የጭንቅላትህ አንድ ጎን ያለማቋረጥ ይጎዳል? እስቲ ስለ ሄሚክራኒያ ኮንቲና እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ራስ ምታት ይይዘናል አይደል? ክኒን ስንወስድ ወይም ለተወሰነ ጊዜ ስንተኛ ህመሙ የት እንደሄደ አናውቅም። ነገር ግን የጭንቅላትህ ተመሳሳይ ጎን ያለማቋረጥ እንደሚጎዳ አስብ... ለአንድ ወይም ለሁለት ቀን ሳይሆን ለወራት ነው። አንዳንድ ጊዜ ህመሙ የማይቋቋመው ይሆናል። ይህ ዛሬ ስለ ሄሚክራኒያ ኮንቲና ተብሎ ስለሚጠራው ልዩ የራስ ምታት ባህሪ ነው። ምንም እንኳን ይህ ለመስማት የማትለምደው ስም ቢሆንም፣ በማህበረሰባችን ውስጥ በዚህ ሁኔታ የሚሰቃዩ ሰዎች አሉ። ስለዚህ ይህንን ማወቅ ለእርስዎ እና ለሚወዷቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

በቀላል አነጋገር፣ ሄሚክራኒያ ኮንቲና ምንድን ነው?

ይህ ስም ትንሽ ውስብስብ ሊመስል ይችላል፣ ነገር ግን ትርጉሙ በጣም ቀላል ነው። በሁለት የላቲን ቃላት የተዋቀረ ነው። "ሄሚክራኒያ" ማለት "የራስ ግማሽ" ማለት ነው። "ቀጣይ" ማለት "ቀጣይ" ማለት ነው። ስለዚህ፣ በቀላሉ ለማስቀመጥ፣ "በጭንቅላቱ አንድ ጎን የሚቀጥል ህመም" ነው።

ዶክተሮች ይህንን ዋና የራስ ምታት መታወክ ብለው ይጠሩታል። ይህ ማለት የራስ ምታትን የሚያስከትለው ምንም አይነት መሰረታዊ የጤና እክል (እንደ የአንጎል ዕጢ ወይም ኢንፌክሽን) የለም ማለት ነው። ራስ ምታት ሆኖ የሚጀምር ሁኔታ ነው። ስለዚህ ምንም የሚያስፈራ ነገር አይደለም፣ ነገር ግን ለይቶ ማወቅ እና በአግባቡ መታከም በጣም አስፈላጊ ነው።

የዚህ ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ።

የሄሚክራኒያ ቀጥል ራስ ምታት በሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች ሊመጣ ይችላል።

• ሥር የሰደደ ዓይነት፡- በዚህ ዓይነት፣ ራስ ምታት ሁልጊዜ፣ ያለማቋረጥ ይሰማዎታል። ህመሙ የማያቋርጥ ሲሆን ምንም እፎይታ የለውም።
• የማስተላለፊያ አይነት፡- በዚህ አይነት ራስ ምታት በየቀኑ ለስድስት ወራት ያህል ይከሰታል፣ ከዚያም ያለምንም ህመም ሳምንታት ወይም ወራት ያልፋል። ራስ ምታት እንደገና ይጀምራል። ይመጣል እና ይሄዳል።

የዚህ የራስ ምታት ምልክቶች ምንድናቸው?

ይህንን የራስ ምታት ከሌሎች የተለመዱ የራስ ምታት ለይተው የሚያሳዩ በርካታ የተለዩ ባህሪያት አሉ። ለመረዳት ቀላል እንዲሆን እንደዚህ ባለ ሰንጠረዥ ውስጥ አስቀምጣቸዋለሁ።

ህመሙ ሊባባስ የሚችልባቸው ሁኔታዎች የትኞቹ ናቸው?

ሄሚክራኒያ ኮንቲና ካለብዎት፣ አንዳንድ ነገሮች ማይግሬንዎ በድንገት የበለጠ ከባድ እንዲሆን ሊያደርጉት ይችላሉ። ሁለቱ ዋና ዋና ነገሮች፡

• አልኮል መጠጣት
• በከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ

እንዲህ ዓይነቱ ራስ ምታት ለምን ይከሰታል?

ዶክተሮች አሁንም እነዚህን የራስ ምታት መንስኤዎች በትክክል አያውቁም ፣ ነገር ግን ጥናቶች ጥቂት ነገሮችን ይጠቁማሉ።

• የዋቨርኖስ ሳይነስ እብጠት፡- ይህ በአእምሯችን ውስጥ አስፈላጊ የደም ሥሮችን፣ ነርቮችን እና እንደ ፒቱታሪ ግራንት ያሉ ነገሮችን የሚከላከል ክፍተት ነው። በዚህ አካባቢ የሚከሰት እብጠት መንስኤ ሊሆን እንደሚችል ይታሰባል።
• የተስፋፉ የደም ቧንቧዎች፡- ለአንጎል ደም የሚያቀርቡ የደም ሥሮች መስፋፋት የነርቭ መጨናነቅን ሊያስከትል ይችላል።
• የትሪጅሚናል ነርቭ አሠራር ችግር፡- ይህ ከፊታችን ወደ አእምሯችን ስሜቶችን የሚያመጣው ዋናው ነርቭ ነው። ይህ ህመም በተግባሩ ላይ ባለ ችግር ምክንያት ሊሆን እንደሚችል ይጠረጠራል።

ይህ ሁኔታ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ቢችልም፣ በሴቶች ዘንድ ግን የተለመደ ነው።

ዶክተሩ ይህንን እንዴት ይመረምራል?

እነዚህን ምልክቶች የያዘ ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ የሚያደርገው የመጀመሪያው ነገር በጥንቃቄ መመርመር እና ስለ ምልክቶችዎ መጠየቅ ነው። እሱ ወይም እሷ የት እንደሚያምዎት፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆየ፣ ህመሙ ምን እንደሚመስል እና ህመሙ ለምን ያህል ጊዜ ከባድ እንደሆነ ያሉ ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል።

ሐኪምዎ የራስ ምታት ማስታወሻ ደብተር እንዲያስቀምጡ ሊጠይቅዎት ይችላል። በጣም አስፈላጊ ነው። የሚከተሉትን ነገሮች በውስጡ ይፃፉ

• ራስ ምታት የተከሰተበት ቀን እና ሰዓት።
• በጭንቅላቱ ላይ የሚጎዳበት ቦታ በትክክል።
• የሆነ ነገር ካደረግኩ በኋላ ህመሙ ጨምሯል ወይ ብዬ አስባለሁ።
• ከባድ ህመም ለምን ያህል ጊዜ ቆየ?
• እንደ ማቅለሽለሽ ወይም ከራስ ምታት ጋር እንደ የውሃ ዓይኖች ያሉ ሌሎች ምልክቶች አሉ?

በዚህ መረጃ ዶክተርዎ ስለ ሁኔታዎ የተሻለ ግንዛቤ ማግኘት ይችላል። በተጨማሪም፣ በአእምሮዎ ላይ ሌላ ችግር እንዳይኖር ለማረጋገጥ የሲቲ ስካን (የኮምፒውተር ቶሞግራፊ ስካን) ወይም ኤምአርአይ ስካን (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ ስካን) ሊያዝዙ ይችላሉ።

ለሄሚክራኒያ ኮንቲና በጣም ጥሩው ሕክምና ምንድነው?

ስለዚህ የራስ ምታት በጣም ጥሩው ነገር በጣም ውጤታማ ህክምና ያለው መሆኑ ነው። ለዚህ ዋናው እና በጣም ውጤታማው መድሃኒት ኢንዶሜታሲን ነው።

ኢንዶሜታሲን ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) በሚባሉ የመድኃኒት ዓይነቶች ውስጥ የሚገኝ መድኃኒት ነው። በሰውነት ውስጥ እብጠትንና ህመምን በመቀነስ ይሰራል።

አብዛኛውን ጊዜ ዶክተሩ ይህንን መድሃኒት በቀን ሦስት ጊዜ በዝቅተኛ መጠን እንዲወስዱ ይነግሩዎታል። ይህንን መድሃኒት ከምግብ ጋር መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው ። አለበለዚያ እንደ የሆድ ህመም ያሉ ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። የሚገርመው ነገር፣ ይህንን መድሃኒት ከጀመሩ በኋላ በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ የአብዛኛው ሰው ህመም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል። በሳምንት ውስጥ ጥሩ ውጤት እንደሚያስገኝ በእርግጠኝነት መጠበቅ ይችላሉ።

ራስ ምታትዎ ሙሉ በሙሉ ከተወገደ በኋላ፣ ሐኪምዎ የመድኃኒቱን መጠን ቀስ በቀስ ይቀንሳል። ግቡ የሕመም ምልክቶችዎን የሚቆጣጠር ዝቅተኛውን መጠን መስጠት ነው።

የኢንዶሜታሲን የጎንዮሽ ጉዳቶችንም እንጠንቀቅ።

ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች፣ ይህ መድሃኒት አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩት ይችላል፣ ነገር ግን ሁሉም ሰው አያገኛቸውም።

ኢንዶሜታሲን ካልሰራ ሌሎች አማራጮች አሉ?

ኢንዶሜታሲን ብዙውን ጊዜ ይህንን ሁኔታ መቆጣጠር ይችላል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሏቸው መውሰድ ላይችሉ ይችላሉ። ከሆነ፣ ሐኪምዎ ሌሎች መድሃኒቶችን ሊመክርዎ ይችላል።

• አሚትሪፕቲሊን
• ኮርቲኮስቴሮይድ
• COX-2 አጋቾች (ለምሳሌ ሴሌኮክሲብ)
• ጋባፔንቲን
• ሜላቶኒን
• ቶፒራሜት
• ናፕሮክሲን

ከእነዚህ መድሃኒቶች በተጨማሪ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ዶክተሩ እንደ ቦቱሊን ቶክሲን-ኤ መርፌዎች እና የቫገስ ነርቭ ማነቃቂያ ያሉ ሌሎች ሕክምናዎችን ሊያጤን ይችላል።

ይህ ሁኔታ አደገኛ ነው? ተስፋው ምንድን ነው?

ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ሄሚክራኒያ ኮንቲና አደገኛ ወይም ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ አይደለም። እንዲሁም የሌላ ከባድ ሕመም ምልክት አይደለም። ስለዚህ አትፍሩት።

ይሁን እንጂ፣ እንዲህ ዓይነቱን የማያቋርጥ ህመም ያጋጠማቸው ብቻ መኖር ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ያውቃሉ። የዕለት ተዕለት ተግባራትዎን ማከናወን እና በግልጽ ማሰብ ከባድ ሊሆን ይችላል። የማያቋርጥ ህመም ውስጥ መሆን የአእምሮ ጤናዎንም ሊጎዳ ይችላል።

ግን መልካም ዜናው ይህ በጣም ሊታከም የሚችል በሽታ መሆኑ ነው። ትክክለኛውን ህክምና እና መጠን ለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር በመተባበር ያለምንም መቆራረጥ ወደ መደበኛ ህይወትዎ መመለስ ይችላሉ።