'ዴያንግ ሌዴ' በመባል የሚታወቀው ህመም - ስለ ኒሮጊ ላንካ የሺንግልስ እውነታዎችን እንማር

አንዳንድ ጊዜ በአካባቢው "ዴያንግ ሌዴ" (መለኮታዊ በሽታ) ተብሎ ስለሚጠራ ሕመም ሰምተው ይሆናል፣ ይህም በጣም አስፈሪ ሊሆን ይችላል። ዛሬ፣ በተለምዶ በሰውነት አንድ ጎን ላይ እንደ ማሰሪያ ስለሚታይ የሚያም እና የሚያብጥ ሕመም እንነጋገራለን። በሕክምና ረገድ፣ ይህንን ሺንግልስ ወይም ሄርፒስ ዞስተር ብለን እንጠራዋለን። ምን እንደሆነ፣ እንዴት እንደሚያድግ፣ ምልክቶቹ ምን እንደሆኑ እና እራስዎን እንዴት መጠበቅ እና ህክምና መፈለግ እንደሚችሉ እንመርምር።

ሺንግልስ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ሺንግልስ በቆዳዎ ስር ባሉ ነርቮች ላይ በቫይረስ ኢንፌክሽን የሚመጣ የሚያም የቆዳ ሽፍታ ነው። በተጨማሪም ሄርፒስ ዞስተር በመባልም ይታወቃል። በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ሽፍታው በሰውነትዎ አንድ ጎን ብቻ ይታያል፣ እንደ ቀበቶ መሰል ባንድ ይመስላል - ለዚህም ነው አንዳንድ ጊዜ መደበኛ ባልሆነ መንገድ "የቀበቶ መሰል በሽታ" ተብሎ የሚጠራው። ብዙውን ጊዜ በቆዳ ላይ ኃይለኛ እና የሚቃጠል ስሜት ይዞ ይወጣል።

የሺንግልስ በሽታ እንዴት ያድጋል? መንስኤው ምንድን ነው?

ዋናው መንስኤ የቫሪሴላ-ዞስተር ቫይረስ ነው። በልጅነትዎ የኩፍኝ በሽታ እንዳለብዎት ያስታውሳሉ? ይህ ለኩፍኝ በሽታ ተጠያቂው ተመሳሳይ ቫይረስ ነው።

ከኩፍኝ በሽታ ካገገሙ በኋላ የቫሪሴላ-ዞስተር ቫይረስ ከሰውነትዎ ሙሉ በሙሉ አይወጣም። በምትኩ፣ በነርቭ ስርዓትዎ ውስጥ እንቅልፍ ሳይተኛ ይቆያል - በመሠረቱ "ተኝቶ"። ተደብቆ፣ እንቅስቃሴ-አልባ እና ጸጥ ብሎ ይቆያል፣ እና እንደገና ለማነቃቃት ትክክለኛ ሁኔታዎችን ይጠብቃል።

ይህ ቫይረስ ምንም አይነት ችግር ሳያመጣ ለብዙ አመታት በሰውነትዎ ውስጥ እንቅልፍ ሳይወስድ ሊቆይ ይችላል። ሆኖም ግን፣ የበሽታ መከላከያዎ ከተዳከመ - እንደ እርጅና (በተለምዶ ከ50 ዓመት በላይ)፣ የማያቋርጥ ከፍተኛ ጭንቀት ወይም እንደ ኬሞቴራፒ ባሉ የተወሰኑ መድሃኒቶች ምክንያት - እንቅልፍ የወሰደው ቫይረስ እንደገና ሊነቃ ይችላል። ይህ የሚሆነው በሽታው እንደ ሺንግልስ ሲገለጥ ነው።

በመሠረቱ፣ ከዚህ በፊት የኩፍኝ በሽታ የነበረበት ማንኛውም ሰው፣ እድሜው ምንም ይሁን ምን፣ በኋለኛው ህይወቱ የኩፍኝ በሽታ የመያዝ አደጋ ላይ ነው። ሆኖም፣ የኩፍኝ በሽታ ይዞዎት መሆንዎ የሺንግል በሽታ እንደሚይዙ ዋስትና እንደማይሰጥ እባክዎ ልብ ይበሉ።

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች፣ በህይወትዎ ውስጥ የሺንግልስ አንድ ክፍል ብቻ ነው የሚያጋጥሙዎት። ተደጋጋሚነት አልፎ አልፎ ቢሆንም፣ ሙሉ በሙሉ የማይቻል አይደለም።

ሺንግልዝ ከ50 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይ በብዛት የሚከሰት ሲሆን፣ እንደተጠቀሰው ግን በማንኛውም ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

የሺንግልስ ምልክቶች ምንድናቸው? እንዴት መለየት ይችላሉ?

የሺንግልስ ምልክቶች በጣም የተለዩ ናቸው። ሽፍታው ከመታየቱ በፊት የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

• የመጀመሪያ ምልክቶች (ከሽፍታ በፊት): በብዙ አጋጣሚዎች፣ ሽፍታው ከመከሰቱ በፊት ለጥቂት ቀናት (ብዙውን ጊዜ ከ1 እስከ 5 ቀናት)፣ ሽፍታው በሚታይበት ቦታ ላይ ማቃጠል፣ ማሳከክ፣ ማሳከክ ወይም ከባድ ህመም ሊሰማዎት ይችላል። ይህ ህመም እንደ መውጋት፣ በመርፌ መወጋት ወይም የቆዳ ማቃጠል ስሜት ሊሰማ ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ የመጀመሪያው አመላካች ነው።

• የሽፍታ መልክ፡- ከአንድ እስከ አምስት ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ የተጎዳው የቆዳ አካባቢ ወደ ቀይ ይለወጣል እና ትንሽ ፈሳሽ የተሞሉ አረፋዎች ይከሰታሉ። እነዚህ በአብዛኛው በሰውነትዎ አንድ ጎን ብቻ ይታያሉ (የተወሰነ የነርቭ መንገድን ተከትሎ)። ሽፍታው ብዙውን ጊዜ በወገብዎ ዙሪያ፣ በደረትዎ አንድ ጎን ወይም በፊትዎ በአንድ ጎን (እንደ ግንባር፣ ጉንጭ ወይም አገጭ) ላይ ቢሆን በጅረት ይፈጠራል።

በሰውነትህ በአንድ በኩል የተሳለ ቀይ መስመር፣ በትንሽ የውሃ ጠብታዎች የተጌጠ እንደሆነ አድርገህ አስብ።

• የፊኛዎቹ ተፈጥሮ፡- በጥቂት ቀናት ውስጥ እነዚህ ትናንሽ አረፋዎች በመግል ይሞላሉ። በሚቀጥሉት 7 እስከ 10 ቀናት ውስጥ ይሰበራሉ እና በመጨረሻም ቢጫ-ቡናማ ቀለም ያላቸው እከክ ይፈጥራሉ ።

• ማገገም፡- እነዚህ እከሎች በተለምዶ ከ2 እስከ 4 ሳምንታት ውስጥ ይደርቃሉ እና ይወድቃሉ። አንዳንድ ጊዜ እንደ ቀላል ወይም ጥቁር ቆዳ ያሉ ጥቃቅን ጠባሳዎች ወይም የቆዳ ቀለም ለውጦች ሊቀሩዎት ይችላሉ።

የህመም መጠን በግለሰቦች መካከል በእጅጉ ይለያያል። አንዳንዶች መለስተኛ ምቾት ማጣት ሊያጋጥማቸው ቢችልም፣ ሌሎች ደግሞ ለመቆጣጠር አስቸጋሪ የሆነ ከባድ ህመም ሊሰቃዩ ይችላሉ። ይህ በተለይ ለአረጋውያን እውነት ነው፣ ሽፍታው ከዳነ በኋላ ለረጅም ጊዜ የነርቭ ህመም የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል (በኋላ ላይ እንወያያለን)።

ሺንግልስ ተላላፊ ነው?

ይህ የተለመደ ጉዳይ ነው። ሺንግልስን በቀጥታ ወደ ሌላ ሰው ማስተላለፍ አይችሉም፤ ሺንግልስ ካለብዎት አንድን ሰው መንካት ብቻ ሺንግልስን አያመጣም።

ሆኖም ግን፣ መረዳት ያለብዎት አንድ አስፈላጊ ዝርዝር ነገር አለ። በሺንግልስ በሽተኛ አረፋዎች ውስጥ ያለው ፈሳሽ የቫሪሴላ-ዞስተር ቫይረስ ይዟል። ስለዚህ፣ የኩፍኝ በሽታ ያልያዘ ወይም የኩፍኝ ክትባት ያልወሰደ ሰው ከእነዚህ አረፋዎች ፈሳሽ ጋር በቀጥታ ከተገናኘ፣ የኩፍኝ በሽታ ሳይሆን የኩፍኝ በሽታ ሊያጋጥመው ይችላል።

ስለዚህ፣ የሺንግልስ በሽታ ካለብዎት፦

• አረፋዎችዎን በንጹህ እና በማይጣበቅ መሸፈኛ ይሸፍኑ ።
• አረፋዎቹ ላይ ከመቧጨር ወይም ከመቁረጥ ይቆጠቡ።
• እጅዎን በሳሙና በደንብ እና በተደጋጋሚ ይታጠቡ።
• የኩፍኝ በሽታ ያልያዘባቸው ሰዎች፣ በተለይም እርጉዝ ሴቶች፣ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት እና የተዳከሙ የበሽታ መከላከያ ስርዓቶች (እንደ የካንሰር በሽተኞች ወይም የአካል ክፍሎች ንቅለ ተከላ ተቀባዮች ያሉ) አረፋዎችዎ እስኪጠፉ እና ሙሉ በሙሉ እስኪፈወሱ ድረስ የቅርብ ግንኙነትን ያስወግዱ።

አረፋዎቹ ከተሸፈኑ በኋላ ቫይረሱ ተላላፊ እንደሆነ አይቆጠርም።

ከሺንግልስ ምን አይነት ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ?

ሺንግልስ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ብዙ ጊዜ ቢጠፋም፣ አንዳንድ ግለሰቦች ውስብስብ ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ። ስለእነዚህ ሊከሰቱ ስለሚችሉ አደጋዎች መረጃ ማግኘት አስፈላጊ ነው።

• ድህረ-ሄርፔቲክ ኒውራልጂያ (PHN): ይህ የሺንግልዝ በጣም የተለመደ እና አስጨናቂ ችግር ነው። የሺንግልዝ ሽፍታ በታየበት አካባቢ የማያቋርጥ እና ከባድ የነርቭ ህመምን ያመለክታል፣ ይህም ሽፍታው ከዳነ በኋላ ለወራት ወይም ለዓመታት ሊቆይ ይችላል። ከ60 ዓመት በላይ የሆኑ አዋቂዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው። ይህ ህመም የማያቋርጥ ወይም አልፎ አልፎ የሚከሰት ሊሆን ይችላል፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ እንደ ልብስ በቆዳዎ ላይ መቦረሽ ወይም ንፋስ ያሉ ቀላል ንክኪዎች እንኳን አስከፊ ምቾት ማጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ። በዕለት ተዕለት የኑሮ ጥራትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።
• የቆዳ ኢንፌክሽኖች፡- አረፋዎቹ ከተሰበሩ፣ በአግባቡ ካልተያዙ ለባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች ሊጋለጡ ይችላሉ። የኢንፌክሽን ምልክቶች መቅላት፣ እብጠት ወይም የመግል መኖርን ያካትታሉ።
• የአይን ችግሮች፡- ሺንግልዝ በፊትዎ ላይ ከተከሰተ - በተለይም በግንባርዎ ላይ፣ በአይንዎ ዙሪያ ወይም በአፍንጫዎ አቅራቢያ - ይህ የዓይን መነፅር (ophthalmic Zoster) በመባል የሚታወቅ ሲሆን ይህም በቀጥታ የማየት ችሎታዎን ሊጎዳ ይችላል። ይህ የእይታ ቅልጥፍናን መቀነስ፣ ግላኮማ እና ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ደግሞ ዓይነ ስውርነትን ሊያስከትል ይችላል። በግንባርዎ ላይ ወይም በአይንዎ አቅራቢያ የሺንግልዝ ምልክቶችን ካስተዋሉ፣ ያለምንም መዘግየት ወዲያውኑ ከዶክተር ወይም ከዓይን ሐኪም የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ።
• ሌሎች የነርቭ ችግሮች;ሺንግልዝ አልፎ አልፎ ቢሆንም፣ የአንጎልን (ኢንሴፍላይትስ) ወይም የአከርካሪ ገመድ (ማይላይተስ) ሊጎዳ ይችላል። ለምሳሌ፣ የፊት ሽባነት፣ የጆሮ ህመም ወይም ማዞር ሊያስከትል የሚችል የራምሴይ ሀንት ሲንድሮም ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም ሚዛን ማጣት ወይም የመስማት ችግር ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

ለዚህም ነው የሺንግልዝ በሽታ የመጀመሪያ ምልክቶች እንደታዩ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ የሆነው።

ለሺንግልስ ምን ዓይነት ሕክምናዎች ይገኛሉ?

የሺንግልዝ በሽታ እንዳለብዎት ከተጠራጠሩ ወይም ምልክቶችን ካስተዋሉ፣ በጣም ጥሩው እርምጃ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት ነው። የመጀመሪያው አረፋ ከታየ በኋላ በ72 ሰዓታት (3 ቀናት) ውስጥ ሕክምና መጀመር ማገገምዎን በእጅጉ ሊያፋጥን፣ ህመምን ሊቀንስ እና እንደ PHN ያሉ ችግሮችን የመጋለጥ እድልዎን ሊቀንስ ይችላል።

ዋና ዋና ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች፡- እነዚህ መድሃኒቶች የቫይረስ መባዛትን ለመቆጣጠር፣ የህመሙን ጊዜ ለማሳጠር፣ የአረፋዎችን መድረቅ ለማፋጠን እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳሉ። ዶክተርዎ እንደ (Acyclovir)`፣ `(Valacyclovir)` ወይም `(Famciclovir)` ያሉ መድሃኒቶችን አብዛኛውን ጊዜ ለ7 እስከ 10 ቀናት ሊያዝዙ ይችላሉ። ሙሉውን ኮርስ እንደታዘዘው ማጠናቀቅ በጣም አስፈላጊ ነው።
• የህመም ማስታገሻዎች፡- ምቾት ማጣትን ለማስታገስ ሐኪምዎ እንደ (ፓራሲታሞል) ወይም (NSAIDs) (ለምሳሌ፣ (አይቡፕሮፌን) ) ያሉ መደበኛ የህመም ማስታገሻዎችን ሊጠቁም ይችላል። ለከባድ ህመም፣ እንደ (ጋባፔንቲን) ወይም (ፕሬጋባሊን) ያሉ ጠንካራ ወይም በተለይ ለነርቭ ህመም የሚያገለግሉ መድሃኒቶችን ሊመክሩ ይችላሉ።
• ለአካባቢ የሚደረጉ ሕክምናዎች ፡ ማሳከክን ለመቀነስ የካላሚን ሎሽን ወይም ሌሎች በሐኪም የሚመከሩ ክሬሞችን መጠቀም ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ እብጠትን ለመቀነስ የአጭር ጊዜ የስቴሮይድ ክሬሞች ሊታዘዙ ይችላሉ።

የቤት ውስጥ እንክብካቤ ምክሮች:

• የተጎዳውን አካባቢ ንፁህ ያድርጉት። በቀን አንድ ጊዜ ለብ ባለ ውሃ (ሳሙና ወይም መለስተኛ፣ ሽታ የሌለው ሳሙና ሳይጠቀሙ) በቀስታ ያጠቡት እና ለስላሳ እና ንጹህ ፎጣ ያድርቁት።
• ቀዝቃዛ መጭመቂያዎችን ይጠቀሙ። ንጹህ ጨርቅ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ያጠቡ፣ ይጭመቁትና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ለ15-20 ደቂቃዎች በብጉር አረፋዎቹ ላይ ይቀቡት።
• ቆዳዎ እንዲተነፍስ የሚያስችል ልቅ የሆነ የጥጥ ልብስ ይልበሱ። ጥብቅ ወይም ሻካራ ጨርቆች አረፋዎቹን ሊያበሳጩ እና ህመምን ሊጨምሩ ይችላሉ።
• አረፋዎቹ ላይ ከመቧጨር ወይም ከመቧጨር ይቆጠቡ፣ ምክንያቱም ይህ ወደ ኢንፌክሽን እና ጠባሳ ሊያመራ ይችላል።
• ሰውነትዎ ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት የሚያስፈልገውን ጥንካሬ ለመስጠት ለእረፍት እና ለገንቢ ምግቦች ቅድሚያ ይስጡ።

የሺንግል በሽታን መከላከል ይቻላል?

ሺንግልዝን ለመከላከል 100% መከላከያ ዋስትና መስጠት ባይቻልም፣ አደጋዎን በእጅጉ ሊቀንሱ ይችላሉ።

• የኩፍኝ ክትባት ፡ ይህ ክትባት በልጆች ላይ የኩፍኝ በሽታን ለመከላከል ይረዳል፣ ይህም በተራው ደግሞ በኋለኛው የሕይወት ዘመን የሺንግልዝ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል፣ ምክንያቱም የመጀመሪያውን ኢንፌክሽን ይከላከላል።
• የሺንግልስ ክትባት ፡ ይህ የሺንግልስ በሽታን ለመከላከል በጣም ውጤታማው መንገድ ነው። በአጠቃላይ ከ50 ዓመት እና ከዚያ በላይ ለሆኑ አዋቂዎች ይመከራል።. ምንም እንኳን አቅርቦቱ ሊለያይ ቢችልም፣ ከግል ክሊኒኮች ጋር መማከር ይችላሉ። ይህ ክትባት የሺንግልዝ በሽታ የመያዝ እድልን በእጅጉ ይቀንሳል እና እንደ PHN ያሉ ከባድ ችግሮች የመከሰት እድልን ይቀንሳል። ይህ ክትባት ለእርስዎ ተስማሚ መሆኑን ወይም አለመሆኑን ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

የተመጣጠነ አመጋገብ፣ በቂ እንቅልፍ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጭንቀት ቁጥጥር በማድረግ ጠንካራ የበሽታ መከላከያ ስርዓትን መጠበቅም አስፈላጊ ነው።

የመጨረሻ ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

አሁን ስለ ሺንግልዝ የበለጠ ግልጽ ግንዛቤ እንዳለህ ተስፋ አደርጋለሁ።

ያስታውሱ፣ ሺንግልዝ አብዛኛውን ጊዜ በሰውነትዎ አንድ ጎን ላይ አረፋዎችን የሚያሳይ ህመም ያለበት ሁኔታ ሲሆን ይህም የሚከሰተው ቺፍፖክስ (ቫሪሴላ-ዞስተር ቫይረስ) በሚያስከትለው ተመሳሳይ ቫይረስ እንደገና በማነቃቃት ነው።

• እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው እነዚህን ምልክቶች ካዩ፣ አይረበሹ፣ ነገር ግን በተቻለ ፍጥነት የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። ፈጣን ሕክምና ህመምን ይቀንሳል እና ችግሮችን ይከላከላል።
• በፊትዎ ወይም በአይንዎ አቅራቢያ ሽፍታ ካስተዋሉ፣ እንደ ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ አድርገው ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
• ሺንግልዝ ጉንፋን ላልተያዙ ሰዎች (በተለይም እርጉዝ ሴቶች፣ ትናንሽ ልጆች ወይም የበሽታ መከላከያ ስርዓታቸው ደካማ ለሆኑ) ሊያስተላልፍ ስለሚችል፣ አረፋዎቹ ሙሉ በሙሉ እስኪሸፈኑ ድረስ ከሌሎች ሰዎች ጋር ይራቁ።
• ከ50 ዓመት በላይ ከሆኑ፣ የተሻለ መከላከያ ለማግኘት ስለ ሺንግልዝ ክትባት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ይህ መረጃ ጠቃሚ እንደሆነ ተስፋ አደርጋለሁ። ከኒሮጊ ላንካ ጋር ጤናማ እና ደህና ሁን!

ሺንግልስ ፣ ሄርፒስ ዞስተር፣ የቺንኮክ ቫይረስ፣ ቫሪሴላ-ዞስተር፣ የቆዳ ሁኔታዎች፣ የነርቭ ህመም፣ ድህረ ሄርፒቲክ ኒውራልጂያ፣ የሺንግልስ ክትባት