ስለ ሄፕሲዲን ማወቅ ያለብዎት ነገር፡ በሰውነታችን ውስጥ የብረት ዋና ተቆጣጣሪ

ሁልጊዜም ድካም ይሰማዎታል? ጉልበት እንደሌለዎት ይሰማዎታል? ምናልባት ዶክተርዎ የደም ሪፖርትን ተመልክቶ "የብረት እጥረት" ወይም "የደም ማነስ" ብሎ ሊሆን ይችላል። ይህ በአገራችን ውስጥ ብዙ ሰዎች ያለባቸው ችግር ነው። ስለዚህ በሰውነታችን ውስጥ ብረት የሚባል አስፈላጊ ንጥረ ነገር የሚቆጣጠረው ማን እንደሆነ ያውቃሉ? ለዚህ እውነተኛ "አለቃ" አለ። ሄፕሲዲን ይባላል። ስለዚህ ስም እንኳን ሰምተው ላይያውቁ ይችላሉ። ነገር ግን ሰውነታችንን ጤናማ ለማድረግ የሚያደርገው ስራ ቀላል ስራ አይደለም። ዛሬ በሰውነታችን ውስጥ ስላለው ስለዚህ "የብረት አለቃ" እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ሄፕሲዲን ማን ነው?

ሄፕሲዲን በጉበታችን የሚመረትና ወደ ደም የሚለቀቅ ሆርሞን ነው። ሆርሞኖች በሰውነታችን ውስጥ ያለውን እያንዳንዱን ተግባር የሚቆጣጠሩ እንደ መልእክተኞች ናቸው። ስለዚህ ሄፕሲዲን የተባለው መልእክተኛ ዋና ሥራ ሰውነታችን ብረትን እንዴት እንደሚጠቀም መቆጣጠር ነው። በትክክል ለመናገር ሰውነት ምን ያህል ብረት እንደሚያስፈልገው፣ ምን ያህል ማከማቸት እንደሚያስፈልገው እና ​​መቼ ብረት መጠቀም እንደሚያስፈልገው የሚወስነው እሱ ነው። ለዚህም ነው አንዳንድ ሰዎች ሄፕሲዲንን "ዋናው የብረት ተቆጣጣሪ" ብለው የሚጠሩት።

ታዲያ ብረት ለእኛ በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

በሰውነታችን ውስጥ ኦክስጅን የሚያጓጉዝ የማድረሻ አገልግሎት እንዳለ አስቡት። የዚያ የማድረሻ አገልግሎት ተሽከርካሪዎች ቀይ የደም ሴሎች ናቸው። በእነዚያ ተሽከርካሪዎች ውስጥ ኦክስጅንን የሚያሸግሰው ሰው ሂሞግሎቢን የተባለው ፕሮቲን ነው። ስለዚህ ብረት ይህንን ሂሞግሎቢን ለማምረት አስፈላጊ ንጥረ ነገር ነው። ብረት ከሌለ ሂሞግሎቢን ሊፈጠር አይችልም። ከዚያም ቀይ የደም ሴሎች ኦክስጅንን መሸከም አይችሉም። ያኔ ነው የምንደክመው እና የመተንፈስ ችግር የሚገጥመን።

ይህ ብቻ ሳይሆን፣ ለጡንቻዎቻችንና ለልባችን ኦክስጅን የሚያቀርበውን ማይዮግሎቢን የተባለውን ፕሮቲን ለመሥራት ብረት ያስፈልጋል።

ሄፕሲዲን ይህንን ብረት እንዴት ይቆጣጠራል?

ይህ በጣም አስደናቂ ሂደት ነው። ብረት የምናገኘው ከምንመገበው ምግብ (ስጋ፣ አሳ፣ አትክልት፣ ለውዝ) ነው። ነገር ግን ከሌሎች ማዕድናት በተለየ መልኩ ሰውነታችን ከመጠን በላይ ብረትን የማስወገድ መንገድ የለውም። ለምሳሌ፣ ከመጠን በላይ ሶዲየም (ጨው) ካለብን በሽንት ውስጥ ይወጣል። ነገር ግን ብረት በቀላሉ አይወጣም።

ስለዚህ፣ ለኋላ ጥቅም ላይ የሚውለውን ከመጠን በላይ ብረት ማከማቸትን ያመለክታል። ይህ ብረት በዋነኝነት የሚከማቸው በአጥንታችን መቅኒ ውስጥ ነው፣በስፕሊን እና በጉበት ውስጥ።

ሄፕሲዲን የሚጠቀመው እዚህ ላይ ነው። ሄፕሲዲን በዚህ የብረት አያያዝ ውስጥ በሦስት ዋና ዋና መንገዶች ጣልቃ ይገባል፡

1. ከምግብ የሚመጣውን የብረት መምጠጥ ይቆጣጠራል ፡ የምንመገበው ምግብ ወደ ትንሹ አንጀታችን ሲገባ፣ እዚያ ያሉት ሴሎች ብረትን ወደ ደም ውስጥ ይወስዳሉ። ሄፕሲዲን ምን ያህል ብረት ወደ ደም ውስጥ እንደሚለቀቅ እና ምን ያህል እንደሚከማች ይወስናል።

2. ከአሮጌ ቀይ የደም ሴሎች ውስጥ ብረትን እንደገና ጥቅም ላይ ያዋልላል ፡ የቀይ የደም ሴሎቻችን አማካይ የህይወት ዘመን 120 ቀናት ያህል ነው። ያ ጊዜ ሲያልቅ ማክሮፋጅስ (እንደ ሰውነታችን 'የጽዳት ቡድን') የነጭ የደም ሴሎች አይነት) እነዚህን አሮጌ ቀይ የደም ሴሎችን ያጠፋሉ። ነገር ግን ሲያደርጉት ጠቃሚ የሆነውን ብረት ይይዛሉ እና በውስጣቸው ያከማቻሉ። ስለዚህ፣ ሄፕሲዲን ይህ የተከማቸ ብረት ወደ አዲስ ለተፈጠሩት ቀይ የደም ሴሎች መመለስ እንዳለበት ወይም ለተወሰነ ጊዜ በማከማቻ ውስጥ መቀመጥ እንዳለበት ይወስናል።

3. እንደ ጉበት ባሉ ቦታዎች የተከማቸውን የብረት ልቀትን ይቆጣጠራል፡- ሄፕሲዲን ሰውነት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ በጉበት ሴሎች ( ሄፓቶሳይቶች ) እና በትንሽ አንጀት ሴሎች ( ኢንቴሮሳይቶች ) ውስጥ የተከማቸውን ብረት ወደ ደም ውስጥ መልቀቅ እንዳለበት ወይም እንደሌለበት የሚነግረው ነው።

ይህ በትክክል እንዴት ይሰራል?

ይህንን ለመረዳት ሌላ ሰው ማወቅ አለብን። ያ ሰው ፌሮፖርትቲን የሚባል ፕሮቲን ነው። ብረትን በሚያከማች ሴል ውስጥ እንዳለ የማከማቻ ክፍል አስቡት። ፌሮፖርትን የዚያ የማከማቻ ክፍል "ብረት የሚያስወጣ በር" ነው። ብረት ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ ይህ በር መከፈት አለበት።

ሄፕሲዲን የሚያደርገው ይህንን በር መቆጣጠር ነው።

• በሰውነት ውስጥ ያለው የሄፕሲዲን መጠን ሲጨምር ፣ ሄፕሲዲን ፌሮፖርትቲን ከሚባል በር ጋር ይያያዛል እና ይዘጋል ። ከዚያም በሴሎች ውስጥ ያለው ብረት ወደ ደም ውስጥ መግባት አይችልም። የብረት መምጠጥ ይቀንሳል።
• በሰውነት ውስጥ ያለው የሄፕሲዲን መጠን ሲቀንስ የፌሮፖርቲን በር አይዘጋም። ስለዚህ በሩ ክፍት ነው ። በሴሎች ውስጥ ያለው ብረት በቀላሉ ወደ ደም ይገባል። የብረት መምጠጥ ይጨምራል።

በሄፕሲዲን መጠን ላይ የሚከሰቱ ለውጦች መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ሰውነታችን በጣም ብልህ ነው። በማንኛውም ጊዜ እንደ ፍላጎታቸው የሄፕሲዲን መጠንን ይጨምራሉ እና ይቀንሳሉ። በዚህ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ቁልፍ ምክንያቶች አሉ።

የሄፕሲዲን መጠን ያልተለመደ በሚሆንበት ጊዜ ምን ይከሰታል?

የዚህ የብረት ተቆጣጣሪ ሥራ ትንሽ ከተሳሳተ፣ ወደ ትላልቅ ችግሮች ሊያመራ ይችላል። የሄፕሲዲን መጠን በጣም ዝቅተኛ ከሆነ፣ ሰውነት በጣም ብዙ ብረት ይኖረዋል (የብረት ከመጠን በላይ ጭነት)። የሄፕሲዲን መጠን በጣም ከፍተኛ ከሆነ፣ ሰውነት በጣም ትንሽ ብረት ይኖረዋል (የብረት እጥረት)።

በመጨረሻም፣ ሄፕሲዲን በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የብረት ሚዛን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ የሆነ በጣም አስፈላጊ ሆርሞን ነው። የብረት በሮችን በመዝጋት እና ብረትን በመቆጣጠር፣ በተዘዋዋሪ የሂሞግሎቢን እና የቀይ የደም ሴሎችን ምርት እንዲሁም በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የኦክስጅን ትራንስፖርት ይቆጣጠራል። ሄፕሲዲን ከመጠን በላይ ብረት ወደ ሰውነት ውስጥ ከገባ ሊከሰት ከሚችለው ከባድ ጉዳትም ይጠብቀናል።