በእርግዝና ወቅት መድኃኒቶችን ትጠቀማለህ? (በእርግዝና ወቅት መድኃኒቶች) ስለዚህ ይህንን ማወቅ አለብህ!

እናት መሆን በህይወትዎ ውስጥ በጣም ልዩ እና ኃላፊነት የሚሰማው ጊዜ ነው፣ አይደል? በዚህ ጊዜ እራስዎን እና ትንሹን ልጅዎን ጤናማ እና ጤናማ ለማድረግ በጣም እየሞከሩ መሆንዎን እናውቃለን። ስለዚህ፣ በዚህ ውድ ጊዜ፣ ሁለት ጊዜ ሳይሆን ስለሚመገቡት ምግብ እና ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ብዙ ጊዜ ማሰብ ያስፈልግዎታል። ምክንያቱም፣ አንዳንድ መድሃኒቶች ለልጅዎ ጠቃሚ ላይሆኑ ይችላሉ፣ ማለትም፣ አሉታዊ ውጤቶች ሊኖራቸው ይችላል።

ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ አንዳንዶቹ ለእርግዝና ጥሩ ያልሆኑት ለምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የሚወስዷቸው ብዙ መድሃኒቶች ወደ ደምዎ ውስጥ ገብተው የእንግዴ ልጁን ወደ ህፃኑ ሊያቋርጡ ይችላሉ። ይህ በተለይ የህፃኑ የአካል ክፍሎች በሚያድጉበት በመጀመሪያው ሶስት ወር ውስጥ እውነት ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ መድሃኒቶች በእርግዝና ወቅት በማንኛውም ጊዜ የህፃኑን እድገት ወይም ጤና ሊነኩ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ፣ የሚወሰደው የመድኃኒት አይነት፣ የሚወስደው መጠን እና የእርግዝና ደረጃ የህፃኑን ጤና ሊነኩ ይችላሉ።

አንድ ጎጂ ኬሚካል እንደ አንጎል፣ ልብ እና እግሮች ባሉ ህጻን ውስጥ ባሉ ስስ የአካል ክፍሎች ውስጥ ገና እያደጉ እያሉ ቢገባ ምን ሊከሰት እንደሚችል አስቡት። ይህ ብቻ ሳይሆን አንዳንድ መድሃኒቶች የህፃኑን እድገት ሊያደናቅፉ፣ ያለጊዜው ሊወልዱ ወይም ህፃኑ ከተወለደ በኋላ የተወሰኑ ችግሮች ሊያጋጥሙት ይችላሉ። ለዚህም ነው ስለዚህ ጉዳይ በጣም የምንጨነቀው።

ያለ ማዘዣ ከፋርማሲ ሊገዙዋቸው የሚችሏቸውን ያለ ማዘዣ (OTC) መድኃኒቶችን ይጠንቀቁ!

ብዙ ጊዜ ከፋርማሲ ያለ ሐኪም ማዘዣ ሊገዙ የሚችሉ መድሃኒቶች ማለትም `OTC (ከሐኪም ማዘዣ ውጪ)` የሚባሉት መድሃኒቶች ያን ያህል መጥፎ እንዳልሆኑ እና ማንም ሰው ሊወስዳቸው እንደሚችል እናስባለን፣ አይደል? ለምሳሌ፣ ለተለመደ ራስ ምታት፣ ለጉንፋን እና ለሰውነት ህመም የምንወስዳቸው ክኒኖች እና ሽሮፖች።

ይሁን እንጂ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ እንደ እናት ለእርስዎ ተስማሚ አይደሉም። ምክንያቱም በእነዚህ ውስጥ ያሉት አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ማለትም ንቁ ንጥረ ነገሮች ለልጅዎ ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ፣ "ይህ የተለመደ መድሃኒት ነው፣ ሁሉም ሰው ሊወስደው ይችላል" ብለው ሳያስቡ ዶክተርዎን ሳይጠይቁ ምንም ነገር አለመውሰድ የተሻለ ነው አይደል?

እስቲ የሚከተለውን አስቡት፦ ጉንፋን አለብዎት፣ እና በጣም የሚያውቁትን መድሃኒት ለማግኘት ወደ ፋርማሲ ይሄዳሉ። ነገር ግን እርጉዝ ከሆኑ በዚያ መድሃኒት ውስጥ ካሉት አንዳንድ ንጥረ ነገሮች (ለምሳሌ፣ አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎች፣ የአፍንጫ መጨናነቅ ማስታገሻዎች) ለእርስዎ ጥሩ ላይሆኑ ይችላሉ። ልክ እንደ አንድ የአዋቂ መጠን ለአንድ ልጅ የአዋቂ መድሃኒት መስጠት ነው፣ እና ውጤቶቹ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ትንሽ ነገር ቢሆንም፣ ዶክተር እንዲያረጋግጥልዎ መጠየቅ ብልህነት ነው።

በሐኪም ትዕዛዝ የሚወሰድ መድኃኒት ቢሆንም እንኳ እርጉዝ መሆንዎን ካወቁስ?

አሁን፣ ከእርግዝናዎ በፊት የጤና እክል ሊኖርብዎ ይችላል፣ ለምሳሌ የስኳር በሽታ ፣ የደም ግፊት መጨመር ፣ አስም።እንደ ታይሮይድ በሽታ ወይም የሚጥል በሽታ ላለባቸው በሽታዎች መድሃኒት እየወሰዱ ሊሆን ይችላል። እርጉዝ መሆንዎን እንዳወቁ ወዲያውኑ እነዚህን መድሃኒቶች በድንገት መውሰድ ማቆም ጥሩ ሀሳብ አይደለም። ይህ ሁኔታዎ ከቁጥጥር ውጭ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ ጎጂ ሊሆን ይችላል።

ስለዚህ፣ ማድረግ የሚችሉት በጣም ጥሩው ነገር እርጉዝ መሆንዎን እንዳወቁ ወይም ለማርገዝ እያሰቡ ከሆነ ለመደበኛ ሐኪምዎ/አማካሪዎ ማሳወቅ ነው። ከዚያም ዶክተሩ የሚከተሉትን ይወስናል

• አሁን እየወሰዱት ያለውን መድሃኒት መውሰድዎን መቀጠል ችግር የለውም?
• የመድኃኒቱን መጠን መቀየር አለብኝ?
• ወይስ ህፃኑን የማይጎዳ እና ለእርግዝና የበለጠ ተስማሚ ወደሆነ ሌላ ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒት መቀየር አለብኝ?
• ምናልባት ያለ መድሃኒት ሁኔታውን መቆጣጠር ይቻል ይሆን?

ያስታውሱ፣ አንድ ዶክተር መድሃኒት የሚያዝዘው መድሃኒት መውሰድ የሚያስገኘው ጥቅም ለእርስዎ እና ለልጅዎ ከመውሰድ ከሚያስከትላቸው አደጋዎች እጅግ የላቀ ስለሆነ ነው። ይህ ውሳኔ በእርግዝና ወቅት የበለጠ የተወሳሰበ ነው፣ ለዚህም ነው ሁልጊዜ የዶክተርዎን ምክር መከተል አስፈላጊ የሆነው።

'ተፈጥሯዊ' የሚል ሁሉ ለእርግዝና ጥሩ ነውን? (የእፅዋት መድኃኒቶች እና ተጨማሪዎች)

በብዙዎቻችን ዘንድ ትልቅ እምነት 'Ayurvedic medicine'፣ 'traditional herb' ወይም 'Herbal'፣ የተለያዩ የአመጋገብ ማሟያዎች ( 'Supplements ') እና ቫይታሚኖች ( 'Vitamins' ) በሚሉት መለያዎች የሚሸጡ ነገሮች "ተፈጥሯዊ" ስለሆኑ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የላቸውም እና ለህፃኑ በጣም ጥሩ ናቸው የሚል ነው። ግን በእርግጥ እንደዚያ ነው?

እስቲ አስቡት፣ አንዳንድ ተክሎች ለሰዎችም መርዛማ ናቸው፣ አይደል? እነዚህም 'የእፅዋት' ምርቶችም እንዲሁ ናቸው። አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ በአሜሪካ ውስጥ እንደ የአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ባሉ እውቅና ባላቸው ዓለም አቀፍ ወይም የአካባቢ የመድኃኒት ተቆጣጣሪ ባለስልጣናት በአግባቡ አይመረመሩም እና አይተዳደሩም። ይህ ማለት በእውነቱ ምን እንደያዙ፣ ጥራታቸው እና ደህንነታቸውን በተመለከተ ዋስትና መስጠት ብዙውን ጊዜ ከባድ ነው። አንዳንድ ጊዜ ለህፃኑ ጎጂ የሆኑ ኬሚካሎችን፣ ከባድ ብረቶችን፣ ወዘተ ሊይዙ ይችላሉ። ወይም ደግሞ ዶክተርዎ ካዘዛቸው ሌሎች መድሃኒቶች ጋር ምላሽ ሊሰጡ እና አሉታዊ ውጤቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ቀላል ምሳሌ ለመስጠት፣ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ፎሊክ አሲድ አስፈላጊ ነው። ሆኖም፣ እንደ ቫይታሚን ኤ ያሉ አንዳንድ ቫይታሚኖች ከመጠን በላይ ከተወሰዱ ለህፃኑ ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ፣ 'ይህ ተፈጥሯዊ ነው' ወይም 'ጎረቤትዎ አክስቴ የወሰደችው ይህ ነው' ብለው ሳያስቡ ሐኪምዎን ሳያማክሩ ምንም ነገር አይጠቀሙ። ዶክተርዎ እርስዎ እና ልጅዎ በእርግጥ ምን እንደሚያስፈልጋቸው፣ ምን ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ እና ምን ያህል እንደሚያስፈልግዎ የሚያውቅ ነው።

ስለዚህ ህፃኑ አደጋ ላይ እንዳይወድቅ ምን ማድረግ አለብን?

እሺ፣ ስለዚህ ይህ ሁሉ እያለ፣ ህፃኑ አደጋ ላይ እንዳልሆነ እንዴት ማረጋገጥ እንችላለን? ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም፣ እነዚህን እርምጃዎች በጥንቃቄ ከተከተሉ፣ ይህንን አደጋ በከፍተኛ ደረጃ መቀነስ ይችላሉ፡

ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ

ይህ በዚህ ጉዞ ውስጥ በጣም አስፈላጊው እና የመጀመሪያው እርምጃ ነው።

• አስቀድመው ስለሚወስዷቸው መድኃኒቶች ለሐኪምዎ ይንገሩ፡- እርጉዝ ከመሆንዎ በፊት ስለሚወስዷቸው መድኃኒቶች ሁሉ (በሐኪም የታዘዙ ወይም ያለ ማዘዣ የሚገዙ) ለሐኪምዎ በግልጽ ይንገሩት። እንዲሁም ስለሚወስዷቸው የመዋቢያዎች፣ የቪታሚኖች እና ተጨማሪ መድኃኒቶች ዓይነቶች ይንገሩት። ከዚያም ሐኪምዎ የትኞቹን መውሰድ መቀጠል እንደሚችሉ፣ የትኞቹን መውሰድ ማቆም እንዳለብዎ እና የትኞቹን መለወጥ እንዳለብዎት ይነግርዎታል።
• ጥርጣሬዎችዎን ይጠይቁ፡- ስለእነዚህ 'ተፈጥሯዊ' መድኃኒቶች፣ ተጨማሪ መድሃኒቶች ወይም ቫይታሚኖች ማንኛውም ጥያቄ ወይም ጥርጣሬ ካለዎት ሐኪምዎን ስለእነሱ መጠየቅዎን ያረጋግጡ። አይፍሩ ወይም አይፍሩ። ይህ ስለእርስዎ ደህንነት እና ጤና እንዲሁም ስለ ልጅዎ ደህንነት ነው።

እርጉዝ መሆንዎን ለሁሉም የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ያሳውቁ።

የጥርስ ማውጣት ወይም የቆዳ ችግር ላለበት የጥርስ ሐኪም እየሄዱ ከሆነ፣ መጀመሪያ እርጉዝ መሆንዎን ይንገሯቸው። ከዚያም መድሃኒት ከማዘዙ ወይም ቀዶ ጥገና ወይም ኤክስሬይ ከመምከራቸው በፊት ሁለት ጊዜ ያስባሉ።

ትንሽ አደጋ ደርሶብህ ወደ ሌላ ዶክተር ሄደህ አስብ። እርጉዝ መሆንህን ካላወቀ የሚሰጣችሁ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ለህፃኑ ጥሩ ላይሆኑ ይችላሉ።

ለተለመዱ በሽታዎች ምን ማድረግ አለብን? (የተለመዱ በሽታዎችን ማስተዳደር)

በእርግዝና ወቅት ጉንፋን፣ ትኩሳት፣ የሰውነት ህመም፣ ራስ ምታት እና የሆድ ድርቀት ሊይዘን ይችላል አይደል? እነዚህ የተለመዱ ህመሞች ቢሆኑም፣ በእርግዝና ወቅት ለእነሱ መድሃኒት በምንወስድበት ጊዜ አሁንም ጥንቃቄ ማድረግ አለብን። ከመደንገጥ እና መድሃኒት ለመግዛት ወደ ፋርማሲ ከመቸኮልዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።

• ስለ ደህንነታቸው የተጠበቀ መድሃኒቶች ይጠይቁ ፡ አንዳንድ ጊዜ ሐኪምዎ ሊጠቀሙበት የሚችሉትን ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒት ይመክራል፣ ይህም ለህፃኑ ብዙም አደጋ የለውም። ለምሳሌ፣ እንደ ፓራሲታሞል ያለ ነገር በተጠቀሰው መጠን ለአጭር ጊዜ መውሰድ የሚችሉበት ጊዜ አለ። ሆኖም፣ ይህ በዶክተሩ ምክር መሰረት መደረግ አለበት። ሌሎች የህመም ማስታገሻዎች (ለምሳሌ ኢቡፕሮፌን እና አስፕሪን ያሉ NSAIDs) በተወሰኑ የእርግዝና ጊዜያት ተስማሚ አይደሉም።
• ከህክምና ውጪ የሆኑ ህክምናዎች፡- በብዙ አጋጣሚዎች፣ እነዚህን ሁኔታዎች ያለ መድሃኒት ለማስተዳደር ቀላል እና ተፈጥሯዊ መንገዶች አሉ። ለምሳሌ
• ለጉንፋንና ለኢንፍሉዌንዛ፦ ብዙ ውሃና ፈሳሽ (ሾርባ፣ ገንፎ፣ የፍራፍሬ ጭማቂ) ይጠጡ፣ በቂ እረፍት ያድርጉ፣ በሞቀ ውሃ እንፋሎት ይተንፍሱ፣ እና በጨው ውሃ ይጉረመርሙ።
• ለራስ ምታት፡- ጸጥ ባለና ጨለማ ቦታ ላይ ያርፉ፣ በግንባርዎ እና በአንገትዎ ጀርባ ላይ እርጥብ ጨርቅ ይተግብሩ፣ እና ጭንቅላትዎን በቀስታ ያሹ።
• ለጀርባ ህመም;እንደ ትክክለኛ አኳኋን መጠበቅ፣ ሲቀመጡ ጀርባዎን ለመደገፍ ትራስ መጠቀም፣ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ (በዶክተርዎ እንደታዘዘው) እና በእግሮችዎ መካከል ትራስ አድርጎ መተኛት ያሉ ነገሮች ሊረዱዎት ይችላሉ።
• ለሆድ ድርቀት፡- ብዙ ፋይበር የበዛባቸውን ምግቦች (ፍራፍሬዎች፣ አትክልቶች፣ አረንጓዴዎች፣ የብራን ሩዝ) ይመገቡ፣ በቀን ቢያንስ ከ8-10 ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ እና ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

እርግዝና ብዙ ለውጦችና ስጋቶች የሚፈጠሩበት ጊዜ ነው። ሆኖም ግን፣ በትክክለኛው እውቀትና የሕክምና ምክር፣ በእርግጠኝነት ውብ፣ ደስተኛ እና ጤናማ እርግዝና ሊኖርዎት ይችላል።

ስለዚህ፣ ከዚህ ታሪክ ወደ ቤት ልንወስደው የሚገባ በጣም አስፈላጊ መልእክት ምንድን ነው?

እሺ፣ ከተነጋገርናቸው ነገሮች ሁሉ፣ እነዚህ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች ናቸው፡

• በእርግዝና ወቅት ሐኪም ሳያማክሩ (ከፋርማሲ የተገዛ 'OTC' መድሃኒት ይሁን፣ 'ከዕፅዋት የተቀመመ' መድሃኒት ይሁን ወይም ሌላ ሰው የሚጠቀምበት) ምንም አይነት መድሃኒት አይውሰዱ።
• እርጉዝ ከመሆንዎ በፊት ለሕክምና ችግር መድሃኒት እየወሰዱ ከሆነ፣ እርጉዝ መሆንዎን ሲያውቁ ወይም ለማርገዝ እያሰቡ ከሆነ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ። መድሃኒትዎን በድንገት መውሰድዎን አያቁሙ።
• እርጉዝ መሆንዎን ለሚከታተሉዎት ዶክተሮች፣ የጥርስ ሀኪሞች እና ሌሎች የጤና አጠባበቅ ሰራተኞች ሁሉ ይንገሩ።
• 'ተፈጥሯዊ' የሆነ ነገር ሁሉ ሁልጊዜ ደህንነቱ የተጠበቀ አይደለም። 'ተጨማሪዎች' እና 'ቫይታሚኖች' እንኳን መወሰድ ያለባቸው በሐኪም ፈቃድ እና ምክር እና በተጠቀሰው መጠን ብቻ ነው።
• ስለ መድሃኒትዎ፣ ስለ ጤናዎ ወይም ስለ ልጅዎ ጤና ማንኛውም ጥርጣሬ ወይም ጥያቄ ካለዎት፣ ከዶክተርዎ ጋር ለመነጋገር አይፍሩ ወይም አይፍሩ። እሱ ወይም እሷ እርስዎን እና ልጅዎን ለመርዳት ዝግጁ ናቸው።

የእርስዎ እና ያልተወለደ ልጅዎ ደህንነት እና ጤና በዚህ ዓለም ውስጥ ካለ ከማንኛውም ነገር የበለጠ አስፈላጊ ነው። ስለዚህ፣ ስለ መድሃኒት ውሳኔ ሲያደርጉ፣ ችኩል አይሁኑ፣ ሁልጊዜ መረጃ ያግኙ፣ ኃላፊነት የሚሰማዎት ይሁኑ እና የዶክተርዎን ምክር ይከተሉ። ጤናማ እና ደስተኛ እርግዝና እንዲኖሮት እንመኛለን!

እርግዝና ፣ መድሃኒት፣ መድሃኒቶች፣ እርጉዝ፣ የህፃናት ጤና፣ ደህንነት፣ የህክምና ምክር፣ በእርግዝና ወቅት መድሃኒቶች