"ካንሰር" የሚለውን ቃል ስንሰማ ሁላችንም ትንሽ እንጨነቃለን አይደል? ስለ ጡት ካንሰር ስንሰማ ትንሽ መፍራት የተለመደ ነው፣ ይህም በሴቶች ዘንድ የተለመደ ርዕስ ነው። ሆኖም፣ ከመፍራታችን በፊት ይህንን በትክክል መረዳት አስፈላጊ ነው። መልካም ዜናው ዛሬ ላሉ የላቀ የሕክምና ምርመራዎች፣ በተለይም ማሞግራም፣ የጡት ካንሰር በጣም ገና በለጋ ደረጃ ላይ ሊታወቅ ይችላል። ቀደም ብሎ ሲታወቅ፣ ሙሉ በሙሉ የመፈወስ እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር፣ በጣም በቀላል መንገድ።
ለጡት ካንሰር የሚያጋልጡ ምክንያቶች ምንድናቸው?
የጡት ካንሰር አንድም መንስኤ የለም። ሆኖም ግን፣ ዶክተሮች የአንድን ሰው በሽታ የመያዝ እድልን የሚጨምሩ በርካታ ምክንያቶችን ለይተዋል። እነዚህን 'የአደጋ ምክንያቶች' ብለን እንጠራቸዋለን። ከእነዚህ ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ መኖሩ በእርግጠኝነት ካንሰር ይይዘዎታል ማለት አይደለም። ነገር ግን እነዚህን ነገሮች ማወቅ አስፈላጊ ነው።
ያስታውሱ፣ ምንም አይነት የአደጋ ምክንያቶች የሌሉት ሰዎች እንኳን የጡት ካንሰር ሊይዛቸው ይችላል። በተመሳሳይ፣ ከእነዚህ የአደጋ ምክንያቶች ውስጥ በርካታ የሆኑ ሰዎች በቀሪው የሕይወት ዘመናቸው ከበሽታው ነፃ ሆነው ሊቆዩ ይችላሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር ማወቅ ነው።
የአደጋ ምክንያቶች ዝርዝር እነሆ። ለመረዳት ቀላል እንዲሆን ይህንን በሰንጠረዥ ውስጥ እንመልከት።
| የአደጋ መንስኤ | በቀላሉ ለማብራራት... |
|---|---|
| ሴት መሆን፤ | የጡት ካንሰር አብዛኛውን ጊዜ በሴቶች ላይ ይከሰታል፣ ነገር ግን በወንዶች ላይ በጣም አልፎ አልፎ ሊከሰት ይችላል። |
| እርጅና | በተለይም ከ50 ዓመት በኋላ አደጋው በእድሜ እየጨመረ ይሄዳል። |
| የቤተሰብ ታሪክ | እንደ እናትህ፣ እህትህ ወይም ሴት ልጅህ ያሉ የቅርብ የደም ዘመድህ የጡት ካንሰር ካለበት፣ አደጋህ ትንሽ ከፍ ያለ ነው። |
| የግል ታሪክ | ቀደም ሲል በአንዱ ጡቶችዎ ላይ ካንሰር ካለብዎት፣ በሌላኛው ጡት ላይም ካንሰር የመያዝ አደጋ አለ። |
| ልጆች መውለድ እና ጡት ማጥባት | የመጀመሪያ ልጅዎን ከ30 ዓመት በኋላ መወለድ፣ ልጆች ጨርሶ አለመውለድ ወይም ልጆችዎን ጡት አለማጥባት አደጋዎን ሊጨምር ይችላል። |
| የወር አበባ ዑደት | የወር አበባ የሚጀምረው ከ12 ዓመት ዕድሜ በፊት ሲሆን የወር አበባ ማቆም (የወር አበባ ማቆም) የሚከሰተው ከ55 ዓመት ዕድሜ በኋላ ነው። |
| የተለወጡ ጂኖች | በ BRCA1 ወይም BRCA2 ጂኖች ውስጥ ሚውቴሽን ለሚይዙ ሰዎች አደጋው በእጅጉ ከፍ ያለ ነው። እነዚህ በትውልድ የሚተላለፉ የጄኔቲክ ለውጦች ናቸው። |
| የሰውነት ክብደት | ከመጠን በላይ ክብደት መጨመር በተለይም ከማረጥ በኋላ ለአደጋ የሚያጋልጥ ነገር ነው። |
| የሆርሞን ቴራፒ | ለማረጥ ኢስትሮጅንና ፕሮጄስቲን የያዘ የሆርሞን ምትክ ሕክምና (HRT) ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል፣ እንዲሁም ሆርሞኖችን የያዙ አንዳንድ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን መጠቀም። |
| የአልኮል አጠቃቀም | በየቀኑ አልኮል የሚጠጡ ሰዎች ከማይጠጡት ሰዎች በበለጠ ተጋላጭ ናቸው። መጠኑ እየጨመረ በሄደ ቁጥር አደጋው ይጨምራል። |
| ሌሎች ምክንያቶች | ቀደም ሲል በደረት አካባቢ የጨረር ሕክምና የተደረገልኝ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለማድረግ፣ ስብ የበዛበት እና ፍራፍሬዎችና አትክልቶች የሌሉበት አመጋገብ እና እንደ ፋይብሮዴኖማ ያሉ ሌሎች ካንሰር የሌላቸው የጡት እጢዎች መኖራቸው። |
ዘር ወይም ማህበራዊ ዳራ አደጋን ይጎዳል?
ይህ ትንሽ ውስብስብ ጥያቄ ነው። ቀላሉ መልስ የጡት ካንሰር በማንኛውም ዘር፣ ሃይማኖት ወይም ጎሳ ብቻ የተወሰነ በሽታ አይደለም። በዓለም ላይ በየትኛውም ቦታ ያለችውን ማንኛውንም ሴት ሊያጠቃ ይችላል።
ይሁን እንጂ፣ በዓለም ዙሪያ በተለያዩ አገሮች የተካሄዱ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንዳንድ የሰዎች ቡድኖች በዚህ በሽታ የመጠቃትና የመሞት እድላቸው ልዩነት አለው። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት ጂኖቻቸው ብቻ አይደሉም። ይበልጥ አስፈላጊው ነገር የሚኖሩበት ማህበራዊ፣ ኢኮኖሚያዊ እና ባህላዊ ዳራ ነው።
በአንዳንድ ጎሳዎች ውስጥ ሴቶች ካንሰር እንዳለባቸው የሚታወቀው በሽታው ቀድሞውኑ እየተባባሰ ሲሄድ ወይም በጣም ከባድ በሆነ ሁኔታ ውስጥ እያለ እንደሆነ ልብ ይበሉ። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ፡
- የግንዛቤ እጥረት፡- ስለ የጡት ካንሰር የመጀመሪያ ምልክቶች፣ ጡቶችዎን እንዴት እንደሚመረምሩ እና ለምን የሕክምና እርዳታ ማግኘት እንዳለብዎት የእውቀት ማነስ።
- የሕክምና አገልግሎቶችን የማግኘት ችግር፡- የኢኮኖሚ ችግሮች፣ የትራንስፖርት እጥረት እና የቤተሰብ ዶክተር (ዋና የጤና አጠባበቅ አቅራቢ) አለመኖር ሰዎች ሕመማቸው ከባድ እስኪሆን ድረስ እንዲጠብቁ ሊያደርጋቸው ይችላል።
- የባህል እምነቶች፡- አንዳንድ ሰዎች ሐኪም ከማየታቸው በፊት ሲታመሙ ወደ ባህላዊ ወይም ሌላ "የመንደር ሕክምና" ይሄዳሉ። ይህ አንዳንድ ጊዜ ምርመራውን እና ህክምናውን ሊያዘገይ ይችላል። (አስፈላጊ፡- ይህ ባህላዊ ሕክምናን ለማቃለል አይደለም። ሆኖም፣ እንደ ካንሰር ያለ በሽታ ሲከሰት፣ ቀደም ብሎ ምርመራ እና ሕክምና በምዕራባውያን ሕክምና መሠረት አስፈላጊ ናቸው።)
- በጤና አጠባበቅ ስርዓቱ ላይ አለመተማመን፡- አንዳንድ ጊዜ ሰዎች ስለ ሆስፒታሎችና ዶክተሮች በፍርሃት ወይም በተሳሳተ የተሳሳተ ግንዛቤ ምክንያት ምልክቶቻቸውን ቢደብቁም እንኳ።
እነዚህ ጉዳዮች በስሪላንካ ውስጥም ለእኛም ጠቃሚ ናቸው። በከተማ ውስጥ ላለ ሰው የሚቀርቡት መገልገያዎች አስቸጋሪ በሆነ መንደር ውስጥ ላለ ሰው ላይገኙ ይችላሉ። ስለዚህ በጣም አስፈላጊው ነገር፣ ማህበራዊ እና ኢኮኖሚያዊ ሁኔታዎ ምንም ይሁን ምን፣ በሰውነትዎ ላይ ለውጥ ካስተዋሉ፣ አይፍሩ ወይም አያፍሩ፣ ነገር ግን በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ያማክሩ እና ምክር ይጠይቁ።
ምን ማድረግ አለብዎት? ቀደም ብሎ የመለየት አስፈላጊነት
ይህንን ጽሑፍ ካነበቡ በኋላ ማንኛውም ፍርሃት ካለብዎት ወደ ጎን ያስቀምጡት። የዚህ መረጃ ዓላማ እርስዎን ለማስፈራራት ሳይሆን ለማስተማር ነው። ግንዛቤ ትልቁ ጥንካሬ ነው።
እራስዎ ማድረግ ያለብዎት ነገሮች
- ወርሃዊ የጡት ራስን መመርመር፡-በወር አንድ ጊዜ፣ ከወር አበባዎ ከ5-7 ቀናት በኋላ፣ ተኝተው እያሉ ሁለቱንም ጡቶች በመስታወት ፊት ለፊት ይመርምሩ። እብጠቶች፣ የቆዳ ለውጦች፣ የጡት ጫፍ ለውጦች ወይም ማንኛውም ፈሳሽ ይመልከቱ። ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ የማያውቁ ከሆነ የቤተሰብ ዶክተርዎን ያማክሩ።
- በሰውነትዎ ላይ ስለሚከሰቱ ለውጦች ይጠንቀቁ፡- በጡትዎ ወይም በብብትዎ ላይ እንደ አዲስ እብጠት፣ ውፍረት፣ እብጠት፣ የቆዳ ቀለም መቀየር (እንደ ብርቱካናማ ልጣጭ)፣ በጡት ጫፍ ላይ ዘልቆ መግባት፣ ከጡት ጫፍ የሚመጣ የደም መፍሰስ ወይም ሌላ ፈሳሽ፣ ወይም የቆዳ ማሳከክ ወይም መቅላት ያሉ ለውጦችን ካስተዋሉ ችላ አይበሉት።
ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?
ከላይ ከተጠቀሱት ለውጦች ውስጥ አንዱን ካስተዋሉ፣ ትንሽ ቢሆንም፣ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ያማክሩ። እያንዳንዱ እብጠት ካንሰር አይደለም። ነገር ግን ካንሰር መሆኑን ወይም አለመሆኑን ዶክተር መወሰን አለበት።
እንደ እድሜዎ እና እንደ አደጋ ምክንያቶችዎ፣ ዶክተርዎ እንደ ማሞግራም ወይም አልትራሳውንድ ስካን ያሉ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የጡት ካንሰር የሚፈራ ነገር ሳይሆን ሊታወቅ የሚገባው ነገር ነው።
- በጡቶችዎ ላይ የሚከሰቱ ያልተለመዱ ለውጦችን (እብጠቶች፣ እብጠት፣ የቆዳ ለውጦች) ልብ ይበሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውንም ካስተዋሉ ወዲያውኑ ሐኪምዎን ያማክሩ።
- ወርሃዊ የጡት ራስን መመርመር ልማድ አድርገው። ሕይወትዎን ሊያድን ይችላል።
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ (ጥሩ አመጋገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ አልኮልን መገደብ) አደጋውን ሊቀንስ ይችላል።
- እንደ እድሜዎ እና የቤተሰብ ታሪክዎ መጠን፣ ዶክተርዎ በሰዓቱ የሚመክረውን ምርመራ (ለምሳሌ ማሞግራም) ያድርጉ። ቀደም ብሎ ማወቅ ከሁሉ የተሻለው መከላከያ ነው።











💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር