አንድ ቀን ጠዋት፣ ፕሪያንካ የምትባል የትምህርት ቤት መምህርት ወደ ክሊኒኬ መጣች። የ38 ዓመት ልጅ ነበረች። እንዳየኋት ትንሽ እንደተጨነቀች ተገነዘብኩ፣ ነገር ግን በጣም ደስተኛ እና ተስፋ እንደቆረጠች ተገነዘብኩ። መጥታ ሆዷን በሁለቱም እጆቿ እንደያዘች ከፊት ለፊቴ ባለው ወንበር ላይ ተቀመጠች።
"ዶክተር ፕሪያ" ቀስ ብላ ጀመረች፣ "በቅርቡ እርጉዝ መሆኔን ተረዳሁ። ግን አሁን 38 ዓመቴ ነው። ስለዚህ ቤተሰቤ፣ ጎረቤቶቼ እና ዘመዶቼ በዚህ እድሜ ልጅ መውለድ በጣም አደገኛ ነገር እንደሆነ ይናገራሉ። በጣም ፈርቻለሁ እና ተጨንቄያለሁ ዶክተር። ስለዚህ ጉዳይ በእርግጥ መፍራት አለብኝ?"
ፈገግ አልኩና አረጋጋኋት። "በመጀመሪያ እንኳን ደስ አለሽ ፕሪያንካ! አላስፈላጊ አትፍሪ። ከ35 ዓመት በኋላ ስለ እርግዝና በሳይንሳዊ እና በቀላል መንገድ እንነጋገር። ከዚያ ያለምንም ፍርሃት ይህንን የእርግዝና ጉዞ መደሰት ትችያለሽ።"
በ35 ዓመቷ እናት መሆን ምን ማለት ነው?
በሕክምና አነጋገር፣ በ35 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ ዕድሜ ላይ ያለ እርግዝና የላቀ የእናቶች ዕድሜ ይባላል። ቀደም ሲል ይህ "የአረጋውያን እርግዝና" ተብሎ ይጠራ ነበር፣ ነገር ግን ያ ቃል ከአሁን በኋላ ጥቅም ላይ አይውልም።
በአሁኑ ጊዜ ሴቶች ለትምህርታቸው፣ ለሙያቸው እና ለመረጋጋት ቅድሚያ ስለሚሰጡ፣ ከ35 ዓመት ዕድሜ በኋላ ለማግባት እና ልጆች ለመውለድ ማቀድ በስሪላንካ እና በመላው ዓለም በጣም የተለመደ ሆኗል።
ከ35 ዓመት በኋላ እርጉዝ መሆን እንግዳ ነገር ነው?
በፍጹም! እንደ እውነቱ ከሆነ፣ በዚህ ዘመን ያሉ ሴቶች ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ጤናማ ሕፃናትን እየወለዱ ነው። እንደ የአሜሪካ የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከል (ሲዲሲ) ገለጻ፣ ከ35-39 ዓመት ዕድሜ ባላቸው ሴቶች ላይ የመጀመሪያ ጊዜ የመውለድ እድሉ ከ1970ዎቹ በስድስት እጥፍ ይበልጣል።
በስሪላንካ እንኳን፣ ቁጥራቸው እየጨመረ በመምጣቱ፣ ከ35 ዓመት ዕድሜ በኋላ የመጀመሪያ ወይም ሁለተኛ ልጅ መውለድ የተለመደ ክስተት ነው።
🚨 አስቸኳይ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ቀይ ባንዲራዎች
ከ35 ዓመት በኋላ እርጉዝ ከሆኑ፣ የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ዶክተር ወይም ሆስፒታል መሄድ አለብዎት፡
- የሴት ብልት ደም መፍሰስ፡- ይህ ማለት በእርግዝና የመጀመሪያ ወራት ውስጥ የፅንስ መጨንገፍ ወይም ከእንግዴ ጋር የተያያዘ ችግር ማለት ሊሆን ይችላል።
- ከባድ ራስ ምታት እና የእይታ ለውጦች፡- እነዚህ በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የፕሪኤክላምፕሲያ ዋና ዋና ምልክቶች ናቸው።
- ድንገተኛ የእጅ፣ የእግር ወይም የፊት እብጠት።
- በፅንስ እንቅስቃሴዎች ወይም እንቅስቃሴዎች ላይ ጉልህ የሆነ መቀነስ።
- በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ከባድ ህመም ወይም ከሴት ብልት የሚወጣ ፈሳሽ በድንገት መፍሰስ።
ከእድሜ ጋር ተያይዞ ሊከሰቱ የሚችሉ የጤና አደጋዎች
ከ35 ዓመት በኋላ እርግዝና ሲኖር የእናትንም ሆነ የፅንሱን ጤና ለማረጋገጥ የሚከተሉትን አደጋዎች ማወቅ አስፈላጊ ነው፡
1. የጄኔቲክ ችግሮች የመጋለጥ እድል ይጨምራል፡- በሰውነታችን ውስጥ የእንቁላል ቁጥር ከእድሜ ጋር ይቀንሳል። ይህ ማለት እንደ ዳውን ሲንድሮም ያሉ የክሮሞሶም ጄኔቲክ ችግሮች ያሉበት ልጅ የመውለድ አደጋ ከ35 ዓመት በኋላ ቀስ በቀስ ይጨምራል ማለት ነው።
2. በእርግዝና ወቅት የሚከሰቱ ሁኔታዎች፡- እድሜ እየገፋ ሲሄድ በእርግዝና ወቅት እንደ እርግዝና የስኳር በሽታ እና ከፍተኛ የደም ግፊት (ፕሪኤክላምፕሲያ) ያሉ የጤና እክሎች የመከሰት እድሉ ይጨምራል።
3. የማህፀን ችግሮች፡- አረጋውያን ሴቶች እንደ ፋይብሮድስ ወይም ኢንዶሜሪዮሲስ ያሉ የማህፀን በሽታዎች የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ሲሆን እነዚህም በእርግዝና ወቅት ችግር ሊያስከትሉ ወይም ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
4. የፕላሴንታል ችግሮች፡- እንደ ፕላሴንታል ፕሪቪያ ወይም ድንገተኛ መቆራረጥ ያሉ አደጋዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ።
ከ35 ዓመት በኋላ እናት የመሆን ጥቅሞች
ከአደጋዎቹ በተጨማሪ በዚህ እድሜ እናት መሆን የሚያስገኛቸው አንዳንድ ጠቃሚ ጥቅሞችም አሉ፡
- ኢኮኖሚያዊ እና ማህበራዊ መረጋጋት፡- ወላጆች በ35 ዓመታቸው በሥራ ወይም በንግድ ረገድ በተወሰነ ደረጃ የተረጋጋ ደረጃ ላይ ስለሚገኙ ለልጁ የሕክምና እና የትምህርት አስፈላጊ መገልገያዎችን ለማቅረብ ጥሩ የኢኮኖሚ ዳራ አላቸው።
- የአእምሮ ብስለት፡- በዚህ እድሜ ያሉ እናቶች ከትንንሽ እናቶች የበለጠ የህይወት ልምድ ስላላቸው፣ ልጅን በበቂ ትዕግስት እና ብልህነት ማሳደግ የሚያስከትላቸውን ተግዳሮቶች ሊጋፈጡ ይችላሉ።
- ጥሩ የቤተሰብ እቅድ፡- በዚህ እድሜ ያሉ አብዛኛዎቹ እርግዝናዎች በሚገባ የታቀዱ ናቸው፣ ስለዚህ ወላጆች ለልጁ ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ናቸው።
የሚደረጉ እና የማይደረጉ ነገሮች
| ✔️ የሚደረጉ ነገሮች (የሚደረጉ ነገሮች) | ❌ ማድረግ የሌለባቸው ነገሮች |
|---|---|
| እርግዝና ከመውለድዎ በፊት በሐኪምዎ እንዳዘዘው በአመጋገብዎ ውስጥ የፎሊክ አሲድ ተጨማሪ ምግቦችን ይጨምሩ። | በሐኪምዎ የሚመከሩትን የቅድመ ወሊድ ምርመራዎችን እና ቅኝቶችን አይዝለሉ። |
| ዶክተሩ እንዳዘዘው ልጁ የጄኔቲክ ችግሮች እንዳሉበት ለማወቅ የጄኔቲክ ምርመራ ያድርጉ። | ያለ የሕክምና ፈቃድ ማጨስን፣ አልኮል መጠጣትን ወይም ሌሎች ውጫዊ መድኃኒቶችን ሙሉ በሙሉ መውሰድን ያቁሙ። |
| በየቀኑ ጥሩ ንጥረ ነገሮችን የበለፀገ የተመጣጠነ አመጋገብ ይመገቡ እና በህክምና ፈቃድ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ለምሳሌ የእግር ጉዞ) ያድርጉ። | "አሁን በጣም አርጅቻለሁ" ብለህ በማሰብ አላስፈላጊ ጭንቀት ወይም ጭንቀት ውስጥ አትግባ። |
❓ ሌሎች ሊኖርዎት የሚችሉ ጥያቄዎች (FAQ)
ከ35 ዓመት በኋላ መደበኛ ውልደት ማድረግ ይቻላል? ▼
በእርግጥ። አብዛኛዎቹ ከ35 ዓመት በላይ የሆኑ ሴቶች በተፈጥሯቸው ልጅ መውለድ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ ማንኛውም አይነት ችግር ቢፈጠር፣ ዶክተሩ የቄሳሪያን ክፍል (C-Section) ለማድረግ ሊወስን ይችላል።
በእርግዝና ወቅት የጄኔቲክ ምርመራ ማድረግ ግዴታ ነው? ▼
ምንም እንኳን ግዴታ ባይሆንም፣ በዶክተሮች በጥብቅ ይመከራል። ይህም ወላጆች ልጃቸው የክሮሞሶም እክሎች (ለምሳሌ ዳውን ሲንድሮም) ካለበት ቀደም ብለው እንዲለዩ እና አስፈላጊውን ዝግጅት እንዲያደርጉ ያስችላቸዋል።
ከ35 ዓመት በኋላ በብዛት የሚታወቀው የእርግዝና የስኳር በሽታ ምንድነው ?
ይህ የእርግዝና የስኳር በሽታ ይባላል። ይህ የሚከሰተው የሰውነት የሆርሞን መጠን በኢንሱሊን መቋቋም ምክንያት ሲቀንስ ሲሆን በተገቢው አመጋገብ እና በህክምና ምክር ቁጥጥር ሊደረግበት ይችላል።
ከእርግዝና በፊት የሰውነት ክብደትን መቆጣጠር አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው? ▼
ከእርግዝና በፊት ጤናማ የሰውነት ክብደት (BMI) መያዝ በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት፣ የስኳር በሽታ እና ውስብስብ ችግሮች የመከሰት እድልን ሊቀንስ ይችላል።











💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር