ብዙ ሰዎች ከመጠን በላይ ድካምን ወይም ሥራ ለመሥራት ፈቃደኛ አለመሆንን እንደ መሰልቸት ይቆጥሩታል። ሆኖም ግን፣ በሕክምና ውስጥ፣ ይህ አካላዊ ምቾት ማጣት ወይም እረፍት ማጣት ማሌዝ ይባላል። ይህ በሰውነት ውስጥ የአንዳንድ በሽታዎች ዋና ምልክት ሊሆን ይችላል።
የሰውነት መሟጠጥ ዋና ዋና ምክንያቶች
ለዚህ ሁኔታ የተለያዩ የአካል እና የአእምሮ ህክምና ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፡-
- ኢንፌክሽኖች፡- ሰውነት በኢንፍሉዌን፣ በጉንፋን ወይም በማንኛውም የቫይረስ/ባክቴሪያ ኢንፌክሽን የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ሕይወት አልባ ይሆናል።
- የሆርሞን አለመመጣጠን ፡ እንደ ሃይፖታይሮይዲዝም ወይም የስኳር በሽታ ያሉ ሁኔታዎች።
- የደም ግፊት እና የደም ማነስ ፡ የደም ማነስ ወይም የደም ግፊት መቀነስ።
- ውጥረትና የመንፈስ ጭንቀት፡- ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የአእምሮ ጭንቀት እንደ አካላዊ ድካም ሊገለጥ ይችላል።
ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?
የሰውነት ህይወት ማጣት ከጥቂት ቀናት በላይ ከቀጠለ እና የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ መፈለግ ያስፈልጋል፡
- ያልተለመደ የክብደት መቀነስ።
- የማያቋርጥ የሰውነት ህመም እና የመገጣጠሚያ ህመም።
- በሌሊት ከመጠን በላይ ላብ።
- የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ድካም።
የዋና ዋና አካላዊ ባህሪያትን ማነፃፀር
| ሁኔታ | ባህሪያት | ምን ለማድረግ |
|---|---|---|
| ደክሞኝ ብቻ። | ከስራ በኋላ የሚከሰት መደበኛ ድካም በእንቅልፍ ይረጋጋል። | በቂ እረፍት እና የተመጣጠነ ምግብ። |
| ማሌዝ | ከእረፍት በኋላም ቢሆን የማይሻሻል ሕይወት አልባ ስሜት፣ በሰውነት ውስጥ የሞት ስሜት። | ዋናውን በሽታ ለመለየት የሕክምና ምርመራዎችን ያካሂዱ። |
🚨 ድንገተኛ ሁኔታ ሲያጋጥም፡- የደረት ህመም፣ የመተንፈስ ችግር ወይም የንቃተ ህሊና ማጣት ከከፍተኛ የሰውነት ክብደት ጋር አብሮ ከተከሰተ፣ ወዲያውኑ እርምጃ ይውሰዱ እና የ1990ቱን የሱዋሴሪያ አምቡላንስ አገልግሎት ይደውሉ እና ታካሚውን ወደ ሆስፒታል ለማስገባት እርምጃዎችን ይውሰዱ።
በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች (FAQ)
የቫይታሚን እጥረት ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል?
አዎ፣ በተለይም ቫይታሚን B12፣ ቫይታሚን ዲ እና ብረት በሰውነት ውስጥ እጥረት ሲኖርባቸው ከፍተኛ ድካም እና ድካም ይከሰታል።
በቂ እንቅልፍ አለማግኘት በዚህ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?
አዎ እንደሆነ ግልፅ ነው። በቀን ከ7-8 ሰዓታት እረፍት የሌለው እንቅልፍ አለማግኘት ሰውነት መበላሸቱን የሚቀጥልበት ዋና ምክንያት ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር