አንዳንድ ጊዜ በእግርዎ ላይ ቁርጠት ይሰማዎታል? ወይስ ሁልጊዜ ድካም ይሰማዎታል እና የመገጣጠሚያ ህመም ይሰማዎታል? እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ዶክተር በደምዎ ውስጥ ዝቅተኛ የማግኒዚየም መጠን እንዳለው እና ለእሱ ክኒን ሊያዝዝ ይችላል። ብዙ ሰዎች ይህንን እንደ ቫይታሚን ቀላል ነገር አድርገው ቢያስቡም፣ ይህ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል ያለበት መድሃኒት ነው። ስለዚህ ዛሬ ስለ ማግኒዚየም ክኒኖች፣ በተለይም የተራዘመ የመልቀቂያ አይነት እንነጋገር።
ማግኒዥየም ለሰውነታችን በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?
በቀላሉ ለማስቀመጥ፣ ማግኒዚየም በሰውነታችን ውስጥ ለሚከሰቱ በርካታ ሂደቶች የሚረዳ በጣም አስፈላጊ ማዕድን ነው። ልክ የመኪና ሞተር በአግባቡ እንዲሰራ የሞተር ዘይት እንደሚያስፈልገው ሁሉ፣ በሰውነታችን ውስጥ ያሉ አንዳንድ ነገሮች ያለ ማግኒዚየም ሊሰሩ አይችሉም።
- የጡንቻ ተግባር፡- ማግኒዚየም ጡንቻዎቻችን እንዲኮማተሩና እንዲዝናኑ ይረዳል። ሲቀንስ እንደ ጡንቻ መወጠርና ህመም ያሉ ነገሮች ይከሰታሉ።
- የነርቭ ሥርዓት፡- ማግኒዚየም በነርቭ ሥርዓታችን ውስጥ ምልክቶችን በአግባቡ ለማስተላለፍ አስፈላጊ ነው።
- ለልብ ጤና፡- ይህ ደግሞ የልብ ምትን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል።
- አጥንትን ያጠናክራል፡- ልክ እንደ ካልሲየም ሁሉ ማግኒዚየምም አጥንትን ጠንካራ ለማድረግ ይረዳል።
ዶክተርዎ ለእርስዎ የታዘዙለት ክኒን "የተራዘመ-የሚለቀቅ" ክኒን ሊሆን ይችላል። ይህ ማለት ከወሰዱ በኋላ በውስጡ ያለው መድሃኒት ቀስ በቀስ ወደ ሰውነትዎ ውስጥ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ይለቀቃል ማለት ነው። በአንድ ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት አያገኙም።
ይህንን መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች
ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ዶክተርዎ ስለሌሎች የጤና ችግሮችዎ ሳያውቅ ይህንን መድሃኒት መጀመር አደገኛ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ለሐኪምዎ የሚከተሉትን ነገሮች ማሳወቅዎን ያረጋግጡ፡
| ሪፖርት ማድረግ ያለብዎት ሁኔታ | ለምን እንዲህ ነው? (በቀላሉ) |
|---|---|
| የኩላሊት በሽታ ካለብዎት | ኩላሊቶቹ ከመጠን በላይ ማግኒዚየም ከሰውነት በሽንት አማካኝነት ለማስወገድ ኃላፊነት አለባቸው። ይህ በኩላሊት ችግር ባለበት ሰው ላይ በትክክል ካልተከሰተ፣ ማግኒዚየም በሰውነት ውስጥ ሊከማች እና መርዛማ ሊሆን ይችላል። |
| የልብ ሕመም ካለብዎት | ማግኒዚየም የልብ ተግባርን ስለሚጎዳ፣ ቀደም ሲል የልብ ሕመም ያለባቸው ሰዎች ይህንን መድሃኒት ሲወስዱ በተለይ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው። |
| ለማግኒዚየም ወይም ለሌሎች መድሃኒቶች ወይም ምግቦች አለርጂ ካለብዎት | ከዚህ በፊት አለርጂ ካለብዎት ለሐኪምዎ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው። |
| እርጉዝ ከሆኑ፣ ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ | በዚህ ጊዜ ውስጥ ማንኛውም መድሃኒት ህፃኑን ሊጎዳ ይችላል፣ ስለዚህ ያለ ሐኪም ምክር ምንም ነገር አይጠቀሙ። |
ይህንን ክኒን በትክክል እንዴት እጠቀማለሁ?
ዶክተሩ እንደተናገረው፣ ትክክለኛውን መጠን በትክክለኛው ጊዜ መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው።
- በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይውሰዱ፡- ይህንን ክኒን በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይውሰዱ።
- አይሰብሩ፣ አይፈጩ ወይም አያኝኩ ፡ ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። እነዚህ "የተራዘመ-የሚለቀቁ" ክኒኖች ናቸው፣ ስለዚህ ሙሉ በሙሉ መዋጥ አለባቸው። ከሰበሯቸው ወይም ከፈጨፏቸው፣ የመድኃኒቱ መጠን በሙሉ በአንድ ጊዜ ወደ ሰውነትዎ ሊገባ ይችላል፣ ይህም አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል።
- አንድ መጠን ካመለጠዎት፡- መድሃኒትዎን መውሰድ ከረሱ፣ እንዳስታወሱት ወዲያውኑ ይውሰዱት። ሆኖም፣ ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው እየደረሰ ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠንዎን በተያዘለት ጊዜ ይውሰዱ። በአንድ ጊዜ ሁለት መጠን አይውሰዱ።
- ከመጠን በላይ መውሰድ፡- ከመጠን በላይ መውሰድዎን ካሰቡ አይረበሹ። ወዲያውኑ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ። ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ሕክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ።
ይህ መድሃኒት የታዘዘው ለእርስዎ ብቻ ነው። ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ምልክቶች ላለው ጓደኛዎ አይስጡት። የሁሉም ሰው አካል የተለየ ነው።
ከዚህ መድሃኒት ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ሌሎች መድሃኒቶች (የመድኃኒት መስተጋብር)
ሌሎች መድሃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ የማግኒዚየም ታብሌቶችን የሚወስዱ ከሆነ፣ ሁለቱ መድሃኒቶች ሊገናኙ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ (ቪታሚኖችን፣ ፓናዶልን ጨምሮ) ለሐኪምዎ ይንገሩ።
| የመድኃኒት አይነት | ምሳሌዎች |
|---|---|
| አንዳንድ አንቲባዮቲኮች | እንደ ሲፕሮፍሎክሲን፣ ዶክሲሳይክሊን ፣ እና ቴትራሳይክሊን ያሉ። |
| ለልብ ህመም የሚሆኑ መድሃኒቶች | እንደ ዲጎክሲን፣ ኒፌዲፒን። |
| የቫይታሚን ዲ እና የካልሲየም ተጨማሪዎች | እነዚህ በሰውነት ውስጥ ማግኒዚየምን የመምጠጥ ሂደት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። |
| ሌሎች ማግኒዚየም የያዙ መድኃኒቶች | ለጨጓራ በሽታ የሚያገለግሉ አንዳንድ ፀረ-አሲዶች እና ላክቶስ መድኃኒቶች ማግኒዚየም ሊይዙ ይችላሉ። |
ይህ ዝርዝር የተሟላ አይደለም። ስለዚህ የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች በሙሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ፤ ቫይታሚኖችን፣ አይዩርቬዲክ ወይም የእፅዋት ማሟያዎችን ጨምሮ ።
ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች
ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች፣ የማግኒዚየም ታብሌቶች በአንዳንድ ሰዎች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ አደገኛ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ የተለመዱ ናቸው።
| ወዲያውኑ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች | |
|---|---|
| የአለርጂ ምላሾች | የቆዳ ሽፍታ፣ ማሳከክ፣ የከንፈር፣ የምላስ፣ የፊት ወይም የጉሮሮ እብጠት፣ የመተንፈስ ችግር። |
| በሰውነት ውስጥ የማግኒዚየም መጠን መጨመር | ግራ መጋባት፣ ከመጠን በላይ እንቅልፍ ማጣት፣ ገላ መታጠብ፣ ከመጠን በላይ ላብ፣ የጡንቻ ድክመት፣ ፈጣን ወይም መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት። |
| ብዙውን ጊዜ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም (ነገር ግን ከቀጠለ ለሐኪምዎ ይንገሩ) | |
| ተቅማጥ | ይህ የተለመደ የጎንዮሽ ጉዳት ነው። ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይጠፋል። ከቀጠለ ሐኪምዎን ያማክሩ። |
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- በሐኪምዎ የታዘዘውን ማግኒዚየም ታብሌቶችን በተጠቀሰው ጊዜ ይውሰዱ።
- እነዚህ "የተራዘመ-የተለቀቀ" ታብሌቶች ከሆኑ፣ በማንኛውም ምክንያት አይሰብሯቸው፣ አይፈጩ ወይም አያኝኩዋቸው። ሙሉ በሙሉ ይዋጧቸው።
- ስለሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች፣ ቫይታሚኖች እና የአዩርቬዲክ ምርቶች ለሐኪምዎ ይንገሩ።
- መድሃኒት ከመጀመርዎ በፊት እንደ የኩላሊት በሽታ ወይም የልብ ህመም ያሉ ሌሎች የጤና እክሎችን ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።
- እንደ የመተንፈስ ችግር ወይም የፊት እብጠት ያሉ ከባድ የአለርጂ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
- ይህ ተጨማሪ ምግብ ቢሆንም፣ መድሃኒትም ጭምር ነው። ስለዚህ በጥንቃቄ እና በህክምና ምክር ብቻ ይጠቀሙበት።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር