በቆዳዎ ላይ ክብ ነጠብጣቦችም አሉብዎት? እስቲ ስለዚህ (ግራኑሎማ አንኑላሬ) እንነጋገር!

ቆዳዎ አንዳንድ ጊዜ ክብ፣ አንዳንድ ጊዜ ሮዝ፣ ትንሽ ከፍ ያሉ ቦታዎች እንዳሉት አስተውለው ያውቃሉ? ወይም ከቆዳው በታች ትናንሽ እብጠቶች እንዳሉት አስተውለሃል? ይህ '(ግራኑሎማ አንኑላሬ)' የሚባል የቆዳ በሽታ ሊሆን ይችላል። የሚያስጨንቅ ነገር የለም፣ ያን ያህል አደገኛ አይደለም። ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር?

ይህ `(ግራኑሎማ አንኑላሬ)` ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ግራኑሎማ አንኑላሬ ጤናማ ያልሆነ፣ ካንሰር የማያመጣ ፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ሥር የሰደደ የቆዳ በሽታ ነው። በቆዳችን ላይ በሚከሰት እብጠት ምክንያት የሚመጣ ነው። ይህ እብጠት ከቆዳው ስር ከፍ ያሉ፣ ቀለም ያላቸው ነጠብጣቦችን ወይም እብጠቶችን ያስከትላል። እነዚህ ነጠብጣቦች ብዙውን ጊዜ በእጅዎ፣ በእግርዎ፣ በክንድዎ እና በክርኖችዎ ላይ ይታያሉ።

የ Granuloma Annulare ዓይነቶች አሉ?

አዎ፣ የዚህ አይነት አምስት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ። አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ከእነዚህ አይነት ዓይነቶች ውስጥ ከአንድ በላይ ሊያዳብር ይችላል። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት?

• አካባቢያዊ የሆነ የግራኑሎማ አንኑላሬ፡- ይህ በጣም የተለመደው ዓይነት ነው። በቆዳው አንድ ክፍል ላይ ብቻ የሚከሰት ክብ ቅርጽ ያለው ቁስል ነው። በእጅዎ ላይ ክብ ቅርጽ ያለው ቦታ እንዳለዎት ያስቡ።
• `አጠቃላይ (የተሰራጨ) ግራኑሎማ አንኑላሬ` (የተሰራጨ አይነት): ይህ የሚሆነው እብጠቶቹ በቆዳው ሰፊ ቦታ ላይ ሲሰራጩ ነው፣ ለምሳሌ በጠቅላላው ክንድ ላይ።
• ከቆዳ ስር ያለ ግራኑሎማ አንኑላሬ፡- ይህ ዓይነቱ ግራኑሎማ ከቆዳ ስር ይበቅላል። አንዳንድ ጊዜ በእጆች ውስጥ ሊሰማ ይችላል።
• የሚበሳጭ ግራኑሎማ አንሉላሬ (ህመም የሚሰማው ዓይነት): ይህ ዓይነቱ በእጆችና በጣቶች ላይ የሚያም እብጠት ያስከትላል።
• የፓች ግራኑሎማ አንሉላሬ (እንደ ፓች የሚታየው ዓይነት): እዚህ ላይ፣ ቁስሎቹ በቆዳ ላይ እንደ ጠፍጣፋ ነጠብጣቦች ይታያሉ።

ግራኑሎማ አኑላሬ የተባለውን በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?

ምንም እንኳን በማንኛውም እድሜ ሊያድግ ቢችልም፣ በልጆችና በወጣቶች ላይ የተለመደ ነው። ሴቶችም ከወንዶች በእጥፍ የሚበልጥ የዚህ በሽታ የመያዝ እድላቸው አላቸው።

ሌላው ነገር የስኳር በሽታ ካለብዎት፣ በተለይም ዓይነት 1፣ ኢንሱሊን-ጥገኛ የሆነ የስኳር በሽታ ካለብዎት፣ የግራኑሎማ አንኑላሬ በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

ከዚህም በተጨማሪ እንደ ታይሮይድ በሽታ (የታይሮይድ እጢ እብጠት)፣ ሃይፖታይሮዲዝም (ዝቅተኛ የታይሮይድ ሆርሞን መጠን) ወይም ታይሮይድ አድኖማ (በታይሮይድ እጢ ውስጥ የሚከሰት ጤናማ ያልሆነ ዕጢ) ያሉ የታይሮይድ በሽታ ካለብዎት ይህንን ሁኔታ የመያዝ አደጋ ላይ ነዎት።

በጣም አስፈላጊው ነገር አንድ ዶክተር የግራኑሎማ አንኑላሬ እንዳለቦት ከነገረዎት፣ በተለይም በስፋት የሚታወቀው (ጄኔራልድ ግራኑሎማ አንኑላሬ) ከሆነ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለሚታዩ ሌሎች በሽታዎች ምርመራ ማድረግ ጥሩ ሀሳብ መሆኑን ዶክተርዎን ይጠይቁ።

በሃዋይ የሚኖሩ ሰዎች "ፐርፎርቲንግ ግራኑሎማ አንኑላሬ" የሚባል ህመም የሚሰማቸው አይነት እንደሚኖራቸውም ይነገራል።

ይህ በሰውነቴ ላይ ምን ያደርጋል?

በቆዳዎ ቀለም ላይ በመመስረት፣ ይህ እብጠት ከተወገደ በኋላ፣ በእነዚያ ቦታዎች ላይ ያለው ቆዳ አንዳንድ ጊዜ ሊጨልም ይችላል (ሃይፐርፒግሜንቴሽን) ። ይህ ማለት ጥቁር ነጠብጣቦች ሊቀሩ ይችላሉ ማለት ነው።

የረጅም ጊዜ የግራኑሎማ አኑላሬ የአእምሮ ጤናዎንም ሊጎዳ ይችላል። ማህበረሰቡ እና ማህበራዊ ቡድኖች ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን (በስነ-ልቦናዊ) እና ስለራስዎ እና ባህሪዎ (በስነ-ልቦናዊ) እንዴት እንደሚያስቡ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ይህ እንደ ውጥረት ፣ ጭንቀት እና ድብርት ያሉ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል።

የ Granuloma Annulare ምልክቶች ምንድናቸው?

ምልክቶቹ እንደ Granuloma Annulare አይነት ይለያያሉ። ከእያንዳንዱ አይነት ጋር የተያያዙ ምልክቶችን እንመልከት።

አካባቢያዊ የሆነ የግራኑሎማ አንኑላሬ (ዓይነት በአንድ አካባቢ ብቻ የተወሰነ)

በዚህ አይነት ውስጥ የሚታዩት ባህሪያት የሚከተሉት ናቸው፡

• ሽፍታው ከመታየቱ በፊት ትናንሽ እብጠቶች በቆዳ ላይ ይታያሉ።
• ክብ እብጠቶች በቆዳ ላይ ይታያሉ። እነዚህ እንደ ትናንሽ ክቦች ሊጀምሩ እና ከዚያም አንድ ላይ ሊዋሃዱ እና ሊበዙ ይችላሉ።
• እነዚህ ነጠብጣቦች ቀይ፣ ሮዝ፣ ወይንጠጅ ቀለም ወይም ከተለመደው ቆዳዎ ጋር ተመሳሳይ ቀለም ሊሆኑ ይችላሉ።

«ጄኔራልድ ግራኑሎማ አንኑላሬ» (የስርጭት አይነት)

የዚህ አይነት ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው:

• እብጠቶች በቆዳው ሰፊ ቦታ ላይ ይታያሉ።
• እነዚህ እብጠቶች አንድ ላይ ተገናኝተው ትላልቅና ቀለም የተነኩ ቦታዎችን ይፈጥራሉ።

«ከቆዳ ስር የሚፈጠር አይነት» (ከቆዳ ስር የሚፈጠር የሱብኩዌንታል ግራኑሎማ አንኑላሬ)

በዚህ ውስጥ የሚታዩት ባህሪያት የሚከተሉት ናቸው፡

• ትናንሽ እብጠቶች ከቆዳው ስር ይታያሉ።
• እነዚህ እብጠቶች በፍጥነት ሊያድጉ ይችላሉ።
• እነዚህ አብዛኛውን ጊዜ ጠንካራ፣ ክብ ቅርጽ ያላቸው እና ህመም የሌላቸው እብጠቶች ናቸው።
• ቀይ ወይም ሮዝ ቀለም የማይታወቅ ከሆነ፣ የተዛባ እብጠት ሊሆን ይችላል።

«ፐርፎርቲንግ ግራኑሎማ አንኑላሬ» (ህመም የሚሰማው ዓይነት)

የዚህ አይነት ባህሪያት:

• ትናንሽ፣ የሚያምሙ፣ ቅርፊቶች በእጆቹ ወይም በጣቶቹ ላይ ይታያሉ።
• እነዚህ እብጠቶች ማሳከክ ወይም ህመም ሊሆኑ ይችላሉ።
• አንዳንድ ጊዜ እነዚህ እብጠቶች ፈሳሽ ሊያወጡ ይችላሉ።
• አንዳንድ ጊዜ እነዚህ እብጠቶች ሊሰራጩና አንድ ላይ ሊጣመሩና ትላልቅ ቁስሎችን ሊፈጥሩ ይችላሉ።

የፓች ግራኑሎማ አንኑላሬ (እንደ ፓች የሚታየው ዓይነት)

በዚህ ውስጥ የሚታዩት ባህሪያት የሚከተሉት ናቸው፡

• ቀይ፣ ቀይ-ቡናማ ወይም ወይንጠጅ ቀለም ያላቸው ጠፍጣፋ ቦታዎች ይታያሉ።
• እነዚህ ቁስሎች በቆዳ ላይ በአንድ ወይም በብዙ ቦታዎች ላይ ሊታዩ ይችላሉ።

ይህ `(ግራኑሎማ አንኑላሬ)` ለምን ይከሰታል? ምክንያቶች አሉ?

እንደ እውነቱ ከሆነ ዶክተሮችና ተመራማሪዎች የግራኑሎማ አኑላሬ ትክክለኛ መንስኤ እስካሁን አላገኙም ። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት በቆዳ ላይ ለሚደርስ ጉዳት ተገቢውን ምላሽ ባለመስጠቱ ሊሆን ይችላል።

በተጨማሪም ዶክተሮች የሚከተሉት ነገሮች የ Granuloma Annulareን ሊያባብሱ እንደሚችሉ ያስባሉ።

• የነፍሳት ንክሻዎች።
• አንዳንድ መድሃኒቶች፣ ለምሳሌ `አሎፑሪኖል` (አሎፕሪም®፣ ዚሎፕሪም®) ።
• አንዳንድ የጤና ችግሮች፣ ለምሳሌ `ኤችአይቪ (የሰው ልጅ የበሽታ መከላከያ ቫይረስ)` እና `ሄፓታይተስ ሲ` ።

አንዳንድ ሰዎች ለፀሐይ ለረጅም ጊዜ መጋለጥን ጨምሮ ለተወሰኑ የአካባቢ ሁኔታዎች ከተጋለጡ በኋላ ግራኑሎማ አንኑላሬ ሊይዛቸው ይችላል።

'ጭንቀት' የ'(ግራኑሎማ አንኑላሬ)' እድገትንም ይጎዳል?

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሥር የሰደደ ጭንቀት ግራኑሎማ አንኑላሬ ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ የጭንቀትዎን መጠን መቀነስ ይህንን ሁኔታ ለመከላከል ሊረዳ ይችላል። የጭንቀትዎን መጠን ለመቀነስ እነዚህን ነገሮች ይሞክሩ

• በጥልቀት ይተንፍሱ እና እስከ 10 ይቁጠሩ።
• በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
• የካፌይን እና የአልኮል መጠጥ አጠቃቀምን ይገድቡ።
• ቢያንስ ለ 8 ሰዓታት በሌሊት ይተኛሉ።
• ጥሩ ገንቢ ምግብ ይመገቡ።
• ስለ ሁሉም ነገር በአዎንታዊ መልኩ ለማሰብ ይሞክሩ።
• በየቀኑ ማስታወሻ ደብተር ይፃፉ።
• ከጓደኞችዎ፣ ከቤተሰብዎ ወይም ከቴራፒስትዎ ጋር በሕይወትዎ ውስጥ ስላሉ ነገሮች ይነጋገሩ።

ይህ ተላላፊ ነው?

አይ፣ `(ግራኑሎማ አንኑላሬ)` ተላላፊ በሽታ አይደለም። በቆዳ ለቆዳ ንክኪ ወደ ሌላ ሰው ሊተላለፍ አይችልም። ስለዚህ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም።

አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ይገነዘባል?

በመጀመሪያ አንድ ዶክተር የቆዳዎን ጥልቅ የአካል ምርመራ ያደርጋል ።

ከዚያም ምርመራውን ለማረጋገጥ የቆዳ ባዮፕሲ ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል። ይህም የቆዳዎን ትንሽ ናሙና ወስዶ ወደ ላቦራቶሪ መላክን ያካትታል። እዚያ ያሉ ዶክተሮች የቆዳ ቁስሎችዎን በትክክል ምን እንደፈጠሩ ለማወቅ በማይክሮስኮፕ ይመረምራሉ።

የ Granuloma Annulare ሕክምና እንዴት ነው?

ለአብዛኛዎቹ ሰዎች፣ ግራኑሎማ አንኑላሬ ያለምንም ህክምና በራሱ ይጠፋል ። ብዙውን ጊዜ በሁለት ዓመት ጊዜ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል። ሆኖም፣ ለአንዳንድ ሰዎች፣ ቁስሎቹ በኋላ ላይ ሊመለሱ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ የግራኑሎማ አንኑላሬ በቆዳዎ ላይ ትላልቅ ቦታዎችን የሚጎዳ ከሆነ ወይም ከቆዳዎ በታች ትላልቅና ጥልቅ እብጠቶች ካሉዎት ሐኪምዎ ህክምና ሊመክርዎት ይችላል።

የሕክምናው ዋና ዓላማ ማሳከክን ወይም ህመምን መቆጣጠር ነው። ሕክምናው ቁስሎችዎ እስኪድኑ ድረስ የሚወስደውን ጊዜ ሊያሳጥር ይችላል።

በርካታ የሕክምና አማራጮች አሉ፦

• መድሃኒቶች፡- አንዳንድ መድሃኒቶች እብጠትን ለመቀነስ እና ቆዳን ለማጽዳት ሊረዱ ይችላሉ። ዶክተርዎ እንደ ኮርቲኮስትሮይድስ (እንደ ክሬም ወይም እንደ መርፌ ሊተገበሩ የሚችሉ)፣ አይሶትሪኖይን (አብሶሪካ®፣ ዜናታን®) ወይም ታክሮሊመስ (ፕሮቶፒክ®) ያሉ መድኃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ። እንደ ሃይድሮክሲክሎሮኪን ያሉ የወባ በሽታን ለማከም የሚያገለግሉ መድኃኒቶች የቆዳ ቁስሎችን ለመቀነስም ሊረዱ ይችላሉ።
• የPUVA ሕክምና፡- ይህ የብርሃን ሕክምና ዓይነት ነው። ሐኪምዎ psoralen የሚባል መድኃኒት እና አልትራቫዮሌት ኤ (UVA) ብርሃን ይጠቀማል። psoralen ቆዳዎን ለብርሃን ስሜታዊ ያደርገዋል። ይህ የአልትራቫዮሌት ብርሃን የቆዳ ሴሎችን እድገት ያቆማል እና የ granuloma annulare ስርጭትን ለማስቆም ይረዳል። የPUVA ሕክምና ፎቶኬሞቴራፒ ተብሎም ይጠራል።
• ክሪዮቴራፒ፡- እዚህ ላይ ዶክተሩ የቆዳዎን የተጎዱ አካባቢዎች ለማቀዝቀዝ ልዩ መሳሪያ ይጠቀማል። ይህም ቁስሎቹ እንዳይስፋፉ ይከላከላል።
• የሌዘር ሕክምና፡- ዶክተሩ የተጎዳውን ቆዳ ለማከም ልዩ የሌዘር ጨረር ይጠቀማል። ሌዘር ቆዳውን ያሞቀዋል፣ እብጠትን ይቀንሳል እና ቁስሉ እንዳይሰራጭ ይከላከላል።
• የቫይታሚን ኢ ታብሌቶች ፡ ሌሎች ሕክምናዎች ውጤታማ ካልሆኑ ሐኪምዎ የቫይታሚን ኢ ታብሌቶችንም ሊመክር ይችላል።

ለአንዳንድ ሰዎች የግራኑሎማ አንኑላሬን ማከም ትንሽ ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ለእርስዎ የሚስማማውን እስኪያገኙ ድረስ የተለያዩ ሕክምናዎችን መሞከር ሊኖርብዎ ይችላል።

ምግብና መጠጥ በ`(Granuloma Annulare)` ላይ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ?

በአመጋገብዎ ላይ ለውጦችን ማድረግ የግራኑሎማ አኑላሬ ሁኔታዎን ለማሻሻል ይረዳል። አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአመጋገብዎ ውስጥ ያለውን የስብ መጠን (ሊፒድስ) መገደብ (እንደ ኮሌስትሮል እና ትራይግሊሰርስ ያሉ) የግራኑሎማ አኑላሬዎ በፍጥነት እንዲጠፋ ሊረዳ ይችላል። ይህ በተለይ የስኳር በሽታ፣ ከፍተኛ የደም ስብ መጠን ወይም በግራኑሎማ አኑላሬ ሰዎች ላይ የተለመዱ ሌሎች ሁኔታዎች ካሉዎት እውነት ሊሆን ይችላል።

ለ Granuloma Annulare በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ?

ለግራኑሎማ አኑላሬ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ምን ያህል ውጤታማ እንደሆኑ ብዙ ጥናት የለም። ሆኖም ግን፣ ተገቢ የቆዳ እንክብካቤ ልምዶች የቆዳዎን አጠቃላይ ጤና ሊያሻሽሉ ይችላሉ።

እነዚህ ነገሮች የቆዳዎን ጤናማነት ለመጠበቅ ይረዳሉ፡-

• በክፍሉ ውስጥ ያለውን እርጥበት ለመጠበቅ እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ።
• ሰውነትዎን ሲታጠቡ ወይም ሲታጠቡ መለስተኛ ሳሙና ይጠቀሙ።
• ሰውነትዎን በሞቀ ውሃ ሳይሆን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ወይም ይታጠቡ።
• ከእንቅልፍዎ እንደነቁ እርጥበትን ለመጠበቅ እርጥበት አዘል ክሬም ወይም ቅባት ይተግብሩ።
• እንደ ሱፍ ያሉ የሚያሳክኩ ልብሶችን ከመልበስ ይቆጠቡ።

ይህንን ለመከላከል የሚያስችል መንገድ አለ?

የ Granuloma Annulare በሽታን ለመከላከል ምንም የተለየ መንገድ የለም ።

ይህ ከተከሰተ ምን እንጠብቃለን?

ለአብዛኞቹ ሰዎች፣ ግራኑሎማ አንኑላሬ ያለ ምንም ህክምና በራሱ ይፈውሳል ፣ እና ምንም አይነት ጠባሳ ወይም ምልክት አይተውም።

ይሁን እንጂ ግራኑሎማ አንኑላሬ ሥር የሰደደ በሽታ ነው። ይህ ማለት ነጥቦቹ እንደገና ሊመጡ ይችላሉ ፣ ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ላይ በታዩበት ቦታ። ነገር ግን ተመልሰው ከመጡ፣ ብዙውን ጊዜ ከመጀመሪያው ጊዜ በበለጠ ፍጥነት ይጠፋሉ።

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ዶክተር ሲያማክሩ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ጥሩ ሀሳብ ነው፡-

• `(Granuloma Annulare)` እንዳለብኝ እንዴት ማወቅ እችላለሁ?
• የግራኑሎማ አንኑላሬ በሽታ ከሌለብኝ ሌላ ምን አይነት የቆዳ በሽታ ሊኖረኝ ይችላል?
• ምን ዓይነት የሕክምና አማራጮች ይመክራሉ?
• የእነዚህ የሕክምና አማራጮች የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
• የቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም ሌላ ስፔሻሊስት ማየት አለብኝ?

በ`(Granuloma Annulare)` እና `(Ringworm)` መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

ግራኑሎማ አንሉላሬ በቆዳ ላይ የሚወጣ፣ ቀለም የተነፈሱ እብጠቶችን ወይም እብጠቶችን የሚያስከትል የቆዳ በሽታ ነው። ዶክተሮች ትክክለኛውን መንስኤ አያውቁም። የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ሊሳተፍ ይችላል። ከሰው ወደ ሰው በቆዳ ቆዳ ንክኪ አይተላለፍም።

ሪንግዎርም በቆዳ ላይ የሚያሳክክ፣ ቀለም የተነፈሰ፣ ክብ ቅርጽ ያለው ቁስል የሚያስከትል በሽታ ነው። ሪንግዎርም የሚከሰተው በፈንገስ ነው - በእውነቱ ትል አይደለም። በጣም ተላላፊ ነው ። በበሽታው ከተያዘ ሰው ወይም እንስሳ ጋር በቀጥታ በመገናኘት ወይም እንደ ጂም ሎከር ክፍል ወለል ወይም ላብ ልብስ ባሉ የተበከለ ቦታዎች በመንካት ሊተላለፍ ይችላል። ሪንግዎርም ከግራኑሎማ አኑላሬ የበለጠ ቅርፊት ያለው ነው።

በመጨረሻም፣ ይህንን አስታውሱ።

ግራኑሎማ አንኑላሬ አንዳንድ ጊዜ የሚያሳፍር እና የማይመች የቆዳ በሽታ ነው። ሆኖም ግን፣ የተለመደ በሽታ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በጥቂት ዓመታት ውስጥ በራሱ ይጠፋል። በጣም አስፈላጊው ነገር ቆዳዎን መንከባከብ ነው። ማንኛውም ስጋት ካለዎት ሐኪምዎ ሊረዳዎት ዝግጁ ነው። ስለዚህ ሐኪምዎን ለመጠየቅ አይፍሩ።

ግራኑሎማ አንኑላሬ፣ የቆዳ በሽታዎች፣ የቆዳ ህክምና፣ ማሳከክ፣ የቆዳ ነጠብጣቦች፣ ውጥረት፣ ህክምና