ሰገራዎ በሚያሠቃይ ወይም አስቸጋሪ በሆነ ሁኔታ እየተቸገሩ ነው? ብዙ ጊዜ አንጀትዎ ሙሉ በሙሉ ባዶ እንዳልሆነ ይሰማዎታል፣ ከሄዱ በኋላም ቢሆን? ሰገራዎ ጠንካራ፣ ደረቅ ወይም እብጠት ያለበት ነው? እነዚህ የሆድ ድርቀት ምልክቶች ናቸው - ሁላችንም የምናውቀው እና እውነቱን ለመናገር በጣም የማይመች ሁኔታ ነው።
በብዙ አጋጣሚዎች፣ አነስተኛ የአኗኗር ዘይቤ ማስተካከያዎች የሆድ ድርቀትን በብቃት ሊፈቱ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ በፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን (ቅጠላ ቅጠሎችን፣ አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን እና ቡናማ ሩዝ) መጠንዎን መጨመር፣ በየቀኑ በቂ ውሃ መጠጣትዎን ማረጋገጥ እና አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ ከፍተኛ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። ሆኖም፣ እነዚህን ለውጦች ሞክረው አሁንም እየታገሉ ከሆነ፣ ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዳ የላስቲክ መድኃኒት መውሰድን ማሰብ ተፈጥሯዊ ነው።
የላክሳቲክስ መድኃኒቶች ምንድን ናቸው እና ማን ያስፈልጋቸዋል?
በቀላል አነጋገር፣ ላክሲስቶች የሆድ ድርቀት ሲያጋጥም የአንጀት እንቅስቃሴን ለማቃለል ወይም ለማነቃቃት የተነደፉ መድኃኒቶች ናቸው። በአጠቃላይ፣ እነዚህ በአብዛኛዎቹ ፋርማሲዎች ያለ ማዘዣ ይገኛሉ። በተለያዩ መንገዶች ይመጣሉ፣ ከእነዚህም ውስጥ የሰገራ ማለስለሻዎች፣ የፋይበር ተጨማሪዎች እና የሚያነቃቁ ላክሲስቶች ይገኙበታል።
የአለርጂ መድኃኒት የሚያስፈልግባቸው በርካታ ሁኔታዎች አሉ፤
- አልፎ አልፎ የሚከሰት የሆድ ድርቀት፡- አልፎ አልፎ የሚከሰት የሆድ ድርቀት እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ቢኖሩም የማይፈታ ነው።
- ሥር የሰደዱ የሕክምና ሁኔታዎች፡አንዳንድ ግለሰቦች እንደ ክሮንስ በሽታ ወይም አልሰርሬቲቭ ኮላይትስ ባሉ የረጅም ጊዜ የጤና ችግሮች ምክንያት የማያቋርጥ የሆድ ድርቀት ያጋጥማቸዋል።
- የሕክምና ዝግጅት፡- ላክሳቲቭስ እንደ ኢንዶስኮፒ ወይም ኮሎኖስኮፒ ያሉ የሕክምና ሂደቶችን ከመጀመራቸው በፊት አንጀትን ሙሉ በሙሉ ለማጽዳት ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል።
ይሁን እንጂ፣ የላስቲክ መድኃኒቶች ለሁሉም ሰው ተስማሚ እንዳልሆኑ እባክዎ ያስታውሱ። እርጉዝ ከሆኑ፣ ሐኪምዎን ሳያማክሩ እነዚህን መድሃኒቶች በጭራሽ አይጠቀሙ። በተመሳሳይ፣ የሕፃናት ሐኪም በተለይ ካልታዘዘ በስተቀር ለልጆች ላስቲክ መድኃኒቶችን አይስጡ። ሌሎች መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ፣ ላስቲክ መድኃኒቶችን ከአሁኑ ሕክምናዎ ጋር አሉታዊ ግንኙነት እንዳይፈጥሩ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያማክሩ።
የላስቲክ ዓይነቶች እና እንዴት እንደሚሰሩ
ላክሳቲቭስ የምግብ መፈጨት ሥርዓትዎን በተለያዩ መንገዶች በመጠቀም ምቾት ማጣትዎን ለማስታገስ ይሰራል። አንዳንድ ዓይነቶች ውሃ በመምጠጥ ሰገራውን ለማለስለስ ቀላል ያደርጉታል፣ ሌሎች ደግሞ በአንጀት ውስጥ ያሉ ጡንቻዎች ቆሻሻን በብቃት እንዲያልፉ ያነሳሳሉ። የሚገኙትን ዋና ዋና የላክሳቲቭ ዓይነቶች እንመልከት።
| የላክሳቲቭ አይነት | እንዴት እንደሚሰሩ | ምሳሌዎች |
|---|---|---|
| የጅምላ ቅርጽ ያላቸው ላክሳቲቭስ (የፋይበር ተጨማሪዎች) | እነዚህ ንጥረ ነገሮች በሰገራዎ ላይ የሚሟሟ ፋይበር ይጨምራሉ፣ ይህም ውሃ በመምጠጥ ክብደትን ለመጨመር እና ሸካራነቱን ለማለስለስ ይረዳል። ሰገራው እየጨመረ ሲሄድ አንጀት እንዲንቀሳቀስ ያነቃቃል፣ ይህም መተላለፊያን ይረዳል። ይህ በጣም ረጋ ያለ የእፎይታ አይነት እንደሆነ ይቆጠራል። | ፕሲሊየም (ሜታሙሲል®)፣ ሜቲልሴሉሎስ (ሲትሩሴል®)፣ ፋይቦጌል፣ ፖሊካርቦፊል (ፋይበርኮን®) |
| ኦስሞቲክ ላክሳቲቭስ | እነዚህ ከአካባቢው ሕብረ ሕዋሳት ውሃ ወደ አንጀትዎ ይሳባሉ። የውሃው መጠን መጨመር ሰገራውን ለስላሳ ያደርገዋል፣ ይህም በቀላሉ እንዲያልፍ ያደርገዋል። | ፖሊኢቲሊን ግላይኮል (ሚራላክስ®)፣ ማግኒዚየም ሃይድሮክሳይድ (ፊሊፕስ'® ማግኒዚያ ወተት)፣ ግሊሰሪን |
| የሰገራ ማለስለሻ ላክሳቲቭስ | እነዚህ የሚሰሩት ወደ ሰገራ የሚገባውን የውሃ እና የስብ መጠን በመጨመር ሲሆን ይህም በቀላሉ እንዲያልፍ በማድረግ ለስላሳ ሆኖ እንዲቆይ ይረዳል። | ዶክሴት (ኮላስ®) |
| ቅባት ላክሳቲቭስ | እነዚህ በአንጀት ውስጥ የሚያዳልጥ ሽፋን ይፈጥራሉ። ይህም በሰውነት ውስጥ የሚፈጠረውን የውሃ መምጠጥ ይቀንሳል፣ ሰገራው ለስላሳ እና በቀላሉ እንዲያልፍ ያደርጋል። | የማዕድን ዘይት |
| አነቃቂ ላክሳቲቭስ | እነዚህ ነርቮች የአንጀት ጡንቻዎችዎን የሚቆጣጠሩትን ነርቮች ያነቃቃሉ፣ ሰገራውን እንዲገፋ በማድረግ መኮማተርን (ፔሪስታሊሲስ) ያስከትላሉ። ሌሎች አማራጮች ሳይሰሩ ሲቀሩ እነዚህ ብዙውን ጊዜ ይመከራል። | ቢሳኮዲል (ዱልኮላክስ®)፣ ሴና |
በሐኪም የታዘዙ ላክሳቲቭስ
ያለ ማዘዣ የሚገዙ አማራጮች ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀትዎን ለማስታገስ ካልቻሉ፣ ሐኪምዎ የተወሰኑ የታዘዙ መድኃኒቶችን ሊመክርዎ ይችላል። እነዚህ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ እንደ ኢሪቴብል ቦውል ሲንድሮም (IBS) ላሉ በሽታዎች ወይም በኦፒዮይድ ምክንያት ለሚመጣ የሆድ ድርቀት ለሚሰቃዩ ታካሚዎች አስፈላጊ ናቸው። አማራጮቹ እንደ ላክቱሎስ (ዱፋላክ®)፣ ሊናክሎታይድ (ሊንዜስ®) እና ሉቢፕሮስቶን (አሚቲዛ®) ያሉ መድኃኒቶችን ያካትታሉ።
የላስቲክ መድኃኒቶችን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዴት መጠቀም ይቻላል?
ምርጡን ውጤት ለማግኘት እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ፣ ሁልጊዜ የመመሪያውን በራሪ ወረቀት በጥንቃቄ ያንብቡ እና የመድኃኒቱን መጠን በትክክል ይከተሉ። ፈጣን ውጤት ለማግኘት ተስፋ በማድረግ ከሚመከረው መጠን አይበልጡ፤ ይህን ማድረግ ከባድ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።
ላክሳቲቭስ በተለያዩ ዓይነቶች ይገኛል፡
- ክኒኖች ፡ በአፍ የሚወሰዱ ታብሌቶች ወይም እንክብሎች።
- ዱቄቶች ፡ በውሃ ወይም በሌሎች ፈሳሾች ውስጥ የሚሟሟ።
- ፈሳሽ/ሲሮፕስ፡- የሚለኩ የፈሳሽ መጠኖች።
- ሱፖዚቶሪዎች፡- ትንንሽ፣ የሚሟሟ መድኃኒቶች ወደ ፊንጢጣ ውስጥ ይገባሉ።
- ኢንማ፡- ፈሳሽን በቀጥታ ወደ ፊንጢጣ ውስጥ ለማጠብ የሚያገለግሉ ትናንሽ ቱቦዎች።
ሱፖዚቶሪዎች እና ኢኔማዎች በተለምዶ በደቂቃዎች ወይም በጥቂት ሰዓታት ውስጥ እፎይታ ይሰጣሉ፣ ምንም እንኳን እንደ ቁርጠት ወይም ተቅማጥ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመያዝ ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው። በብዛት የሚፈጠሩ ላክሲዎች ተግባራዊ ለመሆን ረዘም ያለ ጊዜ - አንዳንድ ጊዜ ጥቂት ቀናት - ይወስዳሉ፣ ነገር ግን በአጠቃላይ በሰውነትዎ ላይ በጣም ረጋ ያሉ ናቸው።
የጎንዮሽ ጉዳቶችን እና አደጋዎችን ይወቁ
አላግባብ መጠቀም ወይም ለረጅም ጊዜ የላክሳስት መድኃኒቶችን መጠቀም የተለያዩ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል፡
- ድርቀት፡- ውሃ ወደ አንጀት የሚስቡ ላክሳቲቭስ የውሃ መጠንዎን ካልጨመሩ የፈሳሽ ብክነት ሊያስከትል ይችላል።
- የኤሌክትሮላይት አለመመጣጠን፡- በሰውነትዎ ውስጥ ባሉ አስፈላጊ ጨዎችና ማዕድናት ውስጥ አለመመጣጠን ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
- ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት፡- በሚያስገርም ሁኔታ፣ ለረጅም ጊዜ የሚያነቃቁ ላክቶስ መድኃኒቶችን መጠቀም የአንጀት ጡንቻዎችን ሊያዳክም ስለሚችል ያለሱ የአንጀት እንቅስቃሴ ማድረግ አስቸጋሪ ያደርገዋል።
- መሰረታዊ የሆኑ ሁኔታዎችን መደበቅ፡- ላክሲቬትስ የሚያክመው የሆድ ድርቀትን ምልክት ብቻ ነው እንጂ ዋናውን መንስኤ አይደለም። የሆድ ድርቀትዎ የሕክምና እርዳታ የሚያስፈልገው የከፋ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል። ላክሲቬትስ መጠቀም የእንደዚህ አይነት ችግሮች ምርመራን ሊያዘገይ ይችላል።
የማያቋርጥ የሆድ ድርቀት ካጋጠመዎት እና ያለ ማዘዣ የሚወሰዱ መድኃኒቶች ውጤታማ ካልሆኑ፣አያዘግዩ - ዋናውን መንስኤ ለማወቅ ዶክተር ያማክሩ። ከባድ የሆድ ህመም ወይም የማያቋርጥ እና ከባድ ተቅማጥ ካጋጠመዎት በአቅራቢያዎ ወደሚገኝ የድንገተኛ ክፍል ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።
ቁልፍ ግዢዎች (ኒሮጊ ላንካ)
- የሆድ ድርቀትን በተመለከተ፣ ላክቶስ የሚወስዱ መድኃኒቶች የመጀመሪያ የመከላከያ መስመርዎ መሆን የለባቸውም። በመጀመሪያ ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ቅድሚያ ይስጡ፣ ለምሳሌ የፋይበር መጠን መጨመር፣ በቂ እርጥበት መያዝ እና መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ።
- ላክሳቲቭስ ለአጭር ጊዜ እፎይታ ብቻ የታሰቡ ናቸው። ለረጅም ጊዜ በእነሱ ላይ መታመን የአንጀትዎን ተግባር ሊያባብሰው ይችላል።
- ማንኛውንም የላክሳት መድኃኒት ከመጠቀምዎ በፊት፣ ሁልጊዜም አብሮት ያለውን መመሪያ በጥንቃቄ ያንብቡ። በአምራቹ ወይም በጤና ባለሙያዎ የሚመከር መጠንን በጭራሽ አይበልጡ።
- ከህፃናት ሐኪም ምክር ውጭ ለልጆች የላክቶስ ማስታገሻዎችን በጭራሽ አይስጡ። እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ ማንኛውንም መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ።
- የሆድ ድርቀትዎ ከቀጠለ ወይም በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ፣ እባክዎን አያፍሩ ወይም እርዳታ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ። መንስኤውን ለማወቅ እና ተገቢውን ህክምና ለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ።
የሆድ ድርቀት፣ የሆድ ቁርጠት፣ የአንጀት መደበኛነት፣ የምግብ መፈጨት ጤና፣ የሰገራ ማለስለሻ
