ሆድዎ ሁልጊዜ ያቃጥላል? ይህ ምናልባት በ IBD (የኢንፍላማቶሪ የአንጀት በሽታ) ምክንያት ሊሆን ይችላል!

ብዙውን ጊዜ የሆድ ህመም፣ በተለይም የታችኛው የሆድ ህመም አለብዎት? በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አለብዎት? አንዳንድ ጊዜ በሰገራዎ ውስጥ ትንሽ ደም እንዳለ አስተውለው ያውቃሉ? እነዚህ ነገሮች ከጥቂት ቀናት በኋላ ይሻሻላሉ፣ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ እንደገና ይጀምራሉ? ይህ የተለመደ የሆድ ህመም ነው ብለው አያስቡ። ይህ የአንጀት እብጠት በሽታ ወይም በአጭሩ IBD የመሆን እድሉ ከፍተኛ ነው። ይህንን ስም ሲሰሙ አይፍሩ። ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ፣ እርስዎ በሚረዱት መንገድ፣ ከቅርብ ጓደኛዎ ጋር እየተነጋገሩ እንደሆነ እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ IBD ምንድን ነው?

አይቢዲ (IBD) የምግብ መፈጨት ሥርዓትዎ ወይም የጨጓራና ትራክትዎ ሥር የሰደደ እብጠት ነው። የቆዳ ቁስል ቀይ፣ ያበጠ እና የሚያም ሆኖ ቢሰማዎት ያስቡት አይደል? በአንጀትዎ ውስጥ የሚሆነው ይሄ ነው። ይህ እብጠት አንጀትዎን ሊጎዳ ይችላል።

በዚህ ውስጥ ልዩ የሆነው ነገር ምልክቶቹ ሁልጊዜ ተመሳሳይ አለመሆናቸው ነው።

• እብጠት፡- ይህ ወቅት ምልክቶቹ እየጠነከሩ የሚሄዱበት ወቅት ነው። በዚህ ጊዜ የሆድ ህመም እና ተቅማጥ በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ።
• ማስተሰረያ፡- ይህ ወቅት ምልክቶቹ የሚቀንሱበት ወይም የሚጠፉበት ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ ምንም አይነት ችግር ሳይኖርዎት መደበኛ ህይወት መኖር ይችላሉ።

ሁለቱ ዋና ዋና የ IBD ዓይነቶች ምንድናቸው?

ምንም እንኳን IBD እንደዚያ ተብሎ ቢጠራም፣ በውስጡ ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ። በሁለቱ መካከል ትንሽ ልዩነቶች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

የ IBD የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?

የIBD በሽታ ያለበት ሰው ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያጋጥመው ይችላል። ነገር ግን እነዚህ ምልክቶች ለሁሉም ሰው በተመሳሳይ መንገድ ላይከሰቱ እንደሚችሉ ያስታውሱ። አንዳንድ ሰዎች በጣም ከባድ የሆኑ ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ በጣም መለስተኛ የሆኑ ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።

• የሆድ ህመም፡- በሆድ ውስጥ የሆነ ነገር እየተጠማዘዘ የሚመስል ህመም።
• ሥር የሰደደ ተቅማጥ፡- በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ልቅ የሆነና ውሃ የበዛበት ሰገራ።
• በሰገራ ውስጥ ያለ ደም፡- በሰገራ ውስጥ እንደ ደም ጠብታዎች ሊታዩ ወይም በሰገራ ውስጥ ካለው ደም ጋር ሊቀላቀሉ ይችላሉ።
• ክብደት መቀነስ ያለ ምንም ምክንያት፦ ጥሩ ምግብ ብትመገቡም ክብደትዎን ይቀንሳሉ።
• ድካም፡- ምንም ነገር ለማድረግ በጣም የድካም ስሜት ።
• ምግቡ ጣዕም የለውም።
• ትኩሳት።

ለምን በእርግጥ IBD እንይዛለን? መንስኤው ምንድን ነው?

እስካሁን ድረስ አንድ የተወሰነ ምክንያት አልተገኘም፣ ነገር ግን ዶክተሮች ይህ የሚከሰተው በተለያዩ ምክንያቶች ጥምረት ነው ብለው ያምናሉ።

በቀላል አነጋገር፣ ሰውነታችንን ከበሽታ የሚከላከለው የበሽታ መከላከያ ስርዓት ትንሽ ስህተት ይሠራል ። በአንጀታችን ውስጥ ያሉት ጤናማ ሴሎች "ጠላቶች" እንደሆኑ ያስባል እና እነሱን ማጥቃት ይጀምራል። ይህ ጥቃት በአንጀት ውስጥ እብጠት ያስከትላል።

የሚከተሉት ነገሮች ለዚህ አይነት ስህተት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ፡

1. የጄኔቲክስ፡- የቅርብ የቤተሰብ አባል (እናት፣ አባት፣ ወንድም ወይም እህት) የ IBD በሽታ ካለበት፣ የመያዝ እድሉ አነስተኛ ነው። ነገር ግን በእርግጠኝነት በሽታውን ይይዛሉ ማለት አይደለም።

2. የአካባቢ ሁኔታዎች፡- የተወሰኑ ምክንያቶች ይህንን የበሽታ መከላከያ ስርዓት ችግር ሊያባብሱ ይችላሉ። እነዚህን "ቀስቅሴዎች" ብለን እንጠራቸዋለን።

የተለመዱ ቀስቅሴዎች

እነዚህ ነገሮች የ IBD በሽታ አያስከትሉም፣ ነገር ግን የ IBD በሽታ ካለብዎት ምልክቶቹ እንዲባባሱ ሊያደርግ ይችላል (የመቃጠል ስሜት) ።

• አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎች፡- በተለይም NSAIDs (ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች)። ለምሳሌ፣ እንደ አስፕሪን፣ አይቡፕሮፌን እና ዲክሎፌናክ ያሉ መድኃኒቶች።
• አንዳንድ የአንቲባዮቲክ ዓይነቶች።
• ማጨስ፡- የክሮንስ በሽታ በተለይ በሚያጨሱ ሰዎች ላይ ከባድ ሊሆን ይችላል።
• ጭንቀት፡- ምንም እንኳን ጭንቀት በሽታውን ባያመጣም፣ ምልክቶቹ እየተባባሱ በመምጣታቸው ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

ምግብና መጠጥ የ IBD ምልክቶችን ያባብሰዋል?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚጠይቁት ጥያቄ ነው። ምግብ የ IBD በሽታን አያመጣም። ይህንን በአእምሮዎ ይያዙት።

ይሁን እንጂ፣ አንዳንድ ምግቦችና መጠጦች የበሽታ ምልክቶችዎን ሊያባብሱት ይችላሉ። ይህ ለሁሉም ሰው ተመሳሳይ አይደለም፣ እና ከሰው ወደ ሰው ይለያያል። የትኞቹ ምግቦች እያስቸገሩዎት እንደሆነ ለማወቅ ምርምር ማድረግ ያስፈልግዎታል። በአጠቃላይ የበሽታ ምልክቶችዎን ሊያባብሱ የሚችሉ አንዳንድ ምግቦች እነሆ፡

• ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች
• በዘይትና በስብ የበለፀጉ ምግቦች (የተጠበሱ ምግቦች)
• ካርቦን ያላቸው መጠጦች (ለስላሳ መጠጦች)
• ካፌይን ያላቸው መጠጦች (ቡና፣ ሻይ)
• አልኮሆል
• ከፍተኛ ፋይበር ያላቸው አንዳንድ አትክልቶችና ፍራፍሬዎች (ፋይበር)

በ IBD ምክንያት ምን ሌሎች ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?

የ IBD በሽታ በአግባቡ ካልተቆጣጠረ፣ ሌሎች የጤና ችግሮች ከጊዜ በኋላ ሊከሰቱ ይችላሉ። አትፍሩ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህን ማወቅ ነው።

• የኮሎን ካንሰር፡- ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የ IBD በሽታ ያለባቸው ሰዎች ከአጠቃላይ ህዝብ ይልቅ የአንጀት ካንሰር የመያዝ እድላቸው በትንሹ ከፍ ያለ ነው። ለዚህም ነው ዶክተርዎ እንደሚመክረው በየጊዜው ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ የሆነው።
• የተበሳጨ አንጀት፡- እብጠት የአንጀት ግድግዳን ሊያዳክም እና ቀዳዳ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል።
• መርዛማ ሜጋኮሎን ፡ ይህ ድንገተኛ ሁኔታ ነው። አንጀቱ በጣም ያበጠና ይስፋፋል።
• የደም ማነስ፡- ከአንጀት የሚመጣ የደም መፍሰስ እና ተገቢ ያልሆነ ንጥረ ነገር መምጠጥ በሰውነት ውስጥ የደም መጠን እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል።
• ኦስቲዮፖሮሲስ፡- አንዳንድ መድሃኒቶችና የአመጋገብ እጥረት የአጥንት ድክመት ሊያስከትል ይችላል።
• ሌሎች የሰውነት ክፍሎችም ሊጎዱ ይችላሉ፤ ለምሳሌ የመገጣጠሚያ ህመም፣ የቆዳ ችግር እና የዓይን እብጠት ።

ዶክተር የ IBD በሽታን እንዴት ይመረምራል?

ዶክተር ጋር ሲሄዱ፣ እሱ ወይም እሷ በመጀመሪያ ስለ ምልክቶችዎ በዝርዝር ይጠይቅዎታል። ከዚያም ሰውነትዎን ይመረምራሉ። የIBD በሽታ እንዳለብዎት ለማረጋገጥ፣ ከሚከተሉት ምርመራዎች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያዝዙ ይችላሉ፡

• የደም ምርመራዎች ፡ የደም ማነስ ወይም እብጠት መኖሩን ያረጋግጡ።
• የሰገራ ምርመራዎች፡- በሰገራ ውስጥ ኢንፌክሽን ወይም ደም መኖሩን ያረጋግጡ።
• ኢንዶስኮፒ / ኮሎኖስኮፒ፡- ይህ በጣም አስፈላጊው ምርመራ ነው። በካሜራ የታጠቀ ትንሽ ቱቦ በአፍ ወይም በፊንጢጣ በኩል ይገባል እና የአንጀት ውስጠኛው ክፍል በማያ ገጽ ላይ ይታያል። ለምርመራም ትንሽ የቲሹ ቁራጭ (ባዮፕሲ) ሊወሰድ ይችላል።
• የሲቲ ስካን/ኤምአርአይ ስካን፡- እነዚህ ስካንዎች የአንጀትንና የአካባቢውን የአካል ክፍሎች ዝርዝር ምስሎች ለማግኘት ይረዳሉ።

ለ IBD የሚሰጡ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

የ IBD ሕክምና ሁለት ዋና ዋና ግቦች አሉ።

1. በአንጀት ውስጥ እብጠትን መቀነስ እና ምልክቶችን መቆጣጠር (ወደ ስርየት ማምጣት)።

2. የብልሽት መከሰትን ማቆም።

ይህ በዋነኝነት የሚከናወነው መድኃኒቶችን በመጠቀም ሲሆን በአንዳንድ ሁኔታዎች ደግሞ የቀዶ ጥገና ሕክምናን በመጠቀም ነው።

መድሃኒት

የሚሰጥዎት የመድኃኒት አይነት የሚወሰነው ክሮንስ ወይም ዩሲ ካለብዎት፣ የበሽታው ክብደት እና በተጎዳው የአንጀት ክፍል ላይ ነው።

• ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች፡- እነዚህ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የሚሰጡ መድኃኒቶች ናቸው።
• ኮርቲኮስቴሮይድ፡- እነዚህ እብጠትን የሚቆጣጠሩ ኃይለኛ ስቴሮይድ ናቸው። ሆኖም ግን፣ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ አይውሉም።
• ኢሚውኖሱፕፕሬሰተሮች፡- እነዚህ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
• ባዮሎጂክስ፡- ​​እነዚህ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ውስጥ ያሉ ፕሮቲኖችን ኢላማ የሚያደርጉ እና እብጠት የሚያስከትሉ አዳዲስ የመድኃኒት ዓይነቶች ናቸው።
• አንቲባዮቲኮች ፡- እነዚህ መድኃኒቶች በኢንፌክሽን ጊዜ ይሰጣሉ።

ቀዶ ጥገና

መድሃኒቱ በሽታውን ለመቆጣጠር በቂ ካልሆነ ወይም ከባድ ችግሮች ከተከሰቱ ሐኪምዎ የተጎዳውን የአንጀት ክፍል ማስወገድን የሚያካትት ቀዶ ጥገና ሊመክርዎት ይችላል።

ከ IBD ጋር እንዴት መኖር ይቻላል? ምን ማድረግ ይችላሉ?

ከ IBD ጋር መኖር አንዳንድ ጊዜ ፈታኝ ሊሆን ይችላል። እንደ የሆድ ቁርጠት እና ወደ መጸዳጃ ቤት መሮጥ ያሉ ነገሮች ምቾት የማይሰጡ፣ የሚያሳፍሩ እና እንዲያውም የሚያስጨንቁ ሊሆኑ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ችግሩን ለመቆጣጠር የሚረዱዎት ብዙ ነገሮች አሉ።

• ለአመጋገብዎ ትኩረት ይስጡ፡- የሚበሉትን ምግብ እና ምልክቶቹ ከተመገቡ በኋላ እየተባባሱ መሆናቸውን መዝገብ ይያዙ። ይህ 'የምግብ ማስታወሻ ደብተር' ይባላል።
• ጭንቀትን መቆጣጠር፡- ጭንቀት ምልክቶችን ሊያባብስ ይችላል። እንደ ማሰላሰል፣ ዮጋ ወይም በሚወዱት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በመሳተፍ ጭንቀትን መቀነስ ይችላሉ።
• ለአደጋ ጊዜ ዝግጁ ይሁኑ፡- ወደ ውጭ ሲወጡ ተጨማሪ የውስጥ ሱሪዎችን፣ ቲሹዎችን እና የሕፃን መጥረጊያዎችን በቦርሳዎ ውስጥ ያስቀምጡ። ይህ ብዙ የአእምሮ ሰላም ይሰጥዎታል።
• ለሚያምኑት ሰው እንዲህ ይበሉ፦ስለሁኔታዎ ለቤተሰብዎ ወይም ለቅርብ ጓደኛዎ መንገር አስፈላጊ ነው። በአስቸጋሪ ጊዜያት ትልቅ እገዛ ሊሆን ይችላል።
• ማጨስን ሙሉ በሙሉ ማቆም ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ማጨስ በሽታውን ያባብሰዋል።
• የስነልቦና ድጋፍ ያግኙ፡- የአይቢዲ (IBD) አንዳንድ ጊዜ እንደ ድብርት ያሉ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል። የሚያሳፍር ነገር የለም፣ እና ከሳይካትሪስት ወይም ከአማካሪ ጋር መነጋገር ትልቅ የጥንካሬ ምንጭ ሊሆን ይችላል።
• ዶክተርዎን አዘውትረው ይጎብኙ፡- ምንም አይነት ምልክት ባይኖርብዎትም እንኳ ዶክተርዎ በነገረዎት ቀናት ምርመራ ያድርጉ።

ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መቼ እንደሚፈለግ

የ IBD በሽታ አብዛኛውን ጊዜ በመድኃኒት እና በአኗኗር ለውጦች ሊታከም ይችላል፣ ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ አስፈላጊ ነው።