ስለዚህ እርስዎ እና ባለቤትዎ በቤተሰቡ ውስጥ ትንሽ እንግዳ ለመጨመር ወስነዋል። ይህ በጣም ጥሩ ዜና ነው። ነገር ግን ለረጅም ጊዜ የወሊድ መቆጣጠሪያ ሲጠቀሙ ከቆዩ፣ "ይህ የመራባት ዘመኔን ይጎዳል? እንደገና ልጅ መውለድን ያከብደዋል?" ብለው ትንሽ ሊጨነቁ ይችላሉ። እንዲያውም፣ አንዳንድ የሆርሞን ዘዴዎችን ካቆሙ በኋላ እርጉዝ ለመሆን ትንሽ ረዘም ያለ ጊዜ የሚወስድባቸው ጊዜያት አሉ። ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ነገር የመራባት ዘመናችሁ በረጅም ጊዜ ውስጥ አይጎዳም። ስለዚህ ሁሉም ጥያቄዎችዎ እና ፍርሃቶችዎ እንዲወገዱ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።
የቤተሰብ ምጣኔን ለማቆም በጣም ጥሩው ጊዜ መቼ ነው?
ቀላሉ መልስ የወሊድ መቆጣጠሪያ መውሰድ ማቆም ልጅ ለመውለድ ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ሲሆኑ ብቻ ነው። አንዳንድ ሰዎች ሰውነትዎ ከሆርሞኖች ራሱን "ለማጽዳት" ጊዜ መስጠት እንደሚያስፈልግዎ ያስባሉ። ይህ ሙሉ በሙሉ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው። ሰውነትዎ ያንን ጊዜ አያስፈልገውም። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ አብዛኛዎቹን ዘዴዎች ካቆሙ በኋላ በአንድ ወይም በሁለት ወር ውስጥ እርጉዝ መሆን ይቻላል።
ስለዚህ፣ የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያ መጠቀም ቢያቆሙም ልጅ ለመውለድ ገና ዝግጁ ባይሆኑም፣ ሙሉ በሙሉ እስኪዘጋጁ ድረስ እንደ ኮንዶም ያሉ ሌላ የመከላከያ ዘዴዎችን መጠቀም አለብዎት።
አብዛኛውን ጊዜ እርግዝና ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ይህ በተጠቀሙበት ዘዴ ላይ በመመስረት ትንሽ ይለያያል። እንደ ኮንዶም ያለ መከላከያ ዘዴ ከተጠቀሙ፣ ያለ ኮንዶም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመጀመሪያ ጊዜ እርጉዝ መሆን ይችላሉ። አብዛኛዎቹ ሰዎች እንደ ክኒን፣ ፓች ወይም IUD ያሉ የሆርሞን ዘዴዎችን ካቆሙ በኋላ በጥቂት ወራት ውስጥ እርጉዝ ሊሆኑ ይችላሉ። ሆኖም፣ ይህ እንደ አጠቃላይ ጤናዎ፣ የአኗኗር ዘይቤዎ፣ ዕድሜዎ እና የጄኔቲክስዎ ባሉ ነገሮችም ሊጎዳ ይችላል።
እያንዳንዱን ዘዴ ካቆሙ በኋላ የመራባት ሂደት ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ የሚፈጀውን ጊዜ እንመልከት።
| የቤተሰብ እቅድ ዘዴ | የወሊድ ጊዜ ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ የሚፈጀው ጊዜ |
|---|---|
| የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች | ኢስትሮጅንና ፕሮጄስቲንን የያዙ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን ካቆሙ በኋላ ከ1-3 ወራት ውስጥ እርጉዝ መሆን ይችሉ ይሆናል። አብዛኛዎቹ ሴቶች በአንድ ዓመት ውስጥ እርጉዝ ሊሆኑ ይችላሉ። ፕሮጄስቲን ብቻ የሚባለውን "ሚኒፒል" ካቆሙ በኋላ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ እርጉዝ መሆን ይችሉ ይሆናል። |
| የማህፀን ውስጥ መሳሪያ (IUD) | ዶክተርዎ IUDውን እንዳስወገደ ወዲያውኑ እርጉዝ መሆን ይችላሉ። እንቁላል ማጥባት ብዙውን ጊዜ በአንድ ወር ውስጥ እንደገና ይጀምራል። አብዛኛዎቹ ሰዎች በ6 ወር ወይም በአንድ ዓመት ውስጥ እርጉዝ ሊሆኑ ይችላሉ። |
| ተከላው | ልክ እንደ IUD፣ ከቆዳ ስር ከተወገደ በኋላ ወዲያውኑ እርጉዝ መሆን ይቻላል። አብዛኛዎቹ ሰዎች በመጀመሪያው ወር ውስጥ እንቁላል ማጥባት ይጀምራሉ። |
| ፕላቹ (የወሊድ መቆጣጠሪያ ፓች) | ፓቹን መጠቀም ካቆመ በኋላ እንቁላል ማውጣቱ ለመጀመር ከ1-3 ወራት ሊወስድ ይችላል። |
| የሴት ብልት ቀለበት | ይህ ከተወገደ በኋላ፣ አብዛኛዎቹ ሴቶች ከ1-3 ወራት ውስጥ እንቁላል ይጥላሉ። |
| የወሊድ መቆጣጠሪያ ክትባት (ዴፖ-ፕሮቬራ) | ይህ በተለይ ጥንቃቄ ሊደረግበት የሚገባ ነገር ነው። ከሌሎች ዘዴዎች ጋር ሲነጻጸር፣ ይህንን መርፌ ካቆሙ በኋላ እርግዝናው ትንሽ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል። እንቁላል እንደገና ለመጀመር 10 ወር ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ይችላል። አንዳንድ ሴቶች የወር አበባቸው እንደገና እስኪጀምር ድረስ እስከ 18 ወር ሊፈጅባቸው ይችላል። ስለዚህ፣ ይህ ዘዴ በአንድ ዓመት ውስጥ ልጅ ለመውለድ ለሚፈልግ ሰው አይመከርም። |
የወሊድ መቆጣጠሪያን ሲያቆሙ እርጉዝ መሆን ደህንነቱ የተጠበቀ ነውን?
አዎ፣ ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ቀደም ሲል የወሊድ መቆጣጠሪያ መውሰድ አቁመህ እርጉዝ ከሆንክ የፅንስ መጨንገፍ አደጋህ ከፍተኛ እንደሚሆን እምነት ነበር። ነገር ግን አዲስ ጥናት እንዳመለከተው ይህ የተሳሳተ ነው። ስለዚህ ያለምንም ፍርሃት መሞከር ትችላለህ።
የወር አበባዬ እንደገና እስኪጀምር ድረስ መጠበቅ አለብኝ?
የግድ አይደለም። አንዳንድ ሴቶች የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያውን ካቆሙ በኋላ ለብዙ ወራት የወር አበባቸው አይከሰትም። ይህ የሆነበት ምክንያት እነዚህ ዘዴዎች የሆርሞን ሚዛንዎን ስለሚነኩ እና ሰውነትዎ ወደ መደበኛ ሁኔታ እስኪመለስ ድረስ የተወሰነ ጊዜ ስለሚወስድ ነው።
ነገር ግን በጣም አስፈላጊው ነገር የወር አበባሽ ከመጀመሩ በፊት እንኳን እርጉዝ መሆንሽ ነው። እስቲ አስቢው፣ የወሊድ መቆጣጠሪያ መውሰድ አቁመሽ፣ ከዚያም እንቁላል ጨምረሽ፣ እና በዚያን ጊዜ ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ፈጽመሻል። ከዚያም እርጉዝ ልትሆኚ ትችያለሽ። ይህ ከተከሰተ የወር አበባሽ አይከሰትም። ስለዚህ፣ የወሊድ መቆጣጠሪያውን ካቆምሽ በኋላ የወር አበባሽ ዘግይቶ ከሆነ እና ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ፈጽመሽ ከሆነ የእርግዝና ምርመራ ማድረግ ጥሩ ነው።
ለማርገዝ በጣም አስፈላጊው ነገር የወር አበባ ሳይሆን የእንቁላል መፈጠር ነው። እንቁላል ከእንቁላል ሳይወጣ እርጉዝ መሆን አይቻልም።
እንቁላል እየወረወሩ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?
ይህንን በእርግጠኝነት ለማወቅ በርካታ መንገዶች አሉ።
- የኦቭዩሌሽን ምርመራ ኪቶች፡- እነዚህ ኪቶች በፋርማሲዎች የሚገኙ ሲሆን በሽንትዎ ውስጥ ያለውን የሉቲኒዚንግ ሆርሞን (LH) መጠን ይለካሉ። የዚህ ሆርሞን መጠን እንቁላል ከማጥለቁ ከ24-36 ሰዓታት በፊት ይጨምራል።
- የሰውነት ሙቀት፡- በእንቁላል ወቅት የሰውነትዎ መሰረታዊ የሙቀት መጠን በትንሹ ይጨምራል። ከአልጋዎ ከመነሳትዎ በፊት በየቀኑ ጠዋት የሙቀት መጠንዎን በቴርሞሜትር በመለካት ይህንን ለውጥ መለየት ይችላሉ።
- የማህፀን አክታ፡- እንቁላል ከማውጣት በፊት ባሉት ቀናት ውስጥ ከሴት ብልት የሚወጣው ፈሳሽ ቀጭን፣ የሚያዳልጥ እና የሚለጠጥ ይሆናል። ጥሬ የእንቁላል ነጭ ቀለም ይመስላል።
ለረጅም ጊዜ ልጅ ካልወለድክ ምን ታደርጋለህ?
ልጅ ለመውለድ ከመሞከርዎ በፊት እንኳን ዶክተር ጋር መሄድ ጥሩ ነው። አብዛኛዎቹ ሴቶች በአንድ ዓመት ውስጥ እርጉዝ ሊሆኑ ቢችሉም፣ እንደ እድሜ፣ የጤና ታሪክ እና ክብደት ያሉ ብዙ ምክንያቶች የመራባት ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።
- ከ35 ዓመት በታች ከሆኑ፣ የወሊድ መቆጣጠሪያ መጠቀም ካቆሙ እና ከአንድ ዓመት በላይ ሲሞክሩ ከቆዩ ነገር ግን እርጉዝ መሆን ካልቻሉ፣ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
- እድሜዎ 35 ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ፣ ለስድስት ወራት ሞክረውት ከሆነ እና ምንም ውጤት ካላገኙ ሐኪም ያማክሩ።
የቤተሰብ ዶክተርዎ፣ የፅንስ ሀኪምዎ እና የማህፀን ሐኪምዎየማህፀን ሐኪም ወይም የመራባት ስፔሻሊስት ሊመረምሩዎት፣ አስፈላጊ ከሆነ ህክምና ሊያዝዙዎት እና ህልምዎን እውን ለማድረግ ሊረዱዎት ይችላሉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የቤተሰብ ምጣኔ ዘዴዎችን መጠቀም በመራባትዎ ላይ የረጅም ጊዜ ጉዳት አያስከትልም።
- አብዛኛዎቹን የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ካቆሙ በኋላ ወዲያውኑ ወይም በአጭር ጊዜ ውስጥ እርጉዝ መሆን ይቻላል። ስለዚህ፣ ልጅ ለመውለድ ሙሉ በሙሉ ዝግጁ እስኪሆኑ ድረስ የወሊድ መቆጣጠሪያ መውሰድዎን አያቁሙ።
- የወሊድ መቆጣጠሪያ ክትባቱን ካቆመ በኋላ የመራባት ሁኔታ ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ ብዙ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ``(ዴፖ-ፕሮቬራ)`` ይህንን ልብ ይበሉ።
- ለማርገዝ በጣም አስፈላጊው ነገር የወር አበባ መጀመር ሳይሆን እንቁላል ማጥለቅለቅ ነው።
- በእርግዝና ወቅት ማንኛውም ስጋት፣ ፍርሃት ወይም መዘግየት ካለብዎት፣ በራስዎ ውሳኔ ማድረግ የለብዎትም እና ሁልጊዜም ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር