እንዲሁም ጉንፋን የሚይዘዎት በዓመቱ ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት ብቻ ነው፣ ለምሳሌ እንደ አፍንጫ ማፍሰስ፣ የማያቋርጥ ማስነጠስ እና የዓይን መቅላት እና ማሳከክ ያሉ ምልክቶች ይታያሉ? ብዙ ሰዎች ይህ የቫይረስ ትኩሳት ወይም የተለመደ ጉንፋን ብቻ ነው ብለው ያስባሉ። ነገር ግን ይህ በየዓመቱ በተመሳሳይ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ፣ ወቅታዊ አለርጂ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ ዛሬውኑ እንነጋገር።
አለርጂዎች ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚከሰቱት ለምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ አለርጂ ማለት የሰውነታችን የበሽታ መከላከያ ስርዓት በአካባቢያችን ውስጥ ለተወሰኑ ነገሮች ከመጠን በላይ ምላሽ የሚሰጥ ነው። ለወቅታዊ አለርጂዎች በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ።
1. የአበባ ዱቄት
የዚህ ዋነኛው መንስኤ በዛፎች፣ በአበቦች እና በአንዳንድ ሳሮች በነፋስ የሚሸከሙ ትናንሽ የአበባ ዱቄት ቅንጣቶች ናቸው። ምንም እንኳን `(ራግዊድ)` ተክሉ በአንዳንድ አገሮች ለዚህ ታዋቂ ቢሆንም፣ በስሪላንካ ይህ ሁኔታ በተወሰኑ ጊዜያት በሚያብቡ ተክሎችም ሊከሰት ይችላል። ይህ የአበባ ዱቄት በነፋስ ረጅም ርቀት ስለሚጓዝ፣ እነዚያ ዛፎች በአትክልትዎ ውስጥ ባይኖሩም እንኳ አለርጂ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።
2. ሻጋታ
ስለ ሻጋታ ስናስብ፣ እንደ መታጠቢያ ቤቶች ባሉ እርጥብ ቦታዎች በቤት ውስጥ ስለሚበቅል ሻጋታ እናስባለን፣ አይደል? ነገር ግን ሻጋታ በዝናባማ ወቅት ከቤት ውጭም ይበቅላል። በተለይም እርጥብ ቅጠል እና እርጥብ መሬት ያሉ ቦታዎች ለሻጋታ ስፖሮች ጥሩ ቦታዎች ናቸው። እነዚህ ቦታዎች ከአየር ጋር ሲቀላቀሉ እና ሲተነፍሱ የአለርጂ ምልክቶች ሊያጋጥሙን ይችላሉ።
በዝናባማ ወቅት በብዙ ቤቶች ውስጥ ካሉ ቁም ሳጥኖችና የጫማ መደርደሪያዎች የሚመጣውን እንግዳ የሆነ የሻገት ሽታ አስቡት። ከቤት ውጭም ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል። እነዚህ የሻጋታ ስፖሮች ለዓይናችን የማይታዩ ናቸው፣ ነገር ግን ስንተነፍስ ወደ ሰውነታችን ይገባሉ።
3. የአቧራ ሚቶች
የአቧራ ሚቶች በባዶ ዓይን ለማየት በጣም ትንሽ የሆኑ ትናንሽ ነፍሳት ናቸው። በአልጋ ልብሶች፣ ትራሶች፣ ፍራሾች፣ ሶፋዎች እና አቧራ በሚከማችባቸው ሌሎች ቦታዎች መኖር ይወዳሉ። ከዝናባማ ወቅት በኋላ ቤትዎን ሲያጸዱ፣ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ያልዋለ ማራገቢያ ሲጭኑ ወይም ሳትጸዱ ኤሲውን ሲያበሩ፣ እነዚህ ሚቶች በአየር ላይ ሊከማቹ እና አለርጂ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
4. ወደ ትምህርት ቤት መሄድ
አትገረሙ። ልጆች ከበዓላት በኋላ ወደ ትምህርት ቤት መመለስ ሲጀምሩ፣ አንዳንድ ልጆች የአለርጂ ምልክቶች ይጨምራሉ። ምክንያቱ ምናልባት በትምህርት ቤት ሕንፃዎችና ክፍሎች ውስጥ ያለው አቧራና ሻጋታ ሊሆን ይችላል።
የዚህ አለርጂ ዋና ዋና ምልክቶች ምንድናቸው?
ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ሊኖርዎት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች በጣም መለስተኛ በሆነ መልኩ ሊያጋጥሟቸው ቢችሉም፣ ሌሎች ደግሞ በጣም ከባድ በሆነ መልኩ ሊያጋጥሟቸው ስለሚችሉ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ማከናወን አይችሉም።
| ምልክት | ቀላል መግለጫ |
|---|---|
| የሚፈስ አፍንጫ | እንደ ጉንፋን ወፍራም ንፍጥ ከመሆን ይልቅ፣ የውሃ ፈሳሽ መፍሰስ ይቀጥላል። |
| ማሳከክ እና ውሃ የሚያጠጡ አይኖች | ዓይኖቼ ቀይ እና ያሳክካሉ። ማልቀስ እንደቀረብኝ ይሰማኛል። |
| ማስነጠስዎን ይቀጥሉ። | በተከታታይ ከ5-10 ወይም ከዚያ በላይ ማስነጠሶች የሚፈጠሩባቸው ጊዜያት አሉ። |
| ሳል እና የጉሮሮ ማሳከክ | ንፍጥ የሌለበት ደረቅ ሳል እና በጉሮሮ እና በላንቃ ላይ የመቧጨር ስሜት። |
| ከዓይኖች ስር ያሉ ጨለማ ክቦች | አለርጂዎች በአፍንጫ ውስጥ የደም ሥሮች እብጠት በመኖሩ ምክንያት ከዓይን በታች ያለው ቆዳ እንዲጨልም ሊያደርግ ይችላል። |
ይህ አለርጂ መሆኑን እንዴት እርግጠኛ መሆን ይቻላል?
እነዚህ ምልክቶች ዘወትር፣ በተለይም በየዓመቱ በተመሳሳይ ጊዜ የሚያጋጥምዎት ከሆነ፣ ማድረግ ያለብዎት በጣም ጥሩው ነገር ሐኪምዎን ማየት ነው ። ስለ ምልክቶችዎ፣ መቼ እንደሚከሰቱ እና በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው እንደ አስም ወይም አለርጂ ያሉ በሽታዎች እንዳሉበት ይጠይቅዎታል።
ከዚያም አስፈላጊ ከሆነ፣ ምን አይነት አለርጂ እንዳለቦት በትክክል ለማወቅ አንዳንድ ምርመራዎችን ሊመክሩ ይችላሉ።
- የቆዳ መወጋት ምርመራ፡- በዚህ ምርመራ፣ በጣም ትንሽ መጠን ያለው የተጠረጠረ አለርጂ በቆዳዎ ላይ ይደረጋል እና በትንሽ መርፌ ትንሽ መርፌ ይሠራል። ለእሱ አለርጂ ካለብዎት፣ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ቦታው እንደ ትንኝ ንክሻ በትንሹ ቀይ እና ያበጠ ይሆናል።
- የደም ምርመራ፡- አንዳንድ ጊዜ ሰውነትዎ ከተወሰኑ አለርጂዎች ጋር የሚያመነጨውን ፀረ እንግዳ አካላት መጠን ለመፈተሽ የደም ናሙና ሊወሰድ ይችላል።
ለአለርጂዎች የሚሰጡ ሕክምናዎች ምንድን ናቸው?
ምንም እንኳን አለርጂ ሙሉ በሙሉ ሊድን ባይችልም፣ ዛሬ ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር እና መደበኛ ህይወት ለመኖር የሚረዱዎት ብዙ ውጤታማ ህክምናዎች አሉ። ሆኖም ግን፣ እነዚህን መድሃኒቶች በዶክተርዎ ምክር ብቻ መጠቀም አስፈላጊ ነው።
- ስቴሮይድ የአፍንጫ ስፕሬይ፡- እነዚህ በአፍንጫ ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ እና እንደ የአፍንጫ መታፈን እና የአፍንጫ ፍሳሽ ያሉ ምልክቶችን ለመቆጣጠር በጣም ጠቃሚ ናቸው።
- አንቲሂስታሚንስ፡- እነዚህ እንደ ማስነጠስ፣ ማሳከክ እና የአፍንጫ ፍሳሽ ያሉ ምልክቶችን በፍጥነት ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
- የሆድ መነፋት ማስታገሻዎች ፡- እነዚህ የአፍንጫ መጨናነቅን ለማስታገስ እና አክታን ለመቀነስ ይረዳሉ።
በጣም አስፈላጊ፡- አንዳንድ የአፍንጫ መጨናነቅን የሚያስታግሱ የአፍንጫ መርጫዎች በአንድ ጊዜ ከ3 ቀናት በላይ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም። ይህን ማድረግ አፍንጫዎን የበለጠ እንዲደፈን ሊያደርግ ይችላል። እንዲሁም፣ ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎት፣ አንዳንድ የአለርጂ መድሃኒቶች ለእርስዎ ተስማሚ ላይሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።
- ኢሚውኖቴራፒ፡- በጣም ከባድ አለርጂ ላለባቸው ሰዎች፣ አንዳንድ ጊዜ ለረጅም ጊዜ ሕክምና፣ በመርፌ ወይም ከቋንቋ በታች ባሉ ታብሌቶች/ፈሳሾች አማካኝነት ጥቅም ላይ ይውላል። ይህም ሰውነትዎ አለርጂ ካለበት በጣም ትንሽ መጠን ያለው አለርጂ መስጠትን ያካትታል፣ ይህም ሰውነትዎ ከጊዜ በኋላ ከእሱ ጋር እንዲላመድ ያስችለዋል።
ምልክቶችን ለማስታገስ እራስዎ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች
ከመድኃኒት በተጨማሪ፣ እነዚህ የአለርጂ ምልክቶች በአኗኗርዎ ላይ ትናንሽ ለውጦችን በማድረግ በአብዛኛው ሊቆጣጠሩ ይችላሉ።
- ከፍተኛ የአበባ ዱቄት በሚኖርበት ጊዜ ቤት ውስጥ ይቆዩ፡- የአበባ ዱቄት መጠን ብዙውን ጊዜ ጠዋት እና ከሰዓት ከፍተኛ ነው። በእነዚህ ጊዜያት፣ በሮች እና መስኮቶች በተቻለ መጠን ዝግ ሆነው ቤት ውስጥ ይቆዩ።
- የአየር ማራገቢያውን/ኤሲውን ያጽዱ ፡ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ያልዋለ የአየር ማራገቢያ ወይም ኤሲ ከመጠቀምዎ በፊት በውስጡ የተከማቸውን አቧራ ያጽዱ። የኤሲ ማጣሪያውን ይቀይሩ። አለበለዚያ ያ ሁሉ አቧራ በክፍሉ ውስጥ ይሰራጫል። ከተቻለ የHEPA ማጣሪያ ያለው የአየር ማጣሪያ መጠቀም የተሻለ ነው።
- እርጥበትን ይቆጣጠሩ፡- በቤትዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት ከ50% በታች ለማድረግ ይሞክሩ። ለዚህም እርጥበት ማስወገጃ መጠቀም ይችላሉ። ይህ የሻጋታ እድገትን በከፍተኛ ደረጃ ለመቆጣጠር ይረዳል።
- ቅጠሎችን ሲያጭዱ ጭምብል ያድርጉ፡- በአትክልቱ ውስጥ እርጥብ ቅጠሎችን የሚያጭዱ ከሆነ፣ በቅጠሎቹ ውስጥ ያሉትን የሻጋታ ስፖሮች መተንፈስ አለርጂዎን ሊያባብሰው ስለሚችል ጭምብል ማድረግዎን ያረጋግጡ።
- የአልጋ አንሶላዎችዎን ይታጠቡ፡ የአልጋ አንሶላዎችዎን እና የትራስ መሸፈኛዎችዎን ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ እና በፀሐይ በደንብ ያድርጓቸው። ይህ የአቧራ ተባዮችን ይገድላል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- እንደ አፍንጫ ንፍጥ፣ ማስነጠስ እና ማሳከክ ያሉ ምልክቶች በዓመቱ ውስጥ በተመሳሳይ ጊዜ የሚከሰቱ ወቅታዊ አለርጂዎች ሊሆኑ ይችላሉ።
- የዚህ ዋና መንስኤዎች የአበባ ዱቄት፣ የሻጋታ ስፖሮች እና የአቧራ ብናኞች በአየር ላይ ናቸው።
- እነዚህ ምልክቶች የሚያስቸግሩዎት ከሆነ የሕክምና ምክር መፈለግዎን ያረጋግጡ። አለርጂ ወይም ሌላ ነገር መሆኑን በእርግጠኝነት ማወቅ የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው።
- ያለ ዶክተርዎ ፈቃድ ማንኛውንም የአለርጂ መድሃኒት አይጠቀሙ።
- የአካባቢዎን ንጽህና በመጠበቅ እና ለአለርጂዎች ያለዎትን ተጋላጭነት በመቀነስ ምልክቶችን በአብዛኛው መቆጣጠር ይችላሉ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር