ለስኳር በሽታ ኢንሱሊን ግላርጂን ይጠቀማሉ? ስለዚህ ጉዳይ በቀላሉ እንነጋገር።

የስኳር በሽታዎን ለመቆጣጠር ኢንሱሊን እየወሰዱ ነው? ከሆነ፣ ዶክተርዎ ኢንሱሊን ግላርጂን የሚባል መርፌ ያዘዙልዎት ይሆናል። ስሙ ትንሽ ውስብስብ ሊመስል ይችላል፣ ግን አይጨነቁ። ዛሬ ስለዚህ መድሃኒት፣ እንዴት እንደሚሰራ፣ እንዴት በአግባቡ እንደሚጠቀሙበት እና በጣም ቀላል እና ለመረዳት በሚያስችል መንገድ ማወቅ ስለሚያስፈልግዎት ነገር እንነጋገራለን።

በቀላል አነጋገር፣ ኢንሱሊን ግላርጂን ምንድን ነው?

ኢንሱሊን ግላርጂን የስኳር በሽታን ለማከም የሚያገለግል ልዩ የኢንሱሊን አይነት ነው። በሰውነታችን ውስጥ ካለው የኢንሱሊን ሆርሞን ጋር በተመሳሳይ መንገድ ይሰራል። ልዩ የሚያደርገው "ረጅም ጊዜ የሚወስድ" ኢንሱሊን መሆኑ ነው። ይህ ማለት መርፌውን ከወሰዱ በኋላ በአንድ ጊዜ አይሰራም ማለት ነው። በምትኩ፣ ኢንሱሊንን በ24 ሰዓታት ውስጥ በዝግታ እና በተመሳሳይ ፍጥነት ይለቃል። ልክ ቆሽታችን በቀን ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ኢንሱሊን በተፈጥሮ እንደሚለቅ ሁሉ። ይህ ደግሞ ቤዛል ኢንሱሊን ይባላል።

የዚህ ዋና ጥቅም ቀኑን ሙሉ የደምዎን የስኳር መጠን (የደም ግሉኮስ) ለመቆጣጠር ይረዳል። ብዙውን ጊዜ ዶክተሩ ከዚህ መድሃኒት ጋር አመጋገብዎን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን እንዲቀይሩ ይመክርዎታል። እነዚህን ሁሉ ነገሮች አንድ ላይ ሲያደርጉ ምርጡን ውጤት ማግኘት የሚችሉት።

ይህንን መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች የሚከተሉት ናቸው፡

የኢንሱሊን ግላርጂን መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት፣ የጤና ሁኔታዎን ሙሉ መግለጫ ለሐኪምዎ መንገር በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም ይህ መረጃ የሚወስዱትን መጠን እና መመሪያ ይወስናል።

ከታች ከተዘረዘሩት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት፣ ስለሱ ለሐኪምዎ ማሳወቅዎን ያረጋግጡ።

ይህንን መድሃኒት በትክክል እንዴት እጠቀማለሁ?

በጣም አስፈላጊው ነገር ኢንሱሊን በትክክል መወጋት ነው። ዶክተርዎ ወይም ነርስዎ ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ያሳዩዎታል። እነዚህን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ።

ደረጃ 1፡ የኢንሱሊን ምርመራ

የኢንሱሊን ብልቃጡን ከመወጋትዎ በፊት ሁልጊዜ ይመልከቱ። ኢንሱሊን ግላርጂን እንደ ውሃ ያለ ግልጽ፣ ቀለም የሌለው ፈሳሽ ነው ። ደመናማ፣ ደመናማ ወይም ቀለሙን የተቀየረ ከሆነ በጭራሽ አይጠቀሙበት ። እንዲሁም ሁልጊዜ በብልቃጡ ላይ ያለውን ስም እና የሚያበቃበትን ቀን ይመልከቱ።

ደረጃ 2፡ የክትባት ቦታ መምረጥ

ይህ ክትባት የሚሰጠው ከቆዳው ስር ባለው የስብ ሽፋን ማለትም ከቆዳው በታች ባለው የሱብ ሽፋን ውስጥ ነው። ለዚህ ክትባት በጣም ጥሩዎቹ ቦታዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• በሆድ አዝራር ዙሪያ ያለው ቦታ (ከሆድ አዝራር በታች 2 ኢንች ያህል)
• የክንድ የላይኛው ጀርባ
• የጭኑ የላይኛው እና የጎን ክፍሎች

አስፈላጊ፡- ጉዳት በደረሰባቸው፣ በተጎዱ፣ በተበከሉ፣ በተበከሉ ወይም ወፍራም ቆዳ ባለባቸው ቦታዎች ላይ መርፌ አይውሰዱ።

ደረጃ 3፡ የጣቢያ ማሽከርከር

ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። በየቀኑ በተመሳሳይ ቦታ መርፌ አይውሰዱ ። እንዲህ ካደረጉ፣ ከቆዳው ስር ያለው የስብ ሽፋን ሊወፍርና እብጠቶች ሊፈጥር ይችላል። ይህ `(ሊፖዲስትሮፊ)` ይባላል። ይህ ከተከሰተ፣ በዚያ ቦታ የተወጋው ኢንሱሊን በአግባቡ አይዋጥም። ስለዚህ፣ ትንሽ ማስታወሻ ደብተር ይያዙ እና የወጉባቸውን ቦታዎች ምልክት ያድርጉ። ለምሳሌ፣ በዚህ ሳምንት በሆድ ቀኝ በኩል መርፌ ከወሰዱ፣ በሚቀጥለው ቀን በግራ በኩል መርፌ ይወጉ። ከዚያም ወደ ጭኑ ይሂዱ። ተመሳሳይ ቦታ ቢሆንም፣ ከቀደመው ቀን መርፌ ከወሰዱበት አንድ ኢንች ያህል ርቀት ላይ መርፌ ይወጉ።

ደረጃ 4፡ ያገለገሉ መርፌዎችን እና መርፌዎችን ማስወገድ

ያገለገሉ መርፌዎችንና መርፌዎችን በፍፁም ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ አይጣሉ። ለሌሎች አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ለእነዚህ ልዩ የፕላስቲክ መያዣዎች ('ስለታም ኮንቴይነሮች') አሉ። እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ዶክተርዎን ይጠይቁ።

ይህ መድሃኒት አንዳንድ ጊዜ ከ6 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናት ይሰጣል፣ ነገር ግን ይህ የሚወሰነው በህፃናት ሐኪም ነው።

የመድኃኒት መጠን ካመለጠዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

የኢንሱሊን መርፌዎን በተያዘለት ጊዜ መውሰድ ከረሱ፣ አይደናገጡ። ያመለጠውን መጠን ለማካካስ ሁለት ጊዜ መድገምዎን ያስታውሱ። እንዲህ ማድረግ የደምዎ ስኳር በጣም እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም አደገኛ ሊሆን ይችላል። አንድ መጠን ካመለጠዎት ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ይደውሉ። ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ይነግርዎታል።

ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ ያለብዎት ነገሮች

የኢንሱሊን ሕክምና በሚወስዱበት ጊዜ ስለ አኗኗርዎ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት።

• የደምዎን የስኳር መጠን በየጊዜው ይፈትሹ፡- በቤትዎ ውስጥ የሚገኝ የደም ስኳር መለኪያ ይጠቀሙ እና በዶክተርዎ እንደታዘዘው የደምዎን የስኳር መጠን በየጊዜው ያረጋግጡ። የደምዎን የስኳር መጠን መዝገብ ይያዙ።
• የደም ማነስ (hypoglycemia) መኖሩን ልብ ይበሉ፡- ይህ የሚሆነው የደም ስኳር መጠን በጣም ዝቅተኛ በሆነበት ጊዜ ነው። ይህ ኢንሱሊን ለሚወስድ ሰው ሊከሰት የሚችል በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው።ምልክቶቹ ላብ ፣ መንቀጥቀጥ፣ ከፍተኛ ረሃብ፣ ፈጣን የልብ ምት፣ ጭንቀት፣ ማዞር እና ግራ መጋባትን ያካትታሉ ።
• ሁልጊዜ ጣፋጭ ነገር ከእርስዎ ጋር ያስቀምጡ፡- ሁልጊዜም እንደ ግሉኮስ ቶፊ፣ የስኳር ፓኬት፣ የስኳር መጠጥ ወይም የፍራፍሬ ጭማቂ ያሉ ጣፋጭ ነገሮችን ከእርስዎ ጋር ያስቀምጡ፣ የደም ስኳር መጠን መቀነስ ምልክቶች እንደታዩ ወዲያውኑ ይበሉ። በደምዎ ውስጥ ባለው የስኳር መጠን መቀነስ ምክንያት ንቃተ ህሊናዎን ካጡ፣ በአፍዎ ውስጥ ምንም ነገር አያስገቡ። ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።
• የደም ውስጥ ከፍተኛ የስኳር መጠን እንዳለ ይወቁ፡- ይህ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከፍተኛ ነው። ምልክቶቹ ከመጠን በላይ ጥማት፣ ተደጋጋሚ ሽንት፣ ከፍተኛ ድካም እና የእይታ ብዥታ ያካትታሉ። ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• በህመም ቀናት ይጠንቀቁ፡- እንደ ትኩሳት፣ ጉንፋን ወይም ተቅማጥ ያሉ በሽታዎች ሲኖሩብዎት፣ በሰውነትዎ ውስጥ በሆርሞን ለውጦች ምክንያት የደምዎ የስኳር መጠን ሊጨምር ይችላል። በእነዚህ ቀናት የኢንሱሊን መጠንዎን ማስተካከል ከፈለጉ ሐኪምዎን ያማክሩ።
• ምግብን አይዝለሉ፡- ኢንሱሊን ከወሰዱ እና ምግብ ከዘለሉ የደምዎ የስኳር መጠን በጣም ሊቀንስ ይችላል። ምግብን በትክክለኛው ጊዜ ይመገቡ።
• የሕክምና መታወቂያ ይልበሱ፡- ሁልጊዜም ለስኳር በሽታ ኢንሱሊን መውሰድዎን የሚያሳይ አምባር ወይም ካርድ ይያዙ። ይህ በአደጋ ጊዜ ሕይወትዎን ሊያድን ይችላል።
• የHbA1C ምርመራ፡- ዶክተርዎ በየ3 ወሩ አንድ ጊዜ ያህል ``(HbA1C)`` የሚባል የደም ምርመራ እንዲያደርጉ ይጠይቅዎታል። ይህም ባለፉት 2-3 ወራት ውስጥ የደም ስኳርዎ አማካይ ቁጥጥር እንዴት እንደነበረ ለማየት ይረዳዎታል።

ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ? (መስተጋብሮች)

አዎ፣ አንዳንድ መድሃኒቶች ከኢንሱሊን ጋር መስተጋብር ሊፈጥሩ እና የደም ስኳርዎን መጠን ሊነኩ ይችላሉ። አንዳንድ መድሃኒቶች የደም ስኳርዎን መጠን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ፣ ሌሎች ደግሞ ዝቅ ሊያደርጉት ይችላሉ። እንዲሁም የደም ስኳር መጠንን የሚቀንሱ (ሃይፖግላይሴሚያ) ምልክቶችን የሚገቱ አንዳንድ መድሃኒቶች አሉ። ስለዚህ የደም ስኳርዎ ዝቅተኛ እንደሆነ ላይሰማዎት ይችላል።

ስለዚህ፣ ስለሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች (ቪታሚኖችን፣ ባህላዊ መድሃኒቶችን እና ተጨማሪ መድሃኒቶችን ጨምሮ) ለሐኪምዎ ይንገሩ።

የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?

ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች ሁሉ፣ ኢንሱሊን ግላርጂን በአንዳንድ ሰዎች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ ከባድ አይደሉም፣ ነገር ግን ልናውቃቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች አሉ።

መድሃኒትን በአግባቡ እንዴት ማከማቸት እንደሚቻል?

ኢንሱሊን በአግባቡ ካልተከማቸ በፍጥነት የሚበላሽ መድሃኒት ነው።

• ያልተከፈቱ ጠርሙሶች፡- እነዚህን በማቀዝቀዣው በር ላይ ያስቀምጡ። በፍሪዘር ውስጥ በጭራሽ አያስቀምጡ። ከቀዘቀዘ ኢንሱሊን አይጠቀሙ።
• የተከፈተ/በአገልግሎት ላይ ያሉ ጠርሙሶች፡- አሁን ያገለገለውን ጠርሙስ በክፍል ሙቀት (ከ30 ዲግሪ ሴልሺየስ በታች) ማከማቸት ይችላሉ። ነገር ግን በ28 ቀናት ውስጥ መጠቀም አለብዎት። ከ28 ቀናት በኋላ የተረፈ ጠርሙስ ካለ ይጣሉት።
• ከቀጥታ የፀሐይ ብርሃን እና ከመጠን በላይ ሙቀት ይጠብቁ።

እነዚህ ምክሮች ለእርስዎ ጠቃሚ እንደሚሆኑ ተስፋ አደርጋለሁ። የስኳር በሽታ በአግባቡ መታከም ያለበት በሽታ መሆኑን ያስታውሱ። በጣም አስፈላጊው ነገር የዶክተርዎን መመሪያዎች በትክክል መከተል እና ስላሉዎት ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ከእሱ ጋር መነጋገር ነው።