በአንጎል ውስጥ ስላለው ስለዚህ ሱፐር ኮምፒውተር ታውቃለህ? (ፓሪቴል ሎብ)

አይኖችህ ጨፍነውም ቢሆን እጅህና እግርህ የት እንዳሉ እንዴት ሊሰማዎት እንደሚችል አስበው ያውቃሉ? ወይም ወደ ኩሽና ስትገባ ምድጃውን፣ ቁም ሣጥኖቹን እና መታጠቢያ ገንዳውን ስትመለከት "ይህ ኩሽና ነው" የሚለውን እንዴት ማወቅ እንደምትችል አስበው ያውቃሉ። ዛሬ ለዚህ ሁሉ ተጠያቂ ስለሆነው በጣም አስፈላጊ የአእምሯችን ክፍል እንነጋገራለን።

በቀላል አነጋገር፣ ይህ የፓሪያል ሎብ ምንድን ነው?

አእምሯችን የበርካታ ክፍሎች ስብስብ ነው። እንደ ቡድን። የዚህ ቡድን በጣም አስፈላጊ አባል ፓሪያል ሎብ ("ፓር-ፓር-ሎብ" ተብሎ ይጠራል) ነው። ይህ ክፍል በጭንቅላታችን አናት ላይ፣ ትንሽ ወደኋላ ይገኛል። ዋናው ስራው ከተለያዩ የሰውነታችን ክፍሎች የሚመጡ መረጃዎችን መሰብሰብ፣ መረዳት እና በዚሁ መሰረት እርምጃ እንድንወስድ መርዳት ነው። ልክ እንደ ትልቅ ቢሮ አስተዳዳሪ ነው። ከሁሉም ክፍሎች የሚመጡ ሪፖርቶችን ይመለከታል፣ ትልቅ ምስል ይፈጥራል፣ እና ውሳኔዎችን ያደርጋል።

ከፓሪቴል ሎብ ምን አይነት ልዕለ ኃያላን እናገኛለን?

ይህ ክፍል በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ ብዙ አስፈላጊ ተግባራትን ለማከናወን ይረዳናል። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

1. ራስን መረዳት

ይህ አካል ከመንካት ጋር የተያያዙ ነገሮችን ሁሉ ለምሳሌ ሙቀት፣ ቅዝቃዜ፣ ግፊት እና ህመምን አንድ ሰው እጅዎን ሲነካ የሚሰማዎትን ህመም ወደ አንጎል "ይህ ስሜት ነው" ብሎ የሚነግረው ነው።

እናም ፕሮፕሪዮሴፕሽን የሚባለው ልዩ ችሎታ ይህ ነው። በቀላል አነጋገር፣ እጆቻችን፣ እግሮቻችን እና ጣቶቻችን ያሉበትን ቦታ እንድንሰማ የሚያስችለን ይህ ነው፣ ዓይኖቻችንን ብንዘጋም እንኳ። ትንሽ ነገር እንሞክር? አይኖችህን ጨፍነህ የቀኝ እጅህን ጠቋሚ ጣት በግራ እጅህ ጠቋሚ ጣት ላይ ለመንካት ሞክር። ይህን ብዙ ችግር ሳታስቸግር ማድረግ ትችላለህ፣ አይደል? ይህ ከፓሪየታል ሎብ የሚመጣው ፕሮፕሪዮሴፕሽን የሚባለው ችሎታ የሚረዳው ለዚህ ነው።

2. መረጃን ከሁሉም የስሜት ህዋሳት ማዋሃድ እና መረዳት (የስሜት ህዋሳት ውህደት)

አእምሯችን ከዓይኖቻችን፣ ከጆሮዎቻችን፣ ከአፍንጫችን፣ ከምላሳችን እና ከቆዳችን ጨምሮ ከሁሉም የስሜት ህዋሳቶቻችን መረጃ ይቀበላል። የፓሪያል ሎብ ይህንን ሁሉ መረጃ በማጣመር እና በማያያዝ ልንረዳው የምንችለውን የተሟላ ምስል ይፈጥራል። በመንገድ ላይ እየተጓዙ እንደሆነ እና በድንገት የመኪና መለከት ሲሰሙ እና አንድ መኪና በፍጥነት ወደ እርስዎ ሲመጣ እንዳዩ ያስቡ። የፓሪያል ሎብ እነዚህን ሁለቱንም መረጃዎች በማጣመር "አደጋ ሊከሰት ይችላል፣ በፍጥነት ከመንገድ ውጡ" የሚል መልእክት ይሰጥዎታል።

3. የተማሩ እንቅስቃሴዎች

አዳዲስ ውስብስብ ነገሮችን ለመለማመድና ለመለማመድና ቀላል ለማድረግ የሚረዳን ይህ ነው። በጣም ጥሩው ምሳሌ መጻፍ ነው። ገና በልጅነታችን ደብዳቤ መጻፍ ምን ያህል ከባድ ነበር? አሁን ግን ሳናስብ እንጽፋለን። እንደ ሒሳብ መስራት ወይም የሙዚቃ መሣሪያ መጫወት ላሉ ነገሮችም ተመሳሳይ ነገር ይሄዳል። ስንለማመድና ስንለማመድ፣ ከዚያ ተግባር ጋር የተያያዙ እንቅስቃሴዎች በፓሪያል ሎብ ውስጥ በሚያምር ሁኔታ ተመዝግበዋል።

4. የአካባቢውን አካባቢ እና ቦታ መረዳት (የአካባቢ ግንዛቤ)

የፓሪየል ሎብ ግራ እና ቀኝ እንዲለዩ ይረዳዎታል፣ እና በዙሪያዎ ያሉ ነገሮችን ቦታ እንዲረዱ ይረዳዎታል። ለምሳሌ፣ በጠረጴዛው ላይ አንድ ኩባያ ሲወስዱ እጅዎን ወደዚያ ኩባያ በትክክል እንዲንቀሳቀስ ይመራል።

የፓሪያል ሎብ ጉዳት ምልክቶች ምንድናቸው?

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ አንዳንድ የጤና ችግሮች ወይም አደጋዎች ይህንን ክፍል ሊጎዱ ይችላሉ። ይህ ሲከሰት የተለያዩ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም እንደዚህ አይነት ነገር ካዩ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ አለብዎት።

የተለመዱ የሕመም ምልክቶች ምን እንደሆኑ ለማየት ከታች ያለውን ሰንጠረዥ እንመልከት።

የፓሪቴል ሎብን ምን ዓይነት በሽታዎች ሊጎዱ ይችላሉ?

እነዚህን ምልክቶች ሊያስከትሉ የሚችሉ በርካታ የሕክምና ሁኔታዎች አሉ።

• የአልዛይመር በሽታ
• የሉዊ የሰውነት መዘበራረቅ
• የአንጎል ዕጢዎች
• የስትሮክ እና ጊዜያዊ ኢስኬሚክ ጥቃት (TIA)
• የአሰቃቂ የአንጎል ጉዳቶች
• የአንጎል ኢንፌክሽን (ኤንሴፋላይተስ)
• የሚጥል በሽታ የሚመስሉ ሁኔታዎች
• እንደ ገርስትማን ሲንድሮም ያሉ ያልተለመዱ ሁኔታዎች

እንደዚህ አይነት ችግር ካለ እንዴት ማወቅ እችላለሁ?

አስፈላጊ ከሆነ ሐኪም ምርመራ ሊያደርግልዎ እና እንደዚህ አይነት በርካታ ምርመራዎችን ሊያደርግልዎ ይችላል።

• የነርቭ ምርመራ፡- ዶክተሩ ሚዛንዎን፣ የእግር ጉዞዎን እና የመዳሰስ ስሜትዎን ይመረምራል።
• የሲቲ ስካን (የኮምፒውተር ቶሞግራፊ ስካን) ወይም ኤምአርአይ ስካን (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ) ፡ እነዚህ የአንጎልን ግልጽ ምስል ማንሳት እና ማንኛውንም ጉዳት፣ ዕጢዎች ወይም ሌሎች ችግሮችን ማረጋገጥ ይችላሉ።
• EEG (ኤሌክትሮኤንሰፋሎግራም): ይህ የአንጎልን የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴ ለመፈተሽ ይረዳል፣ በተለይም እንደ ኤፒሌፕሲስ ያሉ ሁኔታዎችን ለመለየት።
• የደም ምርመራዎች፡- በሰውነት ውስጥ እንደ ኢንፌክሽንና የቫይታሚን እጥረት ያሉ ነገሮችን ለመለየት ይረዳሉ።

አእምሯችንን (የፓሪቴል ሎብን ጨምሮ) ጤናማ እንዴት መጠበቅ እንችላለን?

ልክ እንደ መላው ሰውነታችን ሁሉ አእምሯችንን ጤናማ ለማድረግ የምናደርጋቸው ብዙ ነገሮች አሉ።

• አንጎልዎን ያሠለጥኑ ፡ ልክ ሰውነትዎን እንደሚያሠለጥኑ ሁሉ፣ አንጎልዎን ንቁ ማድረግ ያስፈልግዎታል። አዲስ ነገር ይማሩ፣ መጽሐፍትን ያንብቡ፣ እንቆቅልሾችን ይፍቱ። እነዚህ ነገሮች በአንጎል ሴሎች መካከል ያለውን ግንኙነት ያጠናክራሉ።
• የተመጣጠነ አመጋገብ ይኑርዎት፡- እንደ ኦሜጋ-3 (ለምሳሌ ትናንሽ ዓሳ፣ ዋልነት) ያሉ ለአእምሮ ጤናማ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ምግቦችን ይመገቡ። ተጨማሪ አትክልቶችንና ፍራፍሬዎችን ይመገቡ። እነዚህም ለአእምሮ ደም የሚያቀርቡ የደም ሥሮችን ጤናማ ያደርጋቸዋል።
• አካላዊ እንቅስቃሴ ያድርጉ;በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ለአንጎል ጥሩ የደም አቅርቦትን ይሰጣል እንዲሁም ለአእምሮ ጤና በጣም ጠቃሚ ነው።
• ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ማስተዳደር፡- እንደ ስኳር በሽታ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ያሉ በሽታዎች ካሉብዎት፣ እነዚህ በሽታዎች የአንጎል ጉዳት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የዶክተርዎን መመሪያዎች ይከተሉ እና በደንብ ያስተዳድሩ።
• የደህንነት መሳሪያዎችን ይልበሱ፡- ብስክሌት ወይም ሞተር ሳይክል ሲነዱ የራስ ቁር ያድርጉ። በተሽከርካሪ ሲነዱ የደህንነት ቀበቶ ያድርጉ። አእምሮን ከጭንቅላት ጉዳት መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

የፓሪየል ሎብ በጸጥታ የሚያገለግለን አስደናቂ የአእምሯችን ክፍል ሲሆን ዓለምን እንዴት እንደምንለማመድ፣ እንደምንረዳ እና እንደምንገናኝ በቀጥታ ይነካል። ስለዚህ መላውን አእምሯችንን መንከባከብ በሕይወታችን በሙሉ ጤናማ እና ደስተኛ ሆነን እንድንኖር ትልቅ አስተዋጽኦ ያደርጋል።