የካንሰር ህመምን ብቻዎን መዋጋት የለብዎትም፡ እስቲ እንነጋገርበት!

ካንሰር የሚለውን ቃል ስንሰማ እንኳን ፍርሃት ለብዙዎቻችን ይመጣብናል። ከዚህ ጋር ተያይዞ የሚመጣው ሌላው ትልቅ ጥያቄ ህመም ነው። "ካንሰር ቢይዘኝ በጣም ያማል?"፣ "በህክምና ወቅት ህመም ይሰማኛል?" እንደዚህ አይነት ጥያቄዎች ምናልባት በአእምሮዎ ውስጥ አሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ካንሰርን የሚዋጉ ሁሉም ሰዎች ህመም አያጋጥማቸውም። ነገር ግን ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ሰዎች ህመም ይሰማቸዋል። በጣም ጥሩው ነገር፣ በዚህ ህመም ብቻዎን መሰቃየት የለብዎትም። ዛሬ ለመቆጣጠር የላቁ ዘዴዎች አሉ።

በቀላል አነጋገር የካንሰር ህመም ምንድነው?

የካንሰር ህመም የሚከሰተው በካንሰር ምክንያት ወይም ለሱ በሚሰጡ ህክምናዎች ምክንያት ነው (ለምሳሌ፣ ኬሞቴራፒ፣ ጨረር፣ ቀዶ ጥገና)። ይህ ህመም የተለየ ስሜት ሊሰማው ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ስለታም፣ ሊወጋ ወይም ሊደበዝዝ፣ ሊቃጠል፣ ሊደነዝዝ ወይም ሊወጋ ይችላል።

የተለያዩ የካንሰር ህመም ዓይነቶች አሉ?

አዎ፣ የካንሰር ህመም በተመሳሳይ መልኩ አይመጣም። በርካታ ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

ህመም እንዴት ይሰማል?

ሁሉም ሰው በተመሳሳይ መንገድ ህመም አያጋጥመውም፣ እና የሚሰማው ስሜት እንደ ህመሙ መንስኤ ሊለያይ ይችላል።

• የአጥንት ህመም፡- ከአጥንቶች ውስጥ የሚወጣ አሰልቺ እና የሚወዛወዝ ህመም።
• የመገጣጠሚያ ህመም፡- ሰውነት ህመም እና ግትርነት ሊሰማው ይችላል።
• የነርቭ ህመም ፡ እንደ ማቃጠል፣ የመደንዘዝ፣ የኤሌክትሪክ ድንጋጤ ወይም የመወጋት ህመም ሊሰማ ይችላል።
• ለስላሳ ሕብረ ሕዋስ ህመም፡- ይህ ህመም፣ በእጅ ወይም በጡንቻ ላይ የሚከሰት፣ ስለታም፣ እንደ መወጠር፣ መወጋት ወይም ህመም ሊሰማው ይችላል።

ለዚህም ነው ህመም ሲሰማዎት ፣ የት እንደሚጎዳ እና እንዴት እንደሚሰማዎት ለሐኪሙ በግልጽ መንገር በጣም አስፈላጊ የሆነው።

ህመምን እንዴት ማከም ይቻላል?

የካንሰር ህመምን መቆጣጠር ልክ እንደ ካንሰሩ ራሱ ማከም አስፈላጊ ነው። ሐኪምዎ በዚህ ረገድ እርስዎን ለመርዳት ጥቂት ጥያቄዎችን ይጠይቅዎታል።

• ምን ያህል ያማል?: ከዜሮ (0) እስከ አስር (10) ባለው ሚዛን ላይ፣ ህመምዎ የት እንዳለ ይጠየቃሉ (10 በጣም የማይቋቋመው ህመም ነው)።
• ምን ይሰማዋል?: ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው፣ የሚቃጠል፣ የሚወዛወዝ ወይም ስለታም እንደሆነ ይግለጹት።
• የት ያማል?: የት እንደሚጎዳ በትክክል ሲያውቁ መንስኤውን ማግኘት ቀላል ይሆናል።
• የዕለት ተዕለት ሕይወትን እንዴት ይነካል?: ህመሙ እንቅልፍ እንዳያገኙ ያደርጋችኋል? መብላት ከባድ ነው? ሥራ መሥራት እንዳይቻል ያደርገዎታል? እንደነዚህ ያሉ ነገሮችን ማወቅ የሕክምና ዕቅድ ለማውጣት በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

"የህመም ማስታወሻ ደብተር" እንዲይዙ ሊጠየቁ ይችላሉ። ይህ ማለት የህመሙን ጊዜ፣ መድሃኒትዎን መቼ እንደወሰዱ እና መድሃኒቱ እስኪሰራ ድረስ ምን ያህል ጊዜ እንደፈጀ መመዝገብ ማለት ነው። ይህ ማለት የህክምና ቡድንዎ ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ የሚስማማ የህክምና እቅድ እንዲያዘጋጅ ይረዳዋል።

ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?

በርካታ የሕክምና አማራጮች አሉ። ሕክምናው የሚወሰነው በሕመሙ መንስኤ ላይ ነው። ለምሳሌ፣ ህመሙ የሚከሰተው በነርቭ ላይ በሚጫን የካንሰር ዕጢ ምክንያት ከሆነ፣ ዕጢውን ለመቀነስ የኬሞቴራፒ ሕክምና ሊሰጥ ይችላል። በተጨማሪም፣ ሌሎች ሕክምናዎችም ይከናወናሉ።

1. መድሃኒት

ህመምን ለመቆጣጠር የተለያዩ አይነት መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ።

• ኦፒዮይድ ያልሆኑ፡- እንደ ፓራሲታሞል እና NSAIDs (ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች) ያሉ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ የህመም ማስታገሻዎች።
• ኦፒዮይድስ፡- ለካንሰር ህመም በተለምዶ የሚታዘዝ ጠንካራ የህመም ማስታገሻ አይነት። እንደ ሞርፊን፣ ፌንታኒል፣ ኦክሲኮዶን እና ትራምዶል ያሉ መድኃኒቶች የዚህ ምድብ ናቸው።

2. ሌሎች ጠቃሚ መድሃኒቶች

ከዋና ዋና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች በተጨማሪ ለሌሎች ችግሮችም መድሃኒት ሊሰጥ ይችላል።

3. የህመም ምልክቶችን የሚዘጉ የሕክምና ዘዴዎች

• የነርቭ እገዳ፡- ህመምን የሚያመጣውን ነርቭ አጠገብ መድሃኒት መወጋት፣ የህመም ምልክቱ ወደ አንጎል እንዳይደርስ ለጊዜው ማቆም።
• የህመም ፓምፖች (የውስጥ ካቴተሮች): በአከርካሪ አጥንት ውስጥ በቀዶ ጥገና የተተከለ ትንሽ መሳሪያ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን በቀጥታ ወደ አከርካሪ ገመድ ዙሪያ ወዳለው ፈሳሽ ያደርሳል።
• የሬዲዮ ፍሪኩዌንሲ አቢሌሽን፡- በሬዲዮ ሞገዶች አማካኝነት ህመም የሚሸከመው የነርቭ ክፍል ትንሽ ክፍል ይሞቃል እና ይቆማል።

ህመሙ ካልተታከመ ምን ይሆናል?

ዘላቂ የሆነ ህመም በህይወትዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ገጽታዎች ሊጎዳ ይችላል።

• በደንብ መተኛት አልችልም።
• የምግብ ፍላጎት ማጣት አለብኝ።
• ሰውነት ደካማ ይሆናል እና የዕለት ተዕለት ተግባራትን ማከናወን አይችልም።
• ከጊዜ በኋላ ይህ ህመም እንደ ጭንቀትና የመንፈስ ጭንቀት ያሉ ሁኔታዎችን ሊያስከትል ይችላል።

አንዳንድ ሰዎች ስለ ህመም ማውራት የሚፈሩባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ፤ እነሱም፡-

• "ዶክተሩ ትኩረቱን ከካንሰር ህክምና ወደ ህመም ያዞራል ብዬ አስባለሁ።"
• "ህመም መጨመር ማለት ካንሰር መጨመር ማለት ነው?" ብዬ እፈራለሁ።

ዶክተርዎ ይህንን ሁሉ ይረዳል። የህመም ማስታገሻ የካንሰር ህክምና አስፈላጊ አካል መሆኑን ያስታውሱ። ስለዚህ ስለ ህመም ለመናገር አይፍሩ።

ከሐኪም ጋር መነጋገር ያለብዎት መቼ ነው?

በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ የሕክምና ቡድንዎን ማሳወቅዎን ያረጋግጡ።

• "የድንገተኛ ህመም" ካጋጠመዎት (መድሃኒት ከወሰዱ በኋላም ቢሆን በድንገት የሚከሰት ከባድ ህመም)።
• ህመሙን በአሁኑ ጊዜ በሚወስዷቸው መድሃኒቶች መቆጣጠር ካልተቻለ ወይም ህመሙ እየባሰ ከሄደ ።
• እንደ ማዞር፣ እንቅልፍ ማጣት እና ማስታወክ ያሉ የህመም ማስታገሻዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ለመሸከም በጣም ከባድ ከሆኑ።

በቤት ውስጥ የህመም ማስታገሻ እርዳታ ማግኘት እችላለሁን?

አዎ፣ መድሃኒቱን በዶክተሩ የታዘዘውን በትክክል ከመውሰድ በተጨማሪ እነዚህ ነገሮች ሊረዱ ይችላሉ።

• ሞቅ ያለ ማሸጊያዎች፡- የጡንቻ ህመምንና ጥንካሬን ለመቀነስ ይረዳል። ለ10-20 ደቂቃዎች ይተግብሩ። ሆኖም ግን፣ የካንሰር ዕጢዎች ባሉባቸው ቦታዎች ወይም የጨረር ሕክምና የተደረገላቸው ቦታዎች ላይ ሙቀትን አይጠቀሙ።
• ቀዝቃዛ ጥቅሎች፡- በጨርቅ የተጠቀለለ የበረዶ ጥቅል መቀባት እብጠትንና የነርቭ ሕመምን ለመቀነስ ይረዳል። ይህንን ለ10-20 ደቂቃዎች ይተዉት።

ከእነዚህ ነገሮች ውስጥ አንዱን ከማድረግዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር ጥሩ ነው።