ወደ ሆዳችን ከገባ በኋላ የምንበላው ምግብ ምን እንደሚሆን አስበው ያውቃሉ? ረጅም ጉዞ ይመስላል። በዚህ ጉዞ ላይ የመጨረሻው ማቆሚያ ፊንጢጣ ነው። ሁላችንም ይህ አካል በሰውነታችን ውስጥ አለን፣ ነገር ግን ብዙ ማውራት የማንወድበት አሳፋሪ ርዕስ ነው፣ ነገር ግን ለጤናችን በጣም አስፈላጊ የሆነ የአካል ክፍል ነው። ስለዚህ ዛሬ በግልጽ እና በሐቀኝነት እንነጋገርበት።
ፊንጢጣ በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ፊንጢጣ የትልቁ አንጀትዎ የመጨረሻ ክፍል ነው። ትልቁ አንጀታችን ረጅም ቱቦ የሚመስል ክፍል ነው። የዚህ የመጨረሻ 6 ኢንች ፊንጢጣ ነው። የምንበላው ምግብ ከተፈጨ በኋላ፣ የቀረው ቆሻሻ ከሰውነት ከመውጣቱ በፊት እዚህ ይሰበሰባል። ልክ እንደ አውቶቡስ ማቆሚያ ነው፣ ሰዎች አውቶቡስ ከመውጣቱ በፊት የሚሰበሰቡበት። እዚህ ሰገራ ሲከማች፣ የነርቭ ስርዓታችን "አሁን ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አለብኝ" የሚል ምልክት ወደ አንጎል ይልካል።
በአንጀት እና በፊንጢጣ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ሁለቱም የአንድ ስርዓት አካል ቢሆኑም፣ ትንሽ ልዩነቶች አሉ።
- የአንጀት ክፍል ፡ ይህ በጣም ረጅም ነው። የምግብ ቆሻሻ በውስጡ እያለፈ ቢሆንም እንኳ አንዳንድ የምግብ መፈጨት ሂደቶች አሁንም ይከሰታሉ፤ ለምሳሌ ውሃ እና ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነት ውስጥ መምጠጥ።
- የፊንጢጣ ቀዳዳ፡- ከትልቁ አንጀት የሚወጣው ቆሻሻ እዚህ ሲደርስ፣ ወደ ጠንካራ ሰገራ ይለወጣል። የፊንጢጣ ዋና ተግባር ሰገራውን ለተወሰነ ጊዜ መያዝ እና የቀረውን ውሃ ወደ ሰውነት ውስጥ ማስገባት ነው። ከዚያም ከሰውነት ይወጣል።
በፊንጢጣ እና በፊንጢጣ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ከፊንጢጣ በኋላ ያሉት የመጨረሻዎቹ ጥቂት ሴንቲሜትር ፊንጢጣ ይባላሉ። የሰገራ መተላለፊያን ለመቆጣጠር የሚረዱን በጣም አስፈላጊ ጡንቻዎች (የፊንጢጣ ስፊንክተሮች) የሚገኙት እዚህ ነው። እነዚህ ጡንቻዎች ሰገራን በፈለግን ጊዜ እንድናቆም እና እንድንያልፍ የሚያስችሉን ናቸው።
የፊንጢጣው ቅርፅ እና ቦታ ምንድነው?
ፊንጢጣው ከሆዳችን በታች፣ በዳሌ ክፍተት ውስጥ ይገኛል። ብዙውን ጊዜ ከ10-15 ሴንቲሜትር (5-6 ኢንች) ርዝመት አለው። እንዲሁም ሁለት ትናንሽ "S" ቅርጽ ያላቸው ኩርባዎች አሉት። እነዚህ ኩርባዎች የሚገኙበት መንገድ የአንጀት እንቅስቃሴያችንን ለመቆጣጠርም ይረዳናል።
የፊንጢጣው የመጨረሻ ክፍል ትንሽ ሰፊ ነው። 'የፊንጢጣ አምፑላ' ይባላል። ሰገራው እዚህ ይመጣልና ይሰበሰባል። ይህ ክፍል በሰገራ ሲሞላ ግድግዳዎቹ ይዘረጋሉ። ከዚያም እዚያ ያሉት ነርቮች ('የመዘርጋት ተቀባይ') ለአንጎላችን ይህንን ይነግሩታል። ያኔ ነው ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ እንዳለብን የሚሰማን ።
በፊንጢጣ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተለመዱ ሁኔታዎች ምንድናቸው?
ተጨማሪ ጊዜ ሳናባክን፣ በፊንጢጣ ውስጥ የተለያዩ የጤና ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ በጣም ምቾት የማይሰጡ እና የሚያምሙ ሊሆኑ ይችላሉ። ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹን እንመልከት።
| ሁኔታ | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| ፕሮክቲስ | የፊንጢጣ ሽፋን እብጠትና መቅላት። ይህ በአንጀት ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ አንዳንድ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) ወይም ሌሎች በሽታዎች ሊከሰት ይችላል። |
| የፊንጢጣ ቁስለት | እነዚህ የሚያም ቁስሎች ናቸው። አንዳንድ ጊዜ ደም ሊፈስሱ ይችላሉ። |
| የፔሪያናል እብጠት | በፊንጢጣ ዙሪያ ከቆዳ ስር የሚፈጠሩ የሚያምሙ፣ መግል የተሞሉ እብጠቶች። |
| ኮሎሬክታል ፖሊፕ | በፊንጢጣ ውስጠኛ ግድግዳ ወይም በትልቁ አንጀት ላይ የሚፈጠሩ ትናንሽ እድገቶች። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ በጊዜ ሂደት ካንሰር ሊሆኑ ይችላሉ። |
| የፊንጢጣ መዘበራረቅ | ፊንጢጣውን የሚይዙት ጡንቻዎች ሲዳከሙ፣ ፊንጢጣው በፊንጢጣ በኩል ይወጣል። |
| ሰገራን መቆጣጠር አለመቻል (የሰገራ አለመቆጣጠር) | ያለፈቃድ የአንጀት እንቅስቃሴ። ይህ የሚከሰተው በጡንቻዎች ወይም በፊንጢጣ ውስጥ ባሉ ነርቮች ችግር ምክንያት ሊሆን ይችላል። |
| የሆድ ድርቀት እና የሰገራ ተጽእኖ | ሰገራን ማለፍ፣ ሰገራ እንደ ድንጋይ ጠንካራ መሆን እና የፊንጢጣ መዘጋት ችግር። |
የፊንጢጣ ችግርን የሚያመለክቱ ምልክቶች ምንድናቸው?
እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት፣ ሳይሸማቀቁ ሐኪም ማየት እና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።
ያስታውሱ፣ እነዚህ ምልክቶች ሁልጊዜ የከባድ ሕመም ምልክት አይደሉም። ሆኖም ግን፣ በትክክል ምን ችግር እንዳለ ለማወቅ ከሐኪም ጋር መነጋገር ጥሩ ነው።
| ምልክት | ምን ጥንቃቄ ማድረግ እንዳለብዎት |
|---|---|
| የፊንጢጣ ደም መፍሰስ | የውስጥ ሱሪ፣ የሽንት ቤት ወረቀት ወይም መጸዳጃ ቤት ውስጥ የደም እድፍ ማየት። |
| ህመም | በፊንጢጣ፣ በፊንጢጣ ወይም በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ህመም። |
| የኢንፌክሽን ምልክቶች ወይም ማሳከክ | በፊንጢጣ ዙሪያ የማያቋርጥ ማሳከክ፣ መቅላት ወይም እብጠት። |
| የአንጀት ልማዶች ለውጥ | የሰገራዎ ቀለም፣ ሸካራነት (ፈሳሽ፣ ድንጋይ መሰል) ወይም በቀን ውስጥ የሚያልፉበት ብዛት ድንገተኛ ለውጥ። |
| ያልተለመዱ ስሜቶች | ወደ መጸዳጃ ቤት ከሄዱ በኋላ (tenesmus) ወይም በጣም አስቸጋሪ እና ህመም የሚያስከትል የአንጀት እንቅስቃሴ (dyschezia) ከተደረገ በኋላ ሆድዎ ሙሉ በሙሉ ባዶ እንዳልሆነ የሚሰማዎት ስሜት። |
| የሆነ ነገር እየዘለለ ይወጣል | ከፊንጢጣ ጫፍ የሚወጣ የስጋ እብጠት የሚመስል ነገር መሰማት ወይም ማየት። |
ዶክተር የፊንጢጣን ጤና እንዴት ይመረምራል?
እንደዚህ አይነት ችግር ያለበትን ዶክተር ለማየት ሲሄዱ፣ በሽታውን ለመመርመር የተለያዩ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል። ስለእነዚህ ነገሮች አስቀድሞ ማወቅ ጭንቀትዎን ለመቀነስ ይረዳል።
- ዲጂታል የፊንጢጣ ምርመራ (DRE): በዚህ ሂደት ውስጥ ዶክተሩ በውስጡ ያሉትን እብጠቶች ወይም ያልተለመዱ ነገሮችን ለማጣራት ጓንት የተቀባ ጣት ወደ ፊንጢጣዎ ያስገባል።
- የሰገራ ምርመራ፡- የሰገራ ናሙና ተወስዶ በላብራቶሪ ውስጥ የደም፣ የጀርሞች ወይም ሌሎች ችግሮች መኖራቸውን ያረጋግጣል።
- ፕሮክቶስኮፒ / ተጣጣፊ የሲግሞይዶስኮፒ፡- ይህ ቀጭንና ተለዋዋጭ ቱቦ ወደ ፊንጢጣ ውስጥ የተገጠመ ካሜራ ማስገባት እና ውስጡን በማያ ገጽ በኩል ማየትን ያካትታል ። አስፈላጊ ከሆነ በዚህ ጊዜ የቲሹ ናሙና (ባዮፕሲ) ሊወሰድ ይችላል። ዶክተርዎ ከሂደቱ በፊት የአንጀት ዝግጅት እንዲደረግ ሊመክር ይችላል።
- የባሪየም ኢንማ፡- ይህ ልዩ የኤክስሬይ ምርመራ ነው። ልዩ ፈሳሽ ወደ ፊንጢጣ ውስጥ ይገባል እና የአንጀት ኤክስሬይ ምስሎች ይወሰዳሉ።
- የአኖሬክታል ማኖሜትሪ፡- ይህ በፊንጢጣ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎችና ነርቮች ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እየሰሩ እንደሆነ ይለካል።
የፊንጢጣን ጤናማ ለማድረግ ምን ማድረግ እንችላለን?
ብዙ በሽታዎችን ለመከላከል ማድረግ የምንችላቸው ቀላል ነገሮች አሉ።
- ጤናማ አመጋገብ፡- ብዙ ፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን (ፍራፍሬዎች፣ አትክልቶች፣ ጥራጥሬዎች፣ ሙሉ እህሎች) ይመገቡ። ብዙ ውሃ ይጠጡ። ይህ የሆድ ድርቀትን ለመከላከል ይረዳል። የሆድ ድርቀት ለብዙ የፊንጢጣ በሽታዎች መንስኤ ነው።
- ደህንነቱ የተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ልምዶች፡- አንዳንድ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) ፊንጢጣንም ሊጎዱ ይችላሉ፣ ስለዚህ ደህንነቱ የተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ አስፈላጊ ነው።
- የሕክምና ምርመራዎችን አያልፉ፡- በተለይም ከ45-50 ዓመት ዕድሜ በኋላ፣ ሐኪምዎ ቢመክርዎት እንደ “ኮሎኖስኮፒ” ያሉ ምርመራዎችን ያድርጉ። ይህ እንደ ፖሊፕ ያሉ ነገሮችን ካንሰር ከመሆናቸው በፊት ለይቶ ማወቅና ማስወገድ ይችላል።
- ምልክቶችን ችላ አይበሉ፡- የማያቋርጥ ህመም፣ የአንጀት ልማዶች ለውጥ ወይም ሌላ ምቾት ማጣት ካለብዎት፣ “ችግር የለውም” ብለው አይጠብቁ። በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ያማክሩ።
ፊንጢጣ በምግብ መፍጫ ስርዓታችን እና በመጸዳዳት ሂደት መካከል አስፈላጊ ድልድይ ነው። ምንም እንኳን ከእሱ ጋር የተያያዙት ችግሮች ምቾት የማይሰጡ ቢሆኑም፣ ለእነሱ ጥሩ ሕክምናዎች አሉ። ስለዚህ ሀፍረትን ወደ ጎን ትተው ስለ ጤናዎ ያስቡ እና አስፈላጊውን የህክምና ምክር ይፈልጉ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ፊንጢጣ የምግብ መፈጨት ስርዓታችን ወሳኝ እና አስፈላጊ አካል ነው። ጤንነቱን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው።
- እንደ ሰገራ ውስጥ ደም፣ የማያቋርጥ ህመም ወይም ድንገተኛ የአንጀት ልማዶች ለውጥ ያሉ ምልክቶችን ችላ አትበሉ።
- እንደዚህ አይነት ችግር ስላለብዎት ወይም ስለማውራት ስለሚፈሩ ዶክተር ጋር ከመገናኘት ወደኋላ አይበሉ። ህክምናውን ቀደም ብለው መውሰድ ከባድ የጤና ችግሮችን ይከላከላል።
- በፋይበር የበለፀገ የተመጣጠነ አመጋገብ መመገብ፣ ብዙ ውሃ መጠጣት እና አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ለኮሎን ጤና በጣም ጠቃሚ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር