የሽንት ችግር፡- ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር (LUTS)

እንዲሁም በተደጋጋሚ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አለብዎት? ወይስ ሽንትዎን ከጨረሱ በኋላም ፊኛዎ እንደሞላ ይሰማዎታል? ምናልባት የሽንት ፍሰትዎ በጣም ቀርፋፋ እና የሚቆም ሊሆን ይችላል። ብዙ ሰዎች እነዚህ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል፣ ነገር ግን ስለሱ ብዙ አያወሩም ምክንያቱም ስለሚያፍሩ ወይም 'ይህ የተለመደ ነው' ብለው ስለሚያስቡ። ነገር ግን እነዚህ ችላ ሊባሉ የሚገቡ ነገሮች አይደሉም። ዛሬ በሽንት ስርዓት የታችኛው ክፍል ወይም በሕክምና እንደምንጠራቸው LUTS (የታችኛው የሽንት ቧንቧ ምልክቶች) ላይ ስለሚከሰቱ ምልክቶች እየተነጋገርን ነው።

እነዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?

ሉቲኤስ አንድ በሽታ ብቻ ሳይሆን የተለያዩ ምልክቶች ስብስብ ነው። እነዚህ በሁለት ዋና ዋና ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ። ማለትም የሽንት ክምችት ችግሮች እና የሽንት ሽንት መፍሰስ ችግሮች። እንደ የውሃ ማጠራቀሚያ፣ ውሃውን በመሙላት ላይ ያሉ ችግሮች፣ ውሃውን በማድረቅ ላይ ያሉ ችግሮች ያስቡበት። እንደዚያ ነው።

ይህ ሁኔታ የሚያጋጥመው ማነው? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?

እነዚህ ምልክቶች በሴቶችም በወንዶችም ሆነ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ይህ ሁኔታ ሰዎች በተለይም በወንዶች መካከል እድሜያቸው እየገፋ ሲሄድ የተለመደ ነው።

በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ ምልክቶች በሽንት ስርዓታችን ውስጥ በሚፈጠር እንቅፋት፣ ኢንፌክሽን ወይም ብስጭት ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ።

ከዋና ዋናዎቹ ምክንያቶች መካከል ጥቂቶቹ እነሆ፡

• ቤኒንግ ፕሮስታቲክ ሃይፐርፕላዝያ (BPH):- ከፊኛ በታች የሚገኘው የፕሮስቴት እጢ ወንዶች እድሜያቸው እየጨመረ ሲሄድ ይጨምራል። ይህ የሽንት ቱቦን ሊጨምቅና የሽንት ፍሰትን ሊያደናቅፍ ይችላል። ይህ በወንዶች ላይ የሉቲኤስ ዋና መንስኤ ነው።
• የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን (UTI): በሽንት ቱቦ ውስጥ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሲከሰት እንደ ተደጋጋሚ ሽንት እና ማቃጠል ያሉ ምልክቶች ይከሰታሉ።
• የኩላሊት ችግሮች፡- የኩላሊት ጠጠር ወይም ኢንፌክሽኖች እነዚህን ምልክቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የነርቭ ሕመም፡- እንደ መልቲፕል ስክለሮሲስ ወይም ስትሮክ ያሉ የአንጎል ወይም የአከርካሪ ገመድ በሽታዎች የፊኛ ተግባርን የሚቆጣጠሩትን ነርቮች ሊነኩ ይችላሉ።
• ሌሎች የጤና ችግሮች፡- እንደ ስኳር በሽታ፣ የደም ግፊት መጨመር፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና የእንቅልፍ አፕኒያ ያሉ ሁኔታዎች የሉቲኤስ (LUTS) በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• አንዳንድ ልማዶች፡- ኒኮቲን የያዘ ሲጋራ ማጨስ፣ ቡና መጠጣት፣ ካፌይን የያዘ ሻይ መጠጣት እና አልኮል መጠጣት ፊኛውን ሊያበሳጭ እና እነዚህን ምልክቶች ሊያባብስ ይችላል።

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ዶክተር ይህንን እንዴት ያገኛል?

ስለእነዚህ ምልክቶች ወደ ሐኪም ሲሄዱ የሚያስፈራዎት ነገር የለም። እሱ ወይም እሷ ምልክቶችዎን በጥንቃቄ ያዳምጣሉ፣ አስፈላጊ የሆኑ ምርመራዎችን ያደርጋሉ እና መንስኤውን ያገኛሉ።

ዶክተሩ የሚከተሉትን ጥያቄዎች ሊጠይቅዎት ይችላል፡- "ምልክቶችዎ ምንድን ናቸው? ለምን ያህል ጊዜ ሲከሰቱ ቆይተዋል? በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ ያሳድራል? በቀን ምን ያህል ውሃ ይጠጣሉ? ምን ዓይነት መድኃኒቶችን ይወስዳሉ? ከቤተሰብዎ ውስጥ እንደዚህ አይነት ችግሮች አጋጥመውት ያውቃል?" እነዚህን ጥያቄዎች በሐቀኝነት መመለስ በጣም አስፈላጊ ነው።

ከዚያ በኋላ፣ ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ እንደዚህ አይነት በርካታ ምርመራዎች ሊደረጉ ይችላሉ።

እንደ ህክምና ምን እያደረጉ ነው?

ሕክምናው የሚወሰነው በምልክቶችዎ መንስኤ እና በህይወትዎ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ነው።

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

ብዙውን ጊዜ ዶክተሩ በመጀመሪያ በአኗኗርዎ ላይ ጥቂት ቀላል ለውጦችን እንዲያደርጉ ይመክርዎታል።

• በቀን የሚጠጡትን የፈሳሽ መጠን እና የሚጠጡበትን ጊዜ ማስተካከል (ለምሳሌ፣ ማታ ከመተኛቱ በፊት ብዙ ውሃ መጠጣትን መቀነስ)።
• ቡና፣ ሻይ፣ አልኮል እና ሲጋራ መጠቀምን ይገድቡ ወይም ያቁሙ።
• የሰውነት ክብደትን መቆጣጠር።
• የዳሌ ወለል ጡንቻዎችን የሚያጠናክሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ፣ ማለትም የኬጌል ልምምዶች ።
• በትክክለኛው ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት የመሄድ ልማድ ማዳበር (የፊኛ ስልጠና)።

መድሃኒቶች

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ብቻቸውን ምልክቶችን የማይቆጣጠሩ ከሆነ፣ ሐኪምዎ ለዚህ መንስኤ ተስማሚ የሆኑ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። ለምሳሌ፡

• የፊኛ ጡንቻዎችን የሚያዝናኑ መድሃኒቶች (አልፋ-ማገጃዎች)
• የፕሮስቴት እጢን የሚቀንሱ መድኃኒቶች (5-አልፋ ሪዳክቴዝ ኢንሂቢተሮች)
• አንቲባዮቲኮች ለኢንፌክሽን
• የፊኛ ፀረ-ስፓሞዲክስ

ቀዶ ጥገና

ሌሎች ሕክምናዎች ውጤታማ በማይሆኑባቸው ሁኔታዎች፣ በተለይም የሽንት ቱቦ መዘጋት ካለ ወይም በፕሮስቴት መስፋፋት ምክንያት ከባድ ምቾት ማጣት ካለ፣ ቀዶ ጥገና ሊደረግ ይችላል።

በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?

በጣም አስፈላጊው ነገር እነዚህን ምልክቶች ችላ ማለት አይደለም። እነዚህ ምልክቶች የሌላ መሰረታዊ የጤና ችግር የመጀመሪያ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ፣ በተቻለ ፍጥነት ሕክምና መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው።

በተለይም የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

• በሽንት ውስጥ ደም ካለ።
• በሽንት ወቅት ከባድ ህመም ወይም ማቃጠል ካለ።
• ይህ ችግር እንቅልፍዎን ያለማቋረጥ የሚረብሽ ከሆነ።
• ይህ ጭንቀት ወይም የመንፈስ ጭንቀት እንዲሰማዎት ካደረገ።
• ይህ በማህበራዊ ግንኙነቶችዎ፣ በቤተሰብ ሕይወትዎ ወይም በጾታ ሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ ካሳደረ።
• ይህ የሚያስደስትህ ከሆነ የሚወዷቸውን ነገሮች ማድረግ ወይም ከቤት መውጣት እስከማይችሉበት ደረጃ ድረስ።