አንዳንድ ጊዜ ያለምንም ምክንያት ድካም እና ሕይወት አልባነት ይሰማዎታል? ወይስ ብዙውን ጊዜ በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ይሰማዎታል? እንደዚህ ባለ ጊዜ ዶክተር ሲጎበኙ አንዳንድ የደም ምርመራዎችን ሊያዝልዎ ይችላል። ከእነዚህም መካከል እርስዎ ያልሰሙት እና እንግዳ ስም ያለው ምርመራ ሊኖር ይችላል። ዛሬ ስለ እንደዚህ አይነት አስፈላጊ የደም ምርመራ እንነጋገራለን፣ ነገር ግን ብዙ ሰዎች በትክክል የማያውቁት ነው። ይህ የሆሞሳይስቴይን ምርመራ ነው።
በቀላል አነጋገር፣ ሆሞሲስቴይን ምንድን ነው?
ሰውነታችንን በጣም ሥራ የበዛበትና ትልቅ ፋብሪካ አድርገን አስቡት። በዚህ ፋብሪካ ውስጥ፣ በሺዎች የሚቆጠሩ ሂደቶች ያለማቋረጥ ይከናወናሉ። እነዚህን ሂደቶች በአግባቡ ለማከናወን የተለያዩ አይነት ኬሚካሎች፣ ኢንዛይሞች እና ፕሮቲኖች ያስፈልጉናል። ሆሞሳይስቴይን በደማችን ውስጥ በጣም በትንሽ መጠን የሚገኝ ሌላ ኬሚካል ነው። በትክክል ለመናገር አሚኖ አሲድ ነው።
በሰውነታችን ውስጥ ይህንን የሆሞሳይስቴይን ደረጃ የሚቆጣጠሩ እና ሰውነት ወደሚያስፈልገው ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የሚቀይሩት ሶስት ጀግኖች አሉ። እነሱም፡
- ቫይታሚን B6
- ቫይታሚን B9 ( ፎሌት ወይም ፎሊክ አሲድ በመባልም ይታወቃል)
- ቫይታሚን ቢ12
እነዚህ ሶስት ቫይታሚኖች በደም ውስጥ ያለውን የሆሞሳይስቴይን መጠን በተወሰነ ደረጃ ለመጠበቅ አብረው ይሰራሉ። ይህ ሂደት በአግባቡ ሲሰራ፣ በደማችን ውስጥ የሚቀረው በጣም ትንሽ መጠን ያለው ሆሞሳይስቴይን ብቻ ነው።
ይሁን እንጂ፣ በሆነ ምክንያት፣ በተለይም ሰውነት ከሦስቱ የቢ ቪታሚኖች ውስጥ በአንዱ እጥረት ካለበት፣ ይህ ሂደት ይስተጓጎላል። የሚሆነው በደም ውስጥ ያለው የሆሞሳይስቴይን መጠን ቀስ በቀስ ይጨምራል። በመንገድ ላይ የትራፊክ መጨናነቅ ይመስላል። ይህ ከመጠን በላይ ሆሞሳይስቴይን በደም ስሮቻችን ውስጥ ይከማቻል፣ ይጎዳቸዋል እና ያጠነክራቸዋል። ከጊዜ በኋላ ይህ ወደ በርካታ ከባድ የጤና ችግሮች ሊያመራ ይችላል።
ዶክተር ይህን የሆሞሲስቴይን ምርመራ ለምን ይመክራል?
የሆሞሳይስቴይን ምርመራ አብዛኛውን ጊዜ በአንድ ጊዜ የሚደረግ ምርመራ አይደለም። ይህንን ምርመራ ዶክተርዎ የሆነ ነገር ከጠረጠረ ብቻ እንዲያደርጉ ይመከራል፣ ይህም የሕመም ምልክቶችዎን እና የቤተሰብ ታሪክዎን ግምት ውስጥ በማስገባት ነው። ከዚህ ምርመራ የሚጠበቁ በርካታ ዋና ዋና ነገሮች አሉ።
| የሙከራ ምክንያት | በዚህ ውስጥ ምን ታገኛለህ? |
|---|---|
| የሚጠረጠር የቫይታሚን ቢ እጥረት | እንደ የማያቋርጥ ድካም፣ የመደንዘዝ ስሜት እና የአፍ ቁስለት ያሉ ምልክቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ፣ ይህ መንስኤ የቫይታሚን B6፣ B9 (ፎሌት) ወይም B12 እጥረት መሆኑን ለማወቅ ይረዳል። |
| የልብ ድካም ወይም የስትሮክ አደጋን ለመገምገም | በደም ውስጥ ያለው የሆሞሳይስቴይን መጠን መጨመር ለደም መርጋት፣ ለ myocardial infarction፣ ለስትሮክ እና ለአተሮስክለሮሲስ የመጋለጥ እድልን ይፈጥራል። ይህ ምርመራ ስለዚህ አደጋ ሀሳብ ሊሰጥ ይችላል። |
| የልብ ህመም ያለባቸውን ሰዎች ለመከታተል | ይህ ምርመራ አንዳንድ ጊዜ የልብ ሕመም ያለበት ሰው ሁኔታ እየተባባሰ መሆኑን እና ሕክምናው ስኬታማ መሆኑን ለማየት ይጠቅማል። |
| ያልተለመደ የዘር ውርስ በሽታን ለመመርመር | ይህ ምርመራ በአራስ ሕፃናት ላይ ሆሞሲስቲኑሪያ የሚባል በጣም አልፎ አልፎ የሚመጣ በዘር የሚተላለፍ በሽታን ለመለየትም ሊያገለግል ይችላል። |
የቫይታሚን ቢ እጥረት የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?
አሁን "የቫይታሚን ቢ እጥረት እንዳለብኝ እንዴት አውቃለሁ?" ብለህ ታስብ ይሆናል። ዶክተርዎ የሆሞሳይስቴይን ምርመራ እንዲደረግ የሚመክርበት ዋናው ምክንያት ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ እያጋጠሙዎት ከሆነ ነው።
- የማያቋርጥ ድካም እና ድካም።
- የመንፈስ ጭንቀት እና የአእምሮ ጭንቀት።
- እንደ ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት ያሉ የሆድ ችግሮች።
- የልብ ምት።
- በእጆችና በእግሮች ላይ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት ።
- በእግር ሲጓዙ ሚዛንን የመጠበቅ ችግሮች።
- የማተኮር ወይም የማስታወስ ችግሮች።
- የቆዳ ሽፍታ።
- የመተንፈስ ችግር፣ በአጭር ርቀት እንኳን ሲራመዱ እንኳን ማቃሰት።
- የምላስ ለውጦች (የምላስ እብጠት፣ መቅላት ወይም ለስላሳነት)።
እነዚህ ምልክቶች በሌሎች የጤና ችግሮችም ሊከሰቱ ይችላሉ። ስለዚህ፣ እንደዚህ አይነት ነገር ካጋጠመዎት፣ ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ማማከሩ የተሻለ ነው።
ከፈተናው በፊት እንዴት እዘጋጃለሁ?
ይህ በጣም ቀላል ነው፣ ነገር ግን በጣም ትክክለኛ ውጤቶችን ለማግኘት ጥቂት ነገሮችን መንከባከብ ያስፈልግዎታል።
1. ጾም፡- ሐኪምዎ ብዙውን ጊዜ ከ8 እስከ 12 ሰዓታት እንዲጾሙ ይነግሩዎታል። ይህ ማለት ከምርመራው በፊት ባለው ምሽት ደም እስከሰጡበት ቀን ድረስ ከውሃ በስተቀር ምንም ነገር መብላት ወይም መጠጣት የለብዎትም ማለት ነው።
2. የመድኃኒት መረጃ ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች (በሐኪም ትዕዛዝም ሆነ ያለ ማዘዣ የሚገዙ)፣ ቫይታሚኖች እና የእፅዋት ተጨማሪ መድሃኒቶች ለሐኪምዎ መንገር አስፈላጊ ነው። አንዳንድ መድሃኒቶች የሆሞሳይስቴይን ምርመራ ውጤት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
ፈተናው በጣም ቀላል ነው።
ይህ ልክ እንደሌሎች የደም ምርመራዎች ነው። ጥቂት ደቂቃዎችን ይወስዳል። በቤተ ሙከራ ውስጥ፣ ነርስ ወይም ቴክኒሻን በክንድዎ ውስጥ ካለ የደም ሥር፣ በክርንዎ አቅራቢያ ትንሽ የደም ናሙና ይወስዳል። የሚወጋ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል፣ ግን ያ ብቻ ነው።
ደሙ ከተወሰደ በኋላ፣ ትንሽ ፕላስተር በቦታው ላይ ይቀባል። ለጥቂት ሰዓታት እንዲተዉት ሊጠየቁ ይችላሉ። በዚያ ቀን በተሳለው ክንድ ላይ ከባድ ማንሳት ወይም ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማስወገድ ጥሩ ነው።
ይህ በጣም አስተማማኝ ምርመራ ነው። ደሙ የተወሰደበት ቦታ ትንሽ ወደ ሰማያዊ ሊለወጥ ይችላል፣ ነገር ግን ይህ በጥቂት ቀናት ውስጥ በራሱ ይጠፋል። ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም።
ውጤቶቹ ምን ይላሉ?
አብዛኛውን ጊዜ ሪፖርትዎን በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ ማግኘት ይችላሉ። የአንድ ጤናማ ሰው የሆሞሳይስቴይን መጠን በአንድ ሊትር ከ15.1 ማይክሮሞሎች (µmol/L) ያነሰ መሆን አለበት። ሆኖም፣ ይህ እሴት ከላብራቶሪ ወደ ላብራቶሪ ትንሽ ሊለያይ ይችላል።
ሪፖርትዎ ከፍተኛ የሆሞሳይስቴይን መጠን ካሳየ፣ ብዙ ነገሮችን ሊያመለክት ይችላል።
| ከፍ ያለ የሆሞሲስቴይን መጠን ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች |
|---|
| የቫይታሚን እጥረት፡- በቂ ያልሆነ የተመጣጠነ ምግብ (በተለይም ዝቅተኛ አረንጓዴ እና አትክልቶች) ወይም ቫይታሚኖችን ወደ ሰውነት ውስጥ የመምጠጥ ችግር ምክንያት ዝቅተኛ የ B6፣ B9 (ፎሌት) ወይም B12 መጠን። ይህ በጣም የተለመደው መንስኤ ነው። |
| የልብ በሽታ አደጋ፡- ከፍተኛ መጠን ያለው መጠን የልብ ድካም፣ የስትሮክ እና የደም ቧንቧዎች መጠናከር የመጋለጥ እድልን ሊያመለክት ይችላል። |
| ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች፡- ይህ እንደ ሃይፖታይሮዲዝም፣ የኩላሊት በሽታ ወይም የአልዛይመር በሽታ ባሉ ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች ምክንያት ሊጨምር ይችላል። |
| የአኗኗር ዘይቤ ልማዶች፡- ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣትና ማጨስ ለዚህ ደረጃ በቀጥታ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። |
በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ነው፡- ከፍተኛ የሆሞሳይስቴይን መጠን ብቻውን ከባድ ሕመም እንዳለብዎት 100% ዋስትና አይሰጥም። አንድ ምክንያት ብቻ ነው። በወንጀል ምርመራ ውስጥ እንደ ማስረጃ ነው።
ዶክተርዎ በዚህ ሪፖርት ላይ ብቻ በመመስረት ውሳኔ አያደርግም። እንዲሁም እድሜዎን፣ ጾታዎን (የወንዶች መጠን ብዙውን ጊዜ ትንሽ ከፍ ያለ ነው)፣ የወር አበባ ማረጥዎን፣ የሚወስዷቸውን ሌሎች መድሃኒቶች እና ማጨስዎን ጨምሮ ሌሎች ብዙ ነገሮችን ግምት ውስጥ ያስገባል። ምርመራውን ለማረጋገጥ ሌሎች ምርመራዎችንም ሊያዝዝ ይችላል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የሆሞሳይስቴይን ምርመራ ስለ ቫይታሚን ቢ እጥረት እና የልብ በሽታ ስጋት ጠቃሚ ፍንጭ የሚሰጥ ቀላል የደም ምርመራ ነው።
- እንደ የማያቋርጥ ድካም፣ የእጅና የእግር መደንዘዝ ወይም የማስታወስ ችግር ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት ችላ ብለው ሐኪምዎን ያማክሩ።
- የምርመራዎ ውጤት ከፍተኛ ከሆነ አይረበሹ። ዶክተርዎ ሌሎች ነገሮችን ሁሉ ካጤነ በኋላ ውጤቱ ምን ማለት እንደሆነ እና ቀጥሎ ምን እርምጃዎችን መውሰድ እንዳለበት ይወስናል።
- የተመጣጠነ ምግብ መመገብ፣ በተለይም በቫይታሚን ቢ (ጥቁር አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች፣ ወተት፣ እንቁላል፣ ስጋ፣ አሳ) የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ እና ማጨስንና አልኮልን በማስወገድ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ ይህንን ደረጃ ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር