የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ደካማ ነው? እነዚህን 16 ምልክቶች ይወቁ!

የበሽታ መከላከያ ስርዓታችን አገርን የሚጠብቅ በሚገባ የሰለጠነ ሠራዊት ነው። በአግባቡ ሲሰራ ዋናው ስራው ከበሽታ መጠበቅ ነው። ነገር ግን ሁልጊዜ 100% ጊዜ አይሰራም። አንዳንድ ጊዜ፣ ይህ የመከላከያ ስርዓት፣ በልዩ ሴሎች፣ ሕብረ ሕዋሳት እና የአካል ክፍሎች የተገነባው፣ ሊበላሽ ይችላል። በቀላል አነጋገር፣ ይህ ስርዓት ከመጠን በላይ ከሄደ፣ እንደ አለርጂ፣ አስም ወይም ኤክዛማ ያሉ ሁኔታዎች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። በሌሎች ጊዜያት፣ የውጭ ጀርሞችን ከማጥቃት ይልቅ፣ ይህ ስርዓት የራሳችንን ጥሩ ሴሎች ማጥቃት ይጀምራል። ይህንን ራስን የመከላከል ችግር ብለን እንጠራዋለን። ለምሳሌ፣ የሩማቶይድ አርትራይተስ እና የ1ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ እንደዚህ ያሉ በሽታዎች ናቸው። ይህ ብቻ ሳይሆን እንደ ሉፐስ፣ መልቲፕል ስክለሮሲስ እና ስፖሪዎሲስ ያሉ ከ80 በላይ ሌሎች በሽታዎች የሚከሰቱት ከበሽታ የመከላከል ስርዓት ጋር በተያያዙ ችግሮች ነው። በእነዚህ በሽታዎች ውስጥ ማለት ይቻላል በሁሉም ማለት ይቻላል የሚታየው የተለመደ ምልክት በሰውነት ውስጥ እብጠት ነው። ነገር ግን ሰውነታችን ምን ሌሎች የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን ይሰጣል? ስለዚህ እንነጋገር። ግን ይህንንም ያስታውሱ፣ እነዚህ ምልክቶች በሌሎች ብዙ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። ስለዚህ፣ በትክክል ምን እየተከናወነ እንዳለ በትክክል ለማወቅ፣ በእርግጠኝነት ዶክተርዎን ማማከር እና ምክር ማግኘት አለብዎት።

እነዚህን የተለመዱ የሰውነት ለውጦችን ልብ ይበሉ

አንዳንድ ምልክቶች መላውን ሰውነት ይጎዳሉ። እነዚህን ምልክቶች ቀደም ብለው ካስተዋሉ፣ ቀደም ብለው ሕክምና ማግኘት ይችላሉ።

1. በጣም ድካም ይሰማዎታል? (ድካም)

እንደ ጉንፋን ያለብህ ያህል በጣም ድካምና ድካም ይሰማሃል? በቂ እንቅልፍ ካላገኘህና ድካሙ ካልጠፋብህ፣ በሽታ የመከላከል አቅምህ ላይ ችግር እንዳለ የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። በመገጣጠሚያዎችህ ወይም በጡንቻዎችህ ላይም ህመም ሊኖርብህ ይችላል። በእርግጥ የድካም ስሜት እንዲሰማህ የሚያደርጉ ሌሎች ብዙ ምክንያቶች አሉ፣ ነገር ግን ይህ አንዱ አማራጭ ነው።

2. መለስተኛ ትኩሳት አለብዎት? (መለስተኛ ትኩሳት)

የሰውነትዎ የሙቀት መጠን ከወትሮው ትንሽ ከፍ ያለ ከሆነ፣ ማለትም እንደ ትኩሳት መሰማቱን ከቀጠለ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ከመጠን በላይ ምላሽ መስጠት መጀመሩን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። ኢንፌክሽን እያዳበሩ ስለሆነ ወይም የራስ-ሰር በሽታ ምልክቶች መታየት ስለጀመሩ ሊሆን ይችላል።

3. የማያቋርጥ ራስ ምታት

በአንዳንድ ሁኔታዎች ራስ ምታት ከበሽታ የመከላከል ስርዓት ጋር ሊዛመድ ይችላል። ለምሳሌ፣ ቫስኩላይትስ የሚባል በሽታ ሊኖርብዎት ይችላል፣ ይህም በኢንፌክሽን ወይም ራስን በራስ የመከላከል በሽታ ምክንያት የሚከሰት የደም ቧንቧ እብጠት ነው። ስለዚህ ያለምንም ግልጽ ምክንያት በተደጋጋሚ ራስ ምታት የሚያጋጥሙዎት ከሆነ፣ ይህንንም ልብ ይበሉ።

4. መገጣጠሚያዎችዎ ያመማሉ ወይም ያበጡ ናቸው? (የሚያምሙ መገጣጠሚያዎች)

የመገጣጠሚያዎችዎ ሽፋን ሲነድ፣ በዙሪያው ያለው አካባቢ ለመንካት ህመም ይሆናል። መገጣጠሚያዎቹም ሊጠነክሩና ሊያብጡ ይችላሉ። ይህ ከአንድ በላይ መገጣጠሚያ ላይ ሊከሰት ይችላል። በተለይም ጠዋት ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲነቁ ይህንን ህመምና ጥንካሬ ሊሰማዎት ይችላል።

ከቆዳ፣ ከዓይን እና ከፀጉር የሚመጡ ምልክቶች

ቆዳችን የሰውነታችን የመከላከያ ስርዓት እንዴት እየሰራ እንደሆነ ከሚያሳዩት ምርጥ መስተዋቶች አንዱ ነው። በአይናችን እና በፀጉራችን ላይ የሚደረጉ ለውጦችም ጠቃሚ ፍንጮችን ይሰጣሉ።

ከውስጥ አካል የሚመጡ ሌሎች አስፈላጊ ምልክቶች

አንዳንድ ምልክቶች ባይታዩም፣ በሰውነት ውስጥ ስለሚሆነው ነገር ጠቃሚ መረጃዎችን ይነግሩናል።

1. ቀዝቃዛ እጆች

የደም ሥሮችዎ ከተነፉ፣ ጣቶችዎን፣ ጣቶችዎን፣ ጆሮዎችዎን እና አፍንጫዎን ሞቅ አድርገው ማቆየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ለቅዝቃዜ ሲጋለጡ፣ በእነዚህ ቦታዎች ላይ ያለው ቆዳ ወደ ነጭ ከዚያም ወደ ሰማያዊ ሊለወጥ ይችላል። የደም ፍሰቱ ሲመለስ ቆዳው ወደ ቀይ ሊለወጥ ይችላል። ዶክተሮች ይህንን "የሬናውድ ክስተት" ብለው ይጠሩታል። ይህ በሽታ የመከላከል ስርዓት ችግሮች፣ ማጨስ፣ የተወሰኑ መድሃኒቶች እና የደም ቧንቧዎችን በሚነኩ ሌሎች በሽታዎች ሊከሰት ይችላል።

2. የመታጠቢያ ቤት ችግሮች

ከ2-4 ሳምንታት በላይ የሚቆይ ተቅማጥ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ የትንሽ አንጀትዎን ወይም የምግብ መፈጨት ትራክትዎን ግድግዳዎች እያበላሸ መሆኑን የሚያሳይ የማስጠንቀቂያ ምልክት ሊሆን ይችላል። የሆድ ድርቀትም ሊያሳስብዎት ይገባል። ሰገራዎ ለማለፍ አስቸጋሪ ከሆነ፣ በጣም ጠንካራ ከሆነ ወይም እንደ ጥንቸል ሰገራ ባሉ ትናንሽ እብጠቶች ውስጥ ከወጣ፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ የአንጀትዎን ተግባር እያደናቀፈ ሊሆን ይችላል።

3. በእጆችና በእግሮች ላይ የሚሰማ የመደንዘዝ ወይም የመደንዘዝ ስሜት

ይህ ያለምንም ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ሰውነትዎ ወደ ጡንቻዎችዎ ምልክቶችን የሚልኩ ነርቮችን እያጠቃ ነው ማለት ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ፣ የጊሊያን-ባሬ ሲንድሮም ያለባቸው ሰዎች በእግሮች ላይ የሚጀምር እና ወደ ክንዶች እና ደረት የሚዘልቅ የመወዛወዝ ስሜት ሊያጋጥማቸው ይችላል።

4. የመዋጥ ችግር

የመዋጥ ችግር ካለብዎት፣ የጉሮሮዎ እብጠት ወይም ደካማ ሆኖ በአግባቡ ላይሰራ ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ምግብ በጉሮሮአቸው ወይም በደረታቸው ላይ እንደተጣበቀ ይሰማቸዋል። ሌሎች ደግሞ የመዋጥ ችግር አለባቸው። ለዚህ አንዱ ምክንያት የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ችግር ሊሆን ይችላል።

5. ያልተገለጸ የክብደት ለውጥ

የአመጋገብ ልማድዎን ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ሳይቀይሩ ክብደት እያገኙ ነው? ወይስ ያለ ምንም ግልጽ ምክንያት ክብደትዎን እያጡ ነው? ይህ ሊሆን የሚችለው በራስ-ሰር በሽታ ምክንያት የታይሮይድ ዕጢዎ ላይ በሚደርስ ጉዳት ምክንያት ሊሆን ይችላል። የበሽታ መከላከያ ስርዓት፣ የበሽታ መከላከያ ስርዓት፣ ራስን የመከላከል ስርዓት፣ ምልክቶች፣ ተደጋጋሚ በሽታዎች፣ የመገጣጠሚያ ህመም፣ የቆዳ በሽታዎች