የአፍንጫ ደም መፍሰስም አለብህ? አትጨነቅ! ስለ አፍንጫ ደም መፍሰስ በዝርዝር እንነጋገር!

የአፍንጫ ደም ሲፈስ ትንሽ መፍራት የተለመደ ነው። አንዳንድ ጊዜ ብዙ ደም ሲፈስ የበለጠ ሊያስፈራ ይችላል። ግን እንደ እውነቱ ከሆነ አብዛኛውን ጊዜ ከባድ ችግር አይደለም። ይህንን ካወቅን አላስፈላጊ ፍርሃትን በማስወገድ ትክክለኛውን ነገር ማድረግ እንችላለን።

የአፍንጫ ደም መፍሰስ ማለት ምን ማለት ነው? (የአፍንጫ ደም መፍሰስ ማለት ምን ማለት ነው?)

በቀላል አነጋገር፣ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ማለት በአፍንጫ ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሚሆኑ ትናንሽ የደም ሥሮች መፍለቅ ነው። እስቲ አስቡት፣ የአፍንጫችን ውስጠኛ ክፍል በጣም ስስ ከሆነ ቆዳ የተሰራ ነው። ከዚያ ቆዳ በታች የትንንሽ የደም ሥሮች መረብ አለ። እነዚህ በትንሽ ነገር እንኳን ሊጎዱ ይችላሉ።

አብዛኛውን ጊዜ ልጆች የአፍንጫ ደም ሲፈስባቸው ከአፍንጫው ፊት ለፊት ነው። ሁለቱን የአፍንጫ ቀዳዳዎች የሚለየው መካከለኛ ግድግዳ (ዶክተሮችም `(ሴፕተም)` ብለው ይጠሩታል)፣ አብዛኛው የደም መፍሰስ የሚከሰተው እዚያ ነው። ዶክተሮች `(የፊት ለፊት የአፍንጫ ደም መፍሰስ)` ብለው ይጠሩታል። ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በአንድ የአፍንጫ ቀዳዳ ነው። ይህ በጣም የተለመደ እና ብዙም አስፈሪ ያልሆነ ሁኔታ ነው።

ይሁን እንጂ፣ በጣም አልፎ አልፎ፣ ከአፍንጫ ውስጥ፣ ከጉሮሮ አቅራቢያ፣ ደም መፍሰስ ሊከሰት ይችላል። ይህ “ከአፍንጫ በኋላ የሚፈስ” ይባላል። ይህ በአረጋውያን፣ በከፍተኛ የደም ግፊት ወይም በአፍንጫ ወይም በፊት ላይ ከፍተኛ ጉዳት በደረሰባቸው ሰዎች ላይ የተለመደ ነው። ይህ ከተከሰተ ትንሽ መጠንቀቅ አለብዎት።

በልጆች ላይ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ምን ያስከትላል?

አሁን ትንንሽ ልጆቻችን ብዙውን ጊዜ የአፍንጫ ደም መፍሰስ የሚያጋጥማቸው ለምን እንደሆነ እንመልከት። በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ፡

• ደረቅ አየር፡- ዋናው ምክንያት ይህ ነው። በተለይም በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ወይም ብዙ ጊዜ በ"ኤሲ" በተለበጠ ክፍል ውስጥ ሲያሳልፉ፣ በአፍንጫው ውስጥ ያሉት ስስ ሽፋኖች ይደርቃሉ። ከዚያም በቀላሉ ሊፈነዱ ይችላሉ። እንደ ደረቅ ቅጠል አስቡት፣ ትንሽ ብትጨፍጭፉትም እንኳ ይሰበራል፣ አይደል? እንደዚያ ነው።

• የአፍንጫ መምታት፡- ትናንሽ ልጆች ብዙውን ጊዜ አፍንጫቸውን ይነክሳሉ። አንዳንድ ጊዜ የጥፍር ጉዳት ወይም ቀላል የጣት መምታት እንኳን በአፍንጫ ውስጥ ያሉትን ስስ የደም ሥሮች ሊጎዳ ይችላል። ይህ በልጆች ላይ የአፍንጫ ደም መፍሰስ የተለመደ መንስኤ ነው። ለምሳሌ፣ የኒማሊ አስተማሪ በክፍሏ ውስጥ ያለችው ትንሽ ሳማን ብዙውን ጊዜ አፍንጫውን እንደሚወጋ እና የአፍንጫ ደም እንዲፈስ እንደሚያደርገው ተናግራለች።

• ጥቃቅን ጉዳቶች፡- እየተጫወቱ፣ እየሮጡ ወይም እየዘለሉ አፍንጫዎን ቢመቱ፣ ወይም ከጓደኛዎ ጋር ትንሽ ጠብ ውስጥ ከገቡ እና በአፍንጫዎ ላይ ትንሽ እብጠት ቢያጋጥምዎት፣ ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል።

• ጉንፋን፣ አለርጂ እና ኢንፌክሽኖች፡- ጉንፋን፣ አለርጂ ወይም የሳይነስ ኢንፌክሽን (እንደ ሳይነስ) ሲኖርብዎት የአፍንጫዎ ውስጠኛ ክፍል ሊያብጥና ሊቀላ ይችላል። ይህም በተደጋጋሚ የአፍንጫ መምጠጥ እና የአፍንጫ መነፋት የደም ሥሮች እንዲጎዱ ሊያደርግ ይችላል።

• በአፍንጫ ውስጥ የውጭ ነገር;በጣም ትንንሽ ሕፃናት ማለትም ከ2-5 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ አንዳንድ ጊዜ እንደ መጫወቻዎች፣ አተር እና መጥረጊያዎች ያሉ ትናንሽ ነገሮችን በአፍንጫቸው ላይ ያደርጋሉ። ይህ በአፍንጫ ውስጥ ጉዳት ሊያስከትል እና ደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ፈሳሹ ከአንድ ወገን ብቻ የሚመጣ ከሆነ እና መጥፎ ሽታ ካለው ይህ ሊጠረጠር ይገባል።

• ኃይለኛ ሽታ ወይም ጭስ፡- አንዳንድ ጊዜ እንደ ጠንካራ ሽቶዎች፣ ከኬሚካሎች የሚወጣ ጭስ እና የሲጋራ ጭስ ያሉ ነገሮች አፍንጫውን ሊያበሳጩት ይችላሉ፣ ይህም እንዲደርቅ እና ደም እንዲፈስ ሊያደርግ ይችላል።

• አልፎ አልፎ፣ ሌሎች ምክንያቶች፡- የደም መፍሰስ ችግር ካለብዎት ወይም እንደ አስፕሪን ያሉ የተወሰኑ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ (እነዚህ መድሃኒቶች በዶክተር ካልታዘዙ በስተቀር ለህፃናት እምብዛም አይሰጡም) የአፍንጫ ደም መፍሰስ በጣም አልፎ አልፎ ሊከሰት ይችላል። ሆኖም ግን፣ እነዚህ የተለመዱ ምክንያቶች አይደሉም።

የአፍንጫ ደም ሲፈስ ምን ማድረግ አለብዎት? የመጀመሪያ እርዳታ በትክክል እንዴት መስጠት እንደሚቻል!

እሺ፣ አሁን ልጅዎ ወይም የአፍንጫ ደም ቢፈስስ ምን ታደርጋለህ? አትደንግጡ፣ እነዚህን ደረጃዎች ብቻ ተከተሉ። ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው።

1. ተረጋጋ፣ ተረጋጋ፡- በመጀመሪያ ደረጃ፣ ራስህን አረጋጋ። ከተጨነቅክ፣ ደም እየፈሰሰ ያለው ሰው የበለጠ ይፈራል። ትንሽ ልጅ ከሆነ፣ አረጋጋውና ‘አትፍራ፣ ልጄ፣ እዚህ ነኝ፣ ይህንን በፍጥነት እናስተካክለዋለን’ በል።

2. ቁጭ ይበሉ ወይም ይቁሙ። ጭንቅላትዎን ወደፊት ያጠምዱ

• በጭራሽ አትተኛ። ወንበር ላይ ቁም ወይም ቁጭ።
• ጭንቅላትዎን ትንሽ ወደፊት ያዙሩት ። ብዙ ሰዎች የሚፈጽሙት ስህተት ጭንቅላትዎን ወደ ኋላ ማዘንበል ነው። እንዲህ ማድረግ ደም ወደ ጉሮሮዎ እንዲወርድ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም ሳል፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያስከትላል። አንዳንድ ጊዜ ደም ወደ ሆድዎ ሊወርድ እና የሆድ ቁርጠት ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ ጭንቅላትዎን ወደፊት ያዘንብሉት! ይህንን በደንብ ያስታውሱ።

3. የአፍንጫውን ለስላሳ ክፍል ይቆንጥጡ

• የአፍንጫዎን ለስላሳ ክፍል (የአፍንጫ ቀዳዳዎች ባሉበት) በጠንካራው አጥንት (በአፍንጫዎ አናት ላይ ባለው ጠንካራ ክፍል) ላይ አጥብቀው ለመንካት ጠቋሚ ጣትዎን እና አውራ ጣትዎን ይጠቀሙ። ልክ የልብስ ስፒን እንደመያዝ ነው።
• አፍህን እንዲህ እያደረግክ በአፍህ ውስጥ ትንፋሽ ውሰድ ።

4. ተጭነው ለ10 ደቂቃዎች ይቆዩ

• ይህ ለአብዛኛዎቹ ሰዎች በጣም አስቸጋሪው ነገር ነው። አፍንጫዎን ቢያንስ ለ10 ደቂቃዎች በአንድ ጊዜ መያዝ ያስፈልግዎታል። ሰዓትን ይመልከቱ ወይም ሌላ ሰው ሰዓቱን እንዲያይልዎ ይጠይቁ።
• እጅዎን በግማሽ መንገድ ላይ አያራግፉና "ደሙ ቆሟል?" ብለው አይጠይቁ። ካቆሙ የደም መርጋት የጀመረበት ቦታ እንደገና ይከፈታል እና ደም መፍሰሱ ይጀምራል። ስለዚህ ለ10 ደቂቃዎች አያቁሙ!

5. ካላቆመ? ሌላ 10 ደቂቃ

• የደም መፍሰሱ ከ10 ደቂቃ በኋላ ካልቆመ፣ አይጨነቁ እና አፍንጫዎን ለሌላ 10 ደቂቃ መጨመቅዎን ይቀጥሉ።

6. አሁንም ካላቆመ ሐኪም ያማክሩ

• ከሁለተኛው 10 ደቂቃ በኋላ የደም መፍሰሱ ካልቆመ፣ ማለትም ለ20 ደቂቃ ያህል ግፊት ከተደረገ በኋላ ደም መፍሰሱን ከቀጠለ፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት። ከዚያም እናትዎን፣ አባትዎን ወይም ሌላ አዋቂ ሰው ወደ ሐኪም እንዲወስዱዎት ይንገሩት።

7. የደም መፍሰሱ ከቆመ በኋላ እነዚህን ነገሮች አያድርጉ

• የአፍንጫ ደም መፍሰሱ ከቆመ በኋላ ለጥቂት ሰዓታት አፍንጫዎን አይንኩ፣ አፍንጫዎን አይቧጩ ወይም አፍንጫዎን በኃይል አይንፉ። እንዲህ ማድረግ የአፍንጫ ደም መፍሰስ እንደገና እንዲመጣ ሊያደርግ ይችላል።
• ለረጅም ጊዜ አይጎነበሱ ወይም ከባድ ክብደት አያንሱ።
• ትኩስ መጠጦችን እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን መጠን ይገድቡ። እነዚህም የደም ሥሮችን ሊያሰፉ እና ደም መፍሰስ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

አስፈላጊ ፡ የጥጥ ኳሶችን ወደ አፍንጫዎ ውስጥ አንከባሎ ለመግፋት አይሞክሩ። አንዳንድ ሰዎች እንዲህ ሲያደርጉ አይቻለሁ። ይህ የደም መፍሰሱን ለጊዜው ያቆማል፣ ነገር ግን የጥጥ ኳሱን ሲያስወግዱ የደም መርጋት ተመልሶ ደም መፍሰስ ሊጀምር ይችላል። ኢንፌክሽንም ሊያስከትል ይችላል። ይህ ዶክተር የሚያደርገው “የአፍንጫ ማሸጊያ” አይነት ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብን?

አብዛኛዎቹ የአፍንጫ ደም መፍሰስ በቤት ውስጥ ሊቆም ቢችልም፣ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ የሚሆንባቸው ጊዜያት አሉ። ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዳንዶቹን እንመልከት፡

• አፍንጫዎን ከያዙ 20 ደቂቃ በኋላ የደም መፍሰሱ ካልቆመ ፡ ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ አፍንጫዎን ለ10 ደቂቃ ከያዙ በኋላ የደም መፍሰሱ ካልቆመ፣ ማለትም ለ20 ደቂቃ ያህል፣ እና ደም መፍሰሱ ካልቆመ ወይም ከቀጠለ፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት።

• በተደጋጋሚ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ካለብዎት፡- በተደጋጋሚ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ካለብዎት፣ ለምሳሌ በሳምንት ብዙ ጊዜ ወይም በየቀኑ፣ አንድ መሠረታዊ ምክንያት ሊኖር ይችላል። ስለዚህ፣ መንስኤውን ለማወቅ ዶክተር ጋር መሄድ አስፈላጊ ነው።

• የደም መፍሰሱ በጣም ከባድ ከሆነ፡- የደም መፍሰሱ ትንሽ ካልሆነ፣ ነገር ግን ብዙ ደም በፍጥነት እና በብዛት የሚወጣ ከሆነ፣ ያ ጉዳይም አሳሳቢ ጉዳይ ነው።

• ከከባድ ጉዳት በኋላ ደም እየፈሰሱ ከሆነ፡- በጭንቅላት፣ በፊት ወይም በአፍንጫ ላይ ከባድ ድብደባ ከፈሰሱ በኋላ ደም እየፈሰሱ ከሆነ፣ ለምሳሌ ከከፍታ ከወደቁ በኋላ፣ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ብቻ ሳይሆን የበለጠ ከባድ የውስጥ ጉዳት ሊሆን ይችላል። በተለይም በጭንቅላቱ ላይ ከተመታ በኋላ ከአፍንጫ የሚፈሰው ደም የራስ ቅል ስብራት ምክንያት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይሂዱ።

• የትንፋሽ እጥረት፣ የማዞር ወይም የደከመ ስሜት ከተሰማዎት ፡ የአፍንጫ ደም መፍሰስ ካለብዎት እና የመተንፈስ ችግር ካለብዎት፣ የማዞር ስሜት ከተሰማዎት፣ በጣም ገርጥተው ወይም ሕይወት አልባ ከሆኑ፣ ትንሽ ደም ጠጥተው ሊሆን ይችላል። ሐኪም ያማክሩ።

• የደም ማቅጠኛ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ፡- እርስዎ ወይም ልጅዎ ለማንኛውም የጤና እክል የደም ማቅጠኛ መድኃኒቶችን (እንደ ዋርፋሪን ወይም አስፕሪን ያሉ) የምትወስዱ ከሆነ፣ የአፍንጫ ደም መፍሰስን ማስቆም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ለሐኪም ማሳወቅ ጥሩ ነው።

• በሌሎች የሰውነትዎ ክፍሎች ላይም ድንገተኛ ቁስሎች ካጋጠሙዎት፦የአፍንጫ ደም መፍሰስ፣ እንዲሁም ሌሎች የቁስል ወይም ሌላ ያልተለመደ የቁስል ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ከደም ጋር የተያያዘ ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። አሁንም የሕክምና ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

• የሆነ ነገር በአፍንጫዎ ውስጥ ተጣብቆ እንደሆነ ከጠረጠሩ፡- ከአፍንጫዎ አንድ ጎን ብቻ የሚወጣ መጥፎ ሽታ ያለው ፈሳሽ ካለብዎት፣ በተለይም በትናንሽ ልጅ ላይ፣ በአፍንጫዎ ውስጥ የተጣበቀ ነገር ካለ ማረጋገጥ አለብዎት። የሆነ ነገር ተጣብቆ እንደሆነ ከጠረጠሩ፣ እራስዎ ለማስወገድ አይሞክሩ፣ ነገር ግን ዶክተር ያማክሩ።

የአፍንጫ ደም መፍሰስን ለመከላከል ጥቂት ምክሮች

በተደጋጋሚ የአፍንጫ ደም መፍሰስ በጣም የሚያበሳጭ ነው። ስለዚህ፣ ይህንን ሁኔታ ለመቀነስ እና ለመከላከል ማድረግ የምንችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ።

• የአፍንጫውን ውስጠኛ ክፍል እርጥብ ያድርጉት;
• ደረቅ አየር ትልቅ ጠላት ነው። ስለዚህ በቤትዎ ውስጥ ያለውን አየር በተለይም መኝታ ቤቱን እርጥብ ለማድረግ ይሞክሩ። ለዚህ እርጥበት ማድረቂያ መጠቀም ይችላሉ። ወይም ደግሞ በክፍሉ ውስጥ አንድ ጎድጓዳ ሳህን ውሃ ማስቀመጥ ይችላሉ።
• በሐኪምዎ እንደታዘዘው የሳላይን የአፍንጫ ስፕሬይ ወይም ጄል መጠቀም ይችላሉ። እነዚህ በአፍንጫ ውስጥ እንዳይደርቅ እና እርጥበትን ለመጠበቅ ይረዳሉ። በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ወደ ሁለቱም የአፍንጫ ቀዳዳዎች መርጨት ይችላሉ።

• የአፍንጫ ደም መፍሰስን ያስወግዱ/ይከላከሉ፦
• ይህ ለትንንሽ ልጆች ትንሽ አስቸጋሪ ነው፣ ነገር ግን አፍንጫቸውን መምታት መጥፎ ልማድ መሆኑን በተቻለ መጠን አስተምሯቸው።
• የልጆችዎን ጥፍሮች አጭር ያድርጓቸው። በዚህ መንገድ፣ አፍንጫቸውን ቢሰብሩም እንኳ የውስጥ ጉዳት የመከሰት እድሉ አነስተኛ ነው።

• አፍንጫዎን በቀስታ ይንፉ;
• ጉንፋን ወይም አፍንጫዎ ሲፈስ፣ አፍንጫዎን በጣም አይንፉ። እንዲህ ማድረግ በአፍንጫዎ ውስጥ ያለውን ግፊት ሊጨምር እና የደም ሥሮች እንዲፈነዱ ሊያደርግ ይችላል። አንዱን የአፍንጫ ቀዳዳ ይዝጉ እና በሌላኛው በኩል በቀስታ ይተፉ።

• የአለርጂዎችን መቆጣጠር;
• አለርጂ ካለብዎት፣ ለመቆጣጠር የሚያስፈልጉዎትን መድሃኒቶች ይውሰዱ። ይህም የአፍንጫ ደም መፍሰስ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ እና የማስነጠስ ድግግሞሽን ይቀንሳል፣ ይህም የአፍንጫ ደም መፍሰስ ድግግሞሽን ሊቀንስ ይችላል።

• ስፖርት ሲጫወቱ የመከላከያ መሳሪያዎችን ይልበሱ;
• የአፍንጫ ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉ ስፖርቶችን የሚጫወቱ ከሆነ (ለምሳሌ ክሪኬት፣ ራግቢ፣ ቦክስ) ተገቢውን የመከላከያ የፊት ማሰሪያ ይጠቀሙ።

• ማጨስን ያስወግዱ እና ከሚያጨሱ ሰዎች ይራቁ፦
• የሲጋራ ጭስ የአፍንጫዎን ውስጠኛ ክፍል ያደርቃል እና ስስ የሆኑ ሽፋኖችን ይጎዳል። ስለዚህ የሚያጨሱ ከሆነ ያቁሙ። እንዲሁም ሌሎች ሰዎች በሚያጨሱባቸው ቦታዎች ጊዜዎን ከማሳለፍ ይቆጠቡ።

ማስታወስ ያለብን በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እሺ፣ ስለ አፍንጫ ደም መፍሰስ ብዙ ተነጋግረናል። በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች እነሆ፡

• የአፍንጫ ደም መፍሰስ አብዛኛውን ጊዜ ከባድ አይደለም፣ በተለይም በልጆች ላይ፣ ስለዚህ አላስፈላጊ ጭንቀት አይሰማዎት።
• ትክክለኛውን የመጀመሪያ እርዳታ ዘዴ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ወደ ፊት ዘንበል ብለው ለስላሳውን የአፍንጫ ክፍል ለ10 ደቂቃዎች ይጫኑ። ያስታውሱ፣ ጭንቅላትዎን ወደ ኋላ አያዘንብሉት!
• የደም መፍሰሱ በ20 ደቂቃ ውስጥ ካልቆመ፣ በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ ወይም ሌሎች ከባድ ምልክቶች (ከመጠን በላይ ደም መፍሰስ፣ ከጉዳት በኋላ ደም መፍሰስ፣ ማዞር) ካሉ፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት።
• እንደ የአፍንጫ ውስጠኛ ክፍል እርጥበት እንዲይዝ ማድረግ እና የአፍንጫ ደም መፍሰስን ማስወገድ ያሉ ቀላል ነገሮች የአፍንጫ ደም መፍሰስን ለመከላከል ረጅም መንገድ ሊረዱ ይችላሉ።

ስለዚህ፣ በሚቀጥለው ጊዜ እርስዎ ወይም ልጅዎ የአፍንጫ ደም ሲፈስብዎት፣ አትደናገጡ፣ አትደናገጡ፣ እነዚህን ነገሮች አስታውሱ እና ትክክለኛውን ነገር ያድርጉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ከማንኛውም ነገር በፊት መረጋጋት ነው። ገባህ?

የአፍንጫ ደም መፍሰስ፣ የአፍንጫ ደም መፍሰስ፣ የደም መፍሰስ፣ የመጀመሪያ እርዳታ፣ የአፍንጫ ደም መፍሰስ፣ የሕፃናት ሕክምና፣ ጤና