና ለቀዶ ጥገናው ሲያዞሩዎት እንኳን ከፍተኛ ጥንቃቄ ያደርጋሉ።

ከነርቭ ጉዳት በተጨማሪ ሌሎች ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ኢንፌክሽኖች
• እንደ የሳንባ ምች ያሉ የሳንባ ኢንፌክሽኖች
• መድማት
• የደም መርጋት
• የመተንፈስ ችግር

ቀዶ ጥገናው ከመደረጉ በፊት ሐኪምዎ ስለዚህ ሁሉ ያነጋግርዎታል።

ያለ ቀዶ ጥገና ይህንን ማከም ይቻላል?

ቀዶ ጥገና በተለይ በአንገት ላይ ስብራትን ለማረጋጋት በጣም ጥሩ እና አስተማማኝ መንገድ ነው ። አንድ ዶክተር ቀዶ ጥገና በጣም አደገኛ ነው ብሎ መወሰን ብርቅ ነው። ሆኖም፣ አንዳንድ ሰዎች በሌሎች ከባድ የጤና እክሎች ምክንያት ቀዶ ጥገናን መቋቋም ላይችሉ ይችላሉ።

ቀዶ ጥገና ላለማድረግ ከወሰኑ፣ ጀርባዎ እንዳይንቀሳቀስ ለማድረግ ማሰሪያ እንዲለብሱ ይነገርዎታል። እንዲሁም ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ስራን ሙሉ በሙሉ እንዲያስወግዱ እና የአልጋ እረፍት እንዲወስዱ ይነገርዎታል።

ነገር ግን ያስታውሱ፣ የ AS ታካሚዎች የፈውስ ፍጥነት ቀርፋፋ ነው፣ ስለዚህ ቀዶ ጥገና አለማድረግ የነርቭ ጉዳት እና ሌሎች ከባድ ጉዳቶችን የመጋለጥ እድልን በእጅጉ ይጨምራል።

የአከርካሪ አጥንትዎ እንደተሰበረ እንዴት ያውቃሉ?

የ AS በሽታ ካለብዎት፣ በጀርባዎ ላይ አዲስ ህመም፣ ድክመት ወይም የመደንዘዝ ስሜት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያማክሩ። እንደ መንሸራተትና መውደቅ ያለ ትንሽ ነገር ቢሆንም እንኳ በቀላሉ አይውሰዱት።

በ AS ታካሚዎች ላይ የጀርባ ስብራት አንዳንድ ጊዜ ምንም ሳይወድቁ ሊከሰቱ ይችላሉ፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በሚከተሉት ነገሮች ነው፡

• በእግር ወይም በቆመበት ጊዜ መውደቅ
• የብስክሌት አደጋዎች
• የተሽከርካሪ አደጋዎች

በመጀመሪያ ላይ በአነስተኛ ስብራት ምክንያት የሚመጣ ህመም እና በተለመደው የ AS ጉዳት ምክንያት የሚመጣ ህመም መለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ምን ችግር እንዳለ በትክክል ለማወቅ ብዙውን ጊዜ የሲቲ ስካን ወይም የኤምአርአይ ቅኝት ያስፈልጋል። እነዚህ ስብራት በመደበኛ የኤክስሬይ ምርመራ ላይ የማይታዩበት ዕድል ከፍተኛ ነው።

የአጥንት ስብራት እንዳለቦት ከተረጋገጠ፣ ሐኪምዎ ወደ የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ሐኪም ይመራዎታል። በ AS ታካሚዎች ልምድ ያለው ዶክተር ማየት ለእርስዎ የሚስማማውን ሕክምና ለመምረጥ ይረዳዎታል።