የልጅዎን የሙቀት መጠን በአፋቸው እንዴት ማረጋገጥ ይቻላል? (የአፍ ሙቀት) በትክክል እንወቅ!

እንደ እናት ወይም አባት፣ አንዳንድ ጊዜ ልጅዎ ትኩሳት እንዳለበት ሲሰማው ትንሽ ይፈራሉ፣ አይደል? ከዚያም የምናደርገው የመጀመሪያው ነገር ቴርሞሜትር ወስደን የልጁን የሙቀት መጠን መፈተሽ ነው። ነገር ግን ይህንን የሙቀት መጠን በትክክል መፈተሽም እንዲሁ መደረግ ያለበት ነገር ነው። በተለይም የሙቀት መጠኑን በአፍ (የአፍ ሙቀት) ስንፈትሽ ጥንቃቄ ማድረግ የሚገባቸው ጥቂት ነገሮች አሉ። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር?

የሕፃን ትኩሳትን በትክክል መለካት ለምን ያስፈልገናል?

በቀላል አነጋገር፣ ትኩሳት በሽታ ሳይሆን የበሽታ ምልክት ነው። ትኩሳት የሚከሰተው ሰውነታችን በውስጣችን ኢንፌክሽን ሲዋጋ ነው። ስለዚህ የልጃችንን ትኩሳት በትክክል ስንለካ፣ ልጁ እንዴት እየሰራ እንደሆነ መረዳት እንችላለን። እንዲሁም፣ ይህ ዶክተር ስለ ልጁ ዝርዝር መረጃ በማብራራት እና ምን አይነት ህክምና እንደሚያስፈልግ እና ምን ማድረግ እንዳለበት በመወሰን ረገድ በጣም ይረዳል። ስለዚህ፣ በእጅዎ ሊሰማዎት ከሚችለው የሙቀት መጠን ይልቅ የሙቀት መጠኑን በቴርሞሜትር መፈተሽ የበለጠ አስፈላጊ ነው።

የአፍ ውስጥ የሙቀት መጠንን ለመለካት በጣም ጥሩው ዕድሜ ስንት ነው?

አብዛኛውን ጊዜ፣ አንድ ልጅ የ4 ወይም የ5 ዓመት ልጅ እያለ የአፍ ውስጥ የሙቀት መጠንን ሊለካ ይችላል። ለትናንሽ ልጆች ደግሞ ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።

እስቲ አስቡት፣ አንድ ትንሽ ሕፃን “አፍህን ክፈት፣ ይህንን ከምላስህ በታች አድርግ፣ አታኝክ” ብንለው፣ ለመረዳትና በዚያ መንገድ ለመቆየት ይቸገራል አይደል? የትኩሳት መርፌውን ለማኘክ፣ አውጥተው ለመጫወት ይሞክራሉ። ለዚህም ነው ልጁ ትንሽ ሲያድግ፣ የምንለውን ሲረዳ እና የትኩሳት መርፌውን በአፉ ውስጥ ለማቆየት የሚያስችል ትዕግስት ሲኖረው፣ የሙቀት መጠኑን በአፉ ውስጥ መለካት የበለጠ ስኬታማ ነው የሚባለው። ከዚያ በታች ለሆኑ ህጻናት፣ እንደ ብብት (አክሲላሪ) ያሉ ሌሎች ዘዴዎች የሙቀት መጠኑን ለመለካት ሊያገለግሉ ይችላሉ።

አፍዎን ትኩሳት ካለበት ከመፈተሽዎ በፊት እነዚህን ነገሮች ያስቡባቸው

የሙቀት መጠንን በአፍ ውስጥ ከማስገባታችን በፊት ጥንቃቄ ማድረግ ያለብን ጥቂት ነገሮች አሉ። እነዚህን ነገሮች በትክክል በማድረግ ብቻ የሙቀት መጠኑን በትክክል መለካት እንችላለን።

ምን አይነት ቴርሞሜትር መጠቀም አለብኝ?

ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ዲጂታል ቴርሞሜትርን በእርግጠኝነት መጠቀም አለብዎት።

ቀደም ሲል፣ ሜርኩሪ የያዙ የመስታወት ቀርከሃ ስኩዌሮች ነበሩ። አሁን ጥቅም ላይ እንዲውሉ አይመከርም። ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ የቀርከሃ ስኩዌር በድንገት ከተሰበረ በውስጡ ያለው ሜርኩሪ በጣም መርዛማ እና አደገኛ ነው። ስለዚህ፣ አሁን አይመከሩም።

ዲጂታል ቴርሞሜትሮች ለመጠቀም ቀላል፣ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና የሙቀት መጠኑን በቁጥር በግልጽ ያሳያሉ። አንዳንዶቹ የሙቀት መጠኑ በጣም ከፍተኛ ከሆነ ቀለማቸውን እንኳን ይለውጣሉ።

ምግብ ከበላሁና ከጠጣሁ በኋላ የሙቀት መጠኑን ለምን ያህል ጊዜ መለካት አለብኝ?

ልጅዎ ማንኛውንም ነገር (ትኩስ ወይም ቅዝቃዜ) ከበላ ወይም ከጠጣ በኋላ ቢያንስ ከ20 እስከ 30 ደቂቃዎች መጠበቅ አለብዎት፣ የሙቀት መጠኑን በአፍ ከመለካትዎ በፊት።

እስቲ አስቡት፣ አንድ ልጅ ከፍተኛ መጠን ያለው አይስክሬም ከበላ በኋላ የአፍ ውስጥ የሙቀት መጠን ቢወስድ ምን ይሆናል? በአፍ ውስጥ ባለው ቅዝቃዜ ምክንያት፣ ቴርሞሜትሩ ከእውነተኛው የሙቀት መጠን ያነሰ የሙቀት መጠን ያሳያል። ወይም ደግሞ፣ አንድ ልጅ ትኩስ ሻይ ወይም ወተት ከጠጣ በኋላ የሙቀት መጠኑን ከወሰደ፣ ቴርሞሜትሩ በአፉ ውስጥ ባለው ሙቀት ምክንያት ከእውነተኛው የሙቀት መጠን ከፍ ያለ የሙቀት መጠን ያሳያል። ከዚያም ትክክለኛ መለኪያ ማግኘት አንችልም። ለዚህም ነው የአፍ ሙቀት ወደ መደበኛው ከተመለሰ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ቆይተን የሙቀት መጠኑን እንድንወስድ የምንለው።

በአፍ ውስጥ ሌላ ነገር ካለ ይመልከቱ።

የሙቀት መጠኑን ከመለካትዎ በፊት፣ ህፃኑ በአፉ ውስጥ እንደ ማኘክ ማስቲካ፣ ቶፊ ወይም ቡልቶ ያሉ ነገሮች ካሉ፣ መወገድ አለባቸው። እነዚህ ነገሮች በአፍ ውስጥ ሲሆኑ፣ ቴርሞሜትሩ ከምላሱ በታች በትክክል አይቀመጥም፣ እና የሙቀት መጠኑ ንባብ የተሳሳተ የመሆን እድሉ ከፍተኛ ነው።

እሺ፣ አሁን በአፍ ውስጥ ትኩሳት መኖሩን እንዴት በትክክል ማረጋገጥ ይቻላል?

እሺ፣ አሁን የልጁን የሙቀት መጠን በአፍ እንዴት በትክክል መለካት እንደሚቻል እንመልከት። እነዚህን ደረጃዎች ከተከተሉ፣ እርስዎም የልጁን የሙቀት መጠን በትክክል መለካት ይችላሉ።

1. ጠቃሙን ያረጋግጡ፡- በመጀመሪያ፣ ዲጂታል ቴርሞሜትርዎ ንፁህ መሆኑን ያረጋግጡ። የቴርሞሜትሩን ጫፍ ከመጠቀምዎ በፊት እና በኋላ በሞቀ ውሃ እና ሳሙና ወይም በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙት በሚችሉት የአልኮል ስፓት በማጽዳት ማጽዳት አስፈላጊ ነው። ይህ የጀርሞችን ስርጭት ለመከላከል ይረዳል።

2. ልጁን አዘጋጁት ፡ ከልጁ ጋር ተነጋገሩና “ልጄ/ልጄ፣ አሁን ከአፍ የሚወጣውን ትኩሳት እንመልከት። አትፍሩ፣ ምንም አይጎዳም። እናቴ/አባት ይረዳሉ።” ከዚያም ሳይጨነቅ መቀመጥ ይችላል።

3. ቴርሞሜትሩን ከምላስ በታች ያድርጉት ፡ አሁን የቴርሞሜትሩን የብረት ክፍል (የዳሳሽ ጫፍ) በትክክል ከልጁ ምላስ በታች ያድርጉት። በምላስ አንድ ጎን፣ ትንሽ ውስጡ (በታችኛው ኪስ ውስጥ)፣ በትክክል በምላስ መሃል ላይ ሳይሆን ማስቀመጥ ቢችሉ ጥሩ ነው። ምክንያቱም የሰውነት ሙቀት በጣም ጥሩ እና በትክክል የሚሰማው እዚያ ነው።

4. ልጅዎ ከንፈሩን እንዲዘጋ ይንገሩት፡- ቴርሞሜትሩን ከምላሱ በታች ካስቀመጡ በኋላ፣ ቴርሞሜትሩን በአፋቸው ውስጥ ለመጭመቅ እየሞከሩ እንደሆነ ሁሉ ከንፈራቸውን በጥብቅ እንዲዘጉ ይንገሯቸው። ነገር ግን ማኘክ እንደሌለባቸው ግልጽ ማድረግ አለብዎት። ዲጂታል ቴርሞሜትሮች እንኳን ቢታኘኩ ሊሰበሩ ይችላሉ፣ ወይም ትክክለኛ ንባብ ላያገኙ ይችላሉ።

5. ዘና ይበሉ እና በአፍንጫዎ ይተንፍሱ ፡ ልጅዎ ጠርሙሱን ሳያኝኩ ወይም ሳያኝኩ በአፍንጫው ቀስ ብሎ እንዲተነፍስ ይንገሩት። በአፉ ቢተነፍስ፣ የውጪው አየር ወደ አፉ ሊገባ እና የሙቀት መጠኑን ሊቀይር ይችላል። ስለዚህ ዘና እንዲሉ እና እንዳይጨነቁ ይንገሩት።

6. የ"ቢፕ" ድምፅ ይጠብቁ፡- አብዛኛዎቹ ዲጂታል ቴርሞሜትሮች የሙቀት መጠንዎን ሲለኩ ይጮኻሉ። ቢፕ እስኪያደርጉ ይጠብቁ። ​​አንዳንድ ቴርሞሜትሮች ከ10-30 ሰከንዶች ይወስዳሉ፣ ሌሎች ደግሞ እስከ አንድ ደቂቃ ይወስዳሉ። የሚጠቀሙበትን ቴርሞሜትር መመሪያውን ይመልከቱ እና ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ ለማወቅ።

7. የሙቀት መጠኑን ያንብቡየ"ቢፕ" ድምፅ ከሰማህ በኋላ፣ ቴርሞሜትሩን ቀስ ብለህ አውጥተህ በዲጂታል ማሳያው ላይ ያለውን የሙቀት መጠን አንብብ። በተለይ ለሐኪም መንገር ካለብህ የሆነ ቦታ ላይ መጻፍ ጥሩ ሀሳብ ነው።

ትኩሳቱ ምን ያህል ከፍተኛ እንደሆነ ሲያሳዩዎት፣ በዚህ ምን መረዳት አለብዎት?

እሺ፣ አሁን የሙቀት መጠንህን ወስደሃል። ቴርሞሜትሩ ቁጥር ያሳያል። ይህ ምን ማለት ነው?

• ጤናማ ሰው የአፍ ውስጥ መደበኛ የሙቀት መጠን ከ36.5°ሴ እስከ 37.5°ሴ (97.7°ፋ እና 99.5°ፋ) መካከል ነው። ሆኖም፣ ይህ ከሰው ወደ ሰው እና እንደ ቀኑ ሰዓት ትንሽ ሊለያይ ይችላል። የሰውነት ሙቀት ከምሽቱ ጠዋት ይልቅ ምሽት ላይ ትንሽ ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል።
• የአፍ ውስጥ የሙቀት መጠን 38°ሴ (38 ዲግሪ ሴልሺየስ) ወይም ከዚያ በላይ (ማለትም 100.4°ፋ ወይም ከዚያ በላይ) ከሆነ፣ እንደ ትኩሳት እንቆጥረዋለን።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ሁልጊዜ ትኩሳትን መፍራት አያስፈልግም። ነገር ግን እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ዶክተር ጋር መሄድ እና ምክር ማግኘት ጥሩ ነው፡

• ከ3 ወር በታች የሆነ ህፃን 38°ሴ (100.4°ፋ) ወይም ከዚያ በላይ ትኩሳት ካለው ወዲያውኑ ዶክተር ማየት አለብዎት። በዚህ እድሜ ላይ ባለ ህፃን ላይ ትኩሳት በጣም ከባድ የሆነ ኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል።
• አንድ ትልቅ ልጅ ትኩሳት እና ሌሎች አደገኛ ምልክቶች ካሉበት እንደ የመተንፈስ ችግር፣ አንገት መወጠር (አንገት መታጠፍ)፣ ድንገተኛ ሽፍታ፣ ከመጠን በላይ እንቅልፍ ማጣት ወይም እረፍት ማጣት፣ ለመብላት ወይም ለመጠጣት ፈቃደኛ አለመሆን፣ ወይም የሚጥል በሽታ/መገጣጠሚያ ፣ የትኩሳት መጠኑ ምንም ያህል ከፍተኛ ቢሆን፣ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
• ትኩሳቱ ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት በላይ ከቀጠለ፣ እንደ ፓራሲታሞል ያለ መድሃኒት በዶክተር እንደታዘዘው ከሰጡ በኋላም ቢሆን ትኩሳቱ ካልቀነሰ፣ ወይም ህፃኑ የማይበላ ወይም የማይጠጣ ከሆነ እና በጣም ደካማ እና ድካም ያለበት ከሆነ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው።
• የልጅዎ ትኩሳት ቢቀንስም፣ ባህሪያቸው የተለመደ ካልሆነ ወይም ጥርጣሬ ወይም ፍርሃት ቢኖርብዎትም እንኳ ከዶክተር ምክር ለመጠየቅ አያመንቱ።

ያስታውሱ፣ የልጅዎን ትኩሳት ወይም ጤና በተመለከተ ማንኛውም ጥርጣሬ ወይም ስጋት ካለዎት፣ የሕክምና ምክር ለማግኘት መቼም ቢሆን ጊዜው አልፏል። ለልጅዎ ማድረግ የሚችሉት ምርጥ ነገር ይህ ነው።

የሙቀት መጠኑን ከገመገሙ በኋላ ምን ያደርጋሉ?

ትኩሳቱ ከቀነሰ በኋላም ቢሆን፣ አሁንም የሚደረጉ ጥቂት ነገሮች አሉ።

• በመጀመሪያ፣ ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው የቀርከሃውን ስኩዌር በደንብ ያጽዱ፣ ካለዎት ትንሽ ሽፋን ያድርጉበት፣ እና ትንንሽ ልጆች ወደ እሱ መድረስ በማይችሉበት ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ያስቀምጡት።
• ልጅዎ ትኩሳቱን እንዲቆጣጠሩ ላደረጉት ትዕግስት ያመስግኑት እና ያሞግሱት። "አሁን አልቋል፣ አይደል?" የሚል ጥያቄ ይጠይቁ።
• ትኩሳት ካለ፣ ቀደም ሲል በዶክተር እንደታዘዘው ለልጁ ክብደት የሚስማማ ፓራሲታሞል መጠን መስጠት ይችላሉ። ነገር ግን ያስታውሱ፣ በተለይም በቫይረስ ትኩሳት ወቅት እንደ አስፕሪን ላሉ ትንንሽ ልጆች ያለ ዶክተር ምክር አይስጡ።የሬይ ሲንድሮም የሚባል በጣም አደገኛ እና ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ ሊያስከትል ይችላል።
• ትኩሳት ላለበት ልጅ እንደ ውሃ፣ የፍራፍሬ ጭማቂ እና የእፅዋት ሻይ ያሉ ብዙ ፈሳሽ ይስጡት። ይህ ድርቀትን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው።
• ህፃኑን ቀለል ያለ የጥጥ ልብስ ይልበሱት። በቂ እረፍት ማግኘቱን ያረጋግጡ።

እነዚህን ስህተቶች አትስሩ!

ከአፍ ውስጥ የሙቀት መጠን ስንለካ፣ ሳናውቀው አንዳንድ ጊዜ ትናንሽ ስህተቶችን ልንሠራ እንችላለን። ስለዚህ የሚከተሉትን ነገሮች ልብ ይበሉ፡

• በተለይም ትኩስ ወይም ቀዝቃዛ ነገር ከተመገቡ በኋላ፣ ከተመገቡ ወይም ከጠጡ በኋላ የሙቀት መጠንን መለካት፤
• የቀርከሃውን ስኩዌር ከምላሱ በላይ ማስቀመጥ (በትክክል ከምላሱ በታች መቀመጥ አለበት)።
• ልጁ ሲያወራ፣ ቴርሞሜትሩን ሲያኝክ ወይም ሲንቀሳቀስ የሙቀት መጠኑን ለመለካት መሞከር።
• የተሰበሩ፣ ያረጁ ወይም በባትሪ የሚሰሩ የቀርከሃ ስኩዌሮችን መጠቀም።
• የቀርከሃ ስኩዌርን ሳታጸዳው መጋራት።

ማጠቃለያ፡ ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

ከተወያየንበት ነገር የአፍ ውስጥ የሙቀት መጠንን በደንብ እንደተረዱ ተስፋ እናደርጋለን። በመጨረሻም፣ እነዚህን ነጥቦች እናስታውስ፡

• አንድ ልጅ የአፍ ውስጥ የሙቀት መጠንን የሚወስድበት በጣም ጥሩው ዕድሜ አብዛኛውን ጊዜ ከ4-5 ዓመት ዕድሜ በኋላ ነው።
• ዲጂታል ቴርሞሜትር መጠቀምዎን ያረጋግጡ። የመስታወት ሜርኩሪ ቴርሞሜትር በጭራሽ አይጠቀሙ!
• ልጅዎ የሆነ ነገር ከበላ ወይም ከጠጣ በኋላ ቢያንስ ከ20-30 ደቂቃዎች መጠበቅ አለብዎት፣ የሙቀት መጠኑን ከአፉ ከመለየትዎ በፊት።
• የቴርሞሜትሩን ጫፍ ከምላሱ በታች በአንድ በኩል አስቀምጡትና ህፃኑ ከንፈሩን እንዲዘጋ፣ በአፍንጫው እንዲተነፍስ እና እንዳያኝክ ንገሩት።
• የቀርከሃው ስኩዌር "ቢፕ" እስኪሰማ ወይም የተመደበው ጊዜ እስኪያልቅ ድረስ ታገሱ።
• የአፍ ውስጥ የሙቀት መጠን 38°ሴ (100.4°ፋ) ወይም ከዚያ በላይ ከሆነ ትኩሳት እንደ ትኩሳት ይቆጠራል።
• ከ3 ወር በታች የሆነ ህፃን ትኩሳት ካለበት ወይም ትኩሳቱ ከሌሎች አደገኛ ምልክቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ (የመተንፈስ ችግር፣ የሚጥል በሽታ፣ ከመጠን በላይ እንቅልፍ ማጣት) ወይም ማንኛውም ጥርጣሬ ካለዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
• ከመጠቀምዎ በፊት እና በኋላ የቀርከሃውን ሹካ በደንብ ያጽዱ።

እነዚህን ምክሮች ከተከተሉ የልጅዎን ትኩሳት በትክክል መለካት እና የሚያስፈልጋቸውን እንክብካቤ መስጠት ይችላሉ። እንደተለመደው፣ ማንኛውም ስጋት ካለዎት ሐኪም ለመጠየቅ አያመንቱ።