በሆድዎ ውስጥ ስላለው ስለዚህ 'አዲስ' የአካል ክፍል ያውቃሉ? እስቲ ስለ ምጥ ህመሙ እንነጋገር!

በሆዳችን ውስጥ በምግብ መፍጫ ስርዓታችን ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የአካል ክፍሎች በተደራጀ እና በተቆራኙ እንዲሆኑ የሚረዳ ልዩ ነገር አለ ብለው አስበው ያውቃሉ? እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ ዶክተሮች ይህንን እንደ አንድ ነገር አድርገው አይመለከቱትም ነበር። አሁን ግን ይህ በሽታ ሜሴንተሪ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በሰውነታችን ውስጥም አስፈላጊ አካል ነው!

ታዲያ ይህ ምሥጢራዊነት ምንድን ነው?

እሺ፣ የሜሴንቴሪ ምንድን ነው? በቀላል አነጋገር፣ ሜሴንቴሪ በሆድዎ ውስጥ የሚገኝ አካል ሲሆን በምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ውስጥ ካሉ ሌሎች የአካል ክፍሎች ጋር በቀጥታ የተገናኘ እና የሚደግፍ ነው።

እንግዳው ነገር የሜሴንቴሪው ክፍል በቅርብ ጊዜ እንደ 'ኦርጋን' መመደቡ ነው። ለዓመታት የሕክምና መማሪያ መጽሐፍት አንድ የሜሴንቴሪው ክፍል ብቻ ሳይሆን 'ብዙ የሜሴንቴሪው ክፍል' እንዳለ ይናገራሉ። በዚያን ጊዜ የሕክምና ማህበረሰቡ እነዚህን አንጀትዎን ከሆድ ግድግዳ ጋር የሚያገናኙ በርካታ የፔሪቶናል ቲሹዎች አድርገው ያስቡ ነበር። ፔሪቶኒየም የሆድዎን ክፍል እና በሆድዎ ውስጥ ያሉትን የአካል ክፍሎች የሚሸፍን ሽፋን ነው።

ነገር ግን በ2016 ኮፊ እና ሌሎች የተባሉ ተመራማሪዎች ሜሴንቴሪው አካል ለመሆን የሚያስፈልጉትን መስፈርቶች ሁሉ እንደሚያሟላ አረጋግጠዋል። አካል ምንድን ነው? ማለትም አስፈላጊ ተግባር የሚያከናውን የሰውነት ክፍልን የሚያካትቱ የቲሹዎች ስብስብ ነው። ስለዚህ ሜሴንቴሪው አንጀትዎን በአካል የሚደግፍ ነጠላ፣ ቀጣይነት ያለው አካል ነው። እንዲሁም የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎን የሆድ አካላት የሚመግብ እና በአግባቡ እንዲሠሩ የሚያግዝ ገለልተኛ አካል ነው። የዚህ ሜሴንቴሪ ተግባር እና ከምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች ጋር ስላለው ግንኙነት ምርምር አሁንም ቀጥሏል።

የሜሴንቴሪውን ታሪክ እንመልከት።

እሺ፣ አሁን ምናልባት ይህ አዲስ ግኝት ከሆነ፣ ይህን ያህል ጊዜ እንዴት ሊያመልጥ ቻለ ብለህ ታስባለህ? የሚያስደንቀው ነገር ይህ 'አዲስ' ግኝት ሜሴንቴሪው አንድ፣ ቀጣይነት ያለው መዋቅር መሆኑን የሚገልጸው አዲስ ግኝት አይደለም! እስቲ አስቡት፣ በ1500ዎቹም ቢሆን እንደ ዩስታቺየስ እና ሊዮናርዶ ዳ ቪንቺ ያሉ ሳይንቲስቶች ሜሴንቴሩን እንደ አንድ፣ ቀጣይነት ያለው የሆድ መዋቅር በስዕሎቻቸው ውስጥ ይሳሉ ነበር። ነገር ግን፣ በኋላ ላይ እንደ ሄንሪ ግሬይ ያሉ ሰዎች ነበሩ - ስለ ታዋቂው የህክምና መጽሐፍ 'ግሬይ አናቶሚ' ሰምተው ይሆናል - 'ብዙ ሜሴንቴሪዎች' አሉ የሚለውን ሀሳብ ያስፋፋሉት።

ስለዚህ፣ ያ የ2016 ጥናት 'ብዙ የሜሴንቴሪያኖች' ሀሳብ የተሳሳተ መሆኑን አረጋግጧል። እንዲያውም፣ ይህ ጥናት ሳይንቲስቶች ከ500 ዓመታት በፊት ያስቡበት የነበረውን ነገር እንደገና ከመመልከት ጋር ይመሳሰላል።

የሜሴንቴሪ ምላስ ምን ይሆናል? ለሰውነታችን ያለው ጠቀሜታ ምንድን ነው?

እሺ፣ ታዲያ ይህ ምሥጢራዊነት በሰውነታችን ውስጥ በትክክል ምን ያደርጋል? ሳይንቲስቶች አሁንም ይህንን እያወቁ ነው። ነገር ግን እስካሁን ከምናውቀው አንጻር፣ ለአንጀታችን መዋቅራዊ ድጋፍ ይሰጣል። እንዲሁም የሰውነታችንን ክፍሎች ይመገባል እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱ በትክክል እንዲሠራ የሚያግዝ የምልክት ስርዓት ሆኖ ያገለግላል።

የሆድ አካላትን ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ እና በአግባቡ ለማቆየት ይረዳል

የአንጀትዎ አንዳንድ የአንጀት ክፍሎች ከሆድ ግድግዳዎ ጋር የሚይዘው ነው። እንዲሁም ሌሎች የአንጀትዎ ክፍሎች በሆድዎ ውስጥ ባለ ሶስት አቅጣጫዊ (3D) ቦታ ውስጥ እንዲንጠለጠሉ ይረዳል። ይህ ከማህፀን የሚመጣ ድጋፍ ከሌለ አንጀትዎ በሆድዎ ውስጥ ወደ ክምር ሊወድቅ እንደሚችል ያስቡ። ወይም ሁሉም ክፍሎች ከሆድ ግድግዳ ጋር ከተጣበቁ አንጀት ምግብን በመንገድ ላይ ለማጓጓዝ (sankochanya vena) የሚኮማተርበት ቦታ አይኖርም ነበር። ይህ ከተከሰተ፣ እርስ በርስ ሊጣበቁ እና ለሕይወት አስጊ የሆኑ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

እስካሁን ግልጽ ባይሆንም፣ ሳይንቲስቶች ይህ የሜሴንቴሪው መዋቅር ሰዎች ቀጥ ብለው እንዲራመዱ የሚያስችላቸው የዝግመተ ለውጥ ባህሪ ሊሆን እንደሚችል ያምናሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት በሁለት ፔዳል ​​ሰዎች እና ፕሪሜቶች ውስጥ ያለው የሜሴንቴሪው መዋቅር ከአራት ፔዳል ​​እንስሳት የተለየ ስለሆነ ነው።

በሆድ ውስጥ ያሉ የምግብ መፍጫ ሥርዓት አካላት በትክክል እንዲዳብሩ እና እንዲሰሩ ይረዳል

በፅንስ ደረጃ፣ የማህፀን ክፍል ሌሎች የምግብ መፈጨት አካላት ከመፈጠራቸው በፊት ይፈጠራል። እንደ ጉበት፣ ስፕሊን፣ ፓንጀራስ እና አንጀት ያሉ የሆድ አካላትዎ በሙሉ በማህፀን ክፍል ውስጥ ይገነባሉ። እነዚህ አካላት ከተወለዱ በኋላም እንኳ ከማህፀን ክፍል ጋር ተያይዘው ይቆያሉ። ማህፀን ክፍል እነዚህን የአካል ክፍሎች በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ የሚደግፉ እና የሚመገቡ መዋቅሮችን ይዟል።

የግለሰብ አካላት እንደ ስርዓት ሆነው ይሰራሉ፣ እንደ ምልክት ማድረጊያ ስርዓት ይሰራሉ።

በሆድዎ ውስጥ ያሉት የምግብ መፈጨት አካላት ከሜሴንቴሪ ጋር በአካል የተገናኙ ብቻ አይደሉም። እንዲሁም በሜሴንቴሪ ውስጥ በሚገኙት የተለመዱ ነርቮች፣ የደም ስሮች እና ሊምፍ ኖዶች እርስ በእርስ የተገናኙ ናቸው። ሊምፍ ኖዶች ምንድን ናቸው? እነዚህ እጢዎች በሰውነት ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች የሚያጣሩ እጢዎች ናቸው። በዚህ የጋራ ሀብት በኩል ወደ ኋላና ወደ ፊት የሚጓዙት ምልክቶች በምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ውስጥ ያሉ እያንዳንዱ የአካል ክፍሎች አብረው እንዲሠሩ የሚያስችሏቸው ናቸው። በሌላ አነጋገር፣ ሜሴንቴሪ የምግብ መፈጨት ሥርዓትዎ በሰውነትዎ ውስጥ ካሉት ሌሎች ሥርዓቶች ሁሉ ጋር አብሮ እንዲሠራ ይረዳል።

ለምሳሌ፣ በሜሴንትሪው ውስጥ ያሉት ሊምፍ ኖዶች እንደ ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች ያሉ ጀርሞችን ከአንጀትዎ ይይዛሉ። እነዚህን ወራሪዎች የሚዋጋው የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ አካል ናቸው።

ይህ ብቻ ሳይሆን፣ የሜሴንቴሪው 'ሲ-ሪአክቲቭ ፕሮቲን (CRP) ' የሚባል ንጥረ ነገርም ያመነጫል። ይህ በተለምዶ የሚመረተው በጉበት ነው። 'CRP' እብጠትን ለመቆጣጠር ይረዳል፣ ይህም የሰውነት ለጉዳት ወይም ለኢንፌክሽን ምላሽ የሚሰጥ የፈውስ ሂደት ነው።

የሜሴንቴሪው ቦታ የት ነው?

እሺ፣ ታዲያ ይህ በሆዳችን ውስጥ ያለው የሜሴንቴሪ ክፍል በትክክል የት ነው? የሜሴንቴሪ ክፍሉ የሚጀምረው ከሆድዎ ጀርባ፣ ከላቀ የሜሴንቴሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧዎ ነው።የት እንዳለ። ይህ የደም ቧንቧ ለቆሽትዎ እና ለአንጀትዎ ደም ይሰጣል። ይህ የደም ቧንቧም ሆነ የጡት ቧንቧ በታችኛው ጀርባዎ ላይ ባለው የመጀመሪያው የጀርባ አጥንት አቅራቢያ በሚገኘው አንጀት መሃል ላይ ይገኛሉ። የጡት ቧንቧው የሚጀምረው በአንጀት መሃል ላይ ሲሆን እስከ አንጀትዎ ድረስ ይሽከረከራል።

የሜሴንቴሪው መዋቅር (ቅርጽ) ምንድን ነው?

የሜሴንቴሪው አወቃቀር ትንሽ ውስብስብ ነው። ነጠላ፣ ቀጣይነት ያለው አካል ቢሆንም፣ አንጀትዎን ከሆድ ግድግዳዎ ጀርባ ጋር በተለያዩ ክፍሎች ያገናኛል። ሌሎች የሜሴንቴሪው ክፍሎች ከሆድ ግድግዳ ጋር የተገናኙ ሳይሆኑ በቀጥታ ከአካል ክፍሎች ጋር የተገናኙ ናቸው። ይህም የአካል ክፍሎች በሆድ ጉድጓድ ውስጥ ትንሽ እንዲንቀሳቀሱ ያስችላቸዋል፣ ጥበቃም እንዲደረግላቸው ያደርጋል። በሜሴንቴሪው ውስጥ ያሉት ብዙ ማዞሪያዎች፣ መዞሪያዎች እና ግንኙነቶች አንጀትዎን በሆድዎ ውስጥ ባለ ሶስት አቅጣጫዊ (3D) ቦታ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲንጠለጠሉ የሚያደርጉት ናቸው።

የሜሴንቴሪውን አወቃቀር ለመረዳት ቀላል ለማድረግ፣ ከሆድ አካላትዎ እና ከኋላ ካለው የሆድ ግድግዳ ጋር የተገናኘ እንደሆነ አድርገው ሊያስቡበት ይችላሉ፡

• የትንሽ አንጀት ምላስ፡- የምላስ ምላስ የሚጀምረው 'በአንጀት መሃል' ውስጥ ሲሆን ከትንሽ አንጀትዎ ጋር ይገናኛል።
• የቀኝ ሜሶኮሎን፡- ሜሰኔሪ ከትንሹ አንጀት እስከ ትልቁ አንጀት (ኮሎን) ቀኝ ጎን ድረስ ይዘልቃል። ይህ የሜሰኔሪ ክፍል የትልቁን አንጀት የቀኝ ጎን እስከ የሆድ ግድግዳ ጀርባ ድረስ የሚይዘው ነው።
• ትራንስቨርስ ሜሶኮሎን፡- ሜሴንተሪ በትራንስቨርስ ኮሎንዎ ላይ ይሄዳል። ይህ በሆድዎ ላይ በአግድም የሚሄድ ክፍል ነው።
• የግራ ሜሶኮሎን፡- ሜሴንተሪ ከትልቁ አንጀት ግራ በኩል ይገናኛል። ልክ እንደ ቀኝ ሜሶኮሎን፣ የግራ ሜሶኮሎን ደግሞ የትልቁን አንጀት ግራ በኩል ከሆድ ግድግዳ ጀርባ ጋር ያያይዘዋል።
• ሜሶሲግሞይድ፡- የሜሴንቴሪ ክፍል የሲግሞይድ ኮሎንዎን ክፍል ከሆድ ግድግዳዎ ጀርባ ጋር ያገናኛል። የሲግሞይድ ኮሎን ከፊንጢጣዎ ጋር በጣም ቅርብ የሆነው የትልቁ አንጀትዎ ክፍል ነው።
• ሜሶሬክተም ፡ የሜሶሬክተም የታችኛው ክፍል ከፊንጢጣዎ ጋር ይገናኛል።

ለዓመታት የሕክምና መማሪያ መጻሕፍት በአንጀት ዙሪያ ስላለው 'የሜሴንቴሪ ብዛት' ብቻ ያወሩ ነበር። በቀኝ እና በግራ በኩል ስላለው ሜሴንቴሪ (በቀኝ እና በግራ ሜሶኮሎን) አይናገሩም ነበር። አሁን ግን በእነዚህ አካባቢዎች ሜሴንቴሪዎችም እንዳሉ እናውቃለን።

ይህ ስለ ሜሴንቴሪው አወቃቀር አዲስ ግንዛቤ የአካል ክፍሎች ከሜሴንቴሪው እንዴት እንደሚዳብሩ አዲስ ብርሃን ፈንጥቋል። በተጨማሪም የቀዶ ጥገና ዘዴዎችን ሊጎዳ ይችላል።

የሜሴንቴሪው መጠን ምን ያህል ነው?

ከምታስቡት በላይ ትልቅ ነው! የአዋቂ ሰው ምላስ፣ በአካሎቹ መካከል ሳይጨመቅ ሲዘረጋ፣ 6 ጫማ ያህል ርዝመት አለው። የማይታመን ነው፣ አይደል?

ሜሴንተሪው ከምን የተሠራ ነው?

የሜሴንቴሪ ህዋስ በዋናነት ከአዲፖዝ ቲሹ የተዋቀረ ነው።ከሰውነት ስብ ነው። ይህ አብዛኛው ሰው 'የቢራ ሆድ' ወይም 'ሆድ' እንዳለው ሲናገር የሚያወራው ስብ ነው። እንዲሁም ሜሴንቴሪው ይህንን ስብ በቦታው ለማቆየት የሚረዳ ተያያዥ ቲሹ አለው። ሜሶቴሊየም በሚባል የመከላከያ ሴሎች ሽፋን የተከበበ ነው። ሜሴንቴሪው ከሆድ ግድግዳዎ ጋር የተያያዘው ቶልድት ፋሺያ በሚባል ተያያዥ ቲሹ ነው።

ይህ ብቻ ሳይሆን፣ በሜሴንቴሪ ውስጥ ጀርሞችን በመለየት እና በመዋጋት ረገድ ትልቅ ሚና የሚጫወቱ በርካታ የሊምፍ ኖዶችም አሉ ።

በሜሴንትሪየስ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተለመዱ በሽታዎች እና ሁኔታዎች ምንድናቸው?

በቅርብ ጊዜ በሜሴንትሪው ላይ የተደረጉ አንዳንድ ጥናቶች በክሮንስ በሽታ ላይ ያተኮሩ ናቸው። ክሮንስ በአንጀትዎ ውስጥ ጎጂ የሆነ እብጠት የሚያስከትል የኢንፍላማቶሪ የአንጀት በሽታ (IBD) አይነት ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በሜሴንትሪው ውስጥ ያሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች በሽታው እንዴት እንደሚሰራጭ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። በባህላዊ መልኩ የክሮንስ በሽታ የሚጀምረው በአንጀት ውስጥ እንደሆነ ይታሰብ ነበር፣ ነገር ግን በእውነቱ በሜሴንትሪው ውስጥ ሊጀምር ይችላል። ይህንን በእርግጠኝነት ለመረዳት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል።

በሆድዎ ውስጥ ያለው አብዛኛው ስብ የሚገኘው በሜሴንቴሪ ውስጥ ነው ። ስለ ሆድ ስብ ስንናገር፣ ከቆዳ በታች የሚገኝ እና በጣቶችዎ ሊሰማ የሚችል የከርሰ ምድር ስብ ማለታችን ነው። ነገር ግን በሜሴንቴሪ ውስጥ ያለው የሜሴንቴሪ ስብ በሆድ ውስጥ ጠልቆ ይገኛል። ከዚህ የሜሴንቴሪ ስብ ከመጠን በላይ መኖሩ ለብዙ በሽታዎች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል፣ ከእነዚህም ውስጥ የሚከተሉት ይገኙበታል

• የስኳር በሽታ `(የስኳር በሽታ)`
• የደም ግፊት (ከፍተኛ የደም ግፊት)
• ከመጠን ያለፈ ውፍረት
• የልብና የደም ቧንቧ በሽታ
• ሜታቦሊክ ሲንድሮም
• ስትሮክ

ከሜሴንትሪየም ጋር ተያይዘው የሚመጡ ሌሎች በሽታዎች እና ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ካንሰር፡- ካንሰር በሜሴንትሪ ውስጥ ሊጀምር ይችላል። ወይም ደግሞ በምግብ መፍጫ አካላትዎ ውስጥ ያሉ የካንሰር ዕጢዎች ሊሰበሩና ወደ ሜሴንትሪ ሊዛመቱ ይችላሉ።
• ኢንፌክሽኖች፡- በሜሶቴሪ ውስጥ ያሉት ሊምፍ ኖዶች ጀርሞችን ለይተው ማወቅ ይችላሉ። በሽታ የመከላከል አቅም ያላቸውን ሴሎች ለማጥፋት ሊለቁ ይችላሉ። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ጀርሞች በሜሶቴሪ ውስጥ ባሉት የሊምፍ ኖዶች ውስጥ 'ሊደበቁ' ይችላሉ። ይህ ከተከሰተ ጀርሞቹ በኋላ ላይ እንደገና ብቅ ሊሉ እና የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ ለይቶ ማወቅ ካልቻለ ችግር ሊፈጥሩ ይችላሉ።
• ስክሌሮሲንግ ሜሴንቴራይተስ፡- በሜሴንቴሪ ውስጥ ያለው እብጠት ከመጠን በላይ ከበዛ፣ ቲሹ ሊጎዳና ጠባሳ ሊፈጠር ይችላል። ይህ የተጎዳ ቲሹ በሜሴንቴሪ ውስጥ ያሉት የደም ሥሮች እንዲጠበቡ ወይም እንዲዘጉ ሊያደርግ ይችላል። ይህም የደም ፍሰትን ሊያቆምና ለሕይወት አስጊ የሆኑ የደም መርጋት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል።
• የሜሴንተሪክ ፓኒኩላቲስይህ እንደ ስክለሮሲንግ ሜሴንቴራይትስ ያሉ የማህጸን ጫፍ እብጠት ሁኔታም ነው። ሆኖም ግን፣ ስክለሮሲንግ ሜሴንቴራይትስ ብዙውን ጊዜ ከባድ በሚሆንበት ጊዜ፣ የሜሴንቴሪክ ፓኒኩላላይትስ አብዛኛውን ጊዜ የተረጋጋ እና ያን ያህል ከባድ አይደለም።
• ሄርኒያ ፡ ሄርኒያ ማለት አንድ የአካል ክፍል ወይም ቲሹ በሚገኝበት ቀዳዳ ግድግዳ በኩል የሚወጣ እብጠት ነው። ሄርኒያ የሚጎዳው ሄርኒያ በተወለዱበት ሁኔታ ምክንያት ወይም በሆድ አካላት ላይ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ እንደ ውስብስብ ችግር ሊከሰት ይችላል።
• የማዞር ችግር፡ የማዞር ችግር የሚከሰተው የፅንስ አንጀት በአግባቡ ሳይዳብር ሲቀር ወይም በአግባቡ ሳይጠመጠም ሲቀር ነው። (የአንጀትዎ ቅርፅ እና አቀማመጥ በአብዛኛው የተመካው የማዞር ችግር በሚፈጠርበት መንገድ ላይ ነው።) ህፃኑ ከተወለደ በኋላ፣ እነዚህን የአካል ክፍሎች በትክክል ለማስቀመጥ አንጀታቸውን እና የማዞር ችግርን ለማስተካከል ቀዶ ጥገና ያስፈልጋቸዋል።
• ቮልቩለስ፡- ማዞር (malrotation) ቮልቩለስን ሊያስከትል ይችላል። በቮልቩለስ ጊዜ፣ ትንሹ ወይም ትልቅ አንጀትዎ እና የሜልተሪ መዞርዎ ባልተለመደ ሁኔታ ይከሰታል። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ሜልተሪዎ ከሆድ ግድግዳ ጋር በትክክል ካልተያያዘ ነው። ይህ መታጠፍ በትንሽ ወይም በትልቁ አንጀትዎ ውስጥ መዘጋት ሊያስከትል ይችላል። መዘጋቱ ወደ አንጀት የሚፈሰውን የደም ፍሰት ሊገታ ይችላል። ይህ ድንገተኛ አደጋ ሲሆን በፍጥነት መታከም አለበት።

የሜሴንቴሪያው ክፍል ከሆድዎ ውስጥ ካሉት የምግብ መፍጫ አካላት ሁሉ ጋር ምን ያህል በቅርበት እንደሚገናኝ ከግምት ውስጥ በማስገባት፣ የምግብ መፈጨት አካልን የሚጎዳ ማንኛውም በሽታ የሜሴንቴሪያውን ሊያካትት ይችላል። በተለያዩ የምግብ መፈጨት ሥርዓት በሽታዎች ውስጥ የሜሴንቴሪያውን ሚና የበለጠ ለማወቅ ምርምር ቀጥሏል።

ለሜሴንተሪ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?

የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሆድ አካላትን በሚታከሙበት ጊዜ በዙሪያው ያለው የሜሴንቴሪያ ክፍልም ግምት ውስጥ መግባት አለበት። ለምሳሌ፣ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሜሴንቴሪያውን ክፍሎች ማስወገድ የክሮንስ በሽታ ስርጭትን ሊቀንስ ይችላል። ሌሎች ጥናቶች ደግሞ በዙሪያው ያለውን የሜሴንቴሪያ ክፍል ማስወገድ የአንጀት ካንሰርን የመመለስ አደጋን ሊቀንስ ይችላል።

ይህ ስለ ሜሴንቴሪ ያለው አዲስ ግንዛቤ የሆድ ቀዶ ጥገና በሚደረግበት መንገድ ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ቀደም ሲል የቀዶ ጥገና ሐኪሞች የሆድ አካላትን ከ'ሜሴንቴሪ ክብደት' ጋር በማገናኘት ቀዶ ጥገና አድርገዋል። ሜሴንቴሪውን እንደ ውስብስብ መዋቅር ያስቡ ነበር፡ ከረጢቶች፣ ቀዳዳዎች እና ሆድ። ነገር ግን ይህ አዲስ 'ሜሴንቴሪክ ሞዴል' ሆዱን በሁለት ክፍሎች ይከፍለዋል፡ ሜሴንቴሪክ ክልል እና ሜሴንቴሪክ ክልል።

የሆድ መዋቅርን በተመለከተ ያለው ይህ ቀላል ግንዛቤ የበለጠ ቀጥተኛ የቀዶ ጥገና ሂደቶችን ሊፈቅድ ይችላል።

የሜሴንቴሪያን ጤና ለመጠበቅ ምን ማድረግ እችላለሁ?

የሜሴንቴሪያን ጤናማ ለማድረግ ከሚያደርጉት ምርጥ ነገሮች አንዱ ጤናማ የሆነ የቬስትሪክ ስብ መጠን መጠበቅ ነው። በሜሴንቴሪያ ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ የቬስትሪክ ስብ መኖር እንደ የልብ ህመም ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ይጨምራል።

የሚከተሉትን ነገሮች በማድረግ ይህንን የውስጠኛ ስብ መጠን መቀነስ ይችላሉ፡

• የተወሰኑ ምግቦችን ይገድቡ፡- እነዚህም ትራንስ ፋት፣ ስኳር (የበቆሎ ሽሮፕን ጨምሮ)፣ ሶዲየም (ጨው) እና የተቀነባበሩ ምግቦችን ያካትታሉ። ጣፋጮችን፣ ስኳር ያላቸውን መጠጦችን እና የተጠበሱ ምግቦችን በተቻለ መጠን ይገድቡ። እንዲሁም የአልኮል መጠጥዎን ይቀንሱ።
• አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፦ በሳምንት ቢያንስ 150 ደቂቃ መካከለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይሞክሩ።
• በቂ እንቅልፍ ያግኙ፡- ጥናቶች እንደሚያሳዩት በየምሽቱ በቂና ጥራት ያለው እንቅልፍ አለማግኘት የውስጥ ስብን ሊጨምር ይችላል። በየምሽቱ 8 ሰዓት ወይም ከዚያ በላይ እንቅልፍ ለማግኘት ይሞክሩ።
• ጭንቀትን ይቆጣጠሩ፡- ውጥረት ሲሰማዎት ሰውነትዎ ኮርቲሶል የሚባል ሆርሞን ያመነጫል። ከጊዜ በኋላ ከፍተኛ የኮርቲሶል መጠን የሆድ ስብ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል። ስለዚህ፣ ጭንቀትን መቆጣጠር ለአእምሮ ጤናዎ ብቻ ሳይሆን ለአካላዊ ጤናዎም ጥሩ ነው።

በመጨረሻም፣ ምን ማስታወስ እንዳለቦት

እሺ፣ ስለዚህ እስካሁን ከተነጋገርንበት ነገር ማስታወስ ያለብን በጣም አስፈላጊው ነገር እንደ 'ኦርጋን' እና 'ቲሹ' ያሉ ምደባዎች ለእኛ ያን ያህል አስፈላጊ ላይመስሉ ቢችሉም፣ ስለ ሜሴንቴሪ ሲነሳ፣ እነዚህ 'ቃላት' በጣም አስፈላጊ ናቸው። ይህ ስለ ሜሴንቴሪ አወቃቀር እና ለምግብ መፍጫ ስርዓታችን የሚሰጠው አገልግሎት የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች የምግብ መፍጫ ስርዓቱን በሽታዎች የሚመረምሩበትን መንገድ ሊለውጥ ይችላል።

ይህ አዲስ እውቀት በሆድዎ ላይ ቀዶ ጥገና የሚያደርጉበትን መንገድ ሊለውጥ ይችላል። ሳይንቲስቶች ስለ ሜሰንቴሪ የበለጠ ሲማሩ፣ ለጤናዎ እንዴት አስተዋጽኦ እንደሚያደርግ አዲስ መረጃ ይገለጣል። ስለዚህ፣ ይህንን 'አዲስና አሮጌ' የአካል ክፍል ማወቅ ስለ ሰውነታችን ትንሽ እንድንረዳ ይረዳናል!

የማህፀን ህመም፣ የሆድ ብልቶች፣ የምግብ መፈጨት ሥርዓት፣ አንጀት፣ አዲስ የአካል ክፍል፣ የሆድ ጤና፣ የምግብ መፈጨት በሽታዎች