Skip to main content

ሳታስበው ትንሽ ሽንት ትፈሳለህ? ይህ ማለት ፊኛህ ሞልቷል ማለት ነው? ስለ ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር እንነጋገር!

ሳታስበው ትንሽ ሽንት ትፈሳለህ? ይህ ማለት ፊኛህ ሞልቷል ማለት ነው? ስለ ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ በልብስዎ ላይ ጥቂት የሽንት ጠብታዎችን በድንገት እያፈሰሱ እንደሆነ ይሰማዎታል? ወይስ ሽንትዎን እንደጨረሱ ይሰማዎታል? ይህ ትንሽ የሚያስጨንቅ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን የሽንት ፊኛዎ ከመጠን በላይ ሲሞላ ተጨማሪ ሽንት ለመያዝም ሊከሰት ይችላል። ዛሬ፣ ስለ “ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር” ስለሚባል ሁኔታ እንነጋገራለን።

ይህ "ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቻል" ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር የሚከሰተው ፊኛዎ በጣም ሞልቶ መቆጣጠር በማይችሉበት ጊዜ እና የተወሰነ የሽንት መፍሰስ ሲኖርበት ነው። ሽንቱን ሲያጠፉት እንደ የውሃ ማጠራቀሚያ ሞልቶ እንደሚፈስ ነው። ይህ በተደጋጋሚ መሽናት ሲኖርብዎት ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን ፊኛዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ ማድረግ ሁልጊዜ አይቻልም።

ብዙ ሰዎች እድሜ እየገፋ ሲሄድ ትንሽ ሽንት መፍሰስ የተለመደ ነገር እንደሆነ ያስባሉ። እውነት ነው፣ የዚህ ችግር አደጋ በእድሜ እየገፋ ሲሄድ ሊጨምር ይችላል። ነገር ግን ይህ በሁሉም ሰው ላይ የሚከሰት ነገር አይደለም። ይህ “ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር” ተብሎ የሚጠራው ሁኔታ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል።

በዚህ ምክንያት ማፈር፣ መቆጣት ወይም መበሳጨት የተለመደ ነው። ነገር ግን ይህ ሁኔታ የዕለት ተዕለት ሕይወትዎን እንዲያስተጓጉል አይፈልጉም። በጣም አስፈላጊው ነገር ስለ ጉዳዩ ከሐኪም ጋር መነጋገር፣ ትክክለኛውን መንስኤ ማወቅ እና አስፈላጊውን ሕክምና ማግኘት ነው። ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር የሚረዱ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶችን፣ መድኃኒቶችን ወይም ሌሎች ሕክምናዎችን ማግኘት ይችሉ ይሆናል።

ሌሎች የሽንት አለመቆጣጠር ዓይነቶች አሉ?

አዎ፣ "ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር" አንድ ዓይነት የሽንት አለመቆጣጠር ብቻ ነው። ትንሽ አልፎ አልፎ የሚከሰት ነው። በጣም የተለመዱ ዓይነቶች አሉ፡

  • የጭንቀት አለመቆጣጠር፡- ይህ የሚከሰተው በሆድ ላይ ጫና ሲኖር ለምሳሌ እንደ ሳቅ፣ ሳል ወይም ማስነጠስ ባሉ ነገሮች ላይ ትንሽ የሽንት መጠን ሲጠፋ ነው።
  • `(የሽንት አለመቆጣጠርን ያበረታቱ)`፡- ይህ የሚሆነው በድንገት የመሽናት ከፍተኛ ፍላጎት ሲኖርዎት እና ወደ መጸዳጃ ቤት ከመሄድዎ በፊት የተወሰነ ሽንት ሲያጡ ነው።
  • `(የተደባለቀ የሽንት አለመቆጣጠር)`፡ ይህ ከላይ የተጠቀሱትን `(የጭንቀት አለመቆጣጠር)` እና `(የመቆጣጠር አለመቻል)` ዓይነቶችን ሊያሳይ ይችላል።

እስቲ አስቡት፣ በስሪላንካ ውስጥ ስንቶቻችን ነን ይህ ችግር ያለብን? አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአሜሪካ ውስጥ ከሶስት ሰዎች አንዱ የሽንት አለመቆጣጠር ችግር አለበት። ከእነዚህ ውስጥ 5% የሚሆኑት ብቻ ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር ችግር አለባቸው።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?

ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር እንዳለቦት ከተጠራጠሩ የሚከተሉትን ምልክቶች ልብ ይበሉ፦

  • ሽንትዎ በልብስዎ ላይ ሁልጊዜ ይንጠባጠባል፣ ልክ ቧንቧው ሳይዘጋ ውሃ እንደሚያፈስስ።
  • በተደጋጋሚ የመሽናት ፍላጎት ፣ ነገር ግን ትንሽ የሽንት መጠን ብቻ ይወጣል።
  • መሽናት ለመጀመር አስቸጋሪነት።
  • ሽንት ሲሸና ፣ ሽንት ይቆማል እና ያለማቋረጥ አይሄድም።
  • ሽንትህን እንደጨረስክ ብታስብም፣ አሁንም በፊኛህ ውስጥ ሽንት እንዳለ ይሰማሃል።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት፣ ስለ ጉዳዩ ከሐኪም ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር ዋነኛው መንስኤ ለረጅም ጊዜ የሽንት ማቆየት ነው። ይህ ማለት ፊኛ ሙሉ በሙሉ ባዶ አይደለም ማለት ነው። ፊኛ በሽንት ስርዓታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ አካል ነው። ይህ ፊኛ ሊሞላ የሚችልባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ

  • የሽንት ምርት መጨመር፡- ይህ እንደ የስኳር በሽታ ያሉ የተወሰኑ በሽታዎች ባለባቸው ሰዎች ወይም እንደ ዳይሬቲክስ ያሉ ሽንት እንዲሸኑ የሚያደርጉ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች ላይ ሊከሰት ይችላል።
  • የፊኛ መውጫ መዘጋት፡- ይህ ፊኛ ሙሉ በሙሉ ባዶ እንዳይሆን ይከላከላል።
  • የፊኛ ጡንቻዎች መዳከም ወይም የነርቭ ጉዳት፡- ይህ ደግሞ ፊኛ በአግባቡ እንዳይኮማተር እና ሽንት እንዲወጣ ያደርጋል።

ማን ነው በጣም አደጋ ላይ የሚወድቀው?

ወንዶች፣ በተለይም የፕሮስቴት ችግር ያለባቸው፣ የፕሮስቴት ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው በኋላ ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እንደ ቤኒን ፕሮስታቲክ ሃይፐርፕላዝያ (BPH) ወይም የፕሮስቴት ካንሰር ያሉ ሁኔታዎች የሽንት ቱቦው እንዲዘጋ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም አነስተኛ መጠን ያለው ሽንት በውስጡ እንዲያልፍ ያደርጋል።

የፕሮስቴት ካንሰርን ለማከም ፕሮስቴት ከተደረገ በኋላ፣ ወይም የጨረር ሕክምና ከተደረገ በኋላ፣ ወይም በሽንት ቱቦ ላይ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ፣ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ አንዳንድ ጊዜ ሊፈጠር ይችላል። ይህ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ የሽንት ቱቦው ጠባብ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል (የሽንት ቱቦ ጠባብ እንዲሆን)። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ፊኛው ሙሉ በሙሉ ባዶ ሊሆን አይችልም፣ ስለዚህ በፍጥነት ይሞላል። ሲሞላ የሽንት መፍሰስ ያቆማል።

በተጨማሪም፣ የሚከተሉት ሁኔታዎች ካጋጠሙዎት ከመጠን በላይ የመወጠር ችግር የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው፡

  • የስኳር በሽታ
  • የነርቭ ጉዳት
  • የአከርካሪ ገመድ ጉዳት

አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ያውቃል?

ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪም ማየት አስፈላጊ ነው። እሱ ወይም እሷ ስለ ጤና ታሪክዎ ይጠይቃሉ፣ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቃሉ እና የአካል ምርመራ ያደርጋሉ። ይህ የአካል ምርመራ ሴት ከሆኑ የዳሌ ምርመራ ወይም ወንድ ከሆኑ የዲጂታል ፊንጢጣ ምርመራ (ፕሮስቴትዎን ለመመርመር) ሊያካትት ይችላል።

ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ፣ ዶክተርዎ "የፊኛ ማስታወሻ ደብተር" ለሁለት ወይም ለሦስት ቀናት እንዲያስቀምጡ ሊጠይቅዎት ይችላል። በዚህ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ የሚከተሉትን መመዝገብ አለብዎት

  • ምን እየጠጣህ ነው?
  • ምን ያህል ትጠጣለህ?
  • ስንት ጊዜ ሽንት ትሸናለህ ?
  • ሽንት ስንት ጊዜ ይፈሳል ?
  • ምን ያህል ሽንት ይፈሳል?

ከነዚህ ነገሮች በተጨማሪ ዶክተሩ ሌሎች በርካታ ምርመራዎችን ሊመክር ይችላል።

ምን ዓይነት ምርመራዎች እየተደረጉ ነው?

"ከመጠን ያለፈ የሽንት መፍሰስ ችግር" እንዳለብዎት በትክክል ለማወቅ የሚከተሉትን ምርመራዎች ማድረግ ይችላሉ፡

  • የሽንት ምርመራ፡- የሽንት ናሙና ከእርስዎ ተወስዶ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች (UTIs) እና በሽንት ውስጥ ያለው ደም (hematuria) መኖሩን ያረጋግጣል።
  • የሆድ አልትራሳውንድ፡- ይህ ምርመራ በሆድዎ ውስጥ ያሉትን የፊኛ፣ የኩላሊት እና ሌሎች የአካል ክፍሎች ዝርዝር ፎቶግራፍ ለማንሳት ከፍተኛ ድግግሞሽ ያለው የድምፅ ሞገዶችን ይጠቀማል። እንዲሁም ከሽንትዎ በኋላ በፊኛዎ ውስጥ ምን ያህል ሽንት እንደቀረው ማረጋገጥ ይችላል።
  • ሲስቶስኮፒ፡- በዚህ ውስጥ፣ በካሜራ የተገጠመለት ቀጭንና ብርሃን ያለው ቱቦ (ሳይስቶስኮፕ) በሽንት ቱቦዎ በኩል ወደ ፊኛዎ በመግባት የሽንት ስርዓትዎን ይመረምራል።
  • የፊኛ መወጠር (Voiding Cystogram (VCUG): በዚህ ምርመራ የሽንት ካቴተር በሽንት ቱቦዎ በኩል ወደ ፊኛዎ ይገባል፣ ልዩ ንጥረ ነገር (ንፅፅር ቀለም) በውስጡ ይወጋል፣ እና የኤክስሬይ ፎቶዎች ይወሰዳሉ። ይህ ንጥረ ነገር ፊኛዎ ሲሞላ እና ሲወጣ ዶክተሩ ፊኛዎ እንዴት እንደሚታይ እንዲያይ ያስችለዋል።
  • የዩሮዳይናሚክ ምርመራ፡- ይህ የሽንት ቱቦዎ እና ሌሎች የሽንት ስርዓትዎ ክፍሎች ሽንትዎን ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚይዙ እና እንደሚለቁ የሚያረጋግጡ ተከታታይ ምርመራዎች ነው። ይህም ከሽንትዎ በኋላ በፊኛዎ ውስጥ የቀረውን የሽንት መጠን የሚለካ የድህረ-ባዶ የሽንት ምርመራን ሊያካትት ይችላል።

ይህ እንዴት ቁጥጥር ይደረግበታል እና ሕክምናዎቹስ ምንድን ናቸው?

ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር ሕክምና በትክክለኛው መንስኤ ላይ የተመሠረተ ነው። አንዳንድ ጊዜ በሽታውን በተፈጥሮ ማስተዳደር ይችላሉ።

በተፈጥሮ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች፡-

  • የፊኛ ስልጠና ወይም በጊዜ የተገደበ ባዶነት፤ይህ ቀኑን ሙሉ በተወሰነ ሰዓት (ለምሳሌ በየሁለት ወይም በሦስት ሰዓቱ) ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድን ያካትታል። ግቡ የሽንት ፍላጎት ባይሰማዎትም እንኳ ፊኛዎ ከመሙላቱ በፊት ባዶ ማድረግ ነው።
  • ድርብ የሽንት መሽናት፡- በዚህ ውስጥ፣ አንድ ጊዜ ሽንትዎን ከጨረሱ በኋላ፣ እንደገና ለመሽናት ከመሞከርዎ በፊት ትንሽ ጊዜ ይጠብቃሉ። ወይም ደግሞ ፊኛዎን በማጣራት (ድብ ወደ ታች) ሙሉ በሙሉ ባዶ ለማድረግ ይሞክራሉ።

የሕክምና ሕክምና፦

ሕክምናዎቹ እንደ መንስኤው ይለያያሉ። ሕክምናዎ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡

  • መድሃኒቶች፡- ይህ ሁኔታ የፕሮስቴት መጠን መጨመር ምክንያት ከሆነ፣ ለመቀነስ መድሃኒት ሊሰጥ ይችላል።
  • ቀዶ ጥገና፡- የሽንት ቱቦ ውስጥ መዘጋት ካለ፣ ዶክተሩ የሽንት ቱቦውን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ማድረግ ሊያስፈልገው ይችላል።
  • ራስን ማሸት ወይም ንጹህ የሆነ ተደጋጋሚ ካቴቴራይዜሽን (CIC): በዚህ ውስጥ፣ ፊኛዎን ባዶ ለማድረግ በቀን ውስጥ በየጊዜው ካቴተር ወደ ፊኛዎ ውስጥ ያስገባሉ። ሲጨርሱ ካቴተሩ ይወገዳል።
  • የውስጥ ካቴቴራይዜሽን፡- በዚህ ውስጥ ካቴተር ለረጅም ጊዜ በፊኛ ውስጥ ይቀራል። ሽንቱ ከሰውነት ውጭ ባለው የሽንት ማስወገጃ ከረጢት ውስጥ ይሰበሰባል።
  • ሱፕራፑቢክ ካቴተር፡- በዚህ ሂደት ውስጥ የቀዶ ጥገና ሐኪም ቋሚ ቱቦን በቀጥታ ከሆድዎ በታችኛው ክፍል ወደ ፊኛዎ ያስገባልሽንቱ በከረጢት ውስጥ ይሰበሰባል። ይህ ሂደት የሽንት ቱቦን አይጠቀምም።
  • የሳክራል ኒዩሮሞዱሌሽን (የነርቭ ማነቃቂያ):- አንድ ዶክተር ቀጭን ሽቦ ወደ ታችኛው ጀርባዎ ያስገባል። ከፊኛዎ ጋር በሚገናኝ ነርቭ ላይ ይቀመጣል እና ፊኛዎ በትክክል እንዲኮማተር የሚረዳ ረጋ ያለ እና ቀጣይነት ያለው ማነቃቂያ ይሰጣል። ትንሽ ባትሪ ከቆዳዎ ስር ይተከላል።

ምን ዓይነት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

በፕሮስቴት መስፋፋት ምክንያት ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር ካለብዎት፣ ዶክተርዎ ፕሮስቴትዎን ለመቀነስ የሚረዳ የአልፋ-ብሎከር መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ። ለምሳሌ፡

  • `(አልፉዞሲን)`
  • `(ዶክሳዞሲን)`
  • `(ሲሎዶሲን)`
  • `(ታምሱሎሲን)`
  • `(ቴራዞሲን)`

እነዚህ መድሃኒቶች በሕክምና ምክር ብቻ ጥቅም ላይ መዋል እንዳለባቸው መዘንጋት የለብዎትም።

ከዚህ ጋር ተያይዞ ሊከሰቱ የሚችሉ ሌሎች ችግሮች

ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር ችግር ያለባቸው ሰዎች ሽንት በትንሽ መጠን ሊፈስ ይችላል፣ ነገር ግን በተደጋጋሚ ስለሚከሰት፣ በቀኑ መጨረሻ ላይ ከፍተኛ መጠን ያለው ሽንት ሊያፈሱ ይችላሉ።

ይህ ሽንትሽንቱን ለመምጠጥ ልዩ የሚስቡ የውስጥ ሱሪዎችን እና የሽንት ፓዶችን መጠቀም ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ሽታው እና በልብስዎ ውስጥ ይታይ እንደሆነ ሊጨነቁ ይችላሉ። ወጥተው ከሰዎች ጋር ለመሆን ሊፈሩ ይችላሉ። ይህ ብቸኝነት፣ ጭንቀት እና ድብርት ሊያስከትል ይችላል። በተደጋጋሚ ለሽንት መጋለጥ የቆዳ ሽፍታ እና ቁስለት ሊያስከትል ይችላል።

ከሁሉም በላይ ደግሞ ፊኛው ሙሉ በሙሉ ባዶ ካልሆነ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን (UTIs) የመከሰት እድሉ ይጨምራል፣ ይህም ማለት የፊኛ፣ የፕሮስቴት እና የኩላሊት ኢንፌክሽኖች ማለት ነው። እንዲሁም የቀረው ሽንት የፊኛ ድንጋዮች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል። እነዚህ ድንጋዮች ኢንፌክሽን፣ እብጠት እና ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ያለማቋረጥ የተሞላ ፊኛ የሚፈጠረው ግፊት የኩላሊት ጉዳትንም ሊያስከትል ይችላል።

እራስዎን ከዚህ እንዴት መጠበቅ ይችላሉ? (መከላከል)

የፊኛ ልምምድ እና ሁለት ጊዜ የሽንት መፍሰስ ፊኛዎ ከመጠን በላይ እንዳይፈስ እና የሽንት መፍሰስን እንዳይፈጥር ለመከላከል ይረዳል። እንዲሁም እንደ የስኳር በሽታ ያሉ የጤና ችግሮችን መቆጣጠር እና ጤናማ ክብደትን መጠበቅ ያሉ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ አስፈላጊ ነው።

ይህ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ይፈውሳል?

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች፣ ከመጠን በላይ የሽንት መፍሰስ ችግር ያለባቸው ሰዎች የሽንት ማቆየት ሁኔታ ከታከመ በኋላ ምልክቶቻቸውን ያሻሽላሉ። የሽንት ካቴተር እምብዛም አያስፈልግም። ስለዚህ፣ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው። ከመጠን በላይ የሽንት መፍሰስ ችግርዎን ለመቆጣጠር እና በህይወትዎ ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ ለመቀነስ በጣም ውጤታማ የሆኑ መንገዶችን ሊመክሩዎት ይችላሉ።

እራሴን እንዴት እንከባከባለሁ?

ህክምና በሚወስዱበት ጊዜ ሽንት ለመምጠጥ የሚረዱ የውስጥ ሱሪዎችን ወይም ፓዶችን መጠቀም ይችላሉ። ቆዳዎን ከሽፍታ እና ከቆዳ መከላከልም አስፈላጊ ነው። ፔትሮሊየም ጄሊ ወይም ዚንክ ኦክሳይድ የያዘ ክሬም መጠቀም የቆዳ መቆጣትን ለመከላከል ይረዳል።

ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር ምክንያት ውጥረት፣ ጭንቀት ወይም የመንፈስ ጭንቀት ከተሰማዎት፣ ከቴራፒስት ወይም ከአማካሪ ወይም ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር መነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ፦

  • ሽንትዎን ከጨረሱ በኋላ እንደገና መሽናት እንደሚያስፈልግዎ ከተሰማዎት።
  • ሽንት በሚሸኑበት ጊዜ በታችኛው የሆድ ክፍል፣ በታችኛው ጀርባዎ ወይም በብልት አካባቢ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ።
  • የሽንት ችግር፡- ይህ ማለት መሽናት መጀመር ከባድ ነው ማለት ነው።የሽንት አለመቆጣጠር፣ ተደጋጋሚ የሽንት መሽናት ወይም ጨርሶ የሽንት አለመሽናት።
  • እንደ ትኩሳት ወይም ብርድ ብርድ ያሉ የኢንፌክሽን ምልክቶች ካሉብዎት።
  • በሽንት ውስጥ ደም ካለ።

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ዶክተሩን የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ይችላሉ:

  • የሽንት ማቆየት እና ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር መንስኤ ምንድን ነው?
  • ምን ዓይነት ምርመራዎችን ይመክራሉ?
  • የምርመራ ውጤቶቼ ምን ይላሉ?
  • ቤት ውስጥ ልሞክራቸው የምችላቸው የሕክምና ዓይነቶች አሉ?
  • ምን ዓይነት የሕክምና አማራጮች ይመክራሉ?
  • ካቴቴራይዜሽን ወይም የነርቭ ማነቃቂያ ለእኔ ተስማሚ ነው?
  • የእነዚህ ሕክምናዎች አደጋዎች ምንድናቸው?
  • የዑሮሎጂ ባለሙያ ማየት አለብኝ?

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች

ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር ለሕይወት አስጊ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ምቾት እንዲሰማዎት እና እንዲፈሩ ሊያደርግ ይችላል። ነገር ግን ይህ የተለመደ የእርጅና አካል አይደለም፣ እና ህክምናው ሊረዳ ይችላል። በተገቢው ህክምና፣ ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር በከፍተኛ ሁኔታ ሊሻሻል ይችላል፣ እና አንዳንድ ጊዜም ሙሉ በሙሉ። ስለዚህ፣ ስለዚህ ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ካለዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ።

👩🏽‍⚕️ ተጨማሪ ጥያቄዎች (ተደጋጋሚ ጥያቄዎች)

💬 ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የተለመደ ክስተት ነው?

አይ። የሽንት አለመቆጣጠር በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሰዎችን የሚያጠቃ በሽታ ነው። ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር የሚከሰተው ፊኛዎ ሁል ጊዜ ሲሞላ (እንደ ሞልቶ ሲፈስ) እና እርስዎ እንኳን ሳያውቁት ሲቀሩ (ሳይጠሙ) ነው።

💬 ፊኛዬ ሞልቶ እያለም እንኳ ለምን ህመም አይሰማኝም?

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የዚህ ዋነኛው መንስኤ በከባድ የስኳር በሽታ ምክንያት በፊኛ ላይ የሚደርሰው የነርቭ ጉዳት ነው። ነርቮቹ መስራት ሲያቆሙ፣ ፊኛው ሲሞላ ምልክቱ ወደ አንጎል አይሄድም። በሌላ በኩል ደግሞ በወንዶች ላይ ይህ የሚከሰተው የፕሮስቴት እጢ እብጠትና የሽንት ቱቦን ሲዘጋ ነው።

💬 ዳይፐር ስለማድረግ ብቻ ነው?

በፍጹም አይደለም! ለዚህ ዳይፐር ከመልበስ የበለጠ ውጤታማ ሕክምናዎች አሉ። የሽንት ቱቦው ከተዘጋ በቀዶ ጥገና (TURP) ሊጸዳ ይችላል። ፊኛው በነርቮች ችግር ምክንያት ካልተወጠረ፣ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ንጹህ ቱቦ (ራስን ካቴቴራይዜሽን) በማስገባት ሽንቱን እራስዎ ማስወገድ ይቻላል።


የሽንት መሽናት አለመቻል፣ የሽንት ቁጥጥር፣ ፊኛ፣ ሽንትመፍሰስ፣ የፕሮስቴት፣ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን፣ የስሪላንካ ጤና

Frequently Asked Questions (FAQ)

ሌሎች የሽንት አለመቆጣጠር ዓይነቶች አሉ?

አዎ፣ "ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር" አንድ ዓይነት የሽንት አለመቆጣጠር ብቻ ነው። ትንሽ አልፎ አልፎ የሚከሰት ነው። በጣም የተለመዱ ዓይነቶች አሉ፡

ምን ዓይነት ምርመራዎች እየተደረጉ ነው?

"ከመጠን ያለፈ የሽንት መፍሰስ ችግር" እንዳለብዎት በትክክል ለማወቅ የሚከተሉትን ምርመራዎች ማድረግ ይችላሉ፡

ምን ዓይነት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

በፕሮስቴት መስፋፋት ምክንያት ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር ካለብዎት፣ ዶክተርዎ ፕሮስቴትዎን ለመቀነስ የሚረዳ የአልፋ-ብሎከር መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ። ለምሳሌ፡

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።

አስተያየትህን ጨምር

እባክዎን አስሉ፡ 9 + 9 =
ሳታስበው ትንሽ ሽንት ትፈሳለህ? ይህ ማለት ፊኛህ ሞልቷል ማለት ነው? ስለ ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር እንነጋገር!

ሳታስበው ትንሽ ሽንት ትፈሳለህ? ይህ ማለት ፊኛህ ሞልቷል ማለት ነው? ስለ ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ በልብስዎ ላይ ጥቂት የሽንት ጠብታዎችን በድንገት እያፈሰሱ እንደሆነ ይሰማዎታል? ወይስ ሽንትዎን እንደጨረሱ ይሰማዎታል? ይህ ትንሽ የሚያስጨንቅ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን የሽንት ፊኛዎ ከመጠን በላይ ሲሞላ ተጨማሪ ሽንት ለመያዝም ሊከሰት ይችላል። ዛሬ፣ ስለ “ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር” ስለሚባል ሁኔታ እንነጋገራለን።

ይህ "ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቻል" ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር የሚከሰተው ፊኛዎ በጣም ሞልቶ መቆጣጠር በማይችሉበት ጊዜ እና የተወሰነ የሽንት መፍሰስ ሲኖርበት ነው። ሽንቱን ሲያጠፉት እንደ የውሃ ማጠራቀሚያ ሞልቶ እንደሚፈስ ነው። ይህ በተደጋጋሚ መሽናት ሲኖርብዎት ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን ፊኛዎን ሙሉ በሙሉ ባዶ ማድረግ ሁልጊዜ አይቻልም።

ብዙ ሰዎች እድሜ እየገፋ ሲሄድ ትንሽ ሽንት መፍሰስ የተለመደ ነገር እንደሆነ ያስባሉ። እውነት ነው፣ የዚህ ችግር አደጋ በእድሜ እየገፋ ሲሄድ ሊጨምር ይችላል። ነገር ግን ይህ በሁሉም ሰው ላይ የሚከሰት ነገር አይደለም። ይህ “ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር” ተብሎ የሚጠራው ሁኔታ በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል።

በዚህ ምክንያት ማፈር፣ መቆጣት ወይም መበሳጨት የተለመደ ነው። ነገር ግን ይህ ሁኔታ የዕለት ተዕለት ሕይወትዎን እንዲያስተጓጉል አይፈልጉም። በጣም አስፈላጊው ነገር ስለ ጉዳዩ ከሐኪም ጋር መነጋገር፣ ትክክለኛውን መንስኤ ማወቅ እና አስፈላጊውን ሕክምና ማግኘት ነው። ይህንን ሁኔታ ለመቆጣጠር የሚረዱ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶችን፣ መድኃኒቶችን ወይም ሌሎች ሕክምናዎችን ማግኘት ይችሉ ይሆናል።

ሌሎች የሽንት አለመቆጣጠር ዓይነቶች አሉ?

አዎ፣ "ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር" አንድ ዓይነት የሽንት አለመቆጣጠር ብቻ ነው። ትንሽ አልፎ አልፎ የሚከሰት ነው። በጣም የተለመዱ ዓይነቶች አሉ፡

  • የጭንቀት አለመቆጣጠር፡- ይህ የሚከሰተው በሆድ ላይ ጫና ሲኖር ለምሳሌ እንደ ሳቅ፣ ሳል ወይም ማስነጠስ ባሉ ነገሮች ላይ ትንሽ የሽንት መጠን ሲጠፋ ነው።
  • `(የሽንት አለመቆጣጠርን ያበረታቱ)`፡- ይህ የሚሆነው በድንገት የመሽናት ከፍተኛ ፍላጎት ሲኖርዎት እና ወደ መጸዳጃ ቤት ከመሄድዎ በፊት የተወሰነ ሽንት ሲያጡ ነው።
  • `(የተደባለቀ የሽንት አለመቆጣጠር)`፡ ይህ ከላይ የተጠቀሱትን `(የጭንቀት አለመቆጣጠር)` እና `(የመቆጣጠር አለመቻል)` ዓይነቶችን ሊያሳይ ይችላል።

እስቲ አስቡት፣ በስሪላንካ ውስጥ ስንቶቻችን ነን ይህ ችግር ያለብን? አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በአሜሪካ ውስጥ ከሶስት ሰዎች አንዱ የሽንት አለመቆጣጠር ችግር አለበት። ከእነዚህ ውስጥ 5% የሚሆኑት ብቻ ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር ችግር አለባቸው።

የዚህ ምልክቶች ምንድናቸው?

ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር እንዳለቦት ከተጠራጠሩ የሚከተሉትን ምልክቶች ልብ ይበሉ፦

  • ሽንትዎ በልብስዎ ላይ ሁልጊዜ ይንጠባጠባል፣ ልክ ቧንቧው ሳይዘጋ ውሃ እንደሚያፈስስ።
  • በተደጋጋሚ የመሽናት ፍላጎት ፣ ነገር ግን ትንሽ የሽንት መጠን ብቻ ይወጣል።
  • መሽናት ለመጀመር አስቸጋሪነት።
  • ሽንት ሲሸና ፣ ሽንት ይቆማል እና ያለማቋረጥ አይሄድም።
  • ሽንትህን እንደጨረስክ ብታስብም፣ አሁንም በፊኛህ ውስጥ ሽንት እንዳለ ይሰማሃል።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ካለብዎት፣ ስለ ጉዳዩ ከሐኪም ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር ዋነኛው መንስኤ ለረጅም ጊዜ የሽንት ማቆየት ነው። ይህ ማለት ፊኛ ሙሉ በሙሉ ባዶ አይደለም ማለት ነው። ፊኛ በሽንት ስርዓታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊ አካል ነው። ይህ ፊኛ ሊሞላ የሚችልባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ

  • የሽንት ምርት መጨመር፡- ይህ እንደ የስኳር በሽታ ያሉ የተወሰኑ በሽታዎች ባለባቸው ሰዎች ወይም እንደ ዳይሬቲክስ ያሉ ሽንት እንዲሸኑ የሚያደርጉ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች ላይ ሊከሰት ይችላል።
  • የፊኛ መውጫ መዘጋት፡- ይህ ፊኛ ሙሉ በሙሉ ባዶ እንዳይሆን ይከላከላል።
  • የፊኛ ጡንቻዎች መዳከም ወይም የነርቭ ጉዳት፡- ይህ ደግሞ ፊኛ በአግባቡ እንዳይኮማተር እና ሽንት እንዲወጣ ያደርጋል።

ማን ነው በጣም አደጋ ላይ የሚወድቀው?

ወንዶች፣ በተለይም የፕሮስቴት ችግር ያለባቸው፣ የፕሮስቴት ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው በኋላ ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እንደ ቤኒን ፕሮስታቲክ ሃይፐርፕላዝያ (BPH) ወይም የፕሮስቴት ካንሰር ያሉ ሁኔታዎች የሽንት ቱቦው እንዲዘጋ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም አነስተኛ መጠን ያለው ሽንት በውስጡ እንዲያልፍ ያደርጋል።

የፕሮስቴት ካንሰርን ለማከም ፕሮስቴት ከተደረገ በኋላ፣ ወይም የጨረር ሕክምና ከተደረገ በኋላ፣ ወይም በሽንት ቱቦ ላይ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ፣ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ አንዳንድ ጊዜ ሊፈጠር ይችላል። ይህ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ የሽንት ቱቦው ጠባብ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል (የሽንት ቱቦ ጠባብ እንዲሆን)። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ፊኛው ሙሉ በሙሉ ባዶ ሊሆን አይችልም፣ ስለዚህ በፍጥነት ይሞላል። ሲሞላ የሽንት መፍሰስ ያቆማል።

በተጨማሪም፣ የሚከተሉት ሁኔታዎች ካጋጠሙዎት ከመጠን በላይ የመወጠር ችግር የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው፡

  • የስኳር በሽታ
  • የነርቭ ጉዳት
  • የአከርካሪ ገመድ ጉዳት

አንድ ዶክተር ይህንን እንዴት ያውቃል?

ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር ምልክቶች ካሉብዎት ሐኪም ማየት አስፈላጊ ነው። እሱ ወይም እሷ ስለ ጤና ታሪክዎ ይጠይቃሉ፣ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቃሉ እና የአካል ምርመራ ያደርጋሉ። ይህ የአካል ምርመራ ሴት ከሆኑ የዳሌ ምርመራ ወይም ወንድ ከሆኑ የዲጂታል ፊንጢጣ ምርመራ (ፕሮስቴትዎን ለመመርመር) ሊያካትት ይችላል።

ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ፣ ዶክተርዎ "የፊኛ ማስታወሻ ደብተር" ለሁለት ወይም ለሦስት ቀናት እንዲያስቀምጡ ሊጠይቅዎት ይችላል። በዚህ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ የሚከተሉትን መመዝገብ አለብዎት

  • ምን እየጠጣህ ነው?
  • ምን ያህል ትጠጣለህ?
  • ስንት ጊዜ ሽንት ትሸናለህ ?
  • ሽንት ስንት ጊዜ ይፈሳል ?
  • ምን ያህል ሽንት ይፈሳል?

ከነዚህ ነገሮች በተጨማሪ ዶክተሩ ሌሎች በርካታ ምርመራዎችን ሊመክር ይችላል።

ምን ዓይነት ምርመራዎች እየተደረጉ ነው?

"ከመጠን ያለፈ የሽንት መፍሰስ ችግር" እንዳለብዎት በትክክል ለማወቅ የሚከተሉትን ምርመራዎች ማድረግ ይችላሉ፡

  • የሽንት ምርመራ፡- የሽንት ናሙና ከእርስዎ ተወስዶ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች (UTIs) እና በሽንት ውስጥ ያለው ደም (hematuria) መኖሩን ያረጋግጣል።
  • የሆድ አልትራሳውንድ፡- ይህ ምርመራ በሆድዎ ውስጥ ያሉትን የፊኛ፣ የኩላሊት እና ሌሎች የአካል ክፍሎች ዝርዝር ፎቶግራፍ ለማንሳት ከፍተኛ ድግግሞሽ ያለው የድምፅ ሞገዶችን ይጠቀማል። እንዲሁም ከሽንትዎ በኋላ በፊኛዎ ውስጥ ምን ያህል ሽንት እንደቀረው ማረጋገጥ ይችላል።
  • ሲስቶስኮፒ፡- በዚህ ውስጥ፣ በካሜራ የተገጠመለት ቀጭንና ብርሃን ያለው ቱቦ (ሳይስቶስኮፕ) በሽንት ቱቦዎ በኩል ወደ ፊኛዎ በመግባት የሽንት ስርዓትዎን ይመረምራል።
  • የፊኛ መወጠር (Voiding Cystogram (VCUG): በዚህ ምርመራ የሽንት ካቴተር በሽንት ቱቦዎ በኩል ወደ ፊኛዎ ይገባል፣ ልዩ ንጥረ ነገር (ንፅፅር ቀለም) በውስጡ ይወጋል፣ እና የኤክስሬይ ፎቶዎች ይወሰዳሉ። ይህ ንጥረ ነገር ፊኛዎ ሲሞላ እና ሲወጣ ዶክተሩ ፊኛዎ እንዴት እንደሚታይ እንዲያይ ያስችለዋል።
  • የዩሮዳይናሚክ ምርመራ፡- ይህ የሽንት ቱቦዎ እና ሌሎች የሽንት ስርዓትዎ ክፍሎች ሽንትዎን ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚይዙ እና እንደሚለቁ የሚያረጋግጡ ተከታታይ ምርመራዎች ነው። ይህም ከሽንትዎ በኋላ በፊኛዎ ውስጥ የቀረውን የሽንት መጠን የሚለካ የድህረ-ባዶ የሽንት ምርመራን ሊያካትት ይችላል።

ይህ እንዴት ቁጥጥር ይደረግበታል እና ሕክምናዎቹስ ምንድን ናቸው?

ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር ሕክምና በትክክለኛው መንስኤ ላይ የተመሠረተ ነው። አንዳንድ ጊዜ በሽታውን በተፈጥሮ ማስተዳደር ይችላሉ።

በተፈጥሮ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች፡-

  • የፊኛ ስልጠና ወይም በጊዜ የተገደበ ባዶነት፤ይህ ቀኑን ሙሉ በተወሰነ ሰዓት (ለምሳሌ በየሁለት ወይም በሦስት ሰዓቱ) ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድን ያካትታል። ግቡ የሽንት ፍላጎት ባይሰማዎትም እንኳ ፊኛዎ ከመሙላቱ በፊት ባዶ ማድረግ ነው።
  • ድርብ የሽንት መሽናት፡- በዚህ ውስጥ፣ አንድ ጊዜ ሽንትዎን ከጨረሱ በኋላ፣ እንደገና ለመሽናት ከመሞከርዎ በፊት ትንሽ ጊዜ ይጠብቃሉ። ወይም ደግሞ ፊኛዎን በማጣራት (ድብ ወደ ታች) ሙሉ በሙሉ ባዶ ለማድረግ ይሞክራሉ።

የሕክምና ሕክምና፦

ሕክምናዎቹ እንደ መንስኤው ይለያያሉ። ሕክምናዎ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡

  • መድሃኒቶች፡- ይህ ሁኔታ የፕሮስቴት መጠን መጨመር ምክንያት ከሆነ፣ ለመቀነስ መድሃኒት ሊሰጥ ይችላል።
  • ቀዶ ጥገና፡- የሽንት ቱቦ ውስጥ መዘጋት ካለ፣ ዶክተሩ የሽንት ቱቦውን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ማድረግ ሊያስፈልገው ይችላል።
  • ራስን ማሸት ወይም ንጹህ የሆነ ተደጋጋሚ ካቴቴራይዜሽን (CIC): በዚህ ውስጥ፣ ፊኛዎን ባዶ ለማድረግ በቀን ውስጥ በየጊዜው ካቴተር ወደ ፊኛዎ ውስጥ ያስገባሉ። ሲጨርሱ ካቴተሩ ይወገዳል።
  • የውስጥ ካቴቴራይዜሽን፡- በዚህ ውስጥ ካቴተር ለረጅም ጊዜ በፊኛ ውስጥ ይቀራል። ሽንቱ ከሰውነት ውጭ ባለው የሽንት ማስወገጃ ከረጢት ውስጥ ይሰበሰባል።
  • ሱፕራፑቢክ ካቴተር፡- በዚህ ሂደት ውስጥ የቀዶ ጥገና ሐኪም ቋሚ ቱቦን በቀጥታ ከሆድዎ በታችኛው ክፍል ወደ ፊኛዎ ያስገባልሽንቱ በከረጢት ውስጥ ይሰበሰባል። ይህ ሂደት የሽንት ቱቦን አይጠቀምም።
  • የሳክራል ኒዩሮሞዱሌሽን (የነርቭ ማነቃቂያ):- አንድ ዶክተር ቀጭን ሽቦ ወደ ታችኛው ጀርባዎ ያስገባል። ከፊኛዎ ጋር በሚገናኝ ነርቭ ላይ ይቀመጣል እና ፊኛዎ በትክክል እንዲኮማተር የሚረዳ ረጋ ያለ እና ቀጣይነት ያለው ማነቃቂያ ይሰጣል። ትንሽ ባትሪ ከቆዳዎ ስር ይተከላል።

ምን ዓይነት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

በፕሮስቴት መስፋፋት ምክንያት ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር ካለብዎት፣ ዶክተርዎ ፕሮስቴትዎን ለመቀነስ የሚረዳ የአልፋ-ብሎከር መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ። ለምሳሌ፡

  • `(አልፉዞሲን)`
  • `(ዶክሳዞሲን)`
  • `(ሲሎዶሲን)`
  • `(ታምሱሎሲን)`
  • `(ቴራዞሲን)`

እነዚህ መድሃኒቶች በሕክምና ምክር ብቻ ጥቅም ላይ መዋል እንዳለባቸው መዘንጋት የለብዎትም።

ከዚህ ጋር ተያይዞ ሊከሰቱ የሚችሉ ሌሎች ችግሮች

ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር ችግር ያለባቸው ሰዎች ሽንት በትንሽ መጠን ሊፈስ ይችላል፣ ነገር ግን በተደጋጋሚ ስለሚከሰት፣ በቀኑ መጨረሻ ላይ ከፍተኛ መጠን ያለው ሽንት ሊያፈሱ ይችላሉ።

ይህ ሽንትሽንቱን ለመምጠጥ ልዩ የሚስቡ የውስጥ ሱሪዎችን እና የሽንት ፓዶችን መጠቀም ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ሽታው እና በልብስዎ ውስጥ ይታይ እንደሆነ ሊጨነቁ ይችላሉ። ወጥተው ከሰዎች ጋር ለመሆን ሊፈሩ ይችላሉ። ይህ ብቸኝነት፣ ጭንቀት እና ድብርት ሊያስከትል ይችላል። በተደጋጋሚ ለሽንት መጋለጥ የቆዳ ሽፍታ እና ቁስለት ሊያስከትል ይችላል።

ከሁሉም በላይ ደግሞ ፊኛው ሙሉ በሙሉ ባዶ ካልሆነ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን (UTIs) የመከሰት እድሉ ይጨምራል፣ ይህም ማለት የፊኛ፣ የፕሮስቴት እና የኩላሊት ኢንፌክሽኖች ማለት ነው። እንዲሁም የቀረው ሽንት የፊኛ ድንጋዮች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል። እነዚህ ድንጋዮች ኢንፌክሽን፣ እብጠት እና ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ። ያለማቋረጥ የተሞላ ፊኛ የሚፈጠረው ግፊት የኩላሊት ጉዳትንም ሊያስከትል ይችላል።

እራስዎን ከዚህ እንዴት መጠበቅ ይችላሉ? (መከላከል)

የፊኛ ልምምድ እና ሁለት ጊዜ የሽንት መፍሰስ ፊኛዎ ከመጠን በላይ እንዳይፈስ እና የሽንት መፍሰስን እንዳይፈጥር ለመከላከል ይረዳል። እንዲሁም እንደ የስኳር በሽታ ያሉ የጤና ችግሮችን መቆጣጠር እና ጤናማ ክብደትን መጠበቅ ያሉ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ አስፈላጊ ነው።

ይህ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ይፈውሳል?

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች፣ ከመጠን በላይ የሽንት መፍሰስ ችግር ያለባቸው ሰዎች የሽንት ማቆየት ሁኔታ ከታከመ በኋላ ምልክቶቻቸውን ያሻሽላሉ። የሽንት ካቴተር እምብዛም አያስፈልግም። ስለዚህ፣ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው። ከመጠን በላይ የሽንት መፍሰስ ችግርዎን ለመቆጣጠር እና በህይወትዎ ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ ለመቀነስ በጣም ውጤታማ የሆኑ መንገዶችን ሊመክሩዎት ይችላሉ።

እራሴን እንዴት እንከባከባለሁ?

ህክምና በሚወስዱበት ጊዜ ሽንት ለመምጠጥ የሚረዱ የውስጥ ሱሪዎችን ወይም ፓዶችን መጠቀም ይችላሉ። ቆዳዎን ከሽፍታ እና ከቆዳ መከላከልም አስፈላጊ ነው። ፔትሮሊየም ጄሊ ወይም ዚንክ ኦክሳይድ የያዘ ክሬም መጠቀም የቆዳ መቆጣትን ለመከላከል ይረዳል።

ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር ምክንያት ውጥረት፣ ጭንቀት ወይም የመንፈስ ጭንቀት ከተሰማዎት፣ ከቴራፒስት ወይም ከአማካሪ ወይም ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር መነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ፦

  • ሽንትዎን ከጨረሱ በኋላ እንደገና መሽናት እንደሚያስፈልግዎ ከተሰማዎት።
  • ሽንት በሚሸኑበት ጊዜ በታችኛው የሆድ ክፍል፣ በታችኛው ጀርባዎ ወይም በብልት አካባቢ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ።
  • የሽንት ችግር፡- ይህ ማለት መሽናት መጀመር ከባድ ነው ማለት ነው።የሽንት አለመቆጣጠር፣ ተደጋጋሚ የሽንት መሽናት ወይም ጨርሶ የሽንት አለመሽናት።
  • እንደ ትኩሳት ወይም ብርድ ብርድ ያሉ የኢንፌክሽን ምልክቶች ካሉብዎት።
  • በሽንት ውስጥ ደም ካለ።

ዶክተሩን ምን ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ዶክተሩን የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ይችላሉ:

  • የሽንት ማቆየት እና ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር መንስኤ ምንድን ነው?
  • ምን ዓይነት ምርመራዎችን ይመክራሉ?
  • የምርመራ ውጤቶቼ ምን ይላሉ?
  • ቤት ውስጥ ልሞክራቸው የምችላቸው የሕክምና ዓይነቶች አሉ?
  • ምን ዓይነት የሕክምና አማራጮች ይመክራሉ?
  • ካቴቴራይዜሽን ወይም የነርቭ ማነቃቂያ ለእኔ ተስማሚ ነው?
  • የእነዚህ ሕክምናዎች አደጋዎች ምንድናቸው?
  • የዑሮሎጂ ባለሙያ ማየት አለብኝ?

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች

ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር ለሕይወት አስጊ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ምቾት እንዲሰማዎት እና እንዲፈሩ ሊያደርግ ይችላል። ነገር ግን ይህ የተለመደ የእርጅና አካል አይደለም፣ እና ህክምናው ሊረዳ ይችላል። በተገቢው ህክምና፣ ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር በከፍተኛ ሁኔታ ሊሻሻል ይችላል፣ እና አንዳንድ ጊዜም ሙሉ በሙሉ። ስለዚህ፣ ስለዚህ ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ካለዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ። እርዳታ ለመጠየቅ አይፍሩ።

👩🏽‍⚕️ ተጨማሪ ጥያቄዎች (ተደጋጋሚ ጥያቄዎች)

💬 ከመጠን በላይ የሆነ የሽንት አለመቆጣጠር እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የተለመደ ክስተት ነው?

አይ። የሽንት አለመቆጣጠር በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ሰዎችን የሚያጠቃ በሽታ ነው። ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር የሚከሰተው ፊኛዎ ሁል ጊዜ ሲሞላ (እንደ ሞልቶ ሲፈስ) እና እርስዎ እንኳን ሳያውቁት ሲቀሩ (ሳይጠሙ) ነው።

💬 ፊኛዬ ሞልቶ እያለም እንኳ ለምን ህመም አይሰማኝም?

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የዚህ ዋነኛው መንስኤ በከባድ የስኳር በሽታ ምክንያት በፊኛ ላይ የሚደርሰው የነርቭ ጉዳት ነው። ነርቮቹ መስራት ሲያቆሙ፣ ፊኛው ሲሞላ ምልክቱ ወደ አንጎል አይሄድም። በሌላ በኩል ደግሞ በወንዶች ላይ ይህ የሚከሰተው የፕሮስቴት እጢ እብጠትና የሽንት ቱቦን ሲዘጋ ነው።

💬 ዳይፐር ስለማድረግ ብቻ ነው?

በፍጹም አይደለም! ለዚህ ዳይፐር ከመልበስ የበለጠ ውጤታማ ሕክምናዎች አሉ። የሽንት ቱቦው ከተዘጋ በቀዶ ጥገና (TURP) ሊጸዳ ይችላል። ፊኛው በነርቮች ችግር ምክንያት ካልተወጠረ፣ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ንጹህ ቱቦ (ራስን ካቴቴራይዜሽን) በማስገባት ሽንቱን እራስዎ ማስወገድ ይቻላል።


የሽንት መሽናት አለመቻል፣ የሽንት ቁጥጥር፣ ፊኛ፣ ሽንትመፍሰስ፣ የፕሮስቴት፣ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን፣ የስሪላንካ ጤና

Frequently Asked Questions (FAQ)

ሌሎች የሽንት አለመቆጣጠር ዓይነቶች አሉ?

አዎ፣ "ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር" አንድ ዓይነት የሽንት አለመቆጣጠር ብቻ ነው። ትንሽ አልፎ አልፎ የሚከሰት ነው። በጣም የተለመዱ ዓይነቶች አሉ፡

ምን ዓይነት ምርመራዎች እየተደረጉ ነው?

"ከመጠን ያለፈ የሽንት መፍሰስ ችግር" እንዳለብዎት በትክክል ለማወቅ የሚከተሉትን ምርመራዎች ማድረግ ይችላሉ፡

ምን ዓይነት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

በፕሮስቴት መስፋፋት ምክንያት ከመጠን በላይ የሽንት አለመቆጣጠር ካለብዎት፣ ዶክተርዎ ፕሮስቴትዎን ለመቀነስ የሚረዳ የአልፋ-ብሎከር መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ። ለምሳሌ፡

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።

አስተያየትህን ጨምር

እባክዎን አስሉ፡ 9 + 9 =