ስለ ጆሮ ሰም/ሴሩመን ተጨንቀሃል? እስቲ ወደ ዋናው ጉዳይ እንሂድ!

የጆሮ ሰም አንዳንድ ጊዜ ችግር ሊፈጥር ቢችልም፣ ለጆሮዎቻችን ጤና በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ያውቃሉ? ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ይህ የጆሮ ሰም ከመጠን በላይ ሊከማች እና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ፣ ዛሬ ስለዚህ የጆሮ ሰም በዝርዝር ወይም በሕክምና አገላለጽ `(ሴሩመን)` እንነጋገራለን።

የጆሮ ሰም ምንድን ነው? በጆሮአችን ውስጥ ለምን ይፈጠራል?

በቀላል አነጋገር፣ የጆሮ ሰም በጆሮአችን ውጫዊ ክፍል ውስጥ የሚገኝ ተፈጥሯዊ ክምችት ነው፣ ከጆሮ ቦይ (ከውጭው የመስማት ቦይ) አጭር ርቀት የሚዘረጋ ቱቦ መሰል ክፍል። ይህ ቆሻሻ ብቻ አይደለም። ይህ የጆሮ ሰም በጆሮአችን ውስጥ ካሉ ልዩ እጢዎች እና ከሞቱ የቆዳ ሴሎች የሚወጣ ፈሳሽ ጥምረት ነው። አሁን "ታዲያ ይህ የጆሮ ሰም ለምን ይወጣል?" ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። ለዚህ ብዙ ምክንያቶች አሉ። ለጆሮአችን ትንሽ የመከላከያ ሽፋን እንደሆነ አድርገው ያስቡት።

• የጆሮ ታምቡርን ይከላከላል፡- እነዚህ የጆሮ ውስጠኛውን ቦይ እንደ “ውሃ የማያስገባ ሽፋን” እርጥብ ለማድረግ ይረዳሉ። ይህም እንደ ጀርሞችና ባክቴሪያዎች ያሉ ነገሮች ወደ ጆሮ እንዳይገቡና ኢንፌክሽን እንዳያስከትሉ ይከላከላል።
• ትናንሽ ነገሮችን ያጠምዳል ፡ የጆሮ ሰም እንደ አቧራ እና ትናንሽ ነፍሳት ያሉ ነገሮች ወደ ጆሮ ውስጥ እንዳይገቡ እና የጆሮ ታምቡሩን እንዳይጎዱ ይከላከላል። በጆሮ ሰም ውስጥ ተጣብቀው ይጣበቃሉ።

ስለዚህ ሀሳቡን ተረድተሃል አይደል? የጆሮ ሰም የሰውነታችን የተፈጥሮ መከላከያ ዘዴ አካል ነው። ስለዚህ ትንሽ የጆሮ ሰም መኖሩ ጥሩ ነው።

የጆሮ ሰም ከጆሮዎ እንዴት ማውጣት ይችላሉ? ይህ የተለመደ ነው?

ጆሮዎቻችን ራሳቸውን ለማጽዳት የተነደፉ ናቸው። አስደናቂ አይደለም? አዎ፣ ስንነጋገር፣ ስንበላ እና ጆሮአችንን ስናንቀሳቅስ፣ ይህ በጆሮ ውስጥ ያለው ቆሻሻ ቀስ በቀስ ከጆሮው ውስጥ ይገፋል። የሚወጣው ቆሻሻ ይደርቃል፣ አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ ይወድቃል፣ ወይም ገላችንን ስንታጠብ ይታጠባል። ይህ ማለት የአብዛኛው ሰው ጆሮ ልዩ ጽዳት አያስፈልገውም ማለት ነው። አዲስ ቆሻሻ በጆሮ ውስጥ ያለማቋረጥ ስለሚፈጠር፣ በጆሮ ውስጥ ሁልጊዜ በቂ ቆሻሻ ይኖራል። ይህ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው።

ታዲያ የጆሮ ዋክስ ችግር የሚሆነው እንዴት ነው? (የጆሮ ዋክስ ተጽዕኖ)

እሺ፣ ታዲያ አንዳንድ ሰዎች የጆሮ ዋክስ ችግር ያለባቸው ለምንድን ነው? የጆሮ ዋክስ ተጽዕኖ ይባላል። ይህ ሊሆን የሚችልባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ፡

• አንዳንድ ሰዎች በተፈጥሯቸው በጆሮዎቻቸው ውስጥ ተጨማሪ የጆሮ ሰም ያመነጫሉ።
• ጠባብ የጆሮ ቦይ ላላቸው ሰዎች፣ አቧራ በቀላሉ መውጣት ከባድ ነው።
• እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የጆሮ ሰልፉ ትንሽ ደረቅና ወፍራም ሊሆን ስለሚችል የመውጣት እድሉ አነስተኛ ይሆናል።
• ከፍተኛ መጠን ያለው የጆሮ ፀጉር ያላቸው ሰዎችም በጆሮዎቻቸው ውስጥ አቧራ የመጣበቅ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• በጣም አስፈላጊው ነገር የምንሳሳትባቸው አንዳንድ ነገሮች መኖራቸው ነው። ለምሳሌ፣ ``(የጥጥ ቡቃያዎች)`` ወይም እኛ እንደምንለው፣ የጥጥ ቡቃያዎችን በጆሮአችን ውስጥ ማስገባት። ይህ ቆሻሻ ከመውጣት ይልቅ ወደ ውስጥ የበለጠ እንዲገፋ ያደርገዋል።
• የጆሮ ማዳመጫዎችን አዘውትረው ለሚጠቀሙ ወይም የመስሚያ መርጃ መሳሪያዎችን ለሚጠቀሙየሚወጣውን ቆሻሻ ሊያስተጓጉል ይችላል።

የጆሮ ሰም በጆሮዎ ውስጥ ተጣብቆ እንደሆነ እንዴት ማወቅ ይቻላል? እነዚህን ምልክቶች ይወቁ!

የጆሮ ሰም በጆሮዎ ውስጥ ከተጣበቀ፣ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡

• የጆሮ ህመም (otalgia) : አንዳንድ ጊዜ ከባድ ሊሆን ይችላል።
• በጆሮ ውስጥ የሆነ ነገር እየተሞላ እንዳለ የሚሰማ ስሜት ፡- ጆሮው ከባድ እንደሆነ።
• የመስማት ችግር ፡- በድንገት የመስማት ችግር እያጋጠመዎት እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል፣ ወይም የመስማት ችግርዎ እየጸጥ ያለ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል።
• በጆሮ ውስጥ የተለያዩ ድምጾችን መስማት (`(የጆሮ ድምጽ ማሰማት)`) : እንደ "መደወል..." ወይም የጩኸት ድምፅ ያለ ድምፅ።
• የማቅለሽለሽ ስሜት ፦ አንዳንድ ሰዎች ጆሮአቸው ሲዘጋ የማዞር ስሜት ሊሰማቸው ይችላል።
• ሳል ፡- የጆሮ ሰም ብርቅ ቢሆንም፣ ነርቭን ሊያነቃቃና ሳል ሊያስከትል ይችላል።
• የጆሮ ማሳከክ ፡- በጆሮ ውስጥ የማሳከክ ስሜት።
• ከጆሮ የሚወጣ መጥፎ ሽታ ወይም ፈሳሽ ፡ ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው አቧራ ከተያዘ እና ኢንፌክሽን ከተፈጠረ ነው።

ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ቢኖሩዎት፣ በቀላሉ አይውሰዱት። ይህ በጆሮ ሰም ምክንያት ሊሆን ይችላል።

የጆሮ ሰልፌትን ለማስወገድ ምን ማድረግ አለብን ? እነዚህን ስህተቶች ያስወግዱ!

ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። ባለማወቅ የምናደርጋቸው አንዳንድ ነገሮች በጆሮአችን ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

• `(የጥጥ ቡቃያዎች)`ን ከመጠቀም ይቆጠቡ!

እባክዎን፣ የጥጥ ቡቃያዎችን ወይም ተመሳሳይ ነገሮችን በጆሮዎ ውስጥ በማስገባት የጆሮ ሰምን ለማስወገድ በፍጹም አይሞክሩ። በዚህ መንገድ ያስቡት፣ በጆሮዎ ውስጥ ያለው የጆሮ ሰም እንደ ትንሽ ፓስታ ነው። የጥጥ ቡቃያ ሲያስገቡ፣ ፓስታው ወደ ውስጥ የበለጠ ይገፋል። ከዚያም የጆሮ ሰም ከጆሮ ታምቡሩ አጠገብ ሊጣበቅ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ የጆሮ ታምቡሩ ሊጎዳ ይችላል። ስለዚህ የጆሮውን ውጫዊ ገጽ ለማጽዳት የጥጥ ቡቃያዎችን ብቻ መጠቀም ጥሩ ነው።

• የጆሮ ሻማዎችን አይጠቀሙ!

ይህ አንዳንድ ሰዎች የሚያደርጉት ነገር ነው። ነገር ግን ይህ የጆሮ ሰምን እንደሚያስወግድ የሚያሳይ ምንም ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም። ይህ ብቻ ሳይሆን የፊት ላይ ቃጠሎ፣ የጆሮ ሰም ወደ ጆሮ ውስጥ የሚንጠባጠብ እና የጆሮ ታምቡር ጉዳት ሊያስከትል ይችላል።

• ስለታም ነገሮችን በጆሮዎ ውስጥ አያስቀምጡ!

እንደ የቁልፍ ቀለበቶች፣ የፀጉር ፒኖች ወይም የብዕር ጫፎች ያሉ ስለታም ነገሮችን ወደ ጆሮዎ አያስገቡ። እነዚህ በጆሮዎ ውስጥ ባለው ቆዳ ላይ ጉዳት ሊያስከትሉ፣ ደም መፍሰስ ሊያስከትሉ፣ ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ እና የጆሮ ታምቡርዎን እንኳን ሊወጉ ይችላሉ። ይህ በጣም አደገኛ ነው።

• ብዙ ጊዜ ወደ ጥርስ ሀኪም አይሂዱ!

ቀደም ብለን እንደተነጋገርነው፣ ጆሮ ራሱን ማጽዳት ይችላል። ጆሮን አዘውትሮ ማጽዳት ወይም ውሃ ወደ ጆሮ ውስጥ ማስገባት የተፈጥሮ መከላከያውን ከማዳከም እና ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል።

በቤት ውስጥ ትንሽ ከመጠን በላይ የጆሮ ሰልፌት ካለዎት፣ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ምን ማድረግ ይችላሉ?

እሺ፣ አሁን የጆሮ ሰም ከመጠን በላይ እንደተጫነዎት እና ትንሽ ችግር እያጋጠመዎት እንደሆነ ይሰማዎታል፣ ነገር ግን ይህንን በቤት ውስጥ መሞከር የሚችሉት እንደ የጆሮ ህመም፣ ከጆሮ የሚፈሰው ፈሳሽ ወይም ቀደም ሲል የተበሳጨ የጆሮ ታምቡር ካለብዎት ብቻ ነው ።

• የጆሮ ሰም ማለስለሻ ጠብታዎችን መጠቀም፤

በፋርማሲ ውስጥ (እንደ ሴሩሞል እና ዋክስሶል ያሉ) የሚገዙ የጆሮ ጠብታዎች አሉ። በአማራጭ፣ የወይራ ዘይት፣ የሕፃን ዘይት፣ የኮኮናት ዘይት (የተጣራ) ወይም ግሊሰሪን መጠቀም ይችላሉ።

• እንዴት ማድረግ እንደሚቻል፡- ጭንቅላትዎን ወደ አንድ ጎን ያዘንብሉት፣ ጆሮዎን ወደ ላይ ያድርጉት። ከዚያም የመረጡትን መፍትሄ ጥቂት ጠብታዎች (2-3) በጆሮዎ ውስጥ ያስቀምጡ። ለ5-10 ደቂቃዎች ያህል ይያዙት፣ ይህም መፍትሄው ወደ ጆሮዎ በደንብ እንዲገባ ያስችለዋል። ይህንን በቀን ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ለጥቂት ቀናት ማድረግ የተጣበቀውን ሰም ያለሰልሳል እና ሊወጣም ይችላል።
• ረጋ ያለ የጆሮ መስኖ (`(ለስላሳ መስኖ)`) :

ሰሙ አንዴ ከለሰለሰ፣ አንዳንድ ጊዜ ትንሽ ለብ ያለ (በሰውነት ሙቀት መጠን) ንጹህ ውሃ ወደ ጆሮዎ ውስጥ ለማስገባት እና ሰሙን ለማስወገድ ለመሞከር ትንሽ የጎማ አምፖል መርፌ (ከፋርማሲ የሚገኝ) መጠቀም ይችላሉ። ነገር ግን ይህ በጥንቃቄ መደረግ አለበት። በውሃ ውስጥ በፍጥነት አይሂዱ። በጆሮዎ ላይ ህመም ከተሰማዎት ያቁሙ።

አስፈላጊ፡- እነዚህን የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ለጥቂት ቀናት ከወሰዱ በኋላ ምንም አይነት ጥሩ ስሜት ካልተሰማዎት ወይም ምልክቶቹ እየተባባሱ ከሄዱ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ።

የጆሮ ሰልፌት ለማግኘት ዶክተርን መቼ ማየት አለብዎት?

በቤት ውስጥ ለማከም ከመሞከር ይልቅ በቀጥታ የሕክምና ምክር መፈለግ ያለብን አንዳንድ ሁኔታዎች አሉ። እነዚህ አንዳንድ ሁኔታዎች ናቸው፡

• ከባድ የጆሮ ህመም ካለብዎት።
• በድንገት የመስማት ችሎታዎን ካጡ ወይም በጣም ደካማ ከሆነ።
• ከጆሮ የሚወጣ መግል ወይም ደም የሚመስል ፈሳሽ ካለ ።
• ትኩሳት ካለብዎት (ይህ የኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል)።
• የቤት ውስጥ እንክብካቤ ከተደረገ በኋላ ሁኔታው ​​ካልተሻሻለ ወይም እየተባባሰ ከሄደ።
• ከዚህ በፊት የጆሮ ታምቡርዎ የተወጋ ከሆነ ወይም የጆሮ ቀዶ ጥገና ተደርጎልዎት ከሆነ ።
• እንደ ስኳር በሽታ (የስኳር በሽታ) ያለ በሽታ ካለብዎት ወይም የበሽታ መከላከያ ስርዓትዎ የተዳከመ ከሆነ (እንደዚህ አይነት ሰዎች በበሽታው የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው)።

እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ በተቻለ ፍጥነት ዶክተርን ማማከር ጥሩ ነው፣ በተለይም የጆሮ፣ የአፍንጫ እና የጉሮሮ ስፔሻሊስት (ENT)።

ዶክተር የጆሮ ሰልፌትን እንዴት ያስወግዳል?

ወደ ሐኪም ሲሄዱ፣ መጀመሪያ ጆሮዎን “ኦቶስኮፕ” በሚባል መሳሪያ ይመረምራሉ። ይህም የጆሮዎን ውስጥ እንዲያዩ ያስችልዎታል። የጆሮ ሰም በጆሮዎ ውስጥ ከተጣበቀ፣ ዶክተሮች ለማስወገድ የሚጠቀሙባቸው በርካታ ዘዴዎች አሉ፡

• በልዩ መሳሪያዎች በእጅ ማስወገድ፡- እንደ ኩሬቴ፣ ሉፕ ወይም ፎርሴፕስ ያሉ ልዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም ዶክተሩ ፍርስራሹን በጥንቃቄ ማስወገድ ይችላል።
• መምጠጥ (`(ማይክሮሱክሽን)`): ይህ ትንሽ ቱቦ ወደ ጆሮ ውስጥ ማስገባት እና ፍርስራሹን መምጠጥን ያካትታል። ይህ በጣም አስተማማኝ ዘዴ ነው።
• የጆሮ መስኖ (`(መርፌ/መስኖ)`): አንዳንድ ጊዜ፣ ልዩ መሳሪያ ፍርስራሾችን ለማስወገድ ቁጥጥር የሚደረግበት የውሃ ፍሰት ይጠቀማል። ይህ በዶክተር ሲደረግም የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።

አንድ ዶክተር በጆሮዎ ውስጥ የተጣበቀውን ሰም ለማስወገድ ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ይጠቀማል።

የጆሮ ሰም እንደገና እንዳይከማች መከላከል ይቻላል?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የጆሮ ዋክስ ተፈጥሯዊ ሂደት ስለሆነ ሙሉ በሙሉ እንዳይፈጠር ማስቆም አይቻልም። ሆኖም ግን፣ የጆሮ ዋክስ እንዳይጣበቅ ለመከላከል ማድረግ የምንችላቸው ነገሮች አሉ።

• የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር እንደ "የጥጥ ቡቃያዎች" ያሉ ነገሮችን በጆሮዎ ውስጥ ከማስገባት መቆጠብ ነው። ይህ ብዙ ሰዎች የሚፈጽሙት ትልቁ ስህተት ነው።
• ሥር የሰደደ የጆሮ ሰም ችግር ካለብዎት፣ ዶክተርዎ እንደሚያዘው ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና የጆሮ ሰም ማለስለሻ ጠብታዎችን መጠቀም ይችላሉ፣ ምናልባትም በሳምንት አንድ ጊዜ። ሆኖም፣ ይህ ከሐኪምዎ ጋር መማከር ያለብዎት ነገር ነው።
• የመስሚያ መርጃ መሳሪያዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ፣ ጆሮዎን በአግባቡ ማጽዳት እና በየጊዜው በዶክተር መመርመር አስፈላጊ ነው።

ጆሮ በጣም ስሜታዊ የሆነ የአካል ክፍል መሆኑን አስታውሱ፣ ስለዚህ እሱን መንከባከብ የእኛ ኃላፊነት ነው።

ከተነጋገርንበት ነገር የተወሰደ የመልስ መልእክት

እሺ፣ ዛሬ ስለ ጆሮ ሰም ብዙ ተነጋግረናል፣ አይደል? ከዚህ ሁሉ በእርግጠኝነት ማስታወስ ያለብዎት አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• የጆሮ ሰም ጆሮአችንን የሚጠብቅ ተፈጥሯዊ መከላከያ ንጥረ ነገር ስለሆነ ትንሽ የጆሮ ሰም መኖሩ ችግር አይደለም።
• በምንም አይነት ሁኔታ የጥጥ ቡቃያዎችን ወይም ሌሎች ስለታም ነገሮችን በጆሮዎ ውስጥ አያስገቡ፤ ይህም ከጥቅሙ ይልቅ ጉዳቱ ይጨምራል።
• የጆሮ ህመም፣ የመስማት ችግር ወይም በጆሮ ውስጥ የሚሰማ ድምጽ ያሉ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ይህ ምናልባት በጆሮዎ ውስጥ በሰም ክምችት ምክንያት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ይህንን ልብ ይበሉ።
• የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የማይረዱዎት ከሆነ ወይም ምልክቶቹ ከባድ ከሆኑ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ፣ በተለይም የጆሮ፣ የአፍንጫ እና የጉሮሮ ስፔሻሊስት።
• ጆሮዎቻችን አብዛኛውን ጊዜ ራሳቸውን ማጽዳት ስለሚችሉ፣ ብዙ ጊዜ ለማጽዳት አይሞክሩ።

ስለዚህ፣ ይህ ጽሑፍ ስለ ጆሮ ሰም ላቀረብካቸው ጥያቄዎች መልስ እንደሰጠ ተስፋ አደርጋለሁ። ጆሮዎን ይንከባከቡ!