በየቀኑ ትናንሽ የሞቱ ቆዳዎችን እንደምናፈስስ ያውቃሉ? በጣም የተለመደ ነገር ነው። ነገር ግን ይህንን የሞተ ቆዳ የሚመገቡ እና በአልጋዎ፣ ትራሶችዎ እና ምንጣፎችዎ ላይ የሚኖሩ ትናንሽ ፍጥረታት እንዳሉ ብንነግርዎ ምን ይመስልዎታል? ትንሽ አስፈሪ ይመስላል፣ አይደል? እነዚህን ፍጥረታት የአቧራ ሚት ብለን እንጠራቸዋለን። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የአቧራ አለርጂን ለማስወገድ ልንወስደው የምንችለው የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው እርምጃ ፍራሾቻችንን እና ትራሶቻችንን ከእነዚህ ፍጥረታት መጠበቅ ነው።
ስለ አቧራ ፈንገሶች እውነታው
በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ አቧራ ሚይት የሚባሉ ፍጥረታት በሁሉም ቦታ ይገኛሉ። ሙቀትና እርጥበት ባለበት ቦታ፣ ሰዎችም ሆኑ እንስሳት፣ በየትኛውም ቦታ መኖር ይችላሉ። ይህ ማለት እነዚህ ፍጥረታት ከአገራችን የአየር ንብረት ጋር ለመኖር በጣም ቀላል ናቸው ማለት ነው። በቤት ውስጥ በጣም መቆየትን ይመርጣሉ። ምክንያቱም በዚያን ጊዜ የሚበሉት ብዙ ነገር ማግኘት ይችላሉ፣ ለምሳሌ ከሰውና ከቤት እንስሳት ላይ የሚወድቅ የሞተ ቆዳ።
ለእነዚህ የአቧራ ብናኞች ማለትም ለአለርጂ ተጋላጭ ከሆኑ፣ እንደዚህ አይነት ምልክቶችም ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
| ምልክት | መግለጫ |
|---|---|
| የአይን ችግሮች | ውሃ የሚያጠጡ አይኖች፣ ቀይ አይኖች እና ማሳከክ። |
| የአፍንጫ ችግሮች | በተደጋጋሚ የሚወጣ የአፍንጫ ፍሳሽ፣ የሚያሳክክ አፍንጫ እና ማስነጠስ። |
| የጉሮሮ መታወክ | የጉሮሮ ህመም ወይም የድምፅ መጎርነን። |
| የመተንፈስ ችግሮች | ሳል እና ሌሎች የመተንፈስ ችግሮች። |
| የቆዳ ችግሮች | የቆዳ ሽፍታ እና ማሳከክ። |
| የአስም ማባባስ | አስም ካለብዎት ምልክቶቹ ሊባባሱ ይችላሉ። |
እነዚህ የአቧራ ብናኞች በብዛት የሚገኙት በቤታችን ውስጥ ሲሆን እንደ ምንጣፍ፣ የመስኮት ማከሚያዎች፣ የታሸጉ እንስሳት እና ሶፋዎች ናቸው። ከእነዚህም መካከል ፍራሾች፣ ትራሶች እና የአልጋ ልብሶች ለመኖር የሚወዷቸው ቦታዎች ናቸው።
የፍራሽ ሽፋኖች የአቧራ ዝንቦችን ለማስወገድ በእርግጥ ውጤታማ ናቸው?
አዎ፣ በፍጹም። በልዩ ሁኔታ የተነደፈ የፍራሽ እና የትራስ ሽፋኖችን መጠቀም ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። አንድ ጥናት እንዳመለከተው አንዳንድ የአስም በሽታ ያለባቸው ልጆች እነዚህን የፍራሽ እና የትራስ ሽፋኖች ከተጠቀሙ በኋላ ለአስም የሚያስፈልጋቸውን የመድኃኒት መጠን መቀነስ ችለዋል። ፍራሾቻቸው ሲመረመሩ የአቧራ ብናኞች ቁጥር በእጅጉ ቀንሷል።
ግን ይህንን አስታውሱ! ሐኪምዎን ሳያውቁ የአስም መድሃኒትዎን መጠን በጭራሽ አያቁሙ ወይም አይቀንሱ።
እነዚህን አቧራ የማይበክሉ ሽፋኖችን በፍራሽ እና በአለርጂ መደብሮች ውስጥ ማግኘት ይችላሉ። ከተለያዩ ጨርቆች የተሠሩ ናቸው።
ምን አይነት ሽፋን መምረጥ አለብዎት?
- ዚፐር ያለው የፕላስቲክ ወይም የቪኒል ሽፋኖችን መጠቀም በውስጡ ያሉትን አለርጂዎች ይዘጋል፣ ይህም በሚተኙበት ጊዜ ወደ ውስጥ እንዳይተነፍሱ ይከላከላል።
- የፕላስቲክ ወይም የቪኒል ሽፋኖች ከመደበኛ ጨርቅ ከተሠሩ ሽፋኖች ይልቅ ለማጽዳት ቀላል ናቸው።
- ብዙ የፕላስቲክ ሽፋኖች ከውጭ በኩል የናይለን አይነት ጨርቅ አላቸው፣ ይህም በእንቅልፍ ጊዜ ምቾት ማጣትን ይቀንሳል።
- ከተቻለ፣ እነዚህን ሽፋኖች እንደ አዲስ እንዳገኙ ወዲያውኑ በፍራሽዎ እና ትራሶችዎ ላይ ያስቀምጡ። ይህ የአቧራ ብናኞች መጀመሪያ ላይ እንዳይከማቹ ለመከላከል ይረዳል።
- ሌላው ጥሩ ምክር እንደ ቱቦ ቴፕ ያለ ነገር በከረጢቱ ዚፐር ላይ ማድረግ ነው። ይህ እነዚህ ፍጥረታት መንቀሳቀስ ያለባቸውን ትናንሽ ክፍተቶች ሙሉ በሙሉ ይዘጋቸዋል።
የአቧራ ንክሻዎችን ለመቀነስ ሌሎች መንገዶች
የፍራሽ ሽፋኖችን ከመጠቀም በተጨማሪ የሚከተሉትን ነገሮች በማድረግ ከፍተኛ እፎይታ ማግኘት ይችላሉ፡
- ከእንጨት ወይም ከብረት የተሠራ ፍሬም ያለው አልጋ ይጠቀሙ። በጨርቅ የተሸፈኑ አልጋዎች አቧራ ይይዛሉ።ትኋኖች የመሰብሰብ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
- የአልጋ ልብሶችን፣ የትራስ መሸፈኛዎችን እና የአልጋ ልብሶችን ሲያጥቡ፣ ሙቅ ውሃ መጠቀምዎን ያረጋግጡ። ቀዝቃዛ ውሃ እነዚህን የአቧራ ተባዮች አይገድላቸውም።
- የአልጋ ልብሶችን እና የትራስ ልብሶችን ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ይታጠቡ። በወር አንድ ጊዜ ወይም በየሁለት ወሩ የመጸዳጃ ቤት ዕቃዎችን እና የአልጋ ልብሶችን ይታጠቡ።
- ከተቻለ የኤሌክትሪክ ብርድ ልብስ ይጠቀሙ። ይህም በአልጋው ላይ ያለውን እርጥበት ሊቀንስ እና የአቧራ ብናኞች እንዳይኖሩ አካባቢውን ሊያስወግድ ይችላል።
- የተሞሉ እንስሳትን ቤት ውስጥ አዘውትረው ያጥቧቸውና ያድርቁ። በተቻለ መጠን ከአልጋቸው ላይ ያርቋቸው።
- ፍራሽዎን ቢያንስ በዓመት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ጥሩ የቫኩም ማጽዳት አገልግሎት ይስጡት። በቫኩም ማጽጃዎ ላይ ያለውን የጨርቅ ማስቀመጫ መጠቀም ጥሩ ነው። ይህ ከፍራሹ ውስጥ የአቧራ ብናኞችን ለማስወገድ ይረዳል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የአቧራ ሚቶች ለዓይናችን የማይታዩ እና እንደ አለርጂ እና አስም ያሉ በሽታዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ እውነተኛ ፍጥረታት ቡድን ናቸው።
- ከዚህ እራስዎን ለመጠበቅ በጣም ጥሩው የመጀመሪያ እርምጃ ከአቧራ ሚት (ከአቧራ ሚት የሚከላከሉ ሽፋኖች) የሚከላከሉ ልዩ የፍራሽ እና የትራስ መሸፈኛዎችን መጠቀም ነው።
- ሁልጊዜም አንሶላዎችዎን እና የትራስ መሸፈኛዎችዎን በሙቅ ውሃ ይታጠቡ። ቀዝቃዛ ውሃ የአቧራ ዝንቦችን አይገድልም።
- በተቻለ መጠን በመኝታ ክፍሉ ውስጥ አቧራ ሊከማቹ የሚችሉ አላስፈላጊ እቃዎችን (ምንጣፎች፣ ከባድ የመስኮት ማከሚያዎች፣ የተሞሉ መጫወቻዎች) ይቀንሱ።
- እነዚህ ምልክቶች ከቀጠሉ ወይም ከባድ ከሆኑ ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር