ልብዎ በፍጥነት ይመታል ወይስ ምት እየዘለለ እንደሆነ ይሰማዎታል? ስለ የልብ ምት እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ልብዎ በፍጥነት እየመታ እንደሆነ ይሰማዎታል? ወይስ ልብዎ አንድ ነገር በደረትዎ ውስጥ እየተሽከረከረ እንዳለ ወይም በኃይል እየተንቀሳቀሰ እንደሆነ ይሰማዎታል? ይህ 'የልብ ምት' ብለን የምንጠራው ወይም የልብዎ ያልተለመደ የመምታት ስሜት ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ይህ አብዛኛው ሰው በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት ላይ የሚያጋጥመው ነገር ነው። ስለዚህ ወዲያውኑ አትደናገጡ፣ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እና በቀላሉ እንነጋገር።

የልብ ምት መዛባት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ 'የልብ ምት' የሚባለው የልብ ምትዎ በሚመታበት መንገድ ላይ ለውጥ ሲሰማዎት ነው። በተለምዶ፣ ልባችን እየመታ መሆኑን በተለይ አናውቅም፣ ልክ ይከሰታል። ነገር ግን በዚህ ሁኔታ፣ በድንገት ልብዎን ይሰማዎታል፡

• ልክ እንደ በጣም በፍጥነት መሮጥ ነው ('እሽቅድድም')
• ልክ በደረት ላይ በጣም እንደተመታ ('ፓውንዲንግ')
• ልክ የልብ ምት እንደጠፋ ነው ('አንድ ምት ማጣት')
• ልክ እንደ ተጨማሪ ምት።
• የሆነ ነገር በደረት ውስጥ እየተገለበጠ እንዳለ የሚሰማ ስሜት ('Flip-flopping')
• እንደ ቢራቢሮ ቀስ ብሎ እና እንግዳ በሆነ መንገድ የሚንሳፈፍ ።

ይህ ያልተለመደ የልብ ምት በደረትዎ ላይ ብቻ ሳይሆን አንዳንድ ጊዜ በጉሮሮዎ ወይም በአንገትዎ አካባቢ ሊሰማዎት ይችላል። ይህ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል፣ ተቀምጠው፣ እየሰሩ ወይም እየተኙ ቢሆንም። በድንገት ይህን ሲሰማዎት ትንሽ መደናገጥ እና መፍራት የተለመደ ነው። ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ይህ ከባድ አይደለም እና ጎጂ አይደለም ። ሆኖም ግን፣ አልፎ አልፎ፣ ይህ ያልተለመደ የልብ ምት ምልክት ሊሆን ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው።

በዚህ ሁኔታ በጣም የሚጎዳው ማነው? ምን ያህል የተለመደ ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ማንኛውም ሰው ይህን ያልተለመደ የልብ ምት ሊያጋጥመው ይችላል ። ሆኖም፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሴቶች ይህንን ሁኔታ የማየት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ። እንዲሁም፣ በተለያዩ የሕይወት ጊዜያት ሊከሰት ይችላል። ለምሳሌ፣ በጉርምስና ዕድሜ፣ በእርግዝና ወቅት ወይም በማረጥ ወቅት ይህን አይነት የልብ ምት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

በጣም የተለመደ ነገር ነው፣ አንድ ጥናት እንዳመለከተው 16% የሚሆኑ ሰዎች የልብ ምታቸውን ለመወያየት ወደ ዋናው የጤና እንክብካቤ አቅራቢቸው ይጎበኛሉ። እንዲያውም የልብ ምታቸው ታካሚዎች የልብ ሐኪሞችን የሚያዩበት ዋነኛው ምክንያት ነው። ስለዚህ ይህ ተሞክሮ ምን ያህል የተለመደ እንደሆነ መገመት ይችላሉ።

የልብ ምት ለምን ያህል ጊዜ ሊቆይ ይችላል?

ብዙውን ጊዜ ይህ የልብ ምት ረጅም ጊዜ አይቆይም። አብዛኛውን ጊዜ ለጥቂት ሰከንዶች ወይም ለጥቂት ደቂቃዎች ይቆያል ። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ለጥቂት ደቂቃዎች እንኳን ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆይ ይችላል።

ይህ የልብ ምት ምን ያስከትላል?

እሺ፣ አሁን ልብ በዚህ መልኩ እንግዳ በሆነ መንገድ መምታት የጀመረው ለምን እንደሆነ እንመልከት። ለዚህ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ከእነዚህም ውስጥ አንዳንዶቹ የሚከተሉት ናቸው፡

• የአእምሮ ሁኔታዎች፡
• ከባድ ጭንቀት
• ውጥረት
• ድንገተኛ ፍርሃት ወይም ድንጋጤ ("ፍርሃት")
• ቁጥጥር የማይደረግበት የድንጋጤ ጥቃት ('የድንጋጤ ጥቃት')
• ከአኗኗር ዘይቤ ጋር የተያያዙ ነገሮች፡-
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (በተለይም በድንገት ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲጀምሩ)
• እርግዝና
• ካፌይን የያዙ መጠጦችን ከመጠን በላይ መጠቀም (ቡና፣ ሻይ፣ ለስላሳ መጠጦች)
• ኒኮቲን የያዘውን የትምባሆ አጠቃቀም
• የአልኮል አጠቃቀም
• የተወሰኑ መድኃኒቶችን መጠቀም (ለምሳሌ፣ «ኮኬይን»፣ «አምፌታሚንስ» (ፍጥነት))
• የሕክምና ምክንያቶች፡
• ከመጠን በላይ ንቁ የታይሮይድ ዕጢ (ሃይፐርታይሮይዲዝም)
• ዝቅተኛ የደም ስኳር (ሃይፖግላይሴሚያ)
• በደም ውስጥ የፖታስየም ወይም የኦክስጅን መጠን መቀነስ
• በደም ውስጥ ያለው የካርቦን ዳይኦክሳይድ መጠን መቀነስ
• ትኩሳት
• የደም ማነስ (የደም ማነስ)
• ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የውሃ መጥፋት ('ድርቀት')
• ከፍተኛ የደም መፍሰስ ('የደም መፍሰስ')
• መድሃኒቶች እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች:
• ለአስም ('የአስም ኢንሄለሮች') የሚያገለግሉ አንዳንድ የኢንሄለሮች አይነቶች
• አንዳንድ ቤታ-አጋጆች (ለከፍተኛ የደም ግፊት ወይም ለልብ ህመም የሚያገለግሉ መድሃኒቶች) (በተለይም አጠቃቀማቸውን ሲያቆሙ ወይም መጠኑን ሲቀይሩ)
• ለታይሮይድ ዕጢ በሽታዎች የሚያገለግሉ መድኃኒቶች
• ለመደበኛ ያልሆነ የልብ ምት ጥቅም ላይ የሚውሉ መድሃኒቶች (የመገጣጠሚያ ህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች)
• አንዳንድ የጉንፋን/ሳል መድሃኒቶች (በተለይም 'የአፍንጫ መጨናነቅ ማስታገሻ' የያዙ)
• አንዳንድ የእፅዋት እና የአመጋገብ ማሟያዎች

እስቲ አስቡት፣ በጣም ቅመም የበዛበት ምግብ ከበሉ፣ በኋላ አንድ ኩባያ ቡና ከጠጡ እና ትንሽ ከተጨነቁ፣ እንደዚህ አይነት የልብ ድካም ሊያጋጥምዎት ይችላል!

ይህ የልብ ምት መቼ የበለጠ ሊሰማ ይችላል?

ይህ የልብ ምት በተለያዩ የሕይወት ጊዜያት ሊከሰት ይችላል። እስቲ አንዳንድ ምሳሌዎችን እንመልከት፡

• ጭንቀት ሲጨምር፡- ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ ጭንቀት፣ ፍርሃት ወይም ጭንቀት ሲሰማዎት፣ ይህ የልብ ምት ሰውነት ለዚያ ምላሽ የሚሰጥበት መንገድ ሆኖ ሊከሰት ይችላል።
• ከተመገቡ በኋላ፡- አንዳንድ ሰዎች ከተመገቡ በኋላ ልባቸው እንደሚመታ ይሰማቸዋል። ይህ በተለይ ቅመም የበዛባቸው፣ ቅባት የበዛባቸው ወይም ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን ከበሉ በኋላ፣ ወይም ካፌይን የያዙ መጠጦችን (እንደ ቡና ወይም ሻይ ያሉ) ከጠጡ በኋላ ወይም አልኮል ከጠጡ በኋላ ሊከሰት ይችላል።
• በሌሊት፡- ይህ የልብ ምት በቀንም በሌሊትም ሊከሰት ይችላል። ሆኖም ግን፣ በሌሎች ተግባራት ውስጥ ስለማንሳተፍ እና አካባቢው ጸጥ ያለ ስለሆነ በሌሊት የመሰማት ዕድሉ ከፍተኛ ነው።
• በጎንዎ ሲተኙ፡- አንዳንድ ጊዜ በጎንዎ ሲተኙ፣ በተለይም በግራ ጎንዎ ሲተኙ፣ በሰውነትዎ ውስጥ ያለው ግፊት ሊጨምርና ፈጣን የልብ ምት ሊያስከትል ይችላል።
• ቀኑን ሙሉ፡- አብዛኛውን ጊዜ የልብ ምት ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ነው። ሆኖም ግን፣ የልብ ምት ቀኑን ሙሉ የሚሰማዎት ከሆነ ፣ በእርግጠኝነት የሕክምና ምክር መፈለግ አለብዎት።
• በእርግዝና ወቅት፡- ይህ ብዙ ሰዎች በእርግዝና ወቅት የሚያጋጥማቸው ነገር ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት የልብ ምትዎ እና በሰውነትዎ ውስጥ የሚዘዋወረው የደም መጠን እየጨመረ በመምጣቱ ህፃኑ የሚያስፈልገውን ንጥረ ነገር እና ኦክስጅን እንዲያገኝ ስለሚያደርግ ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ ጎጂ አይደለም። ሆኖም ግን፣ በእርግዝና ወቅት ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒት ስለመውሰድ ዶክተርዎን መጠየቅ ይችላሉ።

አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ይመረምራል?

ስለዚህ የልብ ማጉረምረም ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ በመጀመሪያ ልብዎን እና ሳንባዎን በስቴቶስኮፕ ያዳምጣል። በተጨማሪም፣ ስለሚከተሉት ነገሮች ይጠይቅዎታል፡

• የተሟላ የህክምና ታሪክዎ ( ቀደም ሲል የነበሩ ህመሞች፣ መድሃኒቶች፣ ወዘተ)።
• በአሁኑ ጊዜ ምን አይነት ምልክቶች እያጋጠሙዎት ነው ( እንደ የልብ ምት ብቻ ወይም ሌሎች ምልክቶችም አሉ?)
• የአመጋገብዎ ( እንደ የሚበሉት ምግብ፣ ካፌይን እና የአልኮል መጠጥ)።
• በአሁኑ ጊዜ የምትጠቀምባቸው መድኃኒቶችና የእፅዋት ውጤቶች ።

በተጨማሪም፣ ዶክተሩ ስለ የልብ ምትዎ የሚከተሉትን ዝርዝሮች ቢነግርዎት ጠቃሚ ይሆናል፡

• ይህ መቼ እና በምን ያህል ጊዜ ይከሰታል?
• ለምን ያህል ጊዜ ሆኖታል ?
• ይህ ሲከሰት ምን አይነት ስሜት ይሰማዎታል (እንደ ማዞር፣ ማዞር)?
• ይህ ሲጀመር ምን እያደረጉ ነበር ?
• ሲያደርጉት ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና እፎይታ እንዲሰማዎት የሚያደርገው ምንድን ነው ?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የልብ ምትዎን ሊያጡ ይችላሉ። ይህ ከተከሰተ ዶክተሩ ሪትሙን ለማሳየት ጣቶችዎን በጠረጴዛው ላይ እንዲነኩ ሊጠይቅዎት ይችላል።

ምን ዓይነት ምርመራዎች ይካሄዳሉ?

ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ ዶክተሩ አንዳንድ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል። ከእነዚህም ውስጥ አንዳንዶቹ፡

• የደም ምርመራዎች፡- እንደ የደም ማነስ፣ የታይሮይድ ችግሮች እና የኤሌክትሮላይት አለመመጣጠን ያሉ ነገሮችን ያረጋግጡ።
• የሽንት ምርመራዎች ፡ አስፈላጊ ከሆነ።
• ኤሌክትሮካርዲዮግራም (ECG/EKG): ይህ የልብን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ይመዘግባል። በዚያን ጊዜ የልብ ምት ካለ ይመዘገባል።
• የጭንቀት ምርመራ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ECG): የልብዎ ምላሽ እንዴት እንደሚሰጥ ለማየት በትሬድሚል ላይ ሲሮጡ ወይም ብስክሌት ሲነዱ የ ECG ምርመራ ይደረጋል።
• ኢኮካርዲዮግራም፡- ይህ የልብ የአልትራሳውንድ ቅኝት ነው። የልብን አወቃቀር እና የቫልቮችን ተግባር የመሳሰሉ ነገሮችን መመልከት ይችላል።
• የሆልተር መቆጣጠሪያ፦ይህ ለ24 ወይም ለ48 ሰዓታት፣ ምናልባትም ከዚያ በላይ የሚለብሱት ትንሽ መሳሪያ ነው። የልብዎን ECG ያለማቋረጥ ይመዘግባል። እንዲሁም የልብ ምትዎን የሚሰማዎትን ጊዜ እንዲመዘግቡ ይጠይቃል።
• የኤሌክትሮፊዚዮሎጂ ጥናት (EPS): ይህ የበለጠ ውስብስብ የሆነ ምርመራ ነው። ያልተለመዱ ሪትሞች የሚከሰቱባቸውን ቦታዎች ለማግኘት የልብን የኤሌክትሪክ ስርዓት በዝርዝር ይመለከታል።
• የልብ ካቴቴራይዜሽን፡- አስፈላጊ ከሆነ፣ ይህ ምርመራ የሚከናወነው በልብ የደም ሥሮች ውስጥ መዘጋትን ለማረጋገጥ ነው።

እንዲሁም ያልተለመደ የልብ ምት (arrhythmias) ላይ የተካነ ዶክተር የሆነ ኤሌክትሮፊዚዮሎጂስት ማየት ሊያስፈልግዎ ይችላል።

ለዚህ ሕክምና ምንድነው? ('ሕክምና')

ለእርስዎ የሚስማማው ሕክምና የልብ ምትዎ መንስኤ ላይ የተመሠረተ ነው። ምንም አይነት ህክምና ላያስፈልግዎት ይችላል ። ለምሳሌ፣ የልብ ምትዎ በቡና ወይም በጭንቀት የሚመጣ ከሆነ፣ እነዚህን ነገሮች ማስወገድ ይችሉ ይሆናል።

ይሁን እንጂ፣ የልብ ሕመም ወይም ያልተለመደ የልብ ምት እንዳለቦት ከተረጋገጠ፣ መድሃኒት መውሰድ፣ ቀዶ ጥገና ማድረግ፣ ቀዶ ጥገና ማድረግ ወይም የልብ ምትዎን ለመቆጣጠር እንደ ፔስሜከር ያለ መሳሪያ ሊኖርዎት ይችላል። በጣም አስፈላጊው ነገር የዶክተርዎን መመሪያዎች ሁሉ መከተል እና ወደ ተከታይ ቀጠሮ መሄድ ነው።

የልብ ምትን ለማስቆም ምን ማድረግ እችላለሁ?

የልብ ምትዎ በጭንቀት ወይም በጭንቀት ምክንያት የሚመጣ ከሆነ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ፦

• ዮጋ አድርግ።
• ማሰላሰል አድርግ።
• በመተንፈስ ላይ ያተኮረ የንቃተ ህሊና ልምምድ ያድርጉ።
• አእምሮን የሚያረጋጉ ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።

እንዲሁም፣ ይህ በካፌይን ምክንያት የሚከሰት ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ፣ እንደ ቡና እና ሻይ ያሉ ካፌይን ያላቸውን መጠጦችን መጠጣትን መገደብ ወይም ሙሉ በሙሉ ማቆም ያስፈልግዎታል።

ይህ የልብ ምት ይጠፋል?

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የልብ ምትዎ የሚከሰተው እርስዎ በሚመገቡት ወይም በሚያደርጉት ነገር (ለምሳሌ ማጨስ፣ አልኮል፣ ካፌይን፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች፣ ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ) ከሆነ፣ እነዚህን ቀስቅሴዎች ማስወገድ ያለ ህክምና እንዲጠፉ ሊረዳቸው ይችላል ።

ነገር ግን፣ ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ ሥር የሰደደ የልብ ሕመም ወይም ያልተለመደ የልብ ምት ካለ፣ በእርግጠኝነት መታከም አለበት።

የልብ ድካምን እንዴት መከላከል ይቻላል? (የልብ ድካምን እንዴት መከላከል ይቻላል?)

የልብ ምትዎ መንስኤ ላይ በመመስረት፣ እነዚህን ምክሮች በመከተል የእነዚህን ሁኔታዎች ድግግሞሽ መቀነስ ይችላሉ፡

• ጭንቀትዎን ይቀንሱ።እንደ ጥልቅ የመተንፈስ ልምምዶች፣ የመዝናኛ ልምምዶች፣ ዮጋ፣ ታይ ቺ፣ የሚመሩ ምስሎች ወይም የባዮፊድባክ ቴክኒኮች ያሉ ነገሮችን ይሞክሩ።
• የሚጠጡትን የአልኮል መጠን ያስወግዱ ወይም ይገድቡ ።
• በአመጋገብዎ ውስጥ ያለውን የካፌይን መጠን ያስወግዱ ወይም ይገድቡ ።
• ትምባሆ ወይም ኒኮቲን የያዙ ምርቶችን አይጠቀሙ ።
• አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ። ነገር ግን ከመጀመርዎ በፊት ምን አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ዶክተርዎን ይጠይቁ።
• የልብ ምትን የሚጨምሩ ምግቦችን፣ መጠጦችን እና እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ ።
• የደም ግፊትዎን እና የኮሌስትሮል መጠንዎን ይቆጣጠሩ ።

የልብ ምት አደገኛ ነው? ይህ የተለመደ ነው?

አይ፣ አብዛኛውን ጊዜ የልብ ምት አደገኛ አይደለም ። ይህ በጣም የተለመደ ነው። አብዛኛውን ጊዜ ይህ የሰውነት ለጭንቀት ወይም ለጭንቀት የሚመጣ የተለመደ ምላሽ ነው። ይህ ሁኔታ ያለባቸው ሰዎች እንደተለመደው መደበኛ ህይወታቸውን መምራት ይችላሉ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። የልብ ምት መደበኛ ቢሆንም እንኳ በአንዳንድ ሁኔታዎች ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት።

የልብ ምት ካልቆመ ወይም ከእነዚህ ምልክቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ወዲያውኑ ወደ 1990 (የስሪላንካ አምቡላንስ አገልግሎት) ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ ሆስፒታል ይሂዱ።

* ራስን መሳት ወይም ራስን መሳት ።

* በደረትዎ፣ በአንገትዎ፣ በመንጋጋዎ፣ በክንድዎ ወይም በላይኛው ጀርባዎ ላይ ከባድ ህመም፣ ግፊት ወይም ጥብቅነት ።

* ከባድ የመተንፈስ ችግር / የትንፋሽ ማጠር ።

* ከባድ የማዞር ስሜት ወይም የራስ ምታት ።

አልፎ አልፎ የልብ ምትዎ ካለብዎት ነገር ግን ከላይ የተጠቀሱት ከባድ ምልክቶች ከሌሉዎት የቤተሰብ ዶክተርዎን ያማክሩ። እንዲሁም የልብ ምትዎ እየባሰ ከሄደ ወይም በድንገት ብዙ ጊዜ መከሰት ከጀመረ ሐኪምዎን ማሳወቅዎን ያረጋግጡ።

የልብ ድካም መቼ መጨነቅ አለብዎት?

የልብ ምት ብዙውን ጊዜ አደገኛ ባይሆንም፣ ከእነዚህ ምልክቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ፣ ከባድ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ የሚከተሉትን ልብ ይበሉ፡

• የማዞር፣ የግራ መጋባት ወይም የራስ ምታት ስሜት።
• የደረት ህመም ወይም ግፊት።
• የትንፋሽ እጥረት።
• ያልተለመደ ላብ።
• የልብ ምት እየባሰ ከሄደ ወይም በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ።

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ይችላሉ። ይህ ስለሁኔታው የተሻለ ግንዛቤ እንዲኖርዎት ይረዳዎታል፡

• "ዶክተር፣ ልቤ ለምን ይመታል?" ("ልቤ የሚመታው ምንድን ነው?")
• "ለልቤ የልብ ምት ህክምና ያስፈልገኛል?"
• "የልብ ምት ለምን ያህል ጊዜ ይኖረኛል?"
• "በሕይወቴ ውስጥ ምን ዓይነት ለውጦችን ማድረግ አለብኝ?"
• "በተለይ የትኞቹን ምልክቶች ማወቅ አለብኝ?"

ስለዚህ፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች የሚከተሉት ናቸው፡

የልብ ምት (ፈጣን፣ መደበኛ ያልሆነ ወይም የሚንቀጠቀጥ የልብ ምት ማለት ነው) ብዙውን ጊዜ የሚሰማን ነገር አይደለም፣ ስለዚህ በድንገት ስንሰማቸው ትንሽ ሊያስደነግጡና ሊያስፈሩ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ አብዛኛውን ጊዜ ጎጂ አይደሉም ። አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰቱት እንደ ውጥረት፣ ጭንቀት እና የምንመገባቸው ምግቦች ባሉ ነገሮች ነው።

ይሁን እንጂ፣ እንደ ማዞር፣ የደረት ህመም፣ የትንፋሽ ማጠር ወይም የልብ ምትዎ ሲከሰት ራስን መሳት ያሉ ሌሎች ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ይህ ከባድ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ፣ ጊዜ ሳያባክኑ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው ።

አትፍሩ፣ ነገር ግን ሰውነትዎን ይንከባከቡ። ምክንያቱም ጤናዎ ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው!

የልብ ምት፣ የልብ ምት፣ የደረት ህመም፣ ያልተለመደ የልብ ምት፣ የልብ ምት፣ ጭንቀት፣ ውጥረት