የልብ ምታቱ መንስኤ ይህ ነው? እስቲ ስለ ሂያታል ሄርኒያ እንነጋገር!

ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ይህ በሆድ ውስጥ የሚቃጠል ስሜት ፣ በደረት ውስጥ የሚቃጠል ስሜት ነው። አንዳንድ ጊዜ ከተመገቡ በኋላ ጉሮሮ ውስጥ የሚወርድ ያህል፣ እንደ መራራ ጣዕም ይሰማዋል። ዛሬ ይህንን ሊያስከትል ስለሚችል ሁኔታ እየተነጋገርን ነው። ያ ሂያታል ሄርኒያ ነው። ይህንን ስም ሰምተውት ይሆናል። በቀላሉ ምን እንደሆነ እንመልከት።

በቀላል አነጋገር፣ የሂያታል ሄርኒያ ምንድን ነው?

በደረታችንና በሆዳችን መካከል ከጡንቻ የተሠራ ግድግዳ እንዳለ አስቡት። ይህንን ዳይፍራም እንለዋለን። ሁለት ክፍሎችን የሚከፍል ግድግዳ ነው። የምንመገበው ምግብ ከምግብ ቧንቧ ( ኢሶፈገስ ) ጋር ከጉሮሮ ወደ ሆድ ይሄዳል። ከደረት ወደ ሆድ ለመድረስ ይህ የምግብ ቧንቧ በዚያ ታላቅ ዲያፍራም ውስጥ ማለፍ አለበት። በውስጡ ትንሽ ቀዳዳ አለ። ይህ ቀዳዳ መቋረጥ ይባላል።

የሂያታል ሄርኒያ በሽታ ማለት የሆድዎ ክፍል በሆድዎ ውስጥ ባለው ቀዳዳ በኩል ወደ ደረትዎ ሲገፋ ነው። ልክ በሸሚዝ ላይ ያለው የአዝራር ቀዳዳ በጣም ሲሰፋ አዝራሩ በቀላሉ ይወጣል።

የሂያታል ሄርኒያ ምልክቶች ምንድናቸው?

የሚገርመው ነገር ብዙ የሂታታል ሄርኒያ ችግር ያለባቸው ሰዎች ምንም አይነት ምልክት አያሳዩም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ሰዎች እነዚህን ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ይህ የሃያትል ሄርኒያ የሚከሰተው ለምንድን ነው?

ለዚህ የተለየ ምክንያት መለየት ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ነው፣ ነገር ግን እነዚህ ነገሮች አስተዋጽኦ ሊያደርጉ እንደሚችሉ አስባለሁ፡

• ሲወለዱ ትልቅ ክፍተት መኖር፡- አንዳንድ ሰዎች ከወትሮው ትንሽ የሚበልጥ የእረፍት ጊዜ የሚባል ቀዳዳ ይዘው ሊወለዱ ይችላሉ።
• እርጅና፡- እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ፣ በዲያፍራምዎ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ሊዳከሙ ይችላሉ።
• የሆድ ውስጥ ግፊት መጨመር፡- ለረጅም ጊዜ ሳል፣ ከባድ ማንሳት እና ወደ መጸዳጃ ቤት ሲሄዱ ከመጠን በላይ መወጠር ያሉ ነገሮች የሆድ ውስጥ ግፊትን ሊጨምሩ እና ሆዱን ወደ ላይ ሊገፉ ይችላሉ።
• ውፍረት፡- የሰውነት ክብደት እየጨመረ በሄደ ቁጥር በሆድ ላይ ያለው ጫና ይጨምራል።
• ጉዳት ፡ በዚያ አካባቢ የሚደርስ ማንኛውም ጉዳት።

ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?

• ከመጠን በላይ ውፍረት ላላቸው
• ከ50 ዓመት በላይ ለሆኑ ሰዎች
• ለነፍሰ ጡር እናቶች
• ትምባሆ ለሚያጨሱ ወይም ለሚያኝኩ ሰዎች

ዶክተር ይህንን እንዴት አገኛችሁት?

ዶክተርዎ የሄርኒያ በሽታ እንዳለቦት ሊመረምርዎት የሚችለው እንደ የሆድ ህመም ያሉ ምልክቶች ሲታዩብዎት ብቻ ነው። ይህንን ለማረጋገጥ ከሚከተሉት ምርመራዎች ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ሊደረጉ ይችላሉ፡

1. የባሪየም ስዋሎው፡- በዚህ ምርመራ፣ ባሪየም የሚባል ኬሚካል የያዘ ፈሳሽ ይጠጡና ከዚያም ኤክስሬይ ያደርጋሉ። ባሪየም የኢሶፈገስ እና የሆድ ዕቃዎን በኤክስሬይ ላይ በግልጽ እንዲታይ ያደርጋል።

2. ኢንዶስኮፒበዚህ ውስጥ፣ ካሜራ የተገጠመለት ቀጭን ቱቦ በጉሮሮዎ ውስጥ ይገባል እና የኢሶፈገስ እና የሆድዎ ውስጠኛ ክፍል ይመረመራል።

3. የኢሶፈገስ ማኖሜትሪ ፡ ይህ ሲዋጡ በኢሶፈገስ ውስጥ ያለውን ግፊት ይለካል።

4. የፒኤች ምርመራ፡- አንድ ትንሽ እንክብል በምግብ ቱቦ ውስጥ ይቀመጣል እና የአሲድ መጠንዎ ለ48 ሰዓታት ያህል ይለካል። ይህ እንክብል መወገድ አያስፈልገውም፣ በራሱ ይወጣል እና ከሰገራዎ ጋር ይጠፋል።

የሂያታል ሄርኒያ እንዴት ይታከማል?

ሕክምና ማግኘት አለመቻልዎ የሚወሰነው ምልክቶቹ ካለብዎት እና ምልክቶቹ ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ ላይ ነው።

ምልክቶች ካሉ እንደዚህ አይነት ህክምናዎች አሉ፡

መድሃኒቶች (መድኃኒቶች)

መድሃኒት ሄርኒያን ማዳን አይችልም፣ ነገር ግን የሆድ አሲድን በመቆጣጠር ምልክቶቹን መቀነስ ይቻላል።

• አንታሲዶች፡- የሆድ አሲድን ያዳክማሉ።
• የፕሮቶን ፓምፕ ኢንሂቢተሮች ወይም የኤች2 ተቀባይ ማገጃዎች፡- በሆድ ውስጥ የአሲድ ምርትን ይቀንሳል።
• ፕሮኪኔቲክስ፡- የኢሶፈገስ ጡንቻዎችን ያጠናክራሉ እንዲሁም አሲድ እንዳይወጣ ያግዛሉ።

ቀዶ ጥገና

አንዳንድ ጊዜ ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ነው። ይህ የሚሆነው በሚከተሉት ሁኔታዎች ነው፡

• ምልክቶቹን በመድሃኒት እና በአኗኗር ለውጦች መቆጣጠር ካልተቻለ።
• የመድኃኒቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ለመቋቋም አስቸጋሪ ከሆኑ።
• ሄርኒያ በጣም ትልቅ ከሆነ።

ይህ አብዛኛውን ጊዜ ድንገተኛ ቀዶ ጥገና አይደለም። ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው በኪይሆል (ላፓሮስኮፒ) ነው። ይህም በሆድ ውስጥ ጥቂት ትናንሽ ቁስሎችን ማድረግ እና በካሜራ እገዛ ቀዶ ጥገናውን ማከናወንን ያካትታል። ይህም ፈጣን ፈውስ እና ጠባሳ መቀነስን ያስከትላል። ከቀዶ ጥገናው በኋላ ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት በሆስፒታል ውስጥ መቆየት ያስፈልግዎታል። ሙሉ በሙሉ ለማገገም ከሁለት እስከ ስድስት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል።

ምን አይነት የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ ያስፈልግዎታል?

የሄርኒያ ዋና መንስኤ ከመጠን በላይ ክብደት ነው። ስለዚህ፣ ክብደትዎን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው።

• የምትመገቡትን መጠን ይቀንሱ፡- ቀስ በቀስ ይበሉ፣ በአንድ ጊዜ ብዙ አይበሉ።
• ከፍተኛ ቅባት ያላቸውን ምግቦች ይቀንሱ፡- ክሬም ያላቸውን ሶሶች፣ ዘይት የያዙ ምግቦችን እና የታሸጉ ምግቦችን (እንደ ቺፕስ ያሉ) ይቀንሱ።
• እራት ቀደም ብለው ይመገቡ፡- ከመተኛቱ በፊት ከ3-4 ሰዓታት በፊት እራት ይብሉ። ከተመገቡ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ አይተኙ።
• ሲተኙ ጭንቅላትዎን በትንሹ ከፍ አድርገው ይያዙት፡- በአንድ ወይም በሁለት ትራሶች ይተኛሉ። ይህም የሚመጣውን የአሲድ መጠን ይቀንሳል።
• ማጨስ አቁም ፡ ማጨስ ይህንን ሁኔታ ያባብሰዋል።
• ለእርስዎ ጎጂ የሆኑ ምግቦችን ይለዩ፦የተወሰኑ ምግቦች (መርዛማ ምግቦች፣ ቸኮሌት፣ የሎሚ ፍራፍሬዎች፣ ቡና) የሕመም ምልክቶችን የሚያባብሱ ከሆነ ያስወግዱ።