አንድ ኩባያ ቡና ሲያነሱ፣ አንድ ሰነድ ሲፈርሙ ወይም ሸሚዝዎን ለመቆለፍ ሲሞክሩ እጅዎ ከቁጥጥር ውጭ ሲንቀጠቀጥ ያስተውላሉ? እጅዎ ወደ ዒላማው ሲቀርብ ንዝረቱ እየጠነከረ ይሄዳል? ይህ አስጨናቂ እና ብዙ ጊዜ አስፈሪ ተሞክሮ ነው፣ ነገር ግን ይህ የተለመደ መንቀጥቀጥ እንዳልሆነ መረዳት አስፈላጊ ነው። ዛሬ፣ በኒሮጊ ላንካ ያለን ይህንን ልዩ ሁኔታ መወያየት እንፈልጋለን፣ ይህም በሕክምና አገላለጽ እንደ ዓላማ መንቀጥቀጥ በመባል ይታወቃል።
የዒላማ መንቀጥቀጥ በትክክል ምንድን ነው?
የዓላማ መንቀጥቀጥ ያለፍላጎት የጡንቻ መንቀጥቀጥን ያካትታል። በዋናው ነገር፣ ይህ የእረፍት መንቀጥቀጥ አይደለም። የሚገለጠው ዓላማ ያለው፣ በግብ ላይ ያተኮረ እንቅስቃሴ ሲሞክሩ ብቻ ነው። በእረፍት ላይ እያሉ ይህንን መንቀጥቀጥ አያጋጥሙዎትም።
የዚህ ሁኔታ አንድ ምልክት እጅዎ ወይም እጅዎ ወደ ዒላማው ሲቃረብ የመንቀጥቀጥ መጠኑ ይጨምራል። ለምሳሌ፣ አፍንጫዎን በጣትዎ ለመንካት ከሞከሩ፣ ጣትዎ እየቀረበ ሲሄድ መንቀጥቀጥ የበለጠ ግልጽ እየሆነ እንደሚሄድ እና እጅዎ በዚግዛግ እንቅስቃሴ እንዲንቀሳቀስ እንደሚያደርግ ሊያስተውሉ ይችላሉ። ይህ በአብዛኛው እጆችንና እግሮችን የሚጎዳ ቢሆንም፣ በንግግር ውስጥ በተሳተፉ ጡንቻዎች ውስጥም ሊገለጥ ይችላል፣ ይህም የሚንቀጠቀጥ ወይም የሚንቀጠቀጥ ድምጽ ያስከትላል።
የሕክምና ባለሙያዎች ይህንን ብዙውን ጊዜ 'የሴሬቤል መንቀጥቀጥ' ብለው ይጠሩታል ምክንያቱም በቀጥታ በሴሬቤልየም ውስጥ ከሚደርስ ጉዳት ወይም የአካል ጉዳት ጋር የተያያዘ ስለሆነ - ይህም በፈቃደኝነት እንቅስቃሴዎችን ለማስተባበር ኃላፊነት ያለው የአንጎል ክፍል ነው።
ከ Intention Tremor ጋር የተያያዙ ሌሎች ምልክቶች አሉ?
አዎ። ሴሬቤልየም የሰውነት እንቅስቃሴዎችን ለማስተባበር በጣም አስፈላጊ ስለሆነ፣ በዚህ ክልል ላይ የሚደርስ ጉዳት ከመንቀጥቀጥ ጎን ለጎን ተጨማሪ የነርቭ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል። ከዚህ በታች ያለው ሰንጠረዥ እነዚህን በዝርዝር ያብራራል።
| ምልክት | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| ኒስታግመስ | ከጎን ወደ ጎን ወይም ወደ ላይ እና ወደ ታች የሚደረግ ተደጋጋሚ የዓይን እንቅስቃሴ ያለፈቃድ፣ ፈጣን፣ ተደጋጋሚ። |
| ዲስሜትሪያ | አንድን ነገር ለመድረስ የሚያስፈልገውን ርቀት የመገመት ችግር፣ ብዙውን ጊዜ ኢላማዎን ከመጠን በላይ እንዲተኩሱ ወይም እንዲተኩሱ ያደርግዎታል። |
| ዲስዲያዶቾኪኔዥያ | ፈጣን፣ ተለዋዋጭ እንቅስቃሴዎችን የማድረግ ችግር (ለምሳሌ፣ እጅዎን ደጋግመው በፍጥነት ማዞር)። |
| ሃይፖታቶኒያ | የጡንቻ ቃና መቀነስ፣ ይህም እግሮችዎ እንዲዳከሙ ወይም ያልተለመደ ለስላሳ እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል። |
| የባለቤትነት ግንዛቤ ጉድለቶች | እጆችዎ ወይም እግሮችዎ የት እንዳሉ በትክክል ሳይመለከቱ በትክክል ማወቅ አለመቻል። |
| ጌይት አታክሲያ | ሚዛንዎን ለማካካስ የሚያስችል ያልተረጋጋና የሚንቀጠቀጥ የእግር ጉዞ። |
እነዚህን መንቀጥቀጥ የሚያመጣው ምንድን ነው?
ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ እነዚህ ምልክቶች በተለምዶ የሚመነጩት እንቅስቃሴን የሚያስተባብረው የአንጎልዎ ክፍል በሆነው ሴሬቤልየም ላይ በሚደርስ ጉዳት ነው። ይህ ጉዳት በተለያዩ መሰረታዊ የጤና ችግሮች ሊከሰት ይችላል።
የዓላማ መንቀጥቀጥ በራሱ በሽታ እንዳልሆነ ማስታወስ አስፈላጊ ነው፤ ትኩረት የሚያስፈልገው ሥር የሰደደ የጤና ችግር ምልክት ነው።
ዋና ዋና ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- መልቲፕል ስክለሮሲስ (ኤምኤስ): ይህ ለድንገተኛ መንቀጥቀጥ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ ሲሆን ራስን የመከላከል ችግር ነው።
- ስትሮክ፡- ለአንጎል የሚሰጡ የደም ሥሮች መዘጋት ወይም መሰበር ሴሬቤልየምን ሊጎዳ ይችላል።
- የአሰቃቂ የአንጎል ጉዳት (TBI): በጭንቅላቱ ላይ በተለይም በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ማሳደር የአንጎል ተግባርን ሊጎዳ ይችላል።
- ዕጢዎች፡- በሴሬቤልየም ውስጥ ወይም በአቅራቢያው የሚገኙ እድገቶች።
- የአልኮል መጠጥ አጠቃቀም ችግር፡- ለረጅም ጊዜ ከፍተኛ የአልኮል መጠጥ መጠጣት በሴሬቤልየም ላይ ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።
- የዊልሰን በሽታ፡- መዳብ በሰውነትዎ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ እንዲከማች የሚያደርግ ያልተለመደ የጄኔቲክ በሽታ።
- የጄኔቲክ ሁኔታዎች፡- እንደ ስፒኖሰርቤላር አታክሲያ፣ አታክሲያ-ቴላንጂኤክታሲያ እና ፍሪድሬይች አታክሲያ ያሉ ችግሮች ቅንጅትን ሊነኩ ይችላሉ።
- መድሃኒቶች፡- እንደ አንዳንድ ፀረ-መናድ መድሃኒቶች ያሉ አንዳንድ በሐኪም የታዘዙ መድሃኒቶች እንደ የጎንዮሽ ጉዳት መንቀጥቀጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- የሜርኩሪ መመረዝ።
ምን ዓይነት ሕክምናዎች ይገኛሉ?
በኒሮጊ ላንካ የሕክምና ዕቅዶች የሚዘጋጁት የመንቀጥቀጥዎን ዋና መንስኤ ለመፍታት ነው። ሐኪምዎ የተወሰነ መድሃኒት ጥፋተኛ መሆኑን ከወሰነ፣ የሚወስዱትን መጠን ሊያስተካክሉ ወይም ወደ ሌላ ሕክምና ሊቀይሩዎት ይችላሉ።
እንደ MS ያሉ አንዳንድ በሽታዎች ሊፈወሱ ባይችሉም፣ የመንቀጥቀጥን ክብደት ለመቆጣጠር እና ነፃነትዎን ለመጠበቅ የሚረዱ የተለያዩ ስልቶች አሉን።
- የአካል ሕክምና፡የፊዚካል ቴራፒስት በዒላማ የጥንካሬ ስልጠና እና በእግር ጉዞ ስልጠና አማካኝነት እንቅስቃሴዎን እና ሚዛንዎን ለማሻሻል ሊረዳዎ ይችላል።
- የሙያ ሕክምና፡- አንድ የሙያ ሕክምና ባለሙያ እንደ መብላት ወይም ልብስ መልበስ ያሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን እንዴት እንደሚመሩ ቴክኒኮችን ሊያስተምርዎት ይችላል። ይህም የእጅ አንጓ ወይም የቁርጭምጭሚት ክብደቶችን መጠቀም ወይም የኃይል ቁጠባ ስልቶችን መማርን ሊያካትት ይችላል።
- መድሃኒቶች፡- በተለይም መንቀጥቀጥዎ ከኤምኤስ ጋር የተያያዘ ከሆነ ምልክቶችን ለመቆጣጠር መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ።
- ቀዶ ጥገና፡- እንደ MS ያሉ ሌሎች ሕክምናዎችን የማይቀበሉ ከባድ ጉዳዮች ላይ፣ የታላሚክ ጥልቅ የአንጎል ማነቃቂያ (thalamic deep brain stimulation) የሚባል ሂደት ሊታሰብበት ይችላል።
ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?
ይህ ወሳኝ ጥያቄ ነው።
በእጅዎ ወይም በድምፅዎ ላይ አዲስ ወይም ያልታወቀ መንቀጥቀጥ ካጋጠመዎት፣ እባክዎን ችላ አይበሏቸው። የዓላማ መንቀጥቀጥ ከባድ የሆነ መሰረታዊ የጤና እክል ምልክት ሊሆን ስለሚችል፣ በተቻለ ፍጥነት ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ መያዝ አለብዎት። ድንገተኛ የሕክምና አደጋ ሲያጋጥም፣ እባክዎን 911 ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል ወዲያውኑ ይጎብኙ።
አስቀድመው የዓላማ መንቀጥቀጥ እንዳለብዎት ከተረጋገጠ፣ በህመምዎ ላይ ለውጦች ካስተዋሉ የጤና ባለሙያዎን ያነጋግሩ።
| በኒሮጊ ላንካ ሐኪምዎን መቼ ማማከር እንዳለብዎት… |
|---|
| መንቀጥቀጥዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ከሆነ። |
| መንቀጥቀጥ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን የማድረግ ችሎታዎን እያዛባ ከሆነ። |
| በዚህ ሁኔታ ምክንያት ከፍተኛ የሆነ የጭንቀት ወይም የስሜት ጭንቀት እያጋጠመዎት ከሆነ። |
| ከመንቀጥቀጥ ጎን ለጎን አዳዲስ የነርቭ ምልክቶች ካስተዋሉ (ለምሳሌ፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ለውጦች፣ የጡንቻ ድክመት)። |
በEsential Tremor እና Intention Tremor መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ብዙ ሰዎች እነዚህን ሁለት ሁኔታዎች ግራ ያጋባሉ። ኤሴንሻል ስትሬመር በጣም የተለመደው የመንቀጥቀጥ አይነት ነው። በእንቅስቃሴ ወቅት የሚከሰት ቢሆንም፣ በአጠቃላይ ራሱን የቻለ ሁኔታ ነው፣ ማለትም እንደ ሚዛን ችግሮች ወይም ያልተለመዱ የአይን እንቅስቃሴዎች ካሉ ሌሎች የነርቭ ምልክቶች ጋር አይመጣም ማለት ነው።
ሆን ተብሎ የሚንቀጠቀጥ መንቀጥቀጥ የተወሰነ የእንቅስቃሴ መንቀጥቀጥ ንዑስ አይነት ነው።እጅና እግርዎ ወደ አንድ ዒላማ ሲቃረብ የበለጠ ግልጽ ይሆናል። ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሴሬቤልየም ውስጥ ባሉ ችግሮች ምክንያት ስለሆነ፣ ብዙውን ጊዜ ከሌሎች የነርቭ ጉድለቶች ጋር አብሮ ይመጣል።
የፓርኪንሰን ሕመምተኞች እንዲህ አይነት መንቀጥቀጥ ያጋጥማቸዋል?
በፓርኪንሰን በሽታ የዓላማ መንቀጥቀጥ ሊከሰት ቢችልም፣ እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ነው። የፓርኪንሰን ምልክት እጅዎ ወይም እግርዎ ሙሉ በሙሉ ዘና እያለ (ለምሳሌ፣ በጭንዎ ላይ ሲያርፉ) የሚንቀጠቀጥበት የእረፍት መንቀጥቀጥ ነው። የዓላማ መንቀጥቀጥ በመሠረቱ የተለየ ነው ምክንያቱም በተለይ በፈቃደኝነት እና በዓላማ እንቅስቃሴ የሚነሳሳ ነው።
ቁልፍ ነጥቦች
- በዓላማ በሚደረግ እርምጃ ወቅት ወደ አንድ የተወሰነ ኢላማ ሲጠጉ የዓላማ መንቀጥቀጥ ይባባሳል። ይህ በዋነኝነት የሚዛመደው በሴሬቤልየም ውስጥ ካለው ጉዳት ወይም የአካል ጉዳት ጋር ነው።
- ይህ ከመንቀጥቀጥ በላይ ነው፤ ብዙውን ጊዜ እንደ ሚዛን ማጣት ወይም ያልተቀናጀ የአይን እንቅስቃሴ ካሉ ሌሎች የነርቭ ምልክቶች ጋር ይጣጣማል።
- መልቲፕል ስክለሮሲስ (ኤምኤስ) የተለመደ መንስኤ ሲሆን፣ ምንም እንኳን በስትሮክ፣ በአሰቃቂ የአንጎል ጉዳት ወይም በሌሎች የነርቭ በሽታዎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
- አዲስ ወይም እየተባባሰ የሚሄድ የመሬት መንቀጥቀጥ ካስተዋሉ፣ እባክዎን ችላ አይበሏቸው። ትክክለኛ ምርመራ ለማግኘት ከኒሮጊ ላንካ ሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ።
- ሕክምናው ከዋናው መንስኤ ጋር የተጣጣመ ነው። የአካል እና የሙያ ሕክምና በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ነፃነትን ለመጠበቅ በሚያስደንቅ ሁኔታ ውጤታማ ሊሆን ይችላል።
የዓላማ መንቀጥቀጥ፣ መንቀጥቀጥ፣ የእጅ መንቀጥቀጥ፣ ሴሬቤልየም፣ መልቲፕል ስክለሮሲስ፣ ኒውሮሎጂ
