በአሁኑ ጊዜ ብዙ ሰዎች በትምህርታቸውና በስራቸው ተጠምደዋል፣ ስለዚህ ስለ ጋብቻና ስለ ልጆች ትንሽ ዘግይተው ያስባሉ። ምናልባት እርስዎም ወደ 40 ዓመት ዕድሜ የሚጠጋ ሰው ሊሆኑ ይችላሉ፣ ወይም ምናልባት ከ40 ዓመት በኋላ እናት ለመሆን ተስፋ የሚያደርጉ ሰው ሊሆኑ ይችላሉ። "በዚህ ዕድሜ ልጅ መውለድ ይቻላል?"፣ "ምንም አይነት አደጋ አለ?"፣ "ምን ማድረግ አለብኝ?"፣ ወዘተ። በአእምሮዎ ውስጥ ብዙ ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይገባል። አይጨነቁ፣ ስለ ሁሉም ነገር በግልጽ እና በቀላሉ እንነጋገር።
በ40ዎቹ ዕድሜ ውስጥ እርግዝና ማለት ምን ማለት ነው?
በሕክምና ረገድ፣ ከ35 ዓመት በኋላ እርግዝና "የእናትነት ዕድሜ" ይባላል። ነገር ግን ይህ ማለት ጤናማ ልጅ መውለድ አይችሉም ማለት አይደለም። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ከ1990ዎቹ ጀምሮ ከ40-44 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ሴቶች የመውለድ መጠን በዓለም ዙሪያ እየጨመረ ነው።
ግን እውነታውን መረዳትም አለብን። እስቲ አስቡት፣ በ20ዎቹ እና በ30ዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኙ አራት ጤናማ ሴቶች አንዷ (25%) በተለመደው የወር አበባ ዑደት ወቅት የመፀነስ እድሏ አላቸው። ነገር ግን በ40 ዓመቷ ይህ እድል ከአስር ሴቶች አንዷ ብቻ (10%) ወደመሆን ይቀንሳል። ይህ ማለት ትንሽ ከባድ ነው፣ ግን የማይቻል አይደለም ማለት ነው።
በተመሳሳይ፣ የፅንስ መጨንገፍ አደጋ በእድሜ እየገፋ ሲሄድ በትንሹ ይጨምራል። አንዲት ሴት በ40 ዓመቷ እርጉዝ ከሆንች፣ የፅንስ መጨንገፍ አደጋ ወደ 40% አካባቢ ነው። ነገር ግን በ20ዎቹ ዕድሜ ውስጥ ላለ ሰው፣ ይህ አደጋ ከ15% ያነሰ ነው። በእነዚህ ስታትስቲክስ አትደንግጡ። እነዚህ ለግንዛቤ እንጂ ለፍርሃት አይደለም።
የመራባት ዕድሜ እየጨመረ ሲሄድ ለምን ይቀንሳል?
ለዚህ በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።
1. የእንቁላል ብዛትና ጥራት መቀነስ
በቀላሉ ለማስቀመጥ፣ ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ፣ እንቁላሎችዎም ያረጃሉ። አስቡት፣ አንዲት ሴት ልጅ ስትወለድ፣ ወደ አንድ ሚሊዮን የሚጠጉ እንቁላሎችን ይዛ ወደዚህ ዓለም ትመጣለች፣ ይህም ዕድሜዋ ሙሉ የሚያስፈልጋት ቁጥር ነው። ወደ ጉርምስና ስትደርስ፣ ያ ቁጥር ወደ 300,000 ቀንሷል። በ37 ዓመቷ፣ 25,000 ብቻ ይቀራሉ። የእንቁላል ምርት መቀነስ ማለት የመፀነስ ችሎታ መቀነስ ማለት ነው።
ይህ ብቻ ሳይሆን የቀሩት አሮጌ እንቁላሎችም ያልተለመዱ ክሮሞሶሞች የመኖራቸው ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ይህ ደግሞ በእርጅና እርግዝና ወቅት የፅንስ መጨንገፍ እና ለህፃኑ የተወሰኑ ችግሮች የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ የሆነበት ዋና ምክንያት ነው።
2. ሌሎች የጤና ችግሮች
ከ25 እስከ 40 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ አንዳንድ ሴቶች እንደ ኢንዶሜሪዮሲስ እና የማህፀን ፋይብሮድስ ያሉ በሽታዎች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ፤ እነዚህም ልጆችን ከመፀነስ ጋር ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ።
3. የባልደረባው የወንድ የዘር ፍሬ ሁኔታ
ይህ ብዙ ጊዜ ባይብራራም፣ የባልደረባው ዕድሜም አስፈላጊ ነው። ወንዶች እያረጁ ሲሄዱ የወንድ የዘር ፍሬያቸው ፍጥነት እና ቅርፅ በተወሰነ ደረጃ ሊለወጥ ይችላል። ሆኖም፣ ይህ ለውጥ በሴቶች እንቁላሎች ላይ እንደሚደረገው በፍጥነት አይከሰትም። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ከ60 ዓመት ዕድሜ በኋላ ጉልህ ይሆናል።
ከ40 ዓመት በኋላ እርግዝና ምን አደጋዎች አሉት?
ግንዛቤ ከሁሉ የተሻለው መከላከያ ነው። ስለዚህ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ ሊከሰቱ የሚችሉ የጤና አደጋዎችን እንወቅ። ይህ ማለት እነዚህ በሁሉም ሰው ላይ ይከሰታሉ ማለት አይደለም፣ ነገር ግን አደጋው በአንጻራዊ ሁኔታ ከፍተኛ ነው።
| አደጋ/ውስብስብነት | በቀላሉ ተብራርቷል |
|---|---|
| ፕሪኤክላምፕሲያ | በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት በድንገት መጨመር፣ በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ላይ የሚደርስ ጉዳት ምልክቶች ይታያሉ። ይህ ለእናቲቱም ሆነ ለህፃኑ አደገኛ ሊሆን ይችላል። |
| የእርግዝና የስኳር በሽታ | በእርግዝና ወቅት ብቻ የሚከሰት የስኳር በሽታ። ይህ ደግሞ የደም ውስጥ የስኳር መጠን እንዲጨምር ያደርጋል። |
| የፕላሴንታ ፕሪቪያ | የእንግዴ ልጁ የማህጸን ጫፍን በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ይሸፍናል። ይህም በእርግዝና እና በወሊድ ወቅት ከፍተኛ የደም መፍሰስ ሊያስከትል ይችላል። |
| የቄሳሪያን ቀዶ ጥገና (የቀዶ ጥገና ክፍል) | ከ40 ዓመት ዕድሜ በኋላ እርጉዝ የሆኑ እናቶች ከወሊድ ይልቅ የቄሳሪያን ቀዶ ጥገና የማድረግ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። |
| ለልጁ ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎች | ከፍተኛ ክብደት ያለው ልጅ የመውለድ አደጋ (ማክሮሶሚያ) እና እንደ ዳውን ሲንድሮም ያሉ የክሮሞሶም እክሎች ያሉበት የመውለድ አደጋ በእድሜ እየጨመረ ይሄዳል። (ለምሳሌ፣ አደጋው በ20 ዓመት ዕድሜ ላይ ከሚገኙ 1,480 ሕፃናት አንዱ ሲሆን በ40 ዓመት ዕድሜ ላይ ከሚገኙ 85 ሕፃናት አንዱ ይጨምራል።) |
ግን ያለ ጥቅሞቹ አይደለም!
የሁሉም ነገር ጨለማ ጎን ብቻ መመልከት ጥሩ አይደለም። እናት ዘግይታ መሆንም ጥቅሞች አሉት።
- የሥራ እና የገንዘብ መረጋጋት፡- በዚህ ዕድሜዎ በሥራዎ የተረጋጋ እና በገንዘብ ረገድ ጠንካራ የመሆን ዕድሉ ሰፊ ነው። ስለዚህ፣ ለልጅዎ ጊዜና ገንዘብ ለመመደብ የሚያስችል ጥሩ አቋም አለዎት።
- የአእምሮ ብስለት፡- እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ፣ በሚያገኙት የህይወት ተሞክሮ ምክንያት የልጅዎን ሀላፊነቶች ለመሸከም የበለጠ በአእምሮዎ ዝግጁ ሊሆኑ ይችላሉ።
- የተሻሉ የትምህርት ውጤቶች፡- አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በኋላ ላይ ልጅ የወለዱ እናቶች ልጆች ከፍተኛ የትምህርት ውጤት ያስገኛሉ።
ታዲያ ለዚህ ጉዞ እንዴት ይዘጋጃሉ?
ከ40 ዓመት በኋላ ልጅ ለመውለድ እያሰቡ ከሆነ፣ አስቀድመው ማቀድ በጣም አስፈላጊ ነው።
ልጅ ስለመውለድ ከማሰብዎ በፊት ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር የቤተሰብ ዶክተርዎን መጎብኘት እና ስለሱ መነጋገር ነው። እሱ ወይም እሷ ጤናዎን መመርመር እና አስፈላጊውን ምክር ሊሰጡዎት ይችላሉ።
በተጨማሪም፣ የሚከተሉትን ነገሮች ልብ ይበሉ፦
1. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ፡- አልኮል፣ ሲጋራ እና ሌሎች እጾችን ሙሉ በሙሉ መጠቀም ያቁሙ። የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ።
2. የቅድመ ወሊድ ቫይታሚኖች፡- በዶክተርዎ ምክር መሰረት `(ፎሊክ አሲድ)` የያዙ ቫይታሚኖችን መውሰድ ይጀምሩ። እነዚህ ቫይታሚኖች በህፃኑ የነርቭ ስርዓት ውስጥ የተወሰኑ ችግሮችን ለመከላከል ይረዳሉ።
3. የሕክምና ምክር ይፈልጉ፡- ስለ ክብደትዎ፣ ስለ አመጋገብዎ እና ስለሌሎች የጤና ጉዳዮችዎ ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ።
4. ዘመናዊ ቴክኒኮችን ልብ ይበሉ፡- በተፈጥሮ እርግዝናን ለመፀነስ ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ ሐኪምዎ ዘመናዊ ሕክምናዎችን ሊጠቁምዎ ይችላል።
- በቪትሮ ማዳበሪያ (IVF): "በብልቃጥ ማዳበሪያ" በመባልም ይታወቃል፣ ይህ ዘዴ እንቁላልና የወንድ የዘር ፍሬ በላብራቶሪ ውስጥ የሚዳብሩበትና ሽሉ በማህፀን ውስጥ የሚተከልበት ዘዴ ነው።
- የኦሳይት ክሪዮፕሬዝዳንት፡- ይህ የእንቁላል ማቀዝቀዝ ነው። እንቁላሎቻችሁን ገና በለጋ እድሜያችሁ ማምጣት፣ በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ በኋላ ለአይ ቪ ኤፍ መጠቀም ትችላላችሁ።
ስለእነዚህ ዘዴዎች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና የተሻለ ግንዛቤ ያግኙ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ከ40 ዓመት በኋላ እናት መሆን በእነዚህ ቀናት የተለመደ ነው። የማይቻል አይደለም፣ ነገር ግን ከወጣትነት ዕድሜ ይልቅ ትንሽ ፈታኝ ሊሆን ይችላል።
- የፅንስ መጨንገፍ እና ለህፃኑ እና ለእናቱ የሚደርሰው የጤና አደጋ በእድሜ እየገፋ ሲሄድ በተወሰነ ደረጃ ይጨምራል። ይህንን ማወቅ አስፈላጊ ነው፣ መፍራት አይደለም።
- መውሰድ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው እርምጃ ልጅ ስለመውለድ ከማሰብዎ በፊት ሐኪም ማማከር እና የቅድመ እርግዝና ምክር ማግኘት ነው።
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መከተል እና የዶክተርዎን ምክር መከተል በጣም አስፈላጊ ነው።
- በተፈጥሮ እርግዝናን ለመፀነስ ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ እንደ IVF ያሉ ዘመናዊ የሕክምና ዘዴዎችን ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር