የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴን እያሰቡ ነው? ክኒኖችዎን በየቀኑ ከመውሰድ ለመቆጠብ ቀላል መንገድ እየፈለጉ ነው? ከዚያም በቆዳዎ ላይ ስለሚለጠፉት ስለዚህ የወሊድ መቆጣጠሪያ ፓች ሰምተው ይሆናል። ለመጠቀም እያሰቡም ይሁን አስቀድመው እየተጠቀሙበት ከሆነ፣ ስለሱ ማወቅ ያለብዎትን ሁሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ዛሬውኑ ስለሱ ሁሉ በቀላል እና ወዳጃዊ በሆነ መንገድ እንነጋገር።
በቀላል አነጋገር፣ ይህ የወሊድ መቆጣጠሪያ ምንድ ነው?
ይህ በእውነቱ በቆዳዎ ላይ የሚለጠፉበት ትንሽ እና ቀጭን ንጣፍ ነው። ሰውነትዎ የሚፈልገውን ሁለት አይነት ሆርሞኖችን ይዟል፤ እነሱም ኢስትሮጅን እና ፕሮጄስቲን ናቸው ። ይህንን ንጣፍ በቆዳዎ ላይ ሲለጥፉ፣ እነዚህን ሆርሞኖች ቀስ በቀስ ወደ ሰውነትዎ ውስጥ ይመግባቸዋል።
የእነዚህ ሆርሞኖች ዋና ተግባር እንቁላል ከኦቫሪ ውስጥ እንዳይወጣ (ኦቭዩሽን) ማቆም ነው። እንቁላል ካልተለቀቀ እርግዝና ሊከሰት አይችልም። በትክክል ለመናገር ይህ እርግዝናን ለመከላከል በጣም ውጤታማ መንገድ ነው። ዶክተሮችም አንዳንድ ጊዜ ለሌሎች ከሆርሞን ጋር ለተያያዙ ችግሮች ሊመክሩት ይችላሉ።
ይህንን ፓች ከመጠቀምዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች
ይህ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው። ይህ ፓች ለሁሉም ሰው አይሰራም። ስለዚህ፣ ስለጤናዎ ሁኔታ ሙሉ መግለጫ ለሐኪምዎ መስጠት አስፈላጊ ነው። በተለይም ከሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት፣ ስለሱ መንገርዎን ያረጋግጡ።
| የጤና ሁኔታዎ | ለምን ማሳወቅ አለብህ? |
|---|---|
| የልብ ሕመም፣ የደም ግፊት መጨመር፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል፣ የስትሮክ ታሪክ ወይም የደም መርጋት ችግሮች። | ይህ የሆርሞን ፕላች የደም መርጋት እና የልብ ህመም ተጋላጭነትን በትንሹ ሊጨምር ይችላል። |
| የጡት፣ የማህጸን ጫፍ፣ የጉበት ወይም የማህፀን ካንሰር ወይም የዚህ ታሪክ። | አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች በሆርሞን ላይ የተመሰረቱ ስለሆኑ፣ ይህ ፓች ተስማሚ ላይሆን ይችላል። |
| የስኳር በሽታ፣ የጉበት በሽታ፣ የኩላሊት በሽታ ወይም የሐሞት ከረጢት በሽታ። | እነዚህ ሁኔታዎች በሰውነት ውስጥ ሆርሞኖችን የሚሠሩበትን መንገድ ሊለውጡ ይችላሉ። |
| ከባድ ማይግሬን ራስ ምታት። | አንዳንድ ሴቶች የሆርሞን አጠቃቀም ሲኖራቸው የማይግሬን ህመም ሊጨምር ይችላል። |
| አጫሽ ከሆኑ (በተለይ ከ35 ዓመት በላይ ከሆኑ)። | ማጨስና ሆርሞን መጠቀም ሲጣመሩ የደም መርጋትና የልብ ድካም አደጋ በእጅጉ ይጨምራል። |
| እርጉዝ ከሆኑ ወይም ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ። | በእነዚህ አጋጣሚዎች ሆርሞኖችን መጠቀም ተገቢ አይደለም። |
ከዚህ ዝርዝር በተጨማሪ፣ ስለ ማንኛውም አይነት አለርጂ ካለብዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ።
ይህንን ፓች በትክክል እንዴት ይጠቀማሉ?
ይህንን የመጠቀም ዘዴ በጣም ቀላል ነው፣ ነገር ግን በትክክል መከተል አስፈላጊ ነው።
- ጥሩ ቦታ ይምረጡ፡- ንፁህ፣ ደረቅ እና ጤናማ የቆዳ ቦታ ይምረጡ፤ ሽፋኑን ለመቀባት በጣም ጥሩው ቦታ የሆድ፣ የቂጥ እና የላይኛው ክንድ ጀርባ ሲሆን በጠባብ ልብስ የማይነካ ወይም ብዙ ጊዜ የማይታበሽበት ቦታ ነው። የጡት አካባቢን ያስወግዱ።
- ቆዳን ያዘጋጁ፡- የሚታከመው ቦታ ምንም አይነት ክሬም፣ ሎሽን ወይም ዘይት ሊኖረው አይገባም። ቦታውን በሳሙና ይታጠቡ፣ ያድርቁ እና ያድርቁ።
- እንዴት ማመልከት እንደሚቻል፡- መከላከያ ፊልሙን ከፓች ላይ ያስወግዱት፣ በቆዳው ላይ ያስቀምጡት እና ለ10 ሰከንዶች ያህል በጥብቅ ይጫኑት። ጠርዞቹ በጥብቅ መያዛቸውን ያረጋግጡ።
- የጊዜ ሰሌዳ ፡ ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው።
- በየሳምንቱ በተመሳሳይ ቀን ለ 3 ሳምንታት ፓቹን መቀየር አለብዎት። ለምሳሌ፣ እሁድ ከጀመሩ፣ በሚቀጥለው እሁድ አሮጌውን አውልቀው አዲስ ይልበሱ። ከዚያም እሁድ እሁድ ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ።
- ከ3 ሳምንታት በኋላ፣ ለአራተኛው ሳምንት ምንም አይነት ፓች አይደረግም ። ይህ ሳምንት "ፓች-ነጻ ሳምንት" ይባላል። በዚህ ሳምንት የወር አበባዎ ሊኖርዎት ይችላል።
- ያ ሳምንት ሲያልቅ፣ በአዲስ ፓች አዲስ ዑደት ይጀምሩ።
ከመድኃኒቱ ፓኬት ጋር የሚመጣውን የመመሪያ በራሪ ወረቀት ሁልጊዜ በጥንቃቄ ያንብቡ። ለእርስዎ ብቻ የተወሰነ መረጃ ሊይዝ ይችላል።
ፓቹ ቢወድቅ ወይም መልበስ ቢረሱ ምን ያደርጋሉ?
አይጨነቁ። ፓቹ ከተወገደ፣ እንደገና ለመተግበር መሞከር ይችላሉ። ካልሆነ፣ አዲስ ይተግብሩ። ሆኖም፣ ፓቹን ከ24 ሰዓታት በላይ ከተዉት፣ የእርግዝና መከላከያ ውጤታማነቱ ሊቀንስ ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ፣ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያማክሩ ። እንዲሁም ለሚቀጥሉት 7 ቀናት ሌላ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ (ለምሳሌ ኮንዶም) እንዲጠቀሙ ሊመከሩ ይችላሉ።
ከዚህ ፓች ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ሌሎች መድሃኒቶች
ይህ ደግሞ ሊታወቅ የሚገባው ነገር ነው። የሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች የዚህን የሆርሞን ፓች ውጤታማነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ይህ ማለት ከእንደዚህ አይነት መድሃኒቶች ጋር ከተጠቀሙበት የፓች የወሊድ መቆጣጠሪያ ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል ማለት ነው።
ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች፣ ቫይታሚኖች እና የእፅዋት ውጤቶች (እንደ ሴንት ጆንስ ዎርት ያሉ) ለሐኪምዎ ይንገሩ ። በተለይ ለሚከተሉት መድሃኒቶች ይጠንቀቁ
- አንዳንድ አንቲባዮቲኮች እና ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች
- የሚጥል በሽታ ወይም የሚጥል በሽታ የሚወስዱ መድኃኒቶች
- እንደ ኤችአይቪ ወይም ሄፓታይተስ ያሉ የቫይረስ በሽታዎችን ለማከም የሚያገለግሉ አንዳንድ መድኃኒቶች
- ለሳንባ ነቀርሳ አንዳንድ መድሃኒቶች
ይህ ዝርዝር የተሟላ አይደለም፣ ስለዚህ ስለሚወስዱት ማንኛውም ነገር ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ጥሩ ነው።
ፓቹን ሲጠቀሙ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ሌሎች ነገሮች
- መደበኛ የሕክምና ምርመራዎች፡- ይህንን ፓች ሲጠቀሙ የጡት ምርመራ እና የፓፕ ስሚር ምርመራን ጨምሮ መደበኛ የሕክምና ምርመራዎችን ማድረግ አለብዎት።
- ማጨስን ያስወግዱ፡- ቀደም ብለን እንደጠቀስነው፣ የሆርሞን ፕላች ሲጠቀሙ ማጨስ ከ35 ዓመት በላይ ለሆኑ ሴቶች በጣም አደገኛ ነው ። የልብ ድካም፣ የስትሮክ እና የደም መርጋት አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።
- የፀሐይ ስሜታዊነት፡- ይህ መድሃኒት የአንዳንድ ሰዎችን ቆዳ ለፀሐይ ብርሃን የበለጠ ስሜታዊ ሊያደርገው ይችላል። ስለዚህ፣ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም እና በፀሐይ ላይ ሲወጣ ሰውነትን የሚሸፍን ልብስ መልበስ ጥሩ ነው።
- ቀዶ ጥገና ፡ ቀዶ ጥገና ለማድረግ ካሰቡ አስቀድመው ለሐኪምዎ ይንገሩ። ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት ፓቹን መጠቀም ለጊዜው ማቆም ሊኖርብዎ ይችላል።
- በጣም አስፈላጊው ነገር፦
- ይህንን ፓች ከመጠቀምዎ በፊት፣ ስለ ሙሉ የጤና ታሪክዎ እና ስለሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ሁሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
- የሚያጨሱ ከሆነ፣ በተለይም ከ35 ዓመት በላይ ከሆኑ፣ ይህንን ዘዴ ስለመጠቀም ስለሚያስከትላቸው አደጋዎች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። ማጨስን ማስወገድ ጥሩ ነው።
- ፓቹን ልክ እንደታቀደው ይጠቀሙ። ፓች ካመለጠዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
- የደም መርጋት፣ የስትሮክ ወይም የጉበት ጉዳት ምልክቶች ካዩ ወዲያውኑ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።
- ይህ ፕላች እርግዝናን ብቻ የሚከላከል እና ኤችአይቪን ጨምሮ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች የማይከላከል መሆኑን ሁልጊዜ ያስታውሱ።
ይህ የወሊድ መቆጣጠሪያ ፕላች እርግዝናን ብቻ ይከላከላል። ከኤችአይቪ (ኤድስ) ወይም ከሌሎች በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች (STDs) አይከላከልልዎትም። ለዚህም እንደ ኮንዶም ያለ የመከላከያ ዘዴ መጠቀም አስፈላጊ ነው።
ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች፣ ይህ መድሃኒት በአንዳንድ ሰዎች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። አንዳንዶቹ ከባድ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ የተለመዱ ናቸው።
| የጎንዮሽ ጉዳቶች ምደባ | |
|---|---|
| 🚨 ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ሪፖርት ማድረግ ያለብዎት ከባድ ምልክቶች | |
| የአለርጂ ምላሽ | የቆዳ ሽፍታ፣ ማሳከክ፣ የፊት እብጠት፣ የከንፈር፣ የምላስ እብጠት። |
| የደም መርጋት ምልክቶች | የእግር ህመም፣ እብጠት ወይም ሙቀት፣ የመተንፈስ ችግር፣ የደረት ህመም። |
| የስትሮክ ምልክቶች | የፊት፣ የክንድ ወይም የእግር ድንገተኛ መደንዘዝ/ድክመት፣ የመናገር ችግር፣ የመራመድ ችግር፣ ከባድ ራስ ምታት። |
| የጉበት ጉዳት ምልክቶች | በሆድ የላይኛው ቀኝ በኩል ህመም፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ የአይን ወይም የቆዳ ቢጫ መሆን፣ ጥቁር ሽንት። |
| ሌሎች ከባድ ምልክቶች | አዲስ ወይም የጨመረ ማይግሬን፣ የደም ግፊት መጨመር፣ የጨመረ የመንፈስ ጭንቀት። |
| 🙂 ብዙውን ጊዜ ከባድ ያልሆኑ ምልክቶች፣ ነገር ግን ከቀጠሉ ለሐኪም ሪፖርት መደረግ አለባቸው። | |
| የጡት ህመም ወይም ጥብቅነት | የወር አበባ ዑደት መዛባት ወይም ያልተለመደ ዑደቶች |
| ትንሽ የማቅለሽለሽ ስሜት | ትንሽ የክብደት መጨመር |
| ፓቹ በተገጠመበት ቦታ ላይ ትንሽ ማሳከክ ወይም መቅላት | በቆዳ ላይ ጥቁር ነጠብጣቦች ወይም በፀሐይ በተጋለጡ ቦታዎች ላይ |
መድሃኒት ከመጠን በላይ እንደወሰዱ ካሰቡ፣ ወዲያውኑ በብሔራዊ ሆስፒታል ወደሚገኘው የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከል ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር